DELICIOUS DINNERS that your whole family will love! Check how easy they are!

Hi! Welcome to another video on my channel :) This time I have prepared for you DELICIOUS AND SIMPLE casseroles that your whole family will love!
If you want to support my channel so that it continues to grow and reach new people, leave a subscription, comment and thumbs up! :)
___
🟥 / martynaloch
📩 Contact: [e-mail]
___
Each of today's recipes makes 4 servings for me. But it is known that some people eat larger portions, so in the description I leave you the calorific value divided into 4 and 3 parts :)
If you live alone and 4 servings are too much for you, then reduce the amount of ingredients by half. Then from 4 portions you will make 2 portions and it will be dinner for two days :)
1. Potato casserole with minced meat
Whole casserole: 1810 calories Protein: 140 Fat: 48 Carbs: 216
1 of 4 servings: 450 calories Protein: 35 Fat: 12 Carbs: 54
1 of 3 servings: 605 calories Protein: 47 Fat: 16 Carbs: 72
Ingredients for 4 servings (or 3):
Potatoes - 800 grams
Minced chicken breast meat - 400 grams
Tomato passata - 500 grams
Water - 200 grams (I add together with the passata)
Olive oil - 20 grams (15 grams for frying, 5 grams for greasing the dish)
Carrots - 2 pieces
Yellow mozzarella cheese - 120 grams
Onions - 1 piece
Garlic - 2 cloves
Spices: salt, pepper, paprika, basil, garlic
2. Gyro casserole
Whole casserole: 2,370 calories Protein: 145 Fat: 90 Carbs: 248
1 of 4 servings: 590 calories, Protein: 36 Fat: 22 Carbs: 62
1 of 3 servings: 790 calories, Protein: 48 Fat: 30 Carbs: 83
Ingredients for 4 servings (or 3):
Chicken breast fillet - 400 grams
Yellow mozzarella cheese - 120 grams
White rice - 200 grams
Peppers - 1 piece
Red onion - 1 piece
Pickled cucumber - 200 grams
Canned corn - 160 grams
Olive oil - 15 grams (10 grams for frying, 5 grams for greasing the dish)
Greek yogurt 10% - 200 grams
Mayonnaise - 40 grams
Ketchup preferably without sugar - 50 grams
Spices: salt, pepper, paprika, basil, garlic, oregano and optional hot pepper
3. Pasta casserole with chicken, spinach and mozzarella
Whole casserole: 2270 calories Protein: 175 Fat: 88 Carbs: 195
1 of 4 servings: 565 calories Protein: 44 Fat: 22 Carbs: 49
1 of 3 servings: 755 calories Protein: 58 Fat: 29 Carbs: 65
Ingredients for 4 servings (or 3):
Whole wheat pasta - 240 grams
Chicken breast fillet - 400 grams
Olive - 10 grams
Cream 18% - 140 grams
Pasta cooking water - about 150-200 grams
Fresh spinach - 200 grams (1 package)
Onions - 1 piece
Garlic - 2 cloves
Mozzarella ball - 2 packages
Cherry tomatoes - 200 grams
Spices: salt, pepper, paprika, basil, garlic, oregano
4. Casserole with tortelloni, zucchini and broccoli in yogurt sauce
Whole casserole: 2,130 calories Protein: 104 Fat: 107 Carbs: 196
1 of 4 servings: 530 calories Protein: 26 Fat: 27 Carbs: 49
1 of 3 servings: 710 calories Protein: 34 Fat: 35 Carbs: 65
Ingredients for 4 servings (or 3):
Tortelloni/Tortellini - 400 grams (1 package)
Broccoli - 300 grams (1 piece)
Zucchini - 220 grams
Mushrooms - 230 grams
Greek yogurt - 200 grams
Mayonnaise - 40 grams
Mozzarella ball - 2 pieces
Olive - 4 grams to grease the dish
Spices: salt, pepper
___
Timestamps:
00:00-00:36 Introduction
00:37-03:43 Potato casserole with minced meat
03:44-06:59 Gyros casserole
07:00-07:34 Check out my ready-made diets and ebooks (Poland)
07:35-10:32 Pasta casserole with chicken, spinach and mozzarella
10:33-13:27 Casserole with tortelloni, zucchini and broccoli in yogurt sauce
___
Check out my other videos:
SALADS/Appetizers: • SAŁATKI/PRZYSTAWKI NA ...
SIMPLE FIT SOUPS: • Video
A WEEK OF FIT DINNERS! 7 homemade, healthy and delicious dinners: • TYDZIEŃ FIT OBIADÓW! 7...
___
Tags: Potato Casserole, Pasta Casserole, Chicken Casserole, Chicken Pasta Casserole, Gyros Casserole, Meat Casserole, Minced Meat Casserole, Tortellini Casserole, Potato Casserole with Minced Meat, Bolognese Potato Casserole

