#34 - SAÚDE MENTAL MATERNA

As mães passam tanto tempo na função de cuidar dos seus filhos e dos outros também, que esquecem, em muito momentos, de cuidar de si mesmas. Até que um dia o cansaço se transforma em apatia, e aquela tristeza que batia de vez em quando, se transforma em um choro compulsivo. O sinal de alerta foi ligado: já passou da hora dessa mãe cuidar da sua saúde mental. Para falar sobre isso, o psicólogo, palestrante, escritor, terapeuta familiar e de casais, e autor do livro “Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise”, Alexandre Coimbra (@alexandrecoimbraamaral) e ela, que é especialista em Psicologia Clínica e Psiquiatria, tendo se especializado no cuidado de mulheres, com abordagem psicanalítica na perinatalidade, Patrícia Piper (@_patriciapiper).
@JuliaFaria veste:
Vestido @savy
Sandália @santa_lolla
Brincos @tottaacessorios
Anel @andressadelamuta
@ThailaAyala veste:
Conjunto @savy
Sandália @santa_lolla
Brincos @palonedesign
pulseira @hectoralbertazzi

[@brunaborcari4780]

Gente, o podcast é delas, baseado na vivência delas. Se elas nao se expressarem a realidade nao acontece. Nao tem como ficar medindo o tempo de fala de algo que acontece ali, a conversa que surge. Elas falam muito e eu como mãe me identifico com cada detalhe. Elas falarem mto fazem parte do processo da conversa que flui. Quem gosta mesmo do podcast aproveita o que recebe nesse conteúdo sem medir quem fala mais! Afinal, os convidados são convidados. ELAS são elas, numa fase tão intensa que é a maternidade. Temos que agradecer esse podcast, pois pra mim, serve de rede de apoio! Obrigada Tayla e Ju!

[@patriciabretas2560]

Que bela fala a sua! Falou tudo❤

[@carolinacelestino2502]

Concordo, eu adoro! Não é apenas um programa de entrevista, é sobre a vivência das meninas. Que no fundo elas contam coisas que acontece conosco tb. Eu acho o máximo quando elas falam, pois eu acabo vendo nelas uma amiga e coloca o que sente e me coloca no programa de alguma maneira

[@camilaluz25]

Eu entendo e sei que isso tbm é importante. Mas já são 2 temporadas delas contando a vivência delas. Elas estão em todos os episódios. Lógico que elas podem falar, mas eu que assisto todos estou sentindo que cada vez mais só elas falam e os convidados comentam a vivência delas. Somos uma sociedade plural cheia de outras mães, assim como nós aqui, que também tem questões a serem abordadas e a sensação que eu tenho, como a própria Thayla disse, que elas usam apenas para a terapia delas. Nessa questão, vejo o podcast perdendo sentido.

[@rosyvaniaregina3762]

A vivência delas muitas vezes é a minha. Amo ouvi-las e tudo o que acontece. Uma vida falada de fato, não sou só eu elas também vivem essas coisas.

[@heloisanunes723]

​​@@camilaluz25, acho que nesse caso é uma questão de proposta. Esse podcast em específico sempre foi sob trocas, e isso independente de quem fala mais ou menos ou sob qual experiência eles usam como referência para discorrer. Uma sugestão talvez, seja você tentar acompanhar o Vida de Mãe, no canal da Fabi Santina. Ela traz outra proposta de podcast que talvez te atenda melhor.

[@mariamachadovillela922]

Não sou mãe e sempre assisto todos! Por que? Pq eu acho lindo a forma como a Thaila e a Júlia se abrem de verdade. Acho que falta empatia com elas! É o podcast sobre maternidade mais legal e verdadeiro. Continuem meninas, vcs arrasam! ❤

[@tietztietz]

“A eternidade da dor, na hora em que está acontecendo, é incalculável “ 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@cicabm]

Sou psicóloga obstétrica há mais de 12 anos e adorei esse episódio. Parabéns por colocarem esse tema pra jogo! PRECISAMOS FALAR SOBRE PRÉ NATAL PSICOLÓGICO!!!

