4 lời khuyên về cách ăn uống đúng cách - Học từ Sadhguru #48

Sadhguru chia sẻ 4 lời khuyên thiết thực về cách ăn uống giúp bạn khỏe mạnh - một cách tự nhiên và dễ dàng.
Được coi là một trong số 50 người có ảnh hưởng nhất của Ấn Độ, Sadhguru là một hành giả, nhà thần bí, tác giả bán chạy nhất và nhà thơ. Sự rõ ràng tuyệt đối về nhận thức đặt thầy vào một không gian độc đáo, không chỉ trong các vấn đề tâm linh mà còn trong kinh doanh, môi trường và các vấn đề quốc tế, đồng thời mở ra một cánh cửa mới cho tất cả những gì thầy tiếp xúc.
Hành giả yoga, thần bí và có tầm nhìn - Sadhguru là một bậc thầy tâm linh với sự khác biệt. Một sự pha trộn hấp dẫn giữa sự sâu sắc và chủ nghĩa thực dụng, cuộc sống và công việc của thầy như một lời nhắc nhở rằng: yoga là một môn khoa học đương đại, có liên quan thiết yếu đến thời đại chúng ta.
Nếu các bạn thích video này vui lòng nhấn like và subscribe kênh để mình có thêm động lực ra những video thú vị và bổ ích khác nữa. Chân thành cảm ơn sự ủng hộ của các bạn.
Link gốc của thầy: • 4 Tips on How to Eat R...
Mình rất biết ơn nếu bạn không reup hoặc sao chép các video trên kênh của mình. Cảm ơn các bạn rất nhiều!
Nếu có bất cứ vấn đề gì, mời bạn liên hệ với mình qua email: [e-mail]
Để mua các sản phẩm của Sadhguru, mời bạn truy cập vào đường link sau: viisha.vn/?ref=AhzsO.

[@iepNguyen-rn2lr]

Kéo dài thời gian các bữa ăn. Dùng tay cảm nhận thức ăn. Ăn với lòng biết ơn. Không phát triển thói quen ăn uống. Mà ăn uống một cách có ý thức. Tự do lựa chọn. Tự do quyết định. Lắng nghe tiếng nói Của cơ thể. Thanks Ngài

[@hongvo6441]

Vậy ăn ngày 2 lần. 1 là lúc 10h trưa.và 7h tôus đúng k chị

[@PhuongBui-jr9ft]

Đức phật thích ca ăn 1 bữa/ ngày mà vẫn sống đến 80 tuổi

[@tranthinhuhuynhtranthinhuh7080]

Ăn ít thì độc tố đọng lại ít…mình để yếu ăn rất là khỏe.

[@tranthinhuhuynhtranthinhuh7080]

Mình để ý ăn ít rất là khỏe