[@MartynaLoch]

❤ moje diety na redukcje kilogramów znajdziesz na stronie: www.80na20.pl ❤️

[@Victoria-iw1wb]

Od jakiegoś czasu Twoje filmy maja tytuł po holendersku i wszystko w opisie filmu jest również po holendersku, przepisy, składniki, wszystko! Próbowałam coś z tym robić ale nic się nie da! Czy może coś zmieniłaś u siebie w ustawieniach? Proszę pomóż, bo bardzo mi to przeszkadza/doskwiera.

[@MartynaLoch]

@@Victoria-iw1wb mam włączone tłumaczenie, ale dla osób, które maja taki język u siebie wybrany. Czyli jak ktoś ma YT po angielski to będzie miał po angielsku. Sprawdź w ustawieniach swojego YT, bo nikt inny tego problemu jeszcze nie miał :)

[@Victoria-iw1wb]

@@MartynaLoch Dziękuje za pomoc!❤️Dzięki tobie mnie oświeciło 😆 i zajrzałam na ustawienia, bo szukałam na KZbin! Tak to jest jak się jest z prawie lat 80 😛. Tak czy tak jest dobrze, problem rozwiazany👍🏼 Miłego dnia życzę i dziękuje za twoje przepisy są suuuuper!💕💕💕

[@MartynaLoch]

@@Victoria-iw1wb to super! Bardzo się cieszę, ze się udało i bardzo dziękuje za miłe słowa! ❤️

[@Victoria-iw1wb]

@@MartynaLoch ❤️

[@marzenakowalska1690]

P. Martyno proszę się nie przejmować. Teraz ludziom to się już w d...ch przewraca. Lubimy słuchać i oglądać Panią taką jaką Pani jest. Czekamy na nowe filmiki🥰

[@MartynaLoch]

Dziękuje pięknie za miłe słowa Pani Marzeno! ❤️❤️

[@marzenakowalska1690]

No bo naprawdę... Jak można powiedzieć że to co P. Martyna mówi "kuje w uszy". Większej bzdury nie słyszałam w życiu. Po prostu niech tam nie wchodzi, nie ogląda i tyle. A nie pisać naszej Martynce takie komentarze! 😠

[@elodurielo3638]

Ja czasem się zastanawiam czy wchodzę po przepisy czy po to by Martyna poprawiła mi humor :) Jest bardzo naturalna i spontaniczna babeczką :) czasem te gafy są mega rozbrajające :) ❤❤❤ ja tam zawsze mam usmiech jak Maryna coś "palnie" 😊

[@MartynaLoch]

@@elodurielo3638 aż sama się uśmiechnęłam! ❤️

[@agnieszkataborowska919]

​@@marzenakowalska1690,,kuje,, to oset Tygyska w pyszczek😅

[@jardin.prohibido]

Uwielbiam twoje przepisy, prawie wszystkie zagościły na stałe nie tylko w moim, ale też rodzinnym jadłospisie. Używasz prostych, ogólnodostępnych produktów, a nie np. ziół zbieranych przez peruwiańskiego mnicha smaganych poranną rosą i suszonych w blasku księżyca w pełni. Wszystko jest pyszne i naprawdę łatwe do wykonania. Dla mnie jesteś fenomenem, jeśli chodzi o kulinarną stronę polskiego yt. Po stokroć dziękuję Ci za twoją twórczość.