[@nataliamacedo6554]

Eu me senti completamente abandonada no puerperio. Pelo pai, pelas avós, pela obstetra, por todo mundo

[@thalitamla]

Eu sinto muito. Por favor, tenha um abraço forte. 💔

[@JessicaSantos-vj7qe]

Eu tenho uma filha com 4 anos e quando estou ouvindo cada episódio, vou revisitando um sentimento que eu nem conhecia o nome. O propósito de vcs meninas é muito importante, parabéns pelo trabalho e acolhimento que têm demonstrado com nossa função de mães.

[@adriananavarroromagnolo7628]

Que tema necessário e importante.. Sou psicóloga Perinatal há 10 anos... Esse episódio me tocou de diversas maneiras... Primeiro no lugar que raras vezes a gente lida com o puerpério como um período de luto... Como a chegada de uma vida pode ser vivida como luto? Mas é.. Luto pelo relacionamento que deixa de ser conjugal e passa a ser parental, luto pelo corpo, que não é mais o corpo de grávida mas também não é mais o mesmo corpo de antes e luto pela minha própria identidade em um lugar de "Não sou mais quem eu era antes, mas quem sou eu agora?". Dentro disso, hoje a gente já fala sobre Depressão Perinatal, não só pós-parto, justamente porque desde a gestação, como a Pati disse, já temos os fatores de risco, que podem ser avaliados por uma psicóloga perinatal. Outro ponto na fala da Julia, sobre o acolhimento da terapeuta no puerpério, por isso falo SEMPRE da importância da psicologia perinatal. São temas que a gente não aprende na faculdade, precisamos ter um estudo específico pra lidar com questões que são muito específicas dessa fase.. E por fim, o pré-natal psicológico.. que é meu grande xodó.. aplico o PNP há 08 anos.. no meu doutorado eu comparei mães que participaram do PNP com mães que não participaram.. E o resultado foi que as mulheres que passaram pelo pré-natal psicológico tiveram maior índice de aleitamento materno, maior satisfação no relacionamento conjugal, vivencia mais satisfatória do parto, garantia de direitos preservada como presença do acompanhante no parto, alojamento conjunto, primeira hora de vida em contato pele a pele.. Tivemos também uma rede de apoio mais qualificada e um índice de depressão pós-parto abaixo da média nacional. Trabalhar com o PNP é um privilégio! Poder acompanhar na prática a diferença que ele faz na vida das famílias é de fazer o coração bater mais forte.. é meu propósito de vida! Por outro lado, é desafiador.. porque muitas vezes as mulheres só vão ter a percepção da importância dele, justamente depois das dores do primeiro puerpério. Por isso que hoje é tão difícil a gente conseguir propagar mais sobre esse tema. Se já é difícil as mulheres buscarem ajuda no puerpério que está difícil, imagina na gestação que "está tudo bem" buscarem um atendimento preventivo.. É um trabalho de formiguinha, mas que já brilha meu olho de ver em um podcast de tamanha relevância como esse.

[@amandaazevedo201]

Atende online?

[@gabibmw]

Tb gostaria de saber se vc atende online. Estou no meu primeiro trimestre e não me reconheço. Estou a procura de um profissional que me de um suporte psicologico.

[@arianaamorim4044]

UAU QUE EPISÓDIO ÉPICO, além dos depoimentos de vocês meninas e fragilidades compartilhadas que foram cruciais para bater no coração de nós mamães. Aprendi muito para ajudar aquelas mamães que cruzarem minha jornada.

[@amandaazevedo201]

Chorei sobre o pensamento intrusivo, como foi importante para mim ouvir isso. 😭 pq isso realmente me machucou durante meses, dentro de mim e sem ter a capacidade de verbalizar isso nem mesmo para a pessoa mais íntima! Como foi esclarecedor. Me senti perdoada🙏🏼

[@lil5753]

e passou da mesma forma que veio, do nada? Estou passando por isso é como você não consigo verbalizar. Falei em parte para meu companheiro, mas esses pensamentos são tão absurdo que não conseguimos compartilhar, é difícil saber como lidar com isso

[@psisarahdias]

Esse é o ep PERFEITO pra uma psicóloga que atende muitas mamãe! Sabe aquele meme: "Silêncio, estou estudando!" estou assim. Obrigada, meninas! ❤

[@anatercia8146]

Estamos juntas! ❤

[@cellepsi]

Me sinto exatamente assim!

