4 ayda 30 kilo veren Tuğçe Işınsu sırrını anlatıyor...

Beyaz TV'de Nur Viral'in sunduğu Hayatta Her Şey Var programına konuk olan Spritüel yaşam danışmanı Tuğçe Işınsu, 4 ayda verdiği kiloların sırrını canlı yayında anlattı. Işınsu, diyet vermeden kilo vermenin formülünü izleyici ile paylaştı.
Videomuzu beğenmeyi, kanalımıza abone olmayı unutmayın!
Hayatta Her Şey Var KZbin Kanalına Abone Olmak İçin: bit.ly/hayattah...
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / nurvirallehersey
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey
Hayatta Her Şey Var | Instagram: / hayattaherseyvartv

[@MutsuzPamda]

Bugün mantıyı havuç olduğuna ikna etmeye çalıştım. İnşallah ikna olmuştur 😅

[@gul_al871]

🤣🤣🤣

[@fatmaozel736]

👍

[@sifa6195]

Bilinçaltı iknası yaparken adım adım kilo verme görüntüleri var mı bilmiyorum ama birden ekranlardan kaybolup incecik ortaya çıkıyor hızla kilo veriyor. Pek inandırıcı değil, Bayülgenin programı bu motivasyonu sağlamış olabilir.

[@tc.etylkbtnteyl820]

😂😂😂😂

[@buket-serife-degerzuhal8567]

😁😁😁

[@andelib-i-dilhun]

Az yemek yiyin Ve günde iki defa yiyin Ve sünnet üzere yaşayın Ve iyice acıkmadan yemeyin.

[@sevdadogan6395]

Kesinlikle

[@yeteryildirim4713]

Aynen 👍günde 2 ,5Litre tüketmeyi unutmayin günde 30 dakika yüruyus yada siporda etlerseniz Tam olur 🙏

[@zuleyha382]

@@yeteryildirim4713 günde 30 saat yürüyüş 🙄tmm beynim bunu algıladı 😀

[@yeteryildirim4713]

@@zuleyha382 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣30 dakika olacakti 🤣🤣🤣👍

[@zuleyha382]

@@yeteryildirim4713 kız anladım şaşırdığını Allah iyiliğini versin 😂🌸🌸

[@abadankurremow3195]

Çok hoşsunuz güzel konuşdunuz keyifle dinledim ve tamda kilo vermeye başladığım ikinji gününe denk geldi tam motivasyon verdiniz teşekkürler

[@melikekevseerkara1636]

Kilo verebilirsiniz m i

[@birgaripyolcuyumhayatyolun2257]

Bilinçaltımin yanıtı Ayağın varken gez,dişin varken ye,paran varken harca 🤭

[@eylemc4277]

Zayifsan kilo al bumudur

[@eylemc4277]

@@birgaripyolcuyumhayatyolun2257 işte bunların sonucunda o zıkkım kilolar alınıyor.Ayagimiz var ama yürüyüş yapmak da zor geliyor .Ahanda 50 kilodan 70 lere çıkıverdik.

[@seydakemaltajiyevusmanova3490]

😁😁😁

[@haticeguntay231]

@@eylemc4277 biri beni çağırmış😆😆 54 den 72 ye nasıl geldim yaa...

[@sedayurekli449]

😂

[@iklimakoc3296]

Çok dogru diyor hanim efendi inanç bilinç alti👍

[@Skzwiesq]

Bilinçaltım "Yedin yedin şiştin benimle ne alakası var!?" diyor.Ne diyim ben şimdi 🍅🌶️🍆

[@ozlemackgoz5152]

😁😁😁😁

[@ozlemackgoz5152]

@@frattektas7707 aynn🤔🤔

[@ozlemackgoz5152]

@@frattektas7707 sanane be

[@ozlemackgoz5152]

@@frattektas7707 deli misiniz nesiniz

[@havvatuncer9217]

Haklisin de 🤣🤣🤣 yapacak bisey yok...😁

[@sultandemirel565]

Ne guzel konusuyorsunuz Tugce hanim valla hayran kaldim. Hayatinizin geri kalani umdugunuzdan daha guzel olsun insallah ❤

[@ozlemugras4880]

Doktor Fevzi Özgönül hoca ile beden aklını çözen biri, illaki kilo veriyor çünkü sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline dönüştürebildik. Sağolun hocam

[@iremguleryuz8738]

Fevzi beyin yöntemi kalıcı değil

[@kuantumdonusum8820]

@@iremguleryuz8738 sadece onun ki degil bilinç altındaki sebeblerini çözümlemeyen hangi yöntemi denerse denesin malesef hüsran ne zamanki sana yediren sebebi bulup dönüştürdun işte ozaman herşey aleyhine işliyor. İşte buna kuantum deniyor

[@zehraunal773]

@@iremguleryuz8738 ben ve esim fevzi fey araciligi ile kilo verdik ama koruyamadik.

