4 CENE SANE, BUONISSIME E FACILI da preparare!

[@paolorusso8798]

C'è una Wish list?

[@lovingdm]

Buon Anno cara Alessia ❤❤❤

[@ilarytango5774]

Ciao belle idee ottime grazie 😊

[@emysmile1628]

Grazie Ale x queste proposte! A casa nostra non può mancare una volta a settimana almeno, una bella zuppa calda con i legumi, tipo pasta e ceci o legumi misti e cereali; poi il pesce, salmone scottato oppure orata al forno ma anche un bel piatto di Spaghetti con le vongole ci sta tutto! E poi hamburger di tacchino o pollo ma anche di legumi fatti in casa😘

[@AlessiaCasprini]

A noi pasta o riso e legumi piace mangiarli a pranzo, sono piatti che amo particolarmente 🤩

[@ambraferrari585]

Ale dove li trovi i filetti monoporzione di nasello?

[@AlessiaCasprini]

Coop

[@AnnaT.1976]

Bellissimo video Alessia ottime ricette mi hanno incuriosito le verdure al forno devo provarle grazie x questi spunti ❤

[@milenazanasi2093]

Ciao alessia , bello questo video 🥰 una domanda a che temperatura cuoci le zucchine e i finocchi?

[@AlessiaCasprini]

Circa 200°

[@chiara__stc]

Ciao Ale, grazie per i suggerimenti 🤩 io a volte quando faccio i noodles con le verdure ci grattugio anche un po' di zenzero fresco, dà quel tocco più "speziatino" che mi piace 🥰

[@AlessiaCasprini]

C’era anche lo zenzero! Era arrivata la radice 🤩

[@chiara__stc]

@@AlessiaCasprini aaaahhh fantastico 😍

[@cinzietta8473]

Grazie Ale, pasti sani e salutari che adoro! 😍

[@claudiaberni9733]

Belle idee di come hai cucinato le verdure da provare subito 👍👍👍

[@AlessiaCasprini]

🔝🤩

[@agnesepugliese2494]

Cene molto buone ! Dovrò prima o poi andare a fare la spesa così potrò fare qualcosa di sfizioso!

[@AlessiaCasprini]

🔝

[@michelacolettax3705]

Ciao Alessia bellissimo video grazie dei consigli

[@AlessiaCasprini]

🩷

[@Tatiana-jo9qv]

Grazie per i consigli.

[@manuelanegro6280]

Ciao Alessia, grazie per il video! I tuoi piatti sono molto invitanti 😋...sono la prova che si può mangiare sano e gustoso allo stesso tempo, anche se si è a dieta.

[@AlessiaCasprini]

Ormai mangio così da tantissimi anni e la semplicità vince su tutto 🔝

[@lovingdm]

Ottime ricette! Brava Alessia ❤

[@AlessiaCasprini]

🩷

[@fabriziainda2267]

Le verdure hanno tutte un aspetto super invitante. ❤

[@flaviafilippi4760]

Idee sfiziose 😋😋

[@AlessiaCasprini]

🩷

[@lauramacaluso876]

La.paprika sopra qualsiasi verdura al forno super.buona.con carote e cavolo....io come cena faccio almeno una volta a settimana uova e minestra legumi

[@AlessiaCasprini]

Le uova si anche due io! Sono comode e poi mi piacciono davvero molto 😍

[@rominamaxia]

❤❤❤❤

[@MichelaEsposito]

❤

[@AlessiaCasprini]

🩷