【3日間】ガリガリと同食生活したら何キロ痩せるの??

  Рет қаралды 102,602

メインフェイズ / MAINPHASE

メインフェイズ / MAINPHASE

Күн бұрын

《少しでも良いな、面白いなと思っていただけたら高評価、チャンネル登録をよろしくお願いします!!》
____________________________________________________________
▶︎"男4人の限界シェアハウス🏠"(日常や裏側が見れるもう一つのチャンネル!)
→ / @男4人の限界シェアハウスメインフ
_____________________________________________________________
▷僕たちのグッズも販売させていただいています!是非、チェックしてみてね!
→muuu.com/video...
_____________________________________________________________
▶︎公式LINEを友達追加して限定動画を見よう!!
→lin.ee/AufWLxW
____________________________________________________________
▶︎メンバーのTwitter
リタ ( / mainphase_rita )
イワ ( / mainphase_iwa )
キタムラ ( / mainphase_kita )
カズシ ( / mainphase_kazu )
▶︎メンバーのInstagram
リタ( / mainphase_rita )
イワ ( / mainphase_iwa )
キタムラ ( / mainphase_kitamura )
カズシ ( / mainphase_kazushi )
▶︎MAINPHASEの公式Twitter
( / mainphase_ch )
▶︎TikTok
( vt.tiktok.com/U... )
_____________________________________________________________
▶︎BGM・効果音
DOVA-SYNDROME
→dova-s.jp/
効果音ラボ
→soundeffect-lab...
魔王魂
→maoudamashii.jo...
_____________________________________________________________
#ダイエット##

Пікірлер: 94
@ゆん-n9s7n
@ゆん-n9s7n 4 ай бұрын
これ何回みてもおもろい笑 歯磨き粉のくだり1番好き🥹🥹
@saamyon
@saamyon Жыл бұрын
BGM即興ノリのところ面白すぎてリピった😂!!!笑
@user-order
@user-order Жыл бұрын
キタムラくんは本当に食が細いんだねー! 羨ましいなぁ。 同食したら痩せれるかな〜
@yuyuyu7772
@yuyuyu7772 Жыл бұрын
キタムラほんと低燃費過ぎるw 羨ましいぐらいだよw
@neodymcareer9326
@neodymcareer9326 Жыл бұрын
広い庭を活かした栽培とかDIY系の動画を本当に見てみたいです
@user-kl4fz9wy3j
@user-kl4fz9wy3j Жыл бұрын
バカ腹減っててアイスはキタムラらしい笑
@AgnesDigital720
@AgnesDigital720 Жыл бұрын
でもそんなガリガリ君は食べても食べても太らない矛盾なのよねえ。
@koyuu5
@koyuu5 Жыл бұрын
食べなさすぎ〜💦 歯磨きしだしたときのカズシくんの絶望、想像できる笑
@akubi34
@akubi34 Жыл бұрын
突然の音楽に即興で対応してるのめっちゃ笑った🤣カズシ頑張れー🙌キタムラは健康的に食べてね笑
@DsAhIoCkHoI
@DsAhIoCkHoI Жыл бұрын
カズシくんおもろすぎて腹筋鍛えられたwww私もキタムラくんと同じ食生活してダイエットしようかな()
@maharo.93
@maharo.93 Жыл бұрын
毎回かずちの挨拶楽しみに観てる😂ただの叫びで笑う😂
@sayakakikuchi6820
@sayakakikuchi6820 Жыл бұрын
ほんとメインフェイズってシンプルに仲良くて可愛い😌
@otoya1224
@otoya1224 Жыл бұрын
キタムラ君と、ほぼ同じぐらいの量しか食べてないから、めちゃ共感できる!!
@airi2603
@airi2603 Жыл бұрын
赤と黄色で、マックを想像してしまった。
@まにほん
@まにほん Жыл бұрын
唐突なパチンコノリ最高です!!😂
@エスポ好き-c6d
@エスポ好き-c6d Жыл бұрын
ガリガリと同じ生活企画大好きです😊面白くて笑ってしまいました😂ありがとうございます😊
@monanan-7100
@monanan-7100 Ай бұрын
キタムー普段はこんな感じの食事なのに大食い企画とかだとラーメン4杯とかいけちゃうのわけわかんない😂 改めてすごいんだけど!