[@asumantoprak5796]

Okadar akici ve hoş konustu ki keyifle dinledim

[@asasasafffffffffff]

Bilinç altimla konuştum ikna olmadı

[@sadagathajiyeva5]

Tekrar yap. Bazen ilk dafa ikna olmur

[@yesill0]

Aynen :)

[@Aysima1982]

🤭🤣🤣🤣

[@ecekarlik6064]

🤣

[@saynursavcmanstein]

👍👏👏👏👏😉🤗💐

[@fundaninhobiatolyesi]

Kilo vermek istiyorsanız sevdiğiniz şeyleri yemekten asla vazgeçmeyin. .ve yemek sırasında beyninden gelen sesi mutlaka duymaya çalışın. .yemeğe başladınız ve beş zaman sonra beyin tamam diyor doydun kalk bunu hissedip çatalı kaşığı bırakırsanız Kilo vermeye başlıyorsunuz. .

[@denizmuftuoglu525]

Bi de pişmanlık duymak var pişman olunca nasıl olsa battı balık yan gider diye sinirle daha çok yemek var

[@kifayetgarayeva3167]

@@denizmuftuoglu525 Aynen((

[@kuantumdonusum8820]

@@denizmuftuoglu525 işte asıl mesele o pişmanlığı dönüştürmek buda malesef tekniklerle oluyor

[@sevindem9063]

Bana yardim etsin allah

[@queenpetek8066]

Tuğçe tüm hayrın kendine söylediklerin işe yaramıyooorrr!

[@oyaozdemr1739]

hersey yalan, millete buna yuklu paralar veriyor.

[@zeynozeyno2911]

@@oyaozdemr1739 evet yaaa onun yerine biz kendimizi maneviyta asil olan Allaha kul olsak zaten gercek kul oluruz Onun emir ve yasakları belli idrak edebilsek ahh

[@dingodong76]

Eski hali çok daha güzel ve çekiciydi.

[@nur0704]

Yaptığı tüm açıklamalar doğru, siz anlamıyorsunuz ya da bilginiz yok diye, kadını rencide ederek hakaret etme hakkını size kim veriyor acaba😡

[@youtubelikers951]

Sen mantıklı bir açıklamasını yap o zaman bol kalorili besinleri kilo aldırmaz diye nasıl kodlayabilecegimizin...

Öyle halini de sempatik ve tatlı buluyormuş 1:25 Ama bedenini sevmiyormuş 2:08

[@eftelyahancogullar8772]

Ben hiç bir şekilde kilo veremiyordum ama hiç iki gün bile durmuyordu tutamıyordum kendimi. Anılar konusunda çok hakli TC de bunu yapmıyor diyetisyenler yurt dışında böyle değil mesela ciddi kilo sorunu olanlara doktor altta ne var onun bulunması için piskologa kesinlikle gönderiyor. Defalarca diyetisyene gittim hiç bir işe yaramadı sonra bu tarz insanları izledim ve ne oldu biliyormusunuz? Suçlu annemdi onu öğrendim 😔 benim annem çok kötü bir kadın biliyorsunuz her kez anne olamaz. Bizi hic sevmezdi hala sevmiyor sadece abimi ve parayı severdi ve bizi çok döverdi çok. Hep işkence gördük ama ben mutfağa girip yemek yapınca onun hoşuna giderdi ve ben böyle böyle mutfak ve yemeğe alıştım. Cunki ben mutfaktayken annem beni dövmez piskolojik şiddet uygulamazdı. Bunu çözdüm piskologa gittim. Ve ya musavvir okudum ya kavit de şimdi 17 kilo verdim. Annemi asla affetmem asla hakkımı helal etmiyorum etmem de. Düşman değilim ama yok öyle helallik falan. Sizde mantıklı düşünün ve neyin engel olduğunu bulun bence. Sağlıcakla kalin🙏

[@zehraeken3390]