[@polianegomesjustiniano3089]

Eu também 🧠

[@michellianatolio2304]

Nossa eu tenho muito esses pensamentos intrusivos. Nunca falei sobre isso. Que validação, que episódio necessário!!!!! Amei. Obrigada meninas!!!

[@larissavescovi266]

Merece parte 2 na próxima temporada! QUE EPISÓDIO! Fez rir, fez chorar, fez extravasar… parte 2, já!! ❤

[@MsNathaliamartins]

“O sofrimento é inerente às fases de transição vida.” Uau!!

[@kamillatrindade5803]

Episódio tão importante pra mim hoje. Tenho tido crises de ansiedade terríveis que tem afetado demais meu casamento. Tenho diagnóstico de transtkrno de panico, então já tinha essa condição genetica que aumentou minha propensao ao Blues e esse sofrimento agora no puerpério emocional. Meu filho tem 1 ano e 2 meses. Hj é meu 1 dia de férias , após a volta ao trabalho, e sentei pra tentar marcar Psiquiatra e Ginecologista pq preciso tomar remédio novamente. Estou numa situação financeira delicada que gatilha boa parte dessa minha crise, envolve meu marido e não me permite, neste momento, pagar terapia ou consulta particular. Esse episódio veio como uma terapia em grupo essencial e curativa no dia de hj. Pensamentos intrusivos suicidas que nunca me afligiram tem refletido por aqui, o que só me traz mais culpa e medo. Obrigada por esse episódio de bálsamo.

[@veridig]

Que episódio lindo! Com certeza meu favorito. Convide-os novamente, por favor!!!!!

[@brunaferreira7850]

Nós mães na maioria das vezes não temos atenção, ninguém enxerga, só nos cobram dar conta de tudo e damos, mas a que ponto? Estou aqui gripada, com um filho de 8 anos gripado e com uma bebê de 2 anos que não larga o peito, me sinto presa, não tenho liberdade para nada, não me cuido, não tenho rede de apoio e tenho que sozinha lidar com todas minhas questões. Hoje cheguei ao ponto de querer ter que ficar internada em um hospital para poder "descansar " desta carga tao pesada. Enfim, esperar que um dia seja melhor que o outro.

[@amandaferraz551]

Sinta meu abraço ❤ e acolhimento!

[@mallusilva3957]

Ai querida. Sinta meu abraço. Tenho 1 filho, e é desesperador esse sentimento de ter perdido nossa liberdade. Solidão, meu maternar foi e tem sido sem quase rede de apoio nenhuma. 😢

[@anafurtado3899]

As melhoras querida ❤🙏🏿

[@clarissaomedeiros]

Muito amor pra vc!!! Eu não cheguei a esse ponto, mas sinto a exaustão. Não tenho rede de apoio, mas tenho um pai presente, coisa que infelizmente muita de nós não temos.

[@nataliamacedo6554]

Nossa penso nisso com frequência. Passar im tempinho internada pra ter sossego

[@jaquelinefernandacordeiro1902]

VOCÊS SÃO MUITO NECESSÁRIAS! Obrigado pelo episódio rico em todos os sentidos. Obrigado!

[@moannecunha6298]

Que episódio incrível! O melhor de todos! Que bom ser validada, de da nomes a tudo que eu passei, de elaborar junto com vocês os meus processos.. Júlia eu chorei com você todas as vezes, sua dor também foi minha, e obrigado por sua sensibilidade em dividir o seu íntimo, e mostrar pra mim que não é só a minha maternidade que tem toda essa complexidade.. Thayla, admiro muito você, e a mãe guerreira que és, obrigada também por dividir a sua maternidade conosco. Sem dúvidas o mil e uma tretas é a minha melhor terapia. Mais uma vez, obrigado por compartilhar as suas vivências e aprendizados com a gente, eu nunca conseguiria ter conversas assim nos meus círculos de amizade, e tenho com vocês, mesmo que on-line.

[@clarissaomedeiros]

Tive minha bebê na Espanha e com uma semana de nascida da minha filha, voltei à minha obstetra, e ela me perguntou exatamente como eu tava. Caí num choro, pq estava com baby blues. Ela me disse: você teve um bebê, mas saia de casa, vá tomar um café com suas amigas, saia de casa e passeie... Você não precisa respirar sua filha ou sua casa 24h por dia. Entendi e foi libertador. Me ausentava, mas sempre em locais próximos à minha casa, quando ela dormia e a deixava com meu marido. Eu noto que no Brasil as cobranças com tudo estão além do devido. Dei mamadeira, dei chupeta e dei o peito durante 6 meses. Não aguento essa palhaçada de ficarem vilanizando certas coisas.

