Рет қаралды 14,131
35 minutowa prowadzona joga nidra - relaksacja, medytacja.
Ukojenie umysłu, rozluźnienie po intensywnym dniu, gdy chcesz się skupić i wrócić do siebie, przed snem. Spokój, relaks, wyciszenie.
Postaraj się o czas dla siebie, zgaś światła i wyłącz wszystkie urządzenia, które mogą Cię rozpraszać. Życzę Ci pięknej podróży i dobrej nocy.
Śpij spokojnie.
___________
Wesprzyj moją pracę na Patronite, z góry dziękuję patronite.pl/j...
Dołącz do społeczności - SUBSKRYBUJ ten kanał i zaglądaj tu:
Instagram - / kasiaklimczewska
FB - / shenjoyyoga
Mailing - www.subscribep...