[@MartynaLoch]

Ojeeeejku, pięknie dziękuje za takie miłe słowa! Jest mi niesamowicie miło!❤️ A porównanie zrobiło mi dzień, hahahah! 😅

[@bozenadomanska5978]

Lubię panią słuchać .Fajnie pani mówi bez ceregieli

[@monikasokolowska6362]

Bardzo ciekawe przepisy dziękuję

[@magosiazajaczkowska4158]

Dziękuję za inspiracje super te przepisy😊

[@dana4740]

wspaniałe przepisy. Kradnę! :D

[@krystynagolak1369]

Pani Martynko uwielbiam Pania i Pani przepisy pozdrawiam ❤

[@Ka.tarzynka]

Mega przepisy! Dziękuję, wszystkie wypróbuje❤️

[@MartynaLoch]

Bardzo dziękuje za komentarz ❤️

[@mariaw6485]

Przepisy super xxx dziękuje i pozdrawiam ❤

[@MartynaLoch]

Ja również dziękuje! ❤️

[@katarzynakaim1966]

Super pomysł na odcinek ❤ Świetne przepisy 🙂

[@MartynaLoch]

Bardzo dziękuje! ❤️

[@schoko666]

Naprawdę suuper te zapiekanki ♥️ szykuje się tydzień zapiekanek u mnie, dzięki za przepisy 🥰

[@klaudiakp4390]

Genialne te przepisy 😍 Thank you 💓

[@MartynaLoch]

❤️❤️❤️

[@renataklimczak7421]

Twoje przepisy sa naprawde rewelacyjne ogladalam wiele innych ale do twoich to sie nie umywaja a eboka z obiadami zaraz zamawiam brawo

[@ewamoszczynska1348]

Super przepisy 😊bardzo dziekuje😊

[@MartynaLoch]

Ja również bardzo dziękuje 😊

[@wiolettajarzina4945]

Mniam dziękuję 😘😊

[@papiulek7513]

Dziękuję za dzielenie się przepisami, zostaję tu🤗 pozdrawiam😘

[@MartynaLoch]

Bardzo mi miło i również pozdrawiam 😘

[@iwawnn5353]

Uwielbiam zapiekanki! Twoje propozycje są niesamowite. Gratuluję 😍❤️👍

[@MartynaLoch]

Pięknie dziękuje ❤️

[@ka_1234]

Będę próbować wszystkie. Mimo, że gotuję od lat i lubię to, czasem brakuje pomysłu. Twoje przepisy są smaczne, szybkie do wykonania i mają prosty skład. Forma przekazy miła i rzeczowa. 👍🙂

[@MartynaLoch]

Pięknie dziękuje! 😊😊

[@bernadynagumulak2051]

P.Martynko te przepisy są zjawiskowe, każdy przepis jest niesamowicie przemyślany dziekuje proszę o więcej pozdrawiam cieplutko 👍👏😁

[@MartynaLoch]

Pięknie dziękuje i również pozdrawiam 😊😊

[@tomaszgowacki2237]

Ten przemiły głos Pani zachęcił mnie ,zebym został na tej stronie i już biegnę do zrobienia zapiekanki gyros dla dzieciakow. Pozdrawiam z calego serca.

[@elzbietagrochowska1054]

Witam i dziękuję za piękny wykład jestem pod wrażeniem smacznego pozdrawiam serdecznie ❤❤❤

[@MartynaLoch]

Bardzo dziękuje i również pozdrawiam ❤️

[@bozenadomanska5978]

Pięknie się prezentują i pewnie super smakują .Na pewno wypróbuję

[@karolinakarpinska3383]

Zapiekanka nr 3 dziś wypróbowana - super 😍 Mam nadzieję, że pozostałe równie smaczne 😊

[@user-on5sf7bh2o]

❤Super przepisy

[@homoona8110]

Jak zwykle cudowne przepisy

[@MartynaLoch]

Bardzo dziękuje 🥰

[@gosiajankowska2114]

Super napewno wypróbuję

[@magdalenawinczewska8844]

Super przepisy 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍👍👍👍👍👍

[@martaesz9747]