[@karinnecarvalho6735]

Mas não é palhaçada, é como cada mãe escolhe maternar. Se vc deu chupeta e mamadeira pro seu filho tudo bem, quem n quer dar, tudo bem tbm. Isso é particular. E até nisso tem cobranças em cima da mãe...

[@talitacarvalho6272]

Gente que vontade de abraçar a Ju e chorar junto com ela na parte do relato sobre o pediatra 💔

[@LucianaPereira-ip3lx]

Os convidados desse episódio foram fantásticos! Que assunto delicado e potente...!! ❤

[@mirellademoura9195]

As perguntas deveriam ser elaboras de forma mais rápida e objetiva. Fora isso nota 10. Julia e Thayla estão de parabéns!!! Convidados espetáculares. ❤

[@fernandaqueiroz0909]

Hoje ver alguem falando que ficou triste durante a gestação e que nao é com todo mundo essas felicidade plena, trás um conforto. Obrigada

[@deysemagalhaes325]

Fiquei com vontade de fazer análise com o psicanalista Alexandre. Que homem necessário. Ele tem colocações muito precisas, profundas e intensas. Esse episódio foi uma verdadeira sessão de terapia.

[@Frcisbl]

Eu poderia passar a vida ouvindo Alexandre falar

[@isabeladequadros.p]

Esse episódio é TÃO necessário. Deveria ser pré requisito para existir! Por diversas vezes tenho pensamentos intrusivos de estar machucando meu bebê. Foi difícil verbalizar, mas depois que compartilhei com a pediatra me senti bem melhor e esses pensamentos diminuíram, justamente por eu entender que faz parte da minha ansiedade esses pensamentos aparecerem e eu posso escolher com quais pensamentos eu me identifico ou não. Obrigada por abordarem de maneira tão adequada este tema!

[@marianapereiragama9563]

Nem sou mãe e já espero ansiosamente esse podcast toda semana!

[@samiracipriano8646]

Que episódio lindo , necessário que todas as mulheres grávidas falas que eu gostaria de ter ouvido , e como me emocionei pois eu não esqueço a violência obstetrícia que eu sofri a 15 anos atrás e que foi essa dor que fez eu surtar nessa segunda gravidez , episódio lindo e necessário , Parabéns Meninas !!!

[@larissagreco2073]

Bem que vcs podiam colocar no Instagram o trecho a partir de 1:38 para a gente poder respostar... É tão importante a fala dele, pq a mulher que passa por isso, me incluo, quer e precisa falar, falar e falar sobre a sua dor.

[@camilakayama4150]

Meninas, eu sei q o programa eh sobre as vivencias de cada uma, como se fosse um bate papo numa roda. Eu sei q as entrevistadores querem falar mas nao estou ouvindo mto os convidados falarem. Nao eh a primeirw vez mas tenho visto recorrente. Video passado ou retrasado tjnha sido Tayla falar mto, e agora foi a Julia... eu amo programa de vcs , assisto todos mas gostaria de perguntas mais diretas de uma ideia e deixar os convidados falarem mais . PS: nao sou mae e amo o programa de vcs!!!❤

[@helenagreinersilveira4231]

Eu relutei em aceitar ajuda justamente por pensar que não estaria sendo boa o suficiente, na verdade, mesmo depois de aceitar e contratar ajuda, sinto um pouco de culpa, como se tivesse que dar conta de tudo sozinha pra ser "considerada boa"... Ao mesmo tempo, agora posso cuidar mais de mim e da minha saúde mental, e sem dúvida minhas relações, inclusive com meus filhos, serão de maior qualidade. É um processo interno pelo qual ainda estou passando... Nós mães precisamos de menos julgamentos e mais apoio. Continuamos tendo valor e importância, mesmo após a chegada dos nossos filhos, e também merecemos cuidado e atenção.