Nasıl yanı neler yapdınız kılo vermek için biraz anlatır mısınız

[@suheylatekel5278]

@@zehraeken3390 o

[@suheylatekel5278]

Nasil anlatirmisin

[@nurayacar6634]

😔😔😔bende anneme hakkimi helal etmiyorum

[@oznurummuhanuysal2991]

Bende öyle hakkımı helal etmiyorum çok haklısınız bu konuda bende yaşadım 😞😞😞

[@nuran50]

Mide ameliyati olup kilo verdim diyenleri lutfen paylasmayin nur hnm

[@isimsizsoyadsz5008]

Yani

[@ogulcanozturk5667]

Mide ameliyatından bahsedilmiyor burada nerden çıktı anlamadım niye böyle dediniz

[@turkanakan4180]

@@ogulcanozturk5667 o

[@frattektas7707]

Slm

[@frattektas7707]

@@isimsizsoyadsz5008 slm

[@user-nb6wk4zv2t]

Ne kadar guzel anlatmlwslnlz, Allah razl olsun

[@Balg-eunDal]

manevi yüklerimi bilinçaltım vücudumda da göstermek istiyor ve maşallah başarılı da kereta peki hafızamı kaybetsem zayıflar mıyım? 😛🙃😀

[@frattektas7707]

Slm

[@frattektas7707]

Slm

[@Pismetalci]

Çok mantıksız bir konuşmaydı hele şu test beni bitirdi boşa vakit kaybı

[@kimbukz3727]

Aç değilim ama niye yiyorum? Çünkü tadı çok güzel😂 Çikolata, hamburger, lahmacun vs. Sıjdjekdjf

[@faiqsedreddinov7473]

TƏŞƏKKÜRLƏR ÇOX GÖZƏL SÖHBƏT. ...

[@dilekrenk3808]

Katılıyorum SAYIN BARIŞ MUSLU BY bu tramvaları anlatıyor. Takib ediyorum sizlere tavsiye ederim :)

[@vildanpercin3342]

Aynen barış beyin demolarinin da baya etkisi oluyor.

[@ayyuceyuce9968]

Barış muslu nun canlı yayınına bikez bende katıldım başta babam olmak üzere ailem hayatımı mahvetmiş

[@kubra5113]

Baris muslu askerleri heryerde 😇🤗

[@serifetavukcu9982]

İnanmayın lütfen böyle şeylere, peygamber efendimizin hayatında kilo vermek ile ilgili Allah’ın isimleri ile ilgili şunu şu sayı çekerseniz bunu şu sayı çekerseniz diye bir hadis veya buna benzer hiç bir şey yok, peygamber efendimizin hayatında az yemek ve iki öğün yemeği hayatımda geçirirsek zaten kilo ile ilgili sorunumuz olmaz

[@sibelkarabas8053]

Evet Şerife hanım

[@ekindemirkaya465]

Aynı zamanda kütleçekim kanunundan, virüslerden, insan vücudunda sağlıksız hücre çoğalmasından ve roket teknolojisinden de bahsedilmiyor kuranda, yine de hepsi var.

[@alperaydina]

Bu videoyu izlerken eski hallerim geldi aklıma 🤣 3 ayda 46 kilo verdim 136 dan 90 a düştüm hem de ameliyatsız (boyum 193 olduğundan 90 benim için normal ve çok iyi) Açta kalmadım aslında ve çok sıkan bir program değildi. Farklı birşey gerçekten.

[@kpssyolcusu8671]

Nasıl verdiniz

[@alperaydina]

@@kpssyolcusu8671 baya bir araştırdım bit çok kişi bilgisizdi bu konuda ama sonunda birini buldum doğru düzgün anlatan; burada anlatıyor kzbin.info/www/bejne/e5KYaGCCjNidjdU

[@kpssyolcusu8671]

Alper abi ketojonik dıyetmi yaptınız benimde 55 kg fazlam var. Rıca etsem neler yediniz kaç ogum beslendınız herhangi bir kur kür uyguladınızmı yardımcı olursan coksebımırm bu arada yasın kaçtı abi

[@alperaydina]

@@kpssyolcusu8671 benim yaşım 38. Malum yaş ilerledikçe metabolizma yavaşlıyor. Ama bende bile ciddi şekilde işe yaradı. Kür filan yok aslında. Sadece internette çok yanlış/eksik bilgiler var. Ben bu doktoru dinleyip yaptım. Kendim de araştırdım tabi. Ama en iyi anlatan ve yönlendiren bu oldu açıkçası; kzbin.info/www/bejne/e5KYaGCCjNidjdU

