4 MOIS POUR SECHER

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Serhat More

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Күн бұрын

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Пікірлер: 219
@ShaaawnZ
@ShaaawnZ 11 ай бұрын
Serhat STP sort plus de vidéo franchement elle sont trop divertissante et je dis ça par ce que c'est vrai donc continue mon frère
@AshMajini
@AshMajini 11 ай бұрын
1 vidéo par semaine c déjà très très bien
@ibrahimarisoy565
@ibrahimarisoy565 11 ай бұрын
@vekaigta sache qu'il est humain aussi Qu'il a un travail si tu ne le sait pas Tu devrais te contenter d"1 video par semaine, c'est déjà pas mal
@amb_2907
@amb_2907 11 ай бұрын
Il est déjà super actif ptdrr faut pas abuser oubliez pas qu'il a une vie
@AshMajini
@AshMajini 11 ай бұрын
@vekaigta bah vazy va faire les vidéos alors , trouver l’inspi faire la vidéo fzire le montage plusieurs fois par semaine mdrr t’as craqué toi vous croyez trop que tout vous est du
@AshMajini
@AshMajini 11 ай бұрын
@vekaigta ouais des vidéos de merdes
@Louis-San
@Louis-San 11 ай бұрын
Bahhaha je mangeais tranquillement devant ta vidéo et je vois ça ! 🤣 Merci, c'est toi qu'est chaud !
@Lino923-d7q
@Lino923-d7q 11 ай бұрын
J’adore ce type de contenu, un mélange entre tes entraînements muscu et ton travail en restauration. Continue ce type de vidéo j’adore + les balades en moto 👏👏
@serhatmore
@serhatmore 11 ай бұрын
Merci mon pote ! Si ça vous plaît je continues je lâche pas😊
@Gerard19617
@Gerard19617 11 ай бұрын
@@serhatmoreserhat ta chaîne est redevenus incroyable
@FaruK_pak-pak
@FaruK_pak-pak 11 ай бұрын
Il partage sa passion quoi.
@birkinrntz
@birkinrntz 11 ай бұрын
franchement, je kiff de fou regarder tes videos la en ce moment , ça diverti de fou, ça sent l'authenticité , ta vraie vie , pas de fake , pas de maquillage ,pas de je sais pas quoi , pas de manière comme on pourrait trouver sur ytb ajd
@Onizuka_msc
@Onizuka_msc 11 ай бұрын
C’est tellement authentique ce genre de vidéo sa fait penser à l’ancien KZbin
@Vegasse75
@Vegasse75 11 ай бұрын
Serhat, quel plaisir de te revoir ! Vraiment, il faut que tu continues à produire plus de vidéos de ce genre. Elles sont absolument incroyables, une vraie masterclass ! Je suis vraiment fan ! 💖 Bon retour à toi, et que la force soit avec toi !
@soulissj6640
@soulissj6640 11 ай бұрын
la vérité ce qui fait la puissance de tes vidéos c'est que t'es quelqu'un de vrai quand on regarde tes vidéos on a l'impression qu'on est avec un ami ou un frère
@yomanx2-gaming914
@yomanx2-gaming914 11 ай бұрын
J’adore regarder tes vidéos, continue comme ça, tu nous mets de bonne humeur 🔥👌🏽
@jetaime734
@jetaime734 11 ай бұрын
🔥
@tristessecoc9318
@tristessecoc9318 11 ай бұрын
Genre tu es vivant toi 🤣
@killuazoeldykr6s914
@killuazoeldykr6s914 11 ай бұрын
En vrai Serhat, te dire la vérité à la base, j'étais retissant en voyant ce concept, et finalement, je me vois en train d'adorer le concept et je m'impatiente de voir la prochaine vidéo continue Durum fit va
@samy5803
@samy5803 11 ай бұрын
Sah je suis trop heureux du retour de Serhat, je sais pas vous mais j'adore sa phase en moto. Continue comme ça j'adore tes vidéos depuis le début !!
