【3日間】1カ月で 5キロ痩せたおさきのリアルな食事に密着！【What I eat in a day】

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[@rinirn239]

おさきちゃんの努力もそうだけど、ヘルシーなご飯作ってくれるママもすごい努力家😂

[@bear-cr6cz]

おさきちゃんに伝えたい、、 私もダイエットをして40キロまでは順調に痩せましたがダイエットして見た目を褒められてから太るのが怖くなり拒食症になりました。今もまだ療養中で、人前に出る事も難しくなってしまいました。誰もが通る訳では無いし、ダイエット成功とても素晴らしいです☺️でもダイエットの裏に潜む物も理解して欲しい💦あんまり痩せすぎず健康な身体を🥹

[@user-wy7oz6jc2l]

そうですよね😢痩せたら皆に褒められるからその時は盲目になってるんですやね😢もっと健康な食事取って欲しいなって思います🥺

[@A12-u8b]

おさママ協力してくれて、ほんとに優しい！おさきちゃんも大変だろうに、スタイルを維持しててスゴすぎる！

[@sarachanman_you]

おさきの努力ほんとにすごい！！

[@user-fn6fu5io9b]

お母さんがこんなに協力してくれんの優しい！

[@hana.20321]

おさきちゃんの努力がすごすぎる♥️

[@yuzuki1996]

ホントにおさきちゃんの努力がすごい！

[@sa._161cm]

1ヶ月で5キロとかスゴすぎ！ おさきちゃんがどれだけ努力してたのかわかる！

[@present.for.you123]

1万円貰える動画上げてるよーん

[@aconz__s2]

1ヶ月で5キロも痩せれるのすご！！😳

[@present.for.you123]

1万円貰える動画上げてるよーん

[@tamaki3773]

1ヶ月もほんとに努力したんだなって伝わってくる、、努力家なおさきちゃん大好きです💓 自分も頑張ろうって思える🫶🏻ありがとう🥹

[@user-oc9dv3lh2s]

おさくは頻繁に会ってるって言ってた通り安定に仲良しだね！！♡

[@user-ju4yk7qb6b]

どんなやつを食べればいいのかもわかるし、おさくも見れて最高！ダイエット中だけど、ラーメンとかタピオカ食べちゃうの可愛い💕

[@ぱんだよ]

ちょうど今ダイエットしてるからこういう動画ほんとに嬉しい😭 卒業式までに－10キロ目指してるので頑張ります💪 そしておさきちゃん可愛すぎる🤦‍♀️❤

[@user-cb7ow7je7n]

ダイエットの食事見せてくれるの嬉しい😊😆

[@lily-hq5vr]

ほんとにお母さん優しい凄い

[@lovinrabbits2]

1つ前の痩せました動画見てダイエット始めたら2週間で4キロ落ちました🐰♡ おさきちゃん動画出してくれて有難うございます🙇🏻‍♀️💞 皆さん引き続き頑張りましょう~

[@user-m9c5v]

おさきちゃん努力凄すぎる！！！

[@ma8-x1o]

1日目 朝　ヨーグルト（フルーツ入り） 　　いちご 昼　学食（バジルチキン丼） 夜　棒棒鶏 　　おでん 2日目 朝　おにぎり1個 昼　みかんゼリー 　　アポロ2粒 　　カルピス 夜　ささみときゅうりのもやし和え 　　豚鍋 3日目 朝　タピオカ 昼　サラダチキンスティック 　　（オリーブ＆チーズ） 夜　ラーメン まとめると、ほぼ私の1日のご飯😂 私もダイエット始めよ🥺💞

[@user-gb9nt6zz2n]

ほんとに2年半くらい前から見てたけど前の動画とか見てると結構印象違ってほんとにすごい！

[@1roha_031]

ママさん協力してくれるの羨ましい😖 私もダイエット頑張ろ！！！💪🏻

[@mch__kym]

おさきちゃん尊敬でしかないです😭 自分も頑張ろうって思えます！！

[@g-gru3453]

おさきちゃんの継続力がすごいし、1ヶ月で-5kg…😯‼︎ほんと凄い、！

[@retchon_s2]

続けられるのすごすぎる😖💞

[@koooommmm]

さきちゃんめっちゃ痩せたから食事気になってた😆１年前の動画とか見ると違いが分かる！ほんとにすごい!おさく尊い❤

[@yui5513]