[@kpssyolcusu8671]

@@alperaydina anladım Alper abi yani iki ögun beslendin 3 ay boyunca ve hiç ekmek seker meyve hazır gıda VS tuketmedın. Peki spor yaptınız mı gunde kaç saat spor yaptınız bu arada cevap için tesekkur ederim

[@busrasahin1448]

Önce tanıyamadım konuk olan kimseyi sonra aklıma geldi. Bu ismi nereden hatırlıyorum diye. Tılsımlı kitabın yazarı kendileri. Aman kitabı açarsan tılsımı kaçar. Allah'ın sıfatlarını dünyalık işlerde kullanması ise onun Teberrüc hali üzre olduğunun delilidir. Kuran'ı Kerim'de eskilerdeki büyücülerden bahsederken onlara biz ilim verdik onlar kötüye kullandı diye bahsedilir. Ve cehennemdeki yeri bahsedilir. Olumlama ve çeşitli esmalarla (yani Allah'ın sıfatlarıyla) kilo vermiş, işlerini yola sokmuş. Allah'ı inanan fakat tam olarak tanımayanlar üzerinden ekmek yiyen kimse. Not: Bunların hiçbiri hakaret değildir. Okuyan insanları bilgilendirmek amaçlıdır.

[@nesrinkorkmaz5848]

üüüüü

[@Arz926]

Son derece haklısınız. Yaşantısı ve anlattıkları da taban tabana zıt. Ayrıca ben bir arkadasım vasıtası ile haberdar oldum. İnstagram'da sayfasındaki fotoları belli ki her kesimden müşteri çekmek için. Zira dini bütün ablamız kendini cesurca sergilemekten hiç çekinmemiş.

[@mert2033]

Akşam ve sabah kahvaltısı arasında 15 saat olmalı, günde 2 öğün yemek. Ara öğün kuru yemiş ya da meyve, herkes avuç içi kadar yesin. 2-3 litre su için ve sabah aç karına hafif spor yapın. Bu kadar basit!

[@cemreaydn3570]

Herkes için değil 16 saat olarak 3 ay denedim kilo vermedim

[@Benevientoo]

Ben 16 saat açlık bide ekmeksiz beslendim tabiki yaklaşık 2 ayda. 10 12 kg kadar verdim

[@rabiasumeyyeklc6148]

Tuğçe hanımın her kelimesi çok doğru Abdullah canıtez hocamızı dinleyince anlayacaksınız 👏👏👏👏

[@sevgiyle4741]

Bilinç altıma getirene kadar yeniden acıkıyorum. Girmiyor yani

[@zeyneppp2023]

Maneviyatın görünümüne neden yansımıyor Tuğçe hanım

[@birgulorhan9679]

Aynen.

[@sabahatyucel5925]

Kadin geceliklerle askili kitafetlerle her zaman ..edepli normal giyinmiyor hep çıplak ve tezat..ben basıni kapatsin demiyorum ama edepli giyinsin

[@eyluleylul7550]

İnsanların giyinişini sorgulamak size mi düştü? Nice kapalılar var yemediği halt kalmayan. Nice açıklar var kalbi temiz olan. Siz yargı mercisi değilsiniz, Allah kapanın dedi ama kapanmayanı yargılamak size düşmez

[@kubra2601]

Maneviyatla giyimin ne alakası var o zaman size göre her acık giyinen kadın o.... mu ? Sen maneviyatını geliştirirken beynin geri kalmış belli

[@tibadvfx1229]

@@sabahatyucel5925 askılı giyince edepsiz mi oluyor?