@瑠璃-r2y
@瑠璃-r2y Жыл бұрын
キタムラくんは草食動物やね😅 その量多分耐えられんwww 今日お誕生日なんだ〜😊 特に何もしてないけど(笑)
@んえーりん
@んえーりん Жыл бұрын
1週間キタムラと同食生活次リタお願いします🥺
@befirst.shuntolove
@befirst.shuntolove 20 күн бұрын
この頃のビジュ個人的に好きです。後この動画もどことなくキタムラくんと思考同じとこがあって見てて面白いです😂
@さも-o8r
@さも-o8r Жыл бұрын
てかマジでさリタ憧れすぎてさ、今度限界シェアハウスでいいからさ、髪セット解説動画撮って欲しいマジで、今のとこreiさんに2回髪型お願いしました以上
@Yuka_ゆかmb
@Yuka_ゆかmb 3 ай бұрын
3日で2Kgはすごい!! キタムラくんのコスパのいい(?)食生活羨ましいわ🥺
@akishi91916
@akishi91916 Жыл бұрын
何故かオープニング?見てすぐ 別れ際選手権が今とてつもなく 見たくなりました(笑) コレ見終わったら見ようっと👀❤︎
@micchi463
@micchi463 Жыл бұрын
BGMで遊ばれてるとこ笑った🤣🤣スキ!
@理瑛-x4q
@理瑛-x4q Жыл бұрын
藤川球児似てた(笑)他のも見たい😬
@mur3227
@mur3227 Жыл бұрын
最近おもしろすぎぃぃ! (チャンネル登録)し…しますよ…
@user_yukapretty
@user_yukapretty Жыл бұрын
食べ終わったキュウリ、トマトとかメロンでも選んで植えたら芽が出ます。 ちょっと長い眼で見た企画どうでしょうか。
@ナチュラル9-f1b
@ナチュラル9-f1b Жыл бұрын
リタの髪型まじええよな セットする動画頼むよ!
@さーちゃむ-k3r
@さーちゃむ-k3r Жыл бұрын
無理のないダイエット頑張ってください💪🔥
@MP_fuka
@MP_fuka Жыл бұрын
あまり食べない私でもつらいラインナップやわぁ😂笑 カズシくんお疲れ様でした😂🙌🏻!
@mitubanoclover
@mitubanoclover Жыл бұрын
無理のないダイエット頑張ってね😂
@ねむりん-q3b
@ねむりん-q3b Жыл бұрын
身長180cmでキタムラより沢山食べてるのに、キタムラと同じ体重57キロです🥲
@りょうくん-m8b
@りょうくん-m8b Жыл бұрын
キャベツ納豆…… めちゃ美味い🤤
@Junko-uo4nt
@Junko-uo4nt Жыл бұрын
次はキタムラとリタで1週間くらいしてほしい😂
@zorn937
@zorn937 Жыл бұрын
チーズ牛丼しか自分も食べないから激アツ動画でした 今日もやっていきましょータイムの後クソ笑いました(笑)
@かすとろ-b7i
@かすとろ-b7i Жыл бұрын
リタも個人的にやった方がいいと思う
@mass4286
@mass4286 3 ай бұрын
自分もガリだから、飯がめんどい、疲れるって言うのがとてもわかる! マッチョに憧れてバルクアップしようとしてるけど筋トレよりも食事で挫折してる笑
@user-qh3du7rh8j
@user-qh3du7rh8j Жыл бұрын
チョコミントみたいな髪色と髪型似合いすぎてる🫶🏻
@れーしんぐ-b9k
@れーしんぐ-b9k Жыл бұрын
毎回おもろい動画ありがとう愛してるお前ら
@rina0519
@rina0519 Жыл бұрын
キタさんの食生活見れるの嬉しいですうう😆 キャベツ納豆やってみよ🥬
@なあ-q1j
@なあ-q1j Жыл бұрын
4:55 ここ好き😂
@tq_kn5672
@tq_kn5672 Жыл бұрын
藤川球児のものまねおもろいww
@マッスルメロン-t2v
@マッスルメロン-t2v Жыл бұрын
久しぶり見たらイワがめちゃめちゃかっこよくなっててびっくりした
@djenny3806
@djenny3806 Жыл бұрын
かじゅーしの変顔こそ至高🐥🐥
@さいさい-c6b
@さいさい-c6b Жыл бұрын
ごはんをキャベツにするの普通にいいね!!でも1日ほぼ1食だね😂
@シャンプーラックス
@シャンプーラックス Жыл бұрын
4:56から笑った!顔が!
