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Descubre cómo el estoicismo te ofrece un escudo contra la turbulencia emocional y te enseña a proteger tu paz interior 🛡️. Este video profundiza en la sabiduría estoica aplicada a la vida moderna, brindándote estrategias para minimizar el impacto de personalidades desafiantes y promover un crecimiento personal profundo. Aprenderás a desafiar la autoimagen idealizada de los narcisistas, a proteger tu espacio mental y a encontrar fortaleza en la serenidad. Sumérgete en las enseñanzas de Marco Aurelio y Séneca para cultivar una vida de tranquilidad, resiliencia y libertad personal. Palabras clave: estoicismo, filosofía, sabiduría, crecimiento personal, serenidad, resiliencia, Marco Aurelio, Séneca, narcisismo, autoconocimiento.
00:00 - Intro a la sabiduría estoica.
01:14 - Número 1: Minimiza el papel del narcisista en tu vida.
03:22 - Número 2: Desafía su Yo idealizado.
05:20 - Número 3: Persigue el crecimiento personal a través de la terapia.
09:32 - Número 4: Protege tu espacio mental controlando tus reacciones.
11:51 - Más sabiduría estoica.
Música:
'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'There is a Place' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
✅ Por consultas y otras cuestiones: hola@eljardinestoico.com
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