Zdobiłam tą ostatnią z tortelloni. Bardzo, bardzo dobra 😊 dziękujemy za Twoje przepisy, ułatwiają gotowanie 😄

[@MartynaLoch]

Bardzo miło mi to przeczytać, dziękuje! 😊

[@urszulaskalska8523]

Witam Panią serdecznie pozdrawiam i znowu cudowne proste przepisy. Na pewno mi pomogą w diecie. ❤ulka

[@MartynaLoch]

Bardzo mi miło ❤️

[@kasiagrabarczyk5923]

Świetne pomysły na obiad, muszę wypróbować 🙂

[@ewela6053]

Świetne przepisy spróbuję po kolei proste i pyszne

[@MartynaLoch]

Bardzo dziękuje! 🥰

[@olganiezgoda7954]

Jestem na Pani kanale od niedawna.Super przepisy , prosto i konkretnie podane i bez zbędnego gadania jak u niektórych na kanałach takie tam ble ,ble ,ble ,że trudno się to ogląda a czepialskimi proszę się nie przejmować.Wszystkim nie dogodzimy.Pozdrawiam 🌷🌷

[@MartynaLoch]

Pięknie dziękuje za bardzo miłe słowa i również pozdrawiam 🥰🥰

[@monikastanczyk6936]

Super proste przepisy robię dla mojej rodzinki i powiem Pani ,że są proste i sycące ❤❤❤❤

[@MartynaLoch]

Cieszę się bardzo! 😍

[@user-vg8nr3oj6i]

Mniam! Pyszności 😮❤

[@MartynaLoch]

Bardzo miło to przeczytać ❤️

[@joannaryczek1291]

Super! 4 sztos

[@MartynaLoch]

Bardzo mi miło 🥰

[@krystynad1666]

Martynka jak zwykle pysznie u ciebie 😊napewno zrobie jak wiele twoich przepisów jest umnie już na stałe w menu pozdrawiam😊

[@MartynaLoch]

Bardzo miło to przeczytać! ❤️

[@kazia2137]

Super propozycje😊

[@annawasilewska5334]

Jak zawsze mega ❤❤❤

[@MartynaLoch]

Bardzo dziękuje! ❤️

[@ewaetowska4222]

Zapiekanki petardina pięknie wyglądają chętnie zrobię te pyszności dzięki pozdro🌹

[@MartynaLoch]

Bardzo dziękuje i również pozdrawiam 😊

[@wandaluniewska4117]

Zapiekanka na obiad to Super propozycja zaciekawił mnie gyros pozdrawiam serdecznie 😍😍😍

[@MartynaLoch]

Również pozdrawiam ❤️

[@kasiasynak3537]

Zostawiam komentarz dla zasięgu 🤗👍, ale i tak wypróbuję przepisów bo są napewno smaczne 👍 Pozdrawiam

[@MartynaLoch]

Bardzo mi miło to przeczytać i również pozdrawiam 😊

[@jadwigahubner6141]

Super dania 😁😘❤️

[@MartynaLoch]

Bardzo dziękuje ❤️

[@Daniel01588]

Fajne przepisy! Trzeba będzie tego spróbować :-)

[@MartynaLoch]

Zachęcam i życzę smacznego! 😊

[@Daniel01588]

@@MartynaLoch Dziękuję 🌼🌞

[@niusianatusia2660]

Jak zwykle super odcinek 🙂👍 dziś pierwsza wleci na obiad 😁

[@MartynaLoch]

Życzę smacznego ❤️

[@karolinaczarnecka3928]

Masz naprawdę fajne i proste w przygotowaniu przepisy. Kilka już wypróbowałam. Czy byłaby szansa na odcinek z przepisami dla osób na diecie bezglutenowej? 😊

[@MartynaLoch]

Kochana, dieta bezglutenowa jest najprostszą doetą do stworzenia ze zwykłej diety 😊 wystarczy sobie w moich przepisach zamienić przykładowo makaron pełnoziarnisty na bezglutenowy, chleb graham na chleb bezglutenowy albo mąkę pszenną lub orkiszową na mąkę jaglana ❤️ prawie wszysykie przepisy z kanału będzie prosto zmienić na bez glutenu 😊 dlatego odcinków takich nie będę robić, bo po prostu wystarcza małe zmiany i z każdego odcinka można zrobić wiele przepisów 😊