[@lohaynemarinsteixeira3712]

Essencial. Essencial para todas que passam pelo mundo da maternidade! Obrigada por nos acolher com cada um dos maravilhosos episódios!😻🙏🏻

[@carolinacelestino2502]

Meu bebê está com 3 anos e até o momento não me recuperei de boa parte dos impactos emocionais causados. Tive um aborto, pouquíssimo antes de ter tido meu bebê. E eu não me curei do luto, e já estava iniciando uma nova gestação. Acredito que tenho/tive basicamente tudo o que vcs falaram. Medo de machucar meu bebê, vontade de acabar com a dor, medo da perda de mais uma gestação, medo de não saber o que deveria ser feito, …. Foram tantos medos e sentimentos que hoje tenho crises de ansiedade gigantescas e me culpo a todo momento. Por isso é tão importante ouvir relatos das meninas, pois eu sinto que não estou só, que elas (que tem tudo) passaram ou passam pelo que eu passo tb. Obrigada meninas pelo serviço prestado. E eu gosto mais até de vcs falando que dos convidados rsrsr mas eles acabam colocando uma cereja em cima tb.

[@biancabenevidesbarros8105]

Como é importante o trabalho que vocês estão fazendo. No meu primeiro filho passei por uma crise com o toc que já tratava há muitos anos , meu Puerpério foi muitíssimo difícil achei muitas vezes que não suportaria, o que me salvou foi a terapia ,acompanhamento psiquiátrico, apoio principalmente da minha mãe e vídeos sobre a doença e a maternidade. Hoje estou com uma bebê de 1 mês e essa segunda viagem está muito mais leve e nem parece que estou no Puerpério. Nunca podemos esquecer que TUDO PASSA.

[@brunabellenzier340]

🙏🏼🤍

[@linaragiacomet903]

Que episódio! Alexandre e Patrícia maravilhosos. O final... que entendimento, que aula... fichas caindo. Não existe milagre, existe o processo de transição!

[@karineaparecida3150]

Que bate papo importante!!! Muito obrigada! Me vi em várias situações que vcs relataram. Ir na psicóloga é o melhor conselho que podemos dar para quem pode ir. Comecei a ir antes de da minha 2a gestação e fez muita diferença. Ser acolhida e entender , nos conhecer ajuda muito!

[@user-lu6eb6wf5z]

Que episódio mais lindo. Me emocionei muito.

[@simonebrasilconfeitaria243]

Meu filho tem 4 anos e ainda sinto todas as dores quando lembro da gravidez e depois do nascimento do meu filho. E vale lembrar que atenção psicológica ainda tem que acompanhar por anos e anos, pq hoje meus hormônios podem está regulados, mas hoje novas dores e desafios com meu filho de 4 anos.

[@barbarabentogirardi2800]

Vocês são maravilhosas. Obrigada por serem tão honestas e verdadeiras conosco. Vocês não precisariam se abrir dessa forma, poderiam ser meras blogueiras que só falam de skin care e bobagens mas preferiram fazer esse trabalho tão transformador e útil ❤

[@suportem3112]

essa conversa de que a mãe precisa dar conta de tudo é o que mais acaba com nossa saúde mental, meu DEUS, é muito dificil pedir ajuda, aceitar ajuda e ter quem ajude!

[@macellegodinho]

Que episódio Maravilhoso!!! O Mil e uma é minha grande rede de apoio !! A pediatra de minha bebê ajudou a me resgatar !

[@lauracouto5809]

Meu marido é melhor pai que eu mãe em tudo, me sinto super pessima mãe. Mas sempre tento ver o lado bom, e ser boa no que eu realmente sou.

[@isabelalmeida8115]

Eu tenho 15 anos q pari q qdo revisito tudo q vivi eu choro! Pq hoje tem nome a tudo, antes n tinha nem era normalizado o acompanhamento psicológico.

[@janalizsubtil7653]

Eu tbem 😢

[@lucimarapalmeira2302]

Que coisa mais linda esse episódio, quanta sensibilidade.❤

[@casalemsintonia]

Que assunto necessário! Vejo que os casais que atendo pelo pré-natal psicológico passam por essa fase com mais consciência e condições de buscar suporte na hora e lugar certo. Que cada vez mais famílias tenham acesso a esses acompanhamentos e uma experiência saudável de recepção desse bebê.

