3w1► Zapiekany KURCZAK na razowcu. SAŁATKA. DESER proteinowy z truskawkami

3w1► Zapiekany KURCZAK na razowcu. SAŁATKA. DESER proteinowy z truskawkami :: Skutecznie.Tv

Рет қаралды 9,159

Күн бұрын

Пікірлер: 57

@Monika-iy1kz 8 ай бұрын

To mój ulubiony kanał kulinarny, zdecydowanie najlepszy i najbardziej profesjonalny w Polsce! Jak zawsze super przepis i kolejna kulinarna inspiracja! Pani nigdy nie zawodzi!! ❤❤❤

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Dziękuje za miłe słowa💚 Zastanawiałam się czy to nie za proste na film, ale... Wiem, że nie tylko ja mam takie dni, a dwa: posiłek jest naprawdę odżywczy i dobrze skomponowany (plus, zwyczajnie pyszny;)) Cieszę się, że przepis się przyda😘

@Monika-iy1kz 8 ай бұрын

@@SkutecznieTv 🥰🥰🥰

@magorzatadzik7352 8 ай бұрын

Czyli oglądam ten kanał od ponad 5 lat.🍾

@PabloCloudComputing88 8 ай бұрын

Jestem na diecie niskowęglowodanowej i zastanawiałem się, co jutro przygotować sobie na szybko do jedzenia. Wykorzystam ten przepis, za który z góry dziękuję! Proszę wrzucać więcej takich filmików. Idzie lato, nie chce się spędzać czasu w kuchni, a takie posiłki będą idealne 😉Pozdrawiam☺

@ktotam2964 8 ай бұрын

Super ❤❤❤❤❤❤❤

@agnieszkakaminska79 8 ай бұрын

kolejny fenomenalny przepis/sposob na. wyprobowalam juz setki Pani przepisow (podstawa w mojej kuchni), ten bedzie kolejny i juz sie nie moge doczekac.

@Kasik-qf7pg 8 ай бұрын

Uwielbiam panią słuchać i korzystać oczywiście z przepisów ❤😊

@annajakociuk3235 8 ай бұрын

Hejka.Super przepis.Pozdrawiam🤗🤗🤗🤗🤗🤗

@Pati0987 8 ай бұрын

Jesteś najlepsza! Szybko, pożywnie i dietetycznie. Dzięki za inspirację i wiedzę🌹

@dagmarahartel1025 7 ай бұрын

Cudowny pomysł pychotka wypróbuje na pewno ❤❤❤❤❤

@magorzatakwasniak654 8 ай бұрын

Witam Pani Magdo, dziśejszy odcinek to coś co lubię, nie tylko smakuje, ale gdy nie ma czasu czy z innych powodów można szybko przyrządzić. Dziękuję Pani Magdo pozdrawiam i życzę miłego weekendu. 👍👌❤️🌹

@dorotach2680 8 ай бұрын

Fantastycznie Madziu. Super jedzonko dla każdego. Nie mam frytownicy, jednak poradzę sobie i zapiekę w piekarniku. Miłego dnia❤👍

@magorzataszymanska1287 8 ай бұрын

Dziękuję ❤

@rafalrafal2555 8 ай бұрын

No prima sort.Pozdro 😊😊😊

@joannajaremek2666 8 ай бұрын

Dziękuję za kolejny przepis. Tez mam takie dni że niechce mi się długo gotowac ale nie często tak.mogę .Deser zrobię napewno . Pozdrawiam ❤😋

@reginazajdel4225 8 ай бұрын

Smaczne jedzonko tez to przygotuje smacznego

@aniamazur6193 8 ай бұрын

Super jedzonko.

@elzbietaberndt6474 8 ай бұрын

Pozdrawiam swietny przepis ❤❤❤❤❤❤

@brzydki01 8 ай бұрын

Zrobię kontrkanał - wszystkie polecane dania ugotuję w formie męskiej i pokaże czy to takie szybkie, czyste i puściutka od naczyń kuchnia. Gdy oglądasz akrobatę na łyżwach, to jeździ tak lekko... wychodzisz sam pojeździć a zakwasom i siniakom końca nie widać! :) Ale patent z tym chlebem ok, ciekawe, że nie zasechł, bo akurat też go kupuję..

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

No nie zasechł, raczej jak grzanka się zrobił (5 minut zapiekania nie wysuszy, plus: posmarowany musztardą i obłożony serem oraz dość wilgotnym mięsem.

@halinawrobel8361 8 ай бұрын

Super przepis jak zawsze ❤

@ilonagwizdala8989 8 ай бұрын

Dzień dobry pani Magdo dziękuję za super polecajki😋🤗

@mpGrafik 8 ай бұрын

Te dwie ktomki i deser mialbym na 3 obiadokolacje :). Dzis mialem na obiad 3 pierogi, a na kolację 5 truskawek z połową malego jogurtu naturalnego. To moje normalne ilości jedzenie, a nie żadna dieta i mm przy tym 100kg zywej wagi :(. Ps. Tak, "ruszam się". Dzis zrobilem 30km na rowerze.

@lucynk-aqz-ska4118 7 ай бұрын

Wszystko zależy od przemiany materii, czego nie chcą zrozumieć wszelkiej maści medialni "doradcy" i "specjaliści". I nie mówię tu o sobie, bo ja cale moje życie byłam szczupła z porywami do chuda. Natomiast znam osobę, której naprawdę trudno jest stracić wagę. Cała rodzina ma genetycznie skłonność do tycia i kiedy ja zjadałam góry kalorycznych i treściwych rzeczy oni musieli pilnować niemal każdej dostarczonej kalorii.