@maxime4573
@maxime4573 11 ай бұрын
Bravo chef 💪🙏 Content que tu reprennes les vidéos 😄
@Latchoupetta
@Latchoupetta 11 ай бұрын
Incroyables ces vlogs, l’humour, la muscu, le kebab et la moto c’est trop un bon mixe
@Cvdii62
@Cvdii62 11 ай бұрын
Les durum ont besoin de leur patron merci pour cette vidéo et pour celles que tu vas sortir ❤️ lache pas on veut le retour infini
@dnyte39
@dnyte39 11 ай бұрын
Salut ! J'espère que tu vas bien ! Plaisir de revoir ta petite tête de durum avec tes derniers vidéo. Ça fait du bien de voir que quoi qu'il arrive tu fais des choses et tu fait que évoluer. Niveau motivation pour la muscu, moi je fais de la callisthénie et du coup il y a des moments dans la semaine ou je sens que je suis moins motivé. Du coup se que je me suis mis en tête c'est que chaque jour faut faire un peu même quand c'est dur. Histoire de pas perdre le rythme et de rester concentré. Après faut être lucide sur le fait que faut se faire du mal pour vraiment avoir cette satisfaction et les résultats qu'on cherche pour être bien dans son corps et son esprit. A bientôt petite durum. La bizzzz
@lecode8763
@lecode8763 11 ай бұрын
ça fait archi plaisir de te voir de retour sur youtube on vas essayer de bien se remettre au sport de mon côté
@V8biturbo625
@V8biturbo625 11 ай бұрын
Serhat fais plus de vidéo stp t es clairement le Goat de KZbin toutes tes actions me font délirer c'est de l'art carrément
@mooncat6394
@mooncat6394 11 ай бұрын
Merci d'être revenu cest un plaisir et j'espère vraiment que tu ne vas plus disparaître pendant 8 mois ❤ mes salutations d algérie
@Tonimontana23
@Tonimontana23 11 ай бұрын
J’aime beaucoup ce que tu dis au niveau de la motivation des fois moi aussi pareil je n’ai aucune détermination à y aller mais je me force tu devrais sortir plus de vidéos très divertissantes bravo mon durum 🎉
@Veli_irm
@Veli_irm 11 ай бұрын
c’est ça le youtube que j’aime, je te suis depuis 2014 ne lâche pas
@divinegriffin3377
@divinegriffin3377 11 ай бұрын
J’ai commencé à 127,9kg en septembre 2023, je fais 1m90, métabolisme lent de fou. En ce moment je fais 115,8kg Objectif pour le 1er juillet 2024: 90kg (c’est beaucoup mais ça va le faire) soit -25kg Diet à 2200kcal pour le moment, salle 6x par semaine, avec 15min de tapis à 15% à 4-5 de vitesse en fin de séance. Je revient ici de temps en temps pour l’update 🤝
@supreme3188
@supreme3188 11 ай бұрын
Respect mon gars courage
@mohaa3530
@mohaa3530 11 ай бұрын
Ça va le faire, continue comme ça bg.
@h.marseille
@h.marseille 11 ай бұрын
1m90 tu part déjà avec un point fort de fou c’est tout benef 🥲 y’a moyen tu deviens un beau bébé🦍 💪🏽
@ayhan3747
@ayhan3747 9 ай бұрын
alors ?
@divinegriffin3377
@divinegriffin3377 9 ай бұрын
@@ayhan3747 112kg actuellement, compliqué parceque j’ai des galères qui m’ont empêché d’aller à la salle ou d’avoir du temps pour bien mangé 😅 d’ici le 4 septembre je veux être en dessous de 100 voir 90
@narutomaruamvs6210
@narutomaruamvs6210 11 ай бұрын
grave sympa la video il y'a un petit delire GTA 5 pour la balade en moto + vlog ou tu parle de tes passion j'ai kiffer
@ya2sschala174
@ya2sschala174 11 ай бұрын
Salam alikoum AB, … 😅 en toute sincérité, tes vidéos, elles sont vraiment bien elle redonne le sourire elles sont authentique… continue comme ça t’arrête pas bro 😎💪🏽
@lescow9215
@lescow9215 10 ай бұрын
je te suivais a l'ancienne j'suis tombé sur cette vidéo sa fait plaisir que tu sois encore présent !
@olivbrun154
@olivbrun154 11 ай бұрын
incroyable la série frérot hâte de voir la suite
@walid3355
@walid3355 11 ай бұрын
j'adore se format et je tien a te remercier car je voulais reprendre le sport mais j'avais pas d'objectif et mtn j'en est un (et je serais pas le seul^^)
@MehdiGuennouni-qk7hn
@MehdiGuennouni-qk7hn 11 ай бұрын
J’adore tes vidéos très naturel et on aime ça ! Continue comme ça simple naturel et top !! 🙏🏻 Moi perso j’ai fait une body recomp et j’essaye d’être le plus athlétique possible. Quitte à avoir moins de volume pour être plus cardio et bien gaine aussi. Je focus plus sur le poids du corps
@zaysox_ytb4393
@zaysox_ytb4393 11 ай бұрын
Serhat tu fais ton Come back sur KZbin c’est carré continue comme ça
@sebc.9601
@sebc.9601 11 ай бұрын
Serhat tu devrait faire une vidéo par jours pendant 1 mois pour qu’on vois ta diete tes séances etc ce serais mieux !