[@MissDayaraRosa]

Tão bom ouvir o Alexandre! Poderia ter deixado ele falar mais...

[@laiscastro4659]

Parabéns pela sinceridade e generosidade de compartilhar o que vocês vivem. Mulheres que reclamam que vocês QUE CRIARAM o podcast falam de mais vem de um lugar de repressão para mim, de diminuir a competencia do que vocês fazem. Não deixem de seguir como são e como curtem fazer, n deixem colocar vocês em caixinhas menores par caber. Sigam firmes e ainda não sou mae, mas amo poder ter acesso a este conteudo.

[@basesatya]

@alexandrecoimbra eu já era tão apaixonada por você e falando sobre esse tema, você conseguiu me tocar o coração ainda mais fundo. Gente, vocês são muito importantes para este momento do Brasil. Vocês fazem parte da virada do jogo. Obrigada 🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖

[@gislainefarias5523]

Sou psicóloga e precisamos falar que existe a possibilidade de atendimentos social (com redução do preço da sessão) ou até voluntário. Todas as cidades que possuem universidades com o curso de Psicologia oferecem atendimento gratuito com os estagiários do último ano e psicólogos sempre conhecem outros profissionais com espaço de agenda pra atendimento social, grupos voluntariados, etc e podem ajudar a encontrar atendimento pra quem precisa e não pode pagar. Sei que infelizmente muita gente não tem acesso e nem sabe como procurar, mas se esse comentário chegar a alguém que precise: busque as universidades da sua cidade ou psicólogos da sua cidade e peça ajuda pra encontrar atendimento social 🙏🏻

[@julianavolpin9008]

Que episódio, senhores! Que episódio! Parabéns à TODOS os envolvidos! Muito obrigada!!

[@raielleestefanesantos2654]

Assisti esse episódio aos prantos, estou me preparando pra maternidade e não sei porque chorei tanto. Não sei se por culpa de não ter tido essa sensibilidade com amigas e conhecidas que passaram por isso tudo, ou pelo luto de que um dia irei passar por isso.

[@nunessantosamanda]

Jufa! Vai fundo no segundo filhoooo! Sem medo! Eu falo que a primeira maternidade é a da idealização e a segunda é a libertação! se você tem o desejo de ser mãe de 2, tenha sim! O segundo filho te dá a possibilidade de vivenciar tudo mais leve! Aqui em casa foi assim! Tive 2 gestações super tranquilas, o puerpério da minha primeira foi mais pesado, mas acho que muito tem a ver com esse medo do desconhecido. Além disso, moro fora do Brasil, então era eu, meu marido e um neném 🥴 Estava todo mundo aprendendo! Com meu segundo, o puerpério foi beeeem mais tranquilo! Eu já sabia o que esperar sabe? O que fazer, como agir, enfim…. Acho que toda mãe, que pode e quer, deve ter a segunda experiência… muda tudo! E com certeza tendo um terceiro, muda mais ainda e assim vai! Até por que, somos outra mulher a cada dia, não é mesmo? O que dirá a cada gestação! AMOOOO o podcast. Parabéns a todos os envolvidos!

[@amandamsa]

Mulher, como você conseguiu dar conta só com o marido? Queria o segundo, mas já sou tão sobrecarregada com a minha primeira de 1 ano, que morro de medo de tudo desmoronar com a chegada de mais um. Tbm moro fora sem nenhuma alma pra ajudar além do meu marido…

[@camilakayama4150]

Mas foi um dos podcasts mais maravilhosos até o momento ! Adoro qdo vcs trazem profissionais da área pra dividir com vcs. Eh mto enriquecidor o olhar destes profissionais. Eh q só ficou um gostinho de ouvi los mais e eu tbm não conhecia o trabalho da convidada.

[@thainaanibal5241]

Chorei e lembrei de tudo que não soube nomear nas minhas duas gestações. Obrigada meninas por esse episódio incrível. Não perco nenhum episódio. ❤️

[@elainealmeidadejesus766]

Minha sessão de terapia começou ❤

[@lil5753]

Esse episódio foi o melhor de todos! Esses profissionais… uau, extremamente didáticos, objetivos e empáticos, características fundamentais para abordar esse tema, tão delicado! O lance dos pensamentos intrusivos… nossa, nada é mais horrível que isso! Meu puerpério tem sido muito saudável, mas os pensamentos intrusivos surgiram do nada… esse episódio me fez perceber que será bom receber ajuda especializada. Agradeço demais!