[@cherrycherrylajla]

Dziękuję za wersję wegetariańską ❤️ na pewno jej spróbuję :)

[@MartynaLoch]

Super! 🥰

[@elzbietagrochowicz2722]

Znakomite ❤

[@MaLe1406]

Na bank wypróbuję, dziękuje za pomysły. ❤❤❤

[@MartynaLoch]

Proszę bardzo ❤️

[@magorzatamatuszewska4689]

Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem pycha. Reszta będzie jeszcze testowana ❤️😁👌👌

[@karolinakarpinska3383]

Zapiekanka gyros super 😍 Polecam

[@MartynaLoch]

Cieszę się, ze smakowała 😊😊

[@Lexi-et9ku]

Wszystkie zapiekanki wyglądają przepysznie, ale najbardziej spodobała mi się ostatnia propozycja😊😊😊

[@lafreccia1246]

Wczoraj właśnie zrobiłam zapiekankę makaronową wg. Twojego przepisu i wyszła znakomicie. Pomidorki robią tam niezłą robotę. Nie radzę pomijać tego składnika. Dziękuję za wszystkie Twoje przepisy 😘

[@MartynaLoch]

Super! Cieszę się bardzo, ze smakowało 🥰🥰

[@joannakuczma6624]

Super

[@scp087-b3]

Ostatnia zapiekanka jest super.

[@MartynaLoch]

Cieszę się, ze propozycja się spodobała! 😊😊

[@91mikus1]

Ta pierwsza mega wygląda!

[@MartynaLoch]

Cieszę się, ze propozycja się spodobała! 😊

[@Mike-or2cv]

Uwielbiam makaronowe zapiekanki...w ogóle ser i makaron to najlepsze jedzenie pod słońcem 😁😁

[@agnieszkataborowska919]

Plus dobra oliwa i białe zimne winko😊

[@magdalenapaska426]

Super zapiekanki wyglądają obłędnie a ja na pewno skorzystam z przepisów jak zwykle. Uwielbiam twój kanał bo dzięki tobie można się wiele nauczyć. Z całego serca życzę ci żeby twój kanał dalej się rozwijał. A kiedy wleci coś na drugi kanał Janki?

[@MartynaLoch]

Pięknie dziękuje! ❤️ Kanał Janki niestety narazie nie będzie reaktywowany. Nic się nie dzieje w naszym życiu, a nagrywać cały czas vlogi o tym samym to bezsensu 😊 wole się skupić na fit kuchni i innych projektach 😊

[@dorotamazurkiewicz9978]

Witam Pani Martynko super przepisy 💪i już domownicy jako pierwsza testować będą ta zapiekankę gyros następnie makaronowa i później ziemniaczana. Zawsze sałatka gyros jako pierwsza znika ze stoły. Dziękuję za pracę dla nas i serdecznie pozdrawiam🥰🥰

[@MartynaLoch]

Bardzo mi miło to przeczytać, również pozdrawiam! ❤️🥰

[@dorotamazurkiewicz9978]

@@MartynaLoch 🌹

[@violasbackwelt]

Super made looks really delicious great 👍 Greetings from Viola's Backwelt

[@tramorg]

super przepisy, mam pytanie czy można to zapiec w zwykłej blaszce wylożonej papierem do pieczenia? Pozdrawiam

[@wilczyca5067]

O mamuniu zapiekanki wyglądają przepysznie

[@MartynaLoch]

Mam nadzieje, ze będą smakować ❤️

[@EweLinaNa]

Zapiekanki mmmm to co kocham 😁

[@MartynaLoch]

To tak samo jak ja 😊😊

[@michalinamimi2874]

Zapiekanki u mnie w domu są uwielbiane więc super👍👍👍

[@MartynaLoch]

Cieszę się, ze trafiłam tym filmem! 😊

[@michalinamimi2874]

@@MartynaLoch nigdy nie jadłam zapiekanki z rybą, może jakiś pomysł by się zrodził???

