395. Mantén tus niveles de glucosa en equilibrio | Lizzie Aguirre

En este episodio me acompaña la nutricionista Lizzie Aguirre Aguilar, hablamos de la glucosa y cómo mantener sus niveles estables. Nos trae tips prácticos que podemos empezar a implementar para mejorar nuestra salud.
Para ponerse en contacto con Lizzie: sanna.gt?h...
Clavis Bakery
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Receta caldo de huesos
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0:00 Intro
3:28 ¿A qué llamamos glucosa?
5:11 Rangos saludables
6:17 Síntomas o señales
10:04 Mi experiencia con el monitor de glucosa
13:18 Otros factores que suben la glucosa
22:58 Mantener estable durante el día
23:51 Cambio
27:31 Porciones de comida
32:17 Hacks
58:39 Salud preventiva
1:01:13 Despedida
1:02:03 Cierre

[@marisolalvarez4012]

Saludos desde Acapulco, Guerrero. México. Excelente , sabia y nutritiva entrevista. ❤

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

Gracias 💞

[@MayraContreras-rn1sj]

Excelente! Feliz de aprender con mi programa bendicion. Saludos desde NY

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

Saludos y gracias

[@allxsch7966]

Me encantan ustedes 2. Gracias Carolina, Gracias Lizzie

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

❤ muchas gracias

[@mrcornejo002]

Muy bueno...

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

Muchas gracias

[@veronicagonzalez2237]

Gracias guapa bendiciones y saludos desde el salvador 🎉❤

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

Saludos 🤗 gracias por escucharnos ❤️🙌🏻

[@fabiolacruz502]

Gracias ❤

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

Saludos! 🙏🏻

[@marilusontay2700]

Felicidades!! Excelenteinformación, me gustaría en una proxima saber sobre que dieta llevar en el Hipotiroidismo por favor. Muchos éxitos!!!

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

Lo tendré en cuenta, saludos.

[@maurocontreras9809]

Muchas gracias, una duda nada más por favor si me podría ayudar , por qué motivo no hay que tomar más de 3 cucharadas al día del vinagre?

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

Pronto viene la segunda parte para responder todas sus dudas. Gracias por escucharnos 🙏🏻

[@lidiaalmengor6242]

Buenos días, quería comunicarme con Lizzie , me podría dar información

[@CarolinaLaMujerDeHoy]

En la descripción de este vídeo dejamos el link de contacto de la invitada. Saludos