[@kifayetgarayeva3167]

Pizzayi salata olarak görüyorum, inshAllah kilo almam😂😂

[@celikaycn6003]

Katılıyorum Abdullah Canıtez barış muslu bu yöntemi anlatıyor sürekli hastalıkların temelinde de bilinçaltı sorunlar yatıyor sorunları atamadiginiz takdirde hastalık da başlıyor beyin bilgisayar gibi ne yüklersen onu veriyor

[@songulaksut4941]

Arkadaşlar eğer bu kadına inanmıyorsanız streslede kilo verilmez Kadın bunu yaptığı için 30 kilo vermiş

[@aysey.20]

ben diyet yapmadim diyorya,ispat etsin..mesela evine kamera koyup,heran surekli kalorili seyler yesin bakalim nasil kilo veriyor😂😂

[@aysenekici]

Diyet yapmadım'dan kastı; yeme listesi yapıp uymamak. Yani her şeyi dozunda yemesi gerektiği kadar yiyip fazlası için beynini ikna ettiğini anlatıyor. Az yiyor o yüzden kilo verdi az yemesindeki neden diyet listesi değil bilinçaltını ikna etmesi ve kadın bunu anlatmaya çalışmış😀

[@boncukcelik9565]

Programa gecelikle mi gelmiş çok açık oturmuş. Esmaül Hüsna dan bahsediyor.

[@busrakorkmaz7842]

Çok teşekkürler... 😊

[@sevdakezerangarali7131]

Dinledim ben ikna oldum😞 bilinçaltım olmuyor 🙄

[@seydakemaltajiyevusmanova3490]

😁

[@hsnhuseyinli4595]

Otyeyən heyvanlar ət yeyən heyvanlardan şişman olur. İnək, qoyun, manda ot yeyirlər. Ama bir də ət yeyənlərə bax aslan, qartal, kurt bunlar ət yeyirlər şişman deyillər əksinə güclü, sürətli, qüvvətlidirlər.

[@muratkara4005]

1 hafta sadece su içerek zayıflayabilirsiniz :) hem kilo verin hem de iç temizliği yapın

[@esinti5190]

Kesinlikle katılıyorum

[@birsenkazan7150]

Bu hanım neden bende kötü bir izlenim bırakıyor samimi değil

[@frattektas7707]

Aynnen

[@frattektas7707]

Slm

[@edaummuhan2647]

Kötü bir izlenim bırakmıyor zaten kötü ve küstah.

[@frattektas7707]

@@edaummuhan2647 hayat işte

[@sue5332]

@@edaummuhan2647 👍👍👍

[@jasmineblacksea]

Mide küçültme amaliyatı olmasın .🤭

[@zelihagol2099]

Tugceeeeeemmmmm seni seviyorummm💜💜💜💜

[@nimeteskiocak7358]

Tuğçe hanımın soyadı nedir

[@ahmetseker2920]

Ben bilinçalti gercekten inanıyorum salatada yesem beynimde kilo aldıracak bana diyorum tabiki kilo aliyorum

[@tugcekilinc2792]

İzlerken acıktım gerçekten 🤣 Tuğçe hanım bence açık mutfak olan evde ağzına kilitde vursan bir şekilde yiyorsun sürekli göz önünde bir mutfak buzdolabı ve Ocak hepsi bana bakıyor gerçekten🤣

[@Ayhanbüyük47]

sende ben gibisin 100kg oldum

[@durdanedemirhan9386]

Tuğçe hanım mide ameliyatı olmuştu galiba

[@sevgi3125]

o dediğin gibi zayiflamadigini aklı olan herkes anlar bunu çok iyi kullaniyosun

[@irekula]

Bu soylediginize katiliyorum

[@nurboztas9900]

Mide ameliyati olmuş saçmalıyor

[@bozkurt0938]

kendi reklamını çok iyi yapıyor.. sevemedim bu kadını..kilo bilinçaltı kodlaması ile verilecek bişi değil.. bence yediklerine dikkat etti

[@ozlemozsoy4688]

Aynen bencede

[@y.z.i2801]

Ben vallah bunun dediyini yapıyorum heç 100 qram da zayıflamamadim

[@gharman8236]

Herkezin vucut yapisu farkli ben dogru duzgun yemiyorum spor yapiyor hic gazli icecek icmem yagli hic yemem bol su saglikli caylar icerim bir turlu gitmiyor bu anlatilan sey kisinin pisikolojik yemeye vermesi ile alakali herkeze uymaz malesef

[@Ayhanbüyük47]

kaç klosunuz

[@pianowithmuhammad2454]

Salam sizi təbrik edirəm.siz Dəniz Egecenin söylədiklərini tamda yerinə yetirmisiniz

[@nurcancegilli9261]

televizyonda çok güler yüzlü konuşkan ama seans almak istediğinizde çok sert tavır sergileyen ve azarlayan bir kadın inanmıyorsanız arayın görün

[@asl92111]

60 KILOYUM VE COOOIK MUTLUYUM HERSEY BANA COK GUZEL OLUYOO

[@veravasilevacelik208]