[@ziuta8006]

Pyszne przepisy. Łatwe i szybkie. Proszę o więcej . Szacunek za rozpiski pod filmem: ile kalorii, na ile porcji i oczywiście skład ❤

[@MartynaLoch]

Bardzo mi miło to przeczytać ❤️

[@klkinia]

Brzmią bardzo smacznie na pewno spróbuję ;)

[@MartynaLoch]

Życzę smacznego! 😊

[@magdalena.anna.iwanowna.]

Bardzo fajne pomysły na dania, niektóre znam, ale cóż z tego? Miło posłuchać, sympatyczny, wesoły głos!

[@MartynaLoch]

Ale miło to przeczytać, dziękuje! 🥰

[@katarzynabadura2752]

Dla mnie wszystkie są bardzo dobre 🎉

[@MartynaLoch]

Bardzo się cieszę 🙂

[@bozenabromer8265]

Pozdrawiam 👏👍👋

[@sabina2268]

i ja czekam az beda w przepisniku

[@luizaberenika7407]

Jak zawsze same pyszności 😃😋Na pewno wypróbuję. A może jakieś przepisy z serem halloumi? Uwielbiam ten serek 😉

[@kabisia]

Tu masz propozycję z użyciem halloumi, pyszka! kzbin.info/www/bejne/b4XQaIKulNdprJY

[@MartynaLoch]

Postaram się pamiętać przy najbliższych filmach ❤️

[@luizaberenika7407]

@@kabisia znam ten przepis, nieraz robiłam, jest pyszny

[@magorzataszmit4894]

Zapiekanka z tortellini najlepsza

[@Piotr_3K]

Uwielbiam zapieksy

[@MartynaLoch]

Ja również 😊

[@sylwia7620]

Witam 😊 Zastanawiam się nad zakupem jadłospisu z biedronki i lidla, bo oba sklepy mam dość blisko. I mam pytanie w związku z tym: czy oba jadłospisy mają te same przepisy? A jeśli tak to jaki procent się powtarza? 🤗 byłabym wdzięczna za odpowiedź ❤

[@mohnka2963]

Z nieba mi spadasz ze swoimi przepisami 🫶

[@MartynaLoch]

Bardzo mi miło to przeczytać ❤️

[@magdad6583]

Dla mnie najlepsza chyba ze szpinakiem i mozarellą, ale nie wiem czym można w tej wersji zastąpić kurczaka. Tofu chyba nie bardzo ;)

[@joldzi6312]

No to mam pomysł na jutrzejszy obiadek. 😂 Rano jadę do warzywniaka po brokuł i pieczarki.

[@MartynaLoch]

Mam nadzieje, ze będzie smakować ❤️

[@annaklisz1670]

Tortelloni to jest to samo, co tortellini? Tylko się upewniam 😁 gyrosa robię jutro!

[@MartynaLoch]

To samo tylko tortellini jest mniejsze, a tortelloni większe 😊

[@karolinakarpinska3383]

Czy w zapiekance nr 3 szpinak świeży można zastąpić mrożonym?

[@elebrzos7306]

Na pewno zrobię gyros i kurczak że szpinakiem. Marzy mi się cały dzień jedzenia pokrywający 100% zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Może kiedyś by się pani tego podjęła. Pozdrawiam

[@MartynaLoch]

Raczej ogólnie nikt się tego nie podejmie tak na YT, bo to nasza praca (dietetyków)😊 ale może kiedyś jakiś jeden zrobię, przemyśle 😊

[@libretka2055]

Mam pytanie, czy tą zapiekankę ziemniaczaną można przygotować dzień wcześniej? A zapiec następnego dnia???

