Рет қаралды 75
Przysiad: 230 / 252,5 / 255
Wyciskanie leżąc: 145 / 150 / 155
Martwy ciąg: 305 / 345 / 350
Wynik: 760 kg
Waga: 92 kg
Wilks: 486,09
0:00 SQ 1 - 230 kg
0:05 SQ 2 - 252,5 kg
0:11 SQ 3 - 255 kg PR
0:19 BP 1 - 145 kg
0:24 BP 2 - 150 kg
0:30 BP 3 - 155 kg PR
0:39 DL 1 - 305 kg
0:45 DL 2 - 345 kg PR
0:52 DL 3 - 350 kg PR
1:12 TOTAL