@mpGrafik 7 ай бұрын

@@lucynk-aqz-ska4118 tak, to prawda. Z drugiej strony znam grube osoby i wiem, jak te akurat jedzą. Łopata zamiast łyżki byłaby odpowiednia. Różnie bywa. Za to moje wyżywienie wychodzi w rozsądnej cenie, bo małe ilości muszę kupować :).

@syltom 8 ай бұрын

Pani Magdo co to za chleb proszę zdradzić 😊Pozdrawiam gorąco dziękuję za przepis❤❤❤

@sylwiaskuta3058 8 ай бұрын

Przepisy jak zwykle super 😊 krótkie pytanko gdzie można taki chlebek zakupić 🤤 staram się być na diecie niskowęglowej i piekę sana chleb ake czasami można skorzystać z takiego chlebka więc skoro sprawdzony zwłaszcza przez Panią to bardzo chętnie bym spróbowała 😊😊 pozdrawiam serdecznie!!

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Ja dostałam go w gratisie na Allegro, kupując pumpernikiel (smak dzieciństwa!). Ale nie pamiętam nazwy, prócz tego że był razowy i skład miał taki, jak odczytywałam w filmie.

@sylwiaskuta3058 8 ай бұрын

@@SkutecznieTv piękne dzięki 😃

@alinkawyka 8 ай бұрын

Super przepisy! A może coś więcej dla cukrzyków? Pozdrawiam ❤

@lucynk-aqz-ska4118 7 ай бұрын

Dieta białkowa akurat pasuje przy cukrzycy. Mamy to wypraktykowane na mężu - kiedy nosił przez miesiąc czujnik freelibre miał dokładny wykres tego jak co działa na poziom cukru. Pożegnał swoje ukochane ziemniaki, prawie nie je białego pieczywa, kasza jedynie pęcak, ryż basmati (na szczęście lubi) i mięsko (żeby nie przytyć raczej chude) oraz sałatki czy surówki z ziarnami, żeby dopełnić i żeby potem nie ciągnęło do lodówki. To co "niedozwolone" przy cukrzycy czyli właśnie wyroby z białej mąki i słodkości (przy okazji jakichś spędów) dawkuje sobie w małych porcjach i rozkłada na dłużej.

@ewaosinska8210 8 ай бұрын

Super pomysł na pieczywo. Na pewno wypróbuje. I chyba ktoś tu czytał Glukozowa rewolucję:)) pozdrawiam.

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Glukozowa rewolucja jest spoko i polecam z przekonaniem, szczególnie, że wszystko sprawdza się w praktyce (CGM).. ...alle to zasady żywienia znane w sumie z dietetyki. Już na kursie mi o tym mówiono, więc wdrożyłam u nas lata temu.

@nerwous28 8 ай бұрын

❤❤❤

@anetamichalak8043 8 ай бұрын

☺☺☺

@elzbietagawlik3975 8 ай бұрын

Dziękuję za kolejny prosty i szybki przepis.Czy mogłaby Pani podpowiedzieć,jaką odżywkę białkową kupić,by była zdrowa?Serdecznie pozdrawiam.

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Nie wiem czy jest coś takiego jak "zdrowa" odżywka. Najzdrowiej jeść białko z natury (jajka, mięsa, ryby, strączki, itp.) Dlatego chyba wolę nie polecać, bo jakoś czuję, że to wybór i odpowiedzialność wybierającego.

@elzbietagawlik3975 8 ай бұрын

Dziękuję za odpowiedź.Pozdrawiam.

@GregSzew 8 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👋🏻👋🏻👋🏻

@mariaadamczyk2973 8 ай бұрын

Czy ma Pani jakąś nazwę tej odżywki białkowej?Jak zwykle fajny przepis .Pozdrawiam serdecznie😊

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Kupują moi synowie. Chyba nie jest jedna nazwa, różne kupują...

@sympatycznapl4681 8 ай бұрын

Czy mogłabyś pokazać jak wyciskasz olej z sezamu?

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Wkładam do praski do oleju i sam się wyciska;) Nie wyciskam litrami. Robię małe porcje na raz i zużywam na bieżąco.

@hiaweipol8000 8 ай бұрын

Proszę pokazać to wyciskanie

@magorzatadzik7352 8 ай бұрын

Magda robiłaś kiedyś takie ala bułki. Ciasto naleśnikowe lane do gorącego oleju w formie na mufinki. Nie mogę tego znaleźć bo nie pamiętam nazwy. Pomóź proszę. Chętnie jeszcze raz je zrobię.

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Z opisu wynika, że to musi być ten przepis: kzbin.info/www/bejne/qZ-1lJiZqrmKqpY Smacznego:)

@magorzatadzik7352 8 ай бұрын

Ta, dziękuję 😀

@kasiakowalska1065 8 ай бұрын

a mogłabym prosić przepis na winegret?

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Jest na blogu;)

@OLIWIA647 8 ай бұрын

Ta odżywka białkowa to niestety ale robaki jaki tam symbol jest???

@SkutecznieTv 8 ай бұрын

Nie mam pojęcia. To nie jest film o odzywce;) Jak wspominam w przepisie można dodać taką, jaką uznajesz (dlatego nie polecam konkretnej) lub pominąć. Same nasiona też zrobią robotę.