この前のおさきちゃんのダイエットの動画みて1週間で1.5kg痩せました！おさきちゃんのおかげです😢 これからも応援してます🤍

[@qiyfgi]

ダイエット食事めちゃくちゃ気になってたので嬉しいです😭😭 本当におさきちゃん見習います🥹💪🏻❤️

[@user-fx5ps9vw3j]

努力してるのさすがすぎる…!私なら諦めちゃうなぁ😭おさきちゃんすごい！！

[@ichichi429]

私続いても1週間とかだからほんと尊敬！

[@aconz__s2]

おさきちゃんまじ尊敬

[@user-m9c5v]

おさきちゃんもうーちゃんも可愛い🤦🏻‍♀️💞

[@user-vf9ef8dc1g]

1か月で5キロ痩せれるのは凄い おさきちゃん可愛い💙💚💛💝！

[@user-ss4ix9we1d]

J Kのとき、バナナで昼済ませて痩せてたのを思い出した〜。おさきちゃんは痩せの維持をしたり、ご飯も摂りつつ好きなもの食べつつで偉い！👏 痩せにこだわりすぎるとしんどくなるから、ペース測りつつ私も頑張りまーす😊

[@user-zv6ir4cg1f]

いつかママさんのおでんの作り方の動画を撮って欲しいです！ 美味しそうだから家でも作ってみたいです🙏🏻🥺

[@user-jm8cp4vv6v]

おさきちゃんほんとすごすぎる！、😖ママさん今度レシピ教えてください🥺🙇🏻‍♀️

[@mimimi_xo]

おさきちゃんの努力見習いたいですほんとに

[@user-jo9uz1wz8u]

4:07 このうーちゃんかわいすぎ🥰

[@user-re1gj6jr4v]

親が協力してくれるの羨まし～ ウチは「ちゃんと食べろ！」って言われちゃう...中学生だからかな？

[@you__5526]

成長期だからね、親御さんもあまり無理して欲しくないのかも😭

[@s.__dayo]

頑張ってるのすごいほんと🥲🤎

[@user-xh8vl6el6z]

これはお母さんも素晴らしすぎる。

[@Watanabe__]

さくらちゃんとプライベートで頻繁に会ってるっていうのがめちゃ嬉しい🫠♡

[@okome_toto.221]

努力している女の子好き！

[@user-tq7ps7oy1v]

タピオカのくだり『時間が経っても黒糖がカチカチなの！』って所自分でも『カチカチなんかい！』ってなった😂😂😂

[@yumechanman_you]

努力の塊

[@user-dp8bo7cm1k]

参考にします😊💖　　おさきちゃん可愛い💖💖

[@user-ef6bo5dt9i]

元々細い人が一ヶ月で5kg痩せるのはすごい

[@krb.i]

私のお母さんこんなに協力してくれないのでおさきちゃんのお母さんがほんとに羨ましいです😢

[@4star._728]

これが続くのがすごい、、

[@imai__saki]

１ヶ月で5キロはすごすぎる！！

[@user-is3zx8zh4z]

おさきちゃんほんと尊敬する！🥺

[@user-wt1er8lz4o]

5キロ痩せて、すごい！私も、やってみます。

[@senchim6]

一ヶ月で五キロ痩せれるのすごい❤おさきちゃんのどりょくがつたわるよーーー😊大好き💕

[@user-no1cb3hl5o]

私もおさきちゃんみたいに運動しないと！

[@user-dz1cg6rb6l]

チャンネル登録63万人おめでとう！ ダイエット続けられるおさきちゃんすごすぎ！協力してくれるママさん優しすぎ！おさきちゃんスタイルいい！うーちゃんの「すね毛」笑った（笑）

[@j_o1m_]

無理しない程度でスゴすぎる

[@user-qn7gw2ny7h]

運動バージョンも見たいです❤

[@user-km6me9jo2j]

おさきちゃん5キロも痩せたの羨ましい私も頑張ろうと♥️♥️

[@user-kd9qo1md7z]

１ヶ月に５キロってちょっと大丈夫？？まだ若いから生理不順にもなりやすくなるから、気をつけてね‼️

[@4star._728]

ぐーぴたってやつおすすめ！ 1箱3つぐらい入っててひとつ食べただけでお腹全然鳴らない！美味しいしお腹にも溜まるからダイエットにも最適だよ！！

[@Wink_12]