[@jerzykarpinski7172]

Ooo widzę że nauczyła się koleżanka kroić cebulkę 😂 dziękujemy za przepisy i Pozdrawiam

[@MartynaLoch]

Może życiowe marudy przestaną narzekać wiecznie na wszystko dookoła, nawet na krojenie cebuli 😬😵‍💫

[@jerzykarpinski7172]

@@MartynaLoch dokładnie ha ha ha proszę ich olać i robić swoje naprzód

[@MartynaLoch]

@@jerzykarpinski7172 jasna sprawa! Pozdrawiam 😊

[@maciekp213]

👍

[@aszl9816]

Czy myślisz, że zapiekanka gyros wyjdzie smacznie, jeśli zamiast ryżu dam makaron? PS Super przepisy! 😍

[@MartynaLoch]

Myśle, ze wyjdzie suuuuper! 😊

[@ewakrawczyk6745]

👏 ❤

[@MartynaLoch]

🥰🥰

[@iwonazarebska8416]

Witam ...proszę podawać ile dokładne proporcje np.ile ryzu,ile ogórków...z góry dzięki🌺

[@MartynaLoch]

Wszystko jest podane w opisie filmu :)

[@Zuzanna7775]

Ile i w jakiej temperaturze piecze się zapiekankę nr 2?❤

[@beatabogacka5063]

❤

[@MartynaLoch]

❤️

[@krystynajaneczko731]

Tumb up.

[@Domkaaa89]

Robie zapiekanke gyros w tym tygodniu !❤ Mam takie pytanko : w tej zapiekance musi być ogórek konserwowy czy można go zastapic kiszonym?:)

[@MartynaLoch]

No pewnie, ze można 😊 wyjdzie tak samo pycha 😊

[@Domkaaa89]

@@MartynaLoch dziękuję za informację:))

[@jacqueline5839]

Jak się Ciebie słucha ma się wrażenie że spaliłaś sama całego skręta 😊

[@MartynaLoch]

😂😂😂 hahahah a wyobraź sobie, ze ja tak po prostu mam :P 😀

[@arar9849]

Wszystkie super ,a gdzie Pani kupuje tortellini

[@MartynaLoch]

W Lidlu 😊

[@magdalenapaska426]

Martynko powiedz mi proszę czy ty te wszystkie zapiekanki piekłas pod przykryciem

[@MartynaLoch]

Bez przykrycia 😊

[@urszula139]

Czy jogurty grecki można zastąpić śmietana?😊

[@MartynaLoch]

Tak :)

[@urszula139]

@@MartynaLoch Dziękuję za błyskawiczną odpowiedź! Super przepisy!

[@smarttv1009]

A ja nie wiem czy mi umknelo czy nie doslyszalam ale mam pytanie do zapiekanki gyros. Czy ryz gotujemy do miekkosci czy tak na al dente? Chce dzis zrobic ta zapiekanke

[@MartynaLoch]

Ja gotowałam do miękkości. Boje się, ze inaczej ta zapiekanka wyszłaby lekko twarda 🙂 Chyba, ze ktoś lubi ryż al dente to bym tam ugotowała 😊

[@malwinawinkowska6483]

A moge proszic zeby na poczontku przepisu była pełna lista składników kture trzeba urzyc i ich ilość. Przeposy wyglądają pysznie a nie wiem z czego trzeba je zarobić.

[@MartynaLoch]

Wszystkie jest dokładnie rozpisane w opisie filmu, proszę zajrzeć 😊

[@malwinawinkowska6483]

@@MartynaLoch Zaize luźniej. Dziękuję.

[@macierwad5051]

Przepisy bardzo fajne , proste , szybkie , smaczne . Kanał fajnie prowadzony oraz rozwijany . Jedyne co mi się " nie podoba" to powtarzanie w każdym filmie , prawie przy każdym przepisie słów/sformułowań : " przepyszna " , " koniecznie musicie sobie tego spróbować " , " moim zdaniem jest to przepyszne", itd. . Jakoś bardzo mnie to kuje w uszy . Język polski jest pięknym językiem i ma wiele słów . Nie ograniczajmy się do 3 . Poza tym chyba jakby coś Ci nie smakowało to byś nie polecała tego ludziom . Może mój komentarz to czepialstwo ale jak słyszy się 10 raz te same wyrazy/sformułowania to dobrze , nie wpływa to na odbiór osoby prowadzącej kanał . Takie jest moje zdanie . Pozdrawiam :)