Ben cok yemek yemiyorum günde bir defa yiyorum fakat anti depresan alıyorum ve cok kilo alıyorum artık bilmiyorum ne yapayım 45 kiloydum simdi 85 biktim kayafet almaktan sürekli küçük kalıyorlar

[@Ayhanbüyük47]

kalcalarınızda buyumustur

[@aygunabbasova4863]

Hanım doğruları söylüyor. Amma mən bir tepsi baklavani 8 gün içerisinde bitirdikce kilo almıyorum desem de aldım. Demek bilincim tam açık deyil

[@sevdagulr3698]

Çəki atmak isdərsənizsə mutlaka aşik olmanız gərəkir həm sevdiynə güzəl görünmən için həmdə yemək yemənizi unutacaksız

[@Ayhanbüyük47]

kadındedin yapılı dolgun olmalı bence

[@burcukaplan2091]

Bence yani bana çok mantikli geldi gerçekten pisikolojikmen eger istersen su bile kilo yapiyor

[@euphrates7]

😂😂😂

[@nailquliyev2003]

Ben bu söyglediyi her şeyi Deniz Egecinin kitapında okudum

[@birsenkeles3452]

Denizegecenin kitabıyla zayıfladınız mı ben de kitabını almak istiyorum ama işe yarıyor mu bilmiyorum

[@tulinbarbaros9947]

Merhabalar farkefermi ggun saati bilgi verirnisiniz

[@thesecret7062]

Yeməklər yox yanlış düşüncələr kilo aldırar. Azərbaycandan salamlar...

[@aylacerenoglu4235]

Cok dogru

[@meryemcanmeryem485]

Başlığı düzgün at sen başlıkta 30 diyon. Konuşanlar 40 diyor🤣🤣🤣 tutarlı ol

[@gunayhasanova2453]

Diğet yapmamıştır amma sağlıklı beslenmiştir şekeri kestiği için iştahı azalmıştır yoksa aşka bir yolu yok kim evindeydiki ne yiyip ne içtiğini görsün

[@tuanayesilcimen168]

Bunu beyninde arada unutursam bu videoya gelip kendime hatırlatayım ve pes etmeyeyim

[@sibelcecesika2232]

Bedenimi kendimi çok seviyorum ama karnım büyük ne yapayım sitresler karnımda birikti ya kabıt ! Ya kayıtlar sırlar göbekte😊😉

[@gizemozcaglar2630]

Herşey düşünceyle öyle mucizelik yok bence 😅Ne otlar ,ne ilaçlar , ne de tek sporla çok zor . Benim denemediğim kalmadı olmadı ama ketojenik besleniyorum 3 ayda 26 kilo gitti...🙏 Hemde yağdan verdim ☺️ ödem hiç kalmadı zaten . Keşke ketojenik beslenmeyi daha önce öğrenseydim . Hiç aç kalmadan kolay rahat zayıfladım . Araştırın denemelisiniz yani . Çoğu yabancı ünlüler ketojenik besleniyor zaten 😇 KZbin da Dr Keto kanalı çok iyi Bilgi ve yol gösterdi tavsiye ederim . Popo ,basen ve göbekten o yağlar nasıl gitti anlatılmaz yaşanır 🍀👋

[@haceribis6888]

Nasıl bir diyet bu

[@hurcanozkan7122]

Ketojenik nedir ne yapmali

[@eylul2138]

Ay çok ihtiyacım vardı araştırcam tşkler🙏🏻❤️

[@userjahshe9828]

Bende basladim ama cok zorluyor beni nasil basardiniz nasil farklilik kattiniz menunuze

[@guldstmammedov1364]

Tugçe İşınsuya ulaşan ve seans alan olubmu?

