3大高效習慣，CEO、明星、奧運選手都擁有 | 高成效習慣 | 動畫說書

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00:00 《高成效習慣》
今天要和大家介紹的這本繁體新書《高成效習慣》（High Performance Habits），就會和大家解釋到，在同樣的起跑線下，為什麼有些人能夠出類拔萃，不斷地突破自己，有些人總是在故步自封，封閉自己各自發展的可能性。其中的關鍵，就在於有沒有擁有高成效的習慣。
01:32 習慣一：追求清晰
03:22 習慣二：激發活力
04:57 習慣三：發展影響力
06:45 重點回顧
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合作邀約：[e-mail]
#培養好習慣 #高成效習慣 #好葉

[@user-fo8gg2so3x]

稍稍總括了一下~ 1) 追求清晰 當你不知道自己要什麼，成為怎樣的一個人的時候，就會開始對生活失去掌控感，隨波逐流，並且無時無刻的感到焦慮。 思考未來要成為什麼樣的人 尋找值得參考的對象 找出現在需要培養特質和能力 考慮怎樣去實現它 2) 激發活力 自我肯定宣言 寫出10個自己想要擁有的特質或能力，每天複習。 透過這個方法賦予自己能量，給自己潛意識聚焦這些特質，這些特質就會慢慢透過時間出現在我們身上，最終推動目標達成。 3) 發展影響力 一個人走的快，一群人走的遠 （我很喜歡這句） 高成效的人不會只管好自己高效完成任務而已，他們更懂得影響別人，帶領別人一起成長，完成更高的願景。 教導別人如何思考 挑戰他人突破舒適圈 成為他人榜樣 感謝好葉一直帶給我們有用的資訊，也是因為如此，我開啟了自己的頻道，也會繼續努力自我提升！

[@painter3822]

我非常喜欢好叶在影片的最后，都会“回顾”影片前面所讲述的内容，这让我很是喜欢。谢谢！

[@pangguanzhe2023]

我与你一样是内向的人，你很棒。感恩分享！

[@Binbinemily]

謝謝好葉，我也想成為跟你一樣有影響力，能夠幫助別人解決難題的人，你的影片對我很有啟發😊

[@chengrosa562]

謝謝好葉分享

[@angelablessing198x]

好葉早晨😃 謝謝分享👍

[@betterleaf]

早安！

[@user-rc6co2lr3g]

謝謝好葉的分享 👍

[@betterleaf]

感謝支持！

[@yujing4083]

好葉的故事勵志

[@betterleaf]

❤️

[@BA-lj3xc]

好葉我來囉🥳這集的節目我很喜歡，謝謝你的分享。

[@betterleaf]

❤️

[@FengTangful]

这种动画方式是怎么制作的？

[@uvz7381]

👍👍

[@bitcoinchannelz]

:PP

[@betterleaf]

放錯了時間

[@betterleaf]

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[@kennethlau5922]

Thanks for your sharing

[@betterleaf]

thanks for support!