[@carolinamoreira7837]

Que episódio potente!!! Chorando e agradecida por ouvir tudo isso. Obs.: ainda não sou mãe, e acho extremamente necessário p/ mim, consumir esses conteúdos para então me colocar nessa condição. Amo esse podcast!❤

[@thaynalima6749]

Esse foi o melhor episódio até agora! INCRÍVEL e muito necessário! 🙏🙏❤❤

[@carolinemilanez4784]

Gente como o programa de vcs e necessário! Sobre eu vi o da Claudia raia e sou de classe média , pude ter no particular e realmente não temos controle de nada. Meu parto foi normal de emergência cheguei com 3 de dilatação e fui a 10 de dilatação cheguei as 9h na maternidade meu parto era cesária por escolha minha e no final foi normal pq cheguei a 10 de dilatação da chegada até o parto td durou 5 horas. Mas falando sobre o episódio de hoje meu puerpério foi tranquilo tive uma rede de apoio q me ajudou muitoooo. Amo vcs

[@brendamoraes9857]

Nesse episódio vocês responderam tantas perguntas que eu já tinha dado como sem resposta no meu maternar. Meu filho tem 3 anos, se eu tivesse ouvido isso lá no meu puerpério eu teria me culpado menos. Obrigada! Apenas continuem a me abraçar, eu assisto e compartilho sempre! ❤

[@MarianaTeodoro]

Eu tb! Teria sido diferente

[@glah5542]

Mais um episódio pra aplaudir de pé! Nossa, como é importante falar da saúde materna! Tenho um filho de 7 anos e o meu puerpério foi absurdamente terrível! Fiquei mentalmente destruída e não tinha uma rede de apoio para me ouvir, me acolher, me sentia errada, péssima mãe, arrependida, triste, desamparada... se eu tivesse visto um vídeo deste na época, com certeza isso abriria um novo olhar para aquilo que eu estava passando e ainda me faria procurar ajuda profissional. Tenham certeza que esse vídeo ajudará muuuuitas mães. Mães, compartilhem isso, tem uma mãe por aí que PRECISA ouvir tudo que foi dito aqui. ❤

[@kellyalmeida5433]

Como necessário essas falas, nem imagino como deve ter cido para nossas mães, tias, avós 😮

[@deysemagalhaes325]

Esse episódio foi muito elucidativo. Sensacional! Merece uma parte 2.

[@brunamartins7543]

Que conversa necessária!!! Obrigada meninas ❤️

[@brendalins911]

Episódio maravilhosoo ❤❤❤

[@pamilefialho]

Episódio maravilhoso, vcs são tão necessárias ❤. Não tem como não se emocionar

[@rafaca23]

Maravilhoso ! ❤

[@geanezanon3235]

Tbém foi o episódio que mais chorei!!! Maravilhosoooo

[@malinetportugal531]

Episódio maravilhoso. Convidados muito maravilhosos! Tema mais do que importante. Muitos parabéns por tudo! ❤

[@leticialelot1514]

Episódio maravilhoso, muito necessário! Me identifiquei muito como mãe e tive mais uma aula como Psicóloga Perinatal! Alexandre é meu ídolo, ficaria horas e mais horas escutando.... hehe Patrícia é incrível também, muito obrigada!!

[@grazi1897]

Episódio maravilhoso!!! Parabéns meninas por levar esclarecimentos a tantas mães/interessadas!! A contribuição de vcs, desses profissionais (aliás, que ricos profissionais!) é gigantesca!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@a.questao.e]

Hoje meu bebê tem 1 ano e 4 meses, vocês Ju e Tayla não tem noção de quanto me ajudaram, chorei, sorrir e me sentir acolhida na solidão que é materna, principalmente nos primeiros meses! Gratidão!

[@Simone-iq4dr]

Chegou a hora do meu pod cast favorito 😊😊 amooo❤

[@crislanevieira1341]

Que dupla de convidados incrível. Que elegância de um para com o outro

[@mairareif05]

Alexandre Coimbra é maravilhoso!!!!!