@けいトルネード
@けいトルネード Жыл бұрын
キタムーラ同食生活したら痩せるφ( •ω•́ )メモメモ 私も痩せたいからキャベツに納豆とキュウリ試してみよっと! カズシ、今でも十分カッコイイのにこの先ダイエットしたら…と思うと🤤
@tth55_channel
@tth55_channel Жыл бұрын
これはキツい生活(確信)
@srankyyy5261
@srankyyy5261 Жыл бұрын
次1週間見たいです!
@パンコナー
@パンコナー Жыл бұрын
キタムーそれは痩せるわ🤣
@CH-ot6cm
@CH-ot6cm Жыл бұрын
ガチの小食ってすごいよな… 最低限しか食わないって実は体には良いはずだけどね(^^) 俺も家にいて働かなかったら一日一食か二食で十分なんだけどね
@cod617
@cod617 Жыл бұрын
流石にキタムラ君食べなさすぎて心配😢
@なめたけ-i5g
@なめたけ-i5g Жыл бұрын
関係ないけどイワちょっとだけ顔が俳優の高橋一生に似てる気がする
@kazuya8426
@kazuya8426 Жыл бұрын
キタムラさんやばすぎる笑
@user-hotline001
@user-hotline001 13 күн бұрын
今はどうか知らないけど、蛋白質がとてつもなく少ないです。3日間でたまご、納豆、牛丼の肉だけ...
@スタイミー
@スタイミー Жыл бұрын
◯◯キロ減るまでやめられません!やってください。 健康に気を付けて頂きたいので、その辺は要相談で。w
@ビックスロー
@ビックスロー Жыл бұрын
キタムラコーラ飲みすぎて糖尿病ならないか心配
@user-dz4no2du2v
@user-dz4no2du2v Жыл бұрын
きづいたら毎日MPアーカイブばっかりみとる😂
@0541_ren
@0541_ren Жыл бұрын
ダイエットがんばれ〜^_^!
@amasakasu
@amasakasu Жыл бұрын
一週間やったらだいぶ痩せそう😂
@mizu-mama
@mizu-mama Жыл бұрын
規則正しいとそうなるのかな? まぁ急激に食べ物減らしたらみんなそれくらいは減ると思う
@ゴリゴリのフェイザー
@ゴリゴリのフェイザー Жыл бұрын
パチンコ無くしたら落ち込んでカズシ痩せそうだな、
@mizufusen.35
@mizufusen.35 Жыл бұрын
りたっちめんとの黒服好き💚
@ゆず-b9e
@ゆず-b9e Жыл бұрын
コーラ久々は嘘で草
@りょーや-i8x
@りょーや-i8x Жыл бұрын
キタムラモンスター飲んでないの?
@chimu_mire
@chimu_mire Жыл бұрын
キタムーの体になりてー😂
@kazuff0119
@kazuff0119 Жыл бұрын
なんか重めのタバコ企画求む!
@エアーライン
@エアーライン Жыл бұрын
ガチヤマでお願いします
@あっぱれ-p4w
@あっぱれ-p4w Жыл бұрын
画質悪くない?