[@MartynaLoch]

Jasne, dziękuje za opinie :) natomiast ja mówię prosto, „swojsko” i po swojemu, taki mam styl mówienia oraz nagrywania. jeśli komuś nie pasuje taki sposób mówienia to na pewno znajdzie sobie kanał idealny dla siebie 😊 nie podpasuje wszystkim i nie ma osoby, która by podpasowala dlatego jest tyle kanałów, ze dla każdego coś dobrego 😀

[@macierwad5051]

@@MartynaLoch " Swojskie" Kiedyś polonistka wypowiedział się na temat swojskiego języka " po swojsku to sobie mów w domu a jak wychodzisz do ludzi to mów poprawną polszczyzną tak aby Cię każdy zrozumiał i używaj jak największej ilości wyrazów . Bo inaczej pomyślą ,że jesteś ograniczony " . I wszyscy ładnie napisali maturę z polaka 🤣 Wyraziłem swoją opinie a co z tym zrobisz to już Twoja sprawa . I też nie wydaje mi się ,że podchodzenie do tematu " jak komuś się nie podoba to sobie znajdzie inny kanał " to jest dobre podejście . Bo prosisz o pozostawanie komentarza a jak ktoś zostawia krytyczny to jest postawa " olewam to " . Wiadomo ,że nie każdemu dogodzisz ale zmiana słownictwa to nie jest duże poświęcenie czy po prostu mieszanie " swojskiego" z innymi wyrazami z ogółu , że tak się wyrażę .

[@MartynaLoch]

@@macierwad5051 ależ nie olałam, podziękowałam za opinie :D dodam tylko, ze jestem scislowcem, kocham matematykę i chemię. Nie znoszę i nie znosiłam humana :) nie będę tutaj robić z siebie Pani idealnej, która ze wszystkiego jest taka super i nie będę udawać, ze mam mega bogate słownictwo, tak jak napisałam wyżej, jak ktoś oczekuje perfekcyjnej polszczyzny to niestety nie u mnie, ja jestem dobra w gotowanie, biznes, sport czy ścisłe przedmioty, nie w perfekcyjny język i również pozdrawiam! 😊 *Ale jak już u kogoś czepiamy się języka to warto pisać bezbłędnie! 😀😀*

[@macierwad5051]

@@MartynaLoch Nigdy nie byłem dobry z polską 😂😂😂 nie znosi humana a błędy znajduje. Mimo ,że słownik nie znajduje , ciekawe 🤔

[@fleurnoire00]

​​​@@macierwad5051błąd pierwszy z brzegu w jednym z Twoich komentarzy - "kuje w uszy". Kuć to może kowal albo pracownik kuźni. W uszy/oczy kłuje. Nie wspomnę o interpunkcji ;)

[@blazejhoffmann2047]

"Mieso mielone roślinne" 😂😂😂😂😂 to tak jak: Jeśli ktoś nie lubi kofeiny może sobie zrobic kawę mielona herbaciana.😂😂😂😂

[@MartynaLoch]

Nie płacz :)

[@blazejhoffmann2047]

@@MartynaLoch Nie płacze tylko stwierdzam fakty. Poza tym pomysł na zapiekanki spoko.

[@janradecki6275]

Nie ma czegoś takiego jak "mięso mielone roślinne"

[@MartynaLoch]

Oho, mięsożerca z bólem zadka się znalazł, ze jak ktoś mógł nazwać to „MiEnSeM”

[@janradecki6275]

@@MartynaLoch Na spokojnie. Mimo tego, że kobiety spędzają więcej czasu w kuchni to i tak faceci są uznawani za lepszych kucharzy. Mięso mielone roślinne i kilkadziesiąt płci.

[@nataliazmuda7981]

​@@janradecki6275😅

[@gingerlacroix798]

Co to ma wspólnego z 'fit' jedzeniem?😂🤮

[@MartynaLoch]

No tak, fit to tylko kurczak z ryżem i brokułem! No i jeszcze ciecierzyca z kaszą, ale to musi być pyszne 😀

[@gingerlacroix798]

Cóż za wyobraźnia. Współczuję.