[@aysegulkiraz6854]

Gaziantep ın yemekleri cok guzel baska sehırlerden gelen insanlar gidene kadar kilo alıyor. Bide ben sımdı desem hayır kilo aldırmıcak yesem nasıl kilo almayacağım. Vucudu nasıl kandıracagız😂

[@gul8416]

Antep'ten selam

[@Ayhanbüyük47]

@@gul8416 Slm konusabilirmiyiz

[@nerimancakar30]

Akupunturla 12 hatta 13 kilo verdim çokk mutluyumm

[@serapugurlugil9214]

SAÇMAAAAAA !!! BENDE BUGÜN EKMEĞİ ( HIYAR) OLDUĞUNA İKNA ETMEYE ÇALIŞTIM.. İNŞAALLAH OLMUŞTUR🤣.. BEN 4AYDA 16 KİLO VERDİM. SADECE SEBZE VE PROTEİN YEDİM VE GÜNDE 2 DEFA YEDİM

[@oznuruzun6833]

Tugceışınsudan seans almak için bi arayın telpfanda cevap vermesi şok lütfen bi deneyin azarlıyo agzını acıp konuşamıyosun

[@Lily2911]

Nur viral de saf çıksın diye beyaz diyo kkdkeosks

[@gercekleracdr3238]

Son kitabımı alanlar mucize yaşayacak dedi.. Son kitabını alan bir arkadaşım coronadan öldü..

[@Nuray034]

Yaa arkadaş bu ne garip bir saçmalık. Çok saçmalık duydum da.... Hem garip hem saçmalık ilk defa oldu😕😕😕

[@imdatgulec5285]

KADIN DEDİĞİN ETLİ YAĞLI GÖBEKLİ OLMALI ŞİŞMAN KADIN HEP GÜZELDİR 🌹

[@blossom11235]

Tugce Isinsu hanimin official instegram sayfasi varmi? Paylasimlarini nereden yapiyor? Nasil ulasilabilir? Danismanlik hizmeti veriyormu? Bilgisi olan bilgilendirebilirmi???

[@ozlemerturk2608]

Merhaba danişmanlik yapan koçum var 7 24 takip ediyor sabah kalkmandan akşam yatasiya kadar tam anlamiyla yaşam koçu cok guzel kalicı sonuçlar aldiriyor silerseniz sizi konuşturabilirim bana yazmanız yeterli

[@nerimanTekin-ww1hy]

​@@ozlemerturk2608nasıl kilo verme dualari yazarmisiniz

[@gonulmirza5315]

Ya kabid esması daraltan demek ne alaka bu esmaları bilmeden zikretmek çok tehlikeli .Allah’ın ismini anarak iştah kapamak kadar saçma bir şey olamaz .Alalhın isimleri Allah’a aittir .cahil insanları kaldırabilirsiniz ancak .

[@asuman1389]

Bu kadına inananlar var çok yazık kitapları toplantılmali

[@Acemkizi3535]

Tuğçe hanım nere kayboldu..instagram Sayfası ni da kapatmış..

[@nazilecamiyeva2758]

xanımlar sohbetiniz cox güzel lakin mən sizin gözelliyinizə hayranım allah hər ikinizidə qorusun amin

[@zeynepkoylanozden]

dershanede arkadaşlarla sohbet eder gibi bi program

[@turabekfozilov2711]

Guzel anlatiyor .

[@meryemmeryem9823]

bu konuşmadan hic ikna olmadim

[@asenaasena8472]

Bilinc alti testi: Yeşil Cocuga Yönelirim ama yardim etmem Kilise eski Kiliseyei girmem Duvari asmam baska yoldan giderim Makas eski Yanima almam makasi Salondayim Hizmetlisi geldi Kagitta "seni seviyorum" yaziyor Denize girerim Ne tür bi manyagim acaba?

[@ayseB06033]

Çok sacma değil mi? Kiliseye bir müslüman olarak neden girmeye ihtiyac duyalim ki. Allah akıl fikir versin

[@asenaasena8472]

@@ayseB06033 Yani gelmişken görmek isteyebilirsin, sightseeing gibi düşün. Ama içine girmem çünkü orayı görmek için gitmedim. Adını sanini bilmediğim kilisenin tarihçesini de merak etmem..hayır orda cami de olsa girmem ki. Her gördüğümüz yapının içini merak etmiyoruz. Sanki bana köln dom katedirali

[@asenaasena8472]

@@Ayhanbüyük47 niye sordun 😁

[@Ayhanbüyük47]

@@asenaasena8472 nasıl bayansın

[@asenaasena8472]

Türü önemliydi, ona bi cevap alamadım

[@Egewild]

kadın gecelikle dolaşıyor, derin dekolteler veriyor. Sonra çıkıp Kuran dan hadislerle şifa tavsiyesi veriyor. Bu Adnan Oktar dan İslam fıkhını öğrenmeye benziyor :D:D

[@denizmuftuoglu525]