[@analaurafotografaemveneza6025]

Vcs falaram algo que NUNCA ouvi falarem e q foi o mais dificil pra mim: o que a rede de apoio deixa, a minha nao me ajudava, so me criticava e me deixava pessima. Eu nao tive nenhuma dificuldade psicologica mas quando a rede de apoio vinha, eu ficava pessima.

[@lauracouto5809]

Vivi violência pediátrica no parto, de uma profissional sem preparo que fez um diagnóstico errado na sala de parto, e me falou comigo ainda aberta na mesa de cirurgia. Fiquei nos primeiros meses da minha filha revivendo aquela cena várias vezes, só chorava, um trauma que destruiu meu parto.

[@lorenalopes2085]

Nossa... esse episódio foi tão profundo. Choro junto com a Julia! Não passei as mesmas cenas, mas algo semelhante em outros contextos da maternidade e me senti muito sozinha. Encontrar bons profissionais é quase um milagre, a gente quando os encontra não larga mais.

[@gfmjp]

Amooooooo!!! ♡☆

[@Geminhos]

A felicidade de ver que tem video novo ❤️ vocês nem fazem ideia do quanto ajudam mães como eu 🥹

[@helenagreinersilveira4231]

O MELHOR episódio!

[@pamilefialho]

Eu me vi em vários momentos, soube dá nomes ao que eu senti . Obrigada foi um episódio maravilhoso acho que vou assistir várias vezes

[@rayanaps5435]

Eu tbm fui acolhida assim por uma pediatra! E foi maravilhoso me perguntar como estou, tivemos uma consulta q foi sobre mim. Ela foi psicóloga naquele dia. Me acolheu. Maravilhosa!

[@natielisilvacostalima1459]

Esse episódio foi perfeito! Gostaria de ouvir o psicólogo falar mais e mais❤

[@camiladiassiqueira95]

Compartilhando com toda a minha rede em 5.... 4.... Amo o 1001 ! Utilidade pública siiim

[@nay988]

Eu sigo enaltecendo e agradecendo esse canal…. super necessário!!!! ❤

[@gabriellapensvieira4250]

ESSE É O MELHOR EPISÓDIO DE TODO O POD, meu Deus, que necessário

[@MitalieneSilva]

Perfeito, gente!!! Estou amando cada vez mais os episódios.

[@juliaortman1528]

Que episódio importante e lindo!

[@tayaramarques1303]

Episódio maravilhoso!!!👏👏👏👏

[@MarianaTeodoro]

Que profissionais maravilhosos!!! Alexandre Coimbra é um dos homens mais inteligentes desse mundo. Como pode abrir a boca e sair coisas tão lindas? Me ajudou mto sua fala sobre a questão de desromantizar o sagrado. Tb me identifico mto com a história da infância da Thayla. Sempre que fala sobre suas dores, ressoa em mim. Não parem meninas please!

[@fernandambb]

Quanta conversa maravilhosa e NECESSÁRIA. Vou ter que rever várias vezes e queria anotar tudo. Obrigada!

[@anas2xu]

Episódio mto bom. Parabéns à tds. 👏😍

[@anaclaudiasantos3850]

Que episodio maravilhoso, ja assitia o podcast de vcs , mas agora depois que me tornei mae, estar sendoo super maravilhoso. Obrigada por trazer pessoas tao incriveis pra debater sobre diversos assuntos em torno da maternidade. :)

[@renatacardoso7322]

Profissionais incríveis nesse episódio!!!!! Escutaria por oras e oras eles falando.

[@marcelazontarodrigues9824]

Que episódio!!! Merece ter mais. Quanto aprendizado.

[@thaisoliveiraalves411]

Meu Deus, sempre tão necessários! Obrigada por tanta empatia e por tantas conversas salvadoras ❤

[@suelybatista7774]

Amei tudo nesse episódio ❤

[@priscyllaplassat]

Episódio necessário 🙏🙌👏🏼🧠 como sempre vcs arrasarammmm👯 💃🏻💆🏻‍♀️ Eu não precisaria dizer o óbvio mas como li comentários negativos sobre o trabalho de vcs vim aqui registrar a minha percepção. Continuem trazendo a essência e a verdade da maternidade de cada uma 💡💡💡💡💡🧠💛💛💛💛💛

[@PatriciadeAguiar-hr5zj]

Amooo ❤❤