高校デビュー成功させるためにおさきちゃんのダイエット法参考にさせてもらいます！！高校ではスタイル良くするゾ

[@miyataki5421]

高校生で1月5キロはすごい！お友達と遊んだり食べる期間もあっただろうに🥹私は全然大人だけどおさきちゃん見習って頑張る！

[@user-vt6mn8mx7z]

努力が報われてる！！すご

[@user-sx3cw8vv1t]

おさきちゃん元々可愛いけど痩せてからさらに可愛いくなったし綺麗になったよね！尊敬します🥺 私もダイエット頑張る〜！！！

[@user-gq1np1tr8s]

ご飯美味しそうすぎる

[@user-qn7gw2ny7h]

また1キロ経るごとに更新してほしいです😊

[@user-pw9kh7xt1c]

こんだけ食べてなければ痩せるね我慢できるの尊敬

[@g-gru3453]

7:03 〜の会話好きすぎる😂😂

[@RUKA-bu1ce]

おさきちゃん今日も可愛い❤️❤️

[@user-tn4fu8bt8g]

かわい〜❤

[@user-uo7hs7gf1m]

早く見れた❤

[@s.__dayo]

はやくみれた！！🎶

[@user-vr7dx9tg5g]

若干考え方が拒食症っぽくなってて不安です 無理しないでね、おさきちゃん！

[@minom3496]

こんな食事だと身体が心配です😢 おさきちゃんまだ若いので、お母様もう少し栄養のこと考えて差し上げてほしいです😭

[@senchim6]

さくてぃんもでてるー！うれしい😊

[@DisneyANIKI]

1:31 HIKAKINのいただきまちゅいただきまちゅゴキ　みたいw

[@imai__saki]

最近ダイエットしてるから嬉しい！

[@user-jo1wt7xp9u]

おさきちゃんは1ヶ月ジュースとか余計なもの我慢できてすごいよね。自分も1ヶ月半くらいで５キロくらい痩せたいのに、我慢できなくて３日に一回ペースで食べちゃう😅

[@hikachanman_you]

5キロとかすごすぎ！！😳

[@mirochanman_sroom]

おさき本当すごいね😭

[@Chisato_siro12]

棒棒鶏のタレ?ってどうやって作ってますか？？

[@user-bp6yr5pn2d]

いつ見ても食べてる おさきちゃんは 最高に可愛いよね(*´艸`)❣️ おさきちゃんやうーちゃんが食べてる姿は可愛いから大好き(*'▽'*)❣️ なので… 大食い企画大好き(*'▽'*)♪

[@koooommmm]

すっぴんでもかわいい❤

[@atamanoquiz]

すごいな。真似したい！

[@yuria_desu]

すごすぎる‎߹ㅁ‎߹)♡私も見習わなきゃだ❤️‍🔥

[@user-qx7iq7bs1m]

一日とか食べない日はないんですか？ 熱が出て食欲なくてもご飯食べてますか？

[@user-gl4dn8xh4v]

私も痩せたい、、、！がんばろ、、

[@user-re6ln4pp3i]

これは不健康だよ、、

[@mapjmuuu2195]

お母さんのレシピが知りたいです！需要しかないのでお願いします🙇🏻‍♀️

[@user-pj2zh1pk9r]

おさきちゃんらさらに美人🌟

[@aimi4929]

今ダイエットしてるので参考にします💗

[@user-in6bt3xg9z]

前髪可愛い❤

[@user-er9kk7cw5n]

この歳であんまり制限しすぎない方がいいよ。。。？😢

[@user-et5un8so3l]

すご！

[@user-pw1dj6vb1b]

－5キロ痩せただと5キロ太ったってことにならないですか!?

[@user-br1ur8sg8f]

2日目の夜とかの髪型どうやってるんだろう？ 😧

[@mm-fz5hf]

めっっっちゃわかる！ 学校あるとまじ痩せれん

[@user-ep1yf6dw9y]

さくてぃんだ！おさくらぶ！❤

[@user-sw2rg1nm7t]

背伸びなくなった理由これや

[@user-ek6hr1cl6c]

はやくみれた！

[@mii.105]

ママの優しさあってだね🤭

[@user-ob6oo8kd3g]

元から痩せてるのに5キロはすごい！ 学校でお腹ならない？私はなるのが怖すぎて授業前何かしらいつも食べてしまってます😂太らない学校の授業前後に食べるおすすめのおやつありますか？笑笑