İlk kilo verdiğinde çok yıpranmış görmüştüm şimdi çok taze görünüyor. Birden kilo vermemek lazım sanırım bu videoda kilolu halinden genç duruyor. Bu arada yaşlı görünmenin olumsuz bi şey olduğunu söylemiyorum. Kilo verince daha sağlıklı olmuş

[@Taliscacı]

Gecenin 2.30 cig koftemi salatalık niyetine yiyorum.🤭

[@songulaksut4941]

Sjsjjs

[@seherteyze9863]

Hangi esmayı cekeceğim

[@leylademir4621]

Beyaz ekmeği nasıl kandırsam acaba😁

[@reyhannur5270]

Bütün cevablari hatırlaması iyi hafızası varmış

[@vusalqurbanov9520]

Menim bilincimde o dediklerinin heçası yoxdu normal bir keçmişim var ama arıqlaya bilmirem

[@adaletbakachan4306]

Ben kilo vermek istiyorum havalar soğuk bebegimi var dısarı cıkamıyorum nasıl kilo verebilirim yardımcı olurmusunuz

[@Ayhanbüyük47]

verdinizmi klo?

[@a.n.t.o.n8755]

Bende zayiflamaq isdiyorum ama nasil bende 94 kloyum nasil oluyor bu

[@banabakma3871]

Vitamin eksikliği var mı? Hormonal bir sorun var mı? Vb. Doktora danışmak gerekir. Eğer bunlar yoksa psikoloji ya da hareketsiz kalma sebep olabilir. C vitamini tavsiye edebilirim.

[@serapduzenli1914]

Hangi esmalari okumamiz lazim

[@gul8416]

4 yıl içince biz tombis seyirciler içinde Uygulayıp hedefine ulaşan oldumu

[@Ayhanbüyük47]

100kg 183boy iriyarı

[@elmaelma3033]

Nasıl yaaa bu kadar uraşuyoyumm yaa bu cekiyi ala bilmiremm yaaa 80 kiloyumm hec ceki atamĩyoyumm yaa

[@Ayhanbüyük47]

NEGÜZEL İŞTE BAYANDEDN KLOLU OLUR YAPILI🥰

[@Ayhanbüyük47]

BENDE 100KG

[@Iam-us8wv]

Yemin ederim kilo vermenin bir sırrını biliyorum, 30 kilo verdim sağlıklı şekilde.

[@tunahanataseven5378]

Nasıl verdiniz

[@Iam-us8wv]

@@tunahanataseven5378 yeyeceklerin bir anlamı yok hayatımızda, yaşamak üçün yemek lazım yemek üçün yaşamak değil. Az yemek lazım. Çok yemenin bir anlamı yok, çok yemek insanı yaşamtan soğutuyur yemin ederim, hep doymayacaksın, gözün lezetli yemeklerin arkasında olacak ki hayattan zevk akasın, hep doymak insanı hayattan soğutuyor yemin ederim, hep az yerim, ayda iki defa normal güzel doyacak şekilde yerim hayatın zevkini çıkartırım. Kilolu ve ya zayıf olmak karakter den asılı bi şey.karakteini yaratmak seni elinde. Ben yıılardır diyet yaptım kilo verdim aldım, verdim aldım hepsi boş bi şey. Siktir et diyeti. Az ye sağlıklı yaşa, ayda belirli bir iki gün isdeğin kadar ye hayatını yaşa. Yeme içmeden çok hayatta önemli çok şeyler var unutma.

[@hilalkonuk7457]

Bol tereyağlı pideli köfte son derece kalori deposu istediğim kadar ben görmiyim o beni zaten görüyor 😄 bu hiç mantıklı gelmedi

[@baktgulbaykas4669]

😂😂😂

[@frattektas7707]

Slm

[@omrbaxsov1195]

Dostlar burda hansı esmadan söhbet gitdi anlamadım 🙄bilen yazsın lütfen

[@aygunrehimova3705]

Yemey lazim ama yawamaqcin yemek lazim yemeycin yawamaq yox hemde idmanla mewqul olmaq hereketli olmaq lazim

[@hansssss8279]

Okadar anlatıyorsunuz da bilinç altına nasıl giriliyor nasıl kayıt yapılıyor önce bunu anlat

[@Sunshiine3103]

Tugce Hanimin Spor yapmadan bu Kadar sarkmadan zayiflamasina inanamadim muhakkak Fark etmeden birseyler yapmistir

[@dilekozmen9801]

Duayı yazarmısın rıca etsem