@髙橋一也-q7p
@髙橋一也-q7p Жыл бұрын
きゅうり最高…。きゅうりにマヨネーズをかけちゃえ…。❗😆👍️⤴️
@kop_shun
@kop_shun Жыл бұрын
イワ確かに藤川に似てるわ
@もじゃもじゃ-q4i
@もじゃもじゃ-q4i Ай бұрын
BGM芸おもろい
@u0n0ppp
@u0n0ppp 3 ай бұрын
キタムーが痩せてる理由がわかった😂
@Bob_o0
@Bob_o0 Жыл бұрын
46キロの僕と同食生活してダイエットしますか^-^
@リョースケ-f6z
@リョースケ-f6z Жыл бұрын
キタムラが痩せてる理由がわかった
@さんどまめ
@さんどまめ Жыл бұрын
キタムラくん松岡茉優さんに似てるね〜
@user-uc3dj8wf5b
@user-uc3dj8wf5b Жыл бұрын
キタムラくんが心配すぎる、、
@BEACH-PINE
@BEACH-PINE Жыл бұрын
今すき家タコライス出てるぞ
@ajitamazaru
@ajitamazaru Жыл бұрын
カズシ意外と普通にやってるけど寝れなくなったりしないの?
@user-kh8yk6uc1o
@user-kh8yk6uc1o 7 ай бұрын
いや腹減りすぎて夜中起きるだろうね。俺も夜飯食べないと寝れないもん😅食べないと寝不足になって体に悪すぎる
@mei_phase
@mei_phase Жыл бұрын
ずっと気になってたキタムラと同食!!!! 見れて嬉しい!!
@user-kh8yk6uc1o
@user-kh8yk6uc1o 7 ай бұрын
キタムラ、女子より全然食わないやん😂
@久美子田中-v6u
@久美子田中-v6u 3 ай бұрын
キタムラさん… ちゃんとご飯食べなよ。 身体壊さないか心配です。
@funfun-v8s
@funfun-v8s Жыл бұрын
きたむーー、、、 たべなさすぎてホント心配なる、、、
@岡本大樹-y5s
@岡本大樹-y5s Жыл бұрын
13:56 ご最も
@岡本大樹-y5s
@岡本大樹-y5s Жыл бұрын
キタムラさんに1時間に一回二郎系ラーメン生活させてあげて
@ゆっこ-t4e
@ゆっこ-t4e Жыл бұрын
こんな少食でなんでお金ないん?!笑笑
@user-kh8yk6uc1o
@user-kh8yk6uc1o 7 ай бұрын
どゆこと?金ないから自然と少食になるのでは?
@Takanashi-Kotori-2434
@Takanashi-Kotori-2434 6 ай бұрын
ギャンカスでヤニカスやと(しかもギャンブルは負けてる)金無くて少食になるんじゃない??
@chiro7608
@chiro7608 Жыл бұрын
パチンコいってないでご飯食べな〜🥹
@Reoma1
@Reoma1 Жыл бұрын
チー牛にタバスコかけないんですね!
@かずみおかもと
@かずみおかもと Жыл бұрын
全然、痩せてないけど…
@user-kh8yk6uc1o
@user-kh8yk6uc1o 7 ай бұрын
3日で2.1キロ痩せるのめちゃくちゃ凄いぞ。
【1週間】100均ダイソーの商品だけで生活したら豪遊できたwww
31:23
メインフェイズ / MAINPHASE
Рет қаралды 97 М.
The selfish The Joker was taught a lesson by Officer Rabbit. #funny #supersiblings
00:12
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
00:19
【3日間】シェアハウスを追い出されたので車中泊することになりました。
29:42
男4人の限界シェアハウス【メインフェイズ】
Рет қаралды 32 М.
【大食い】ドライブスルー限界食い対決で負けたら全額奢りww
20:01
メインフェイズ / MAINPHASE
Рет қаралды 73 М.
【🍙】おにぎり専門店、意味ない説。
22:24
東海オンエア
Рет қаралды 4,8 МЛН
【3泊4日】極寒の北海道で0円生活したらとんでもない展開に...
35:05
メインフェイズ / MAINPHASE
Рет қаралды 87 М.
コストコ1万円分の食材で何日生きれるかサバイバルしてみた。
36:45
メインフェイズ / MAINPHASE
Рет қаралды 116 М.
【1週間】業務スーパーの激安商品で晩酌生活したら最高すぎた。
22:38
メインフェイズ / MAINPHASE
Рет қаралды 88 М.
男4人シェアハウスのルームツアーしてみたら個性溢れ出てた。
52:21
男4人の限界シェアハウス【メインフェイズ】
Рет қаралды 23 М.