@benjaminlescop8957
@benjaminlescop8957 11 ай бұрын
Salut, super vidéo ça fait plaisir de te retrouver ! J'ai fait serveur et je pense pouvoir dire que les clients qui te demande de réchauffer 3 fois leurs plats sont relous (même si ça peux être justifié 1 fois en vrai), je sais pas si c'est le cas aussi dans un kebab mais je met ça là :)
@Rider4683
@Rider4683 11 ай бұрын
Bah déjà bravo pour la vidéo car même si c'era du vlog, ça reste soigné, chose rare. Ensuite c'est admirable avoir une telle discipline, boulot, salle et le reste. Et c'est tellement vrai ce que t'as dis sur la personnalité. Faut dire au gens qul téléphone, quel casque, quels intras, quel habits acheter. Aucune personnalité. Et en plus, quand c'est pas selon leur avis et ça ne suit pas la mode, il t'insultent des fois, si tu leur dit que c'est un produit de merde ou trio cher pour ce que c'est. Des grandes gueules mais très peu avec le reste.
@alexcristiano3014
@alexcristiano3014 11 ай бұрын
Allez c'est reparti, on est avec toi grosse force et bien sur on attend une vidéo avec Louis :)
@Zeykoo19
@Zeykoo19 11 ай бұрын
Salut Serhat, je commente jamais de vidéo mais t’es dernières vidéos sont superbes, pour la salle j’ai exactement le même ressenti que toi y’a 2 mois jetait à mon « prime » mais une blessure et le temps m’ont démotivé j’ai repris y’a 2 semaines je me sent bien mieux comme tu dit la discipline c’est bien mieux que la motivation même si l’idéal ce serait d’avoir les deux ! Enfin bref continue comme ça vraiment
@liberezbakhaw456
@liberezbakhaw456 11 ай бұрын
Le retour de serhat les gars c quelque chose 😮‍💨🔥
@nat059
@nat059 11 ай бұрын
Tellement content de revoir tes vidéos de manières régulières
@zaiid699
@zaiid699 11 ай бұрын
selem, il faudrait que tu fasses une vidéo "Special ramadan" pour nous expliquer comment tu procèdes.
@thomasberthelot9187
@thomasberthelot9187 11 ай бұрын
vrm ton retour fait plaisir💥
@Khiochi
@Khiochi 11 ай бұрын
Incroyable le retour sur KZbin
@Escolito
@Escolito 11 ай бұрын
ça fait grave plaisir le retour des vidéos
@valskrz7383
@valskrz7383 11 ай бұрын
Ça serait super cool que tu fasses une vidéo au Japon, un vlog et tu vas à la salle là bas et tu nous montre comment c'est les salles au Japon et tout
@cervus.elaphus
@cervus.elaphus 11 ай бұрын
mais let's go !! t'es pas mal le physique il est pas si mal avec une bonne sèche ça va donner .. ils déchirent ces vlogs
@busserinezoo7197
@busserinezoo7197 11 ай бұрын
Bon ramadan à tous mes frères bientôt !! Gg le retour frero régales nous ! magnifique ta prise de masse et pertes de poids !
@dereckzeri9853
@dereckzeri9853 11 ай бұрын
la nostalgie me prends comme à l'époque ca fait plaisir abe
@kcm8290
@kcm8290 11 ай бұрын
Juste l'intro j"ai kiffé, bonne vidéo belle qualité de caméra
@msh6735
@msh6735 11 ай бұрын
Serhat tu nous as manqué mais je tenais aussi à te dire ceci : sois heureux, c’est ce que bcp d’entre nous veulent
@ML-bf4nr
@ML-bf4nr 11 ай бұрын
Tu as raison tant qu’il est heureux, c’est ce qu’on demande ça fait trop plaisir !
@FaruK_pak-pak
@FaruK_pak-pak 11 ай бұрын
Oui c'est vrai car en ce moment c'est difficile d'être heureux avec les mauvais gens qui nous entourent.
@AymaneTarfaoui
@AymaneTarfaoui 11 ай бұрын
franchement donne envie de commencer la salle. Toujours au top la vidéos
@kusanagikuro5669
@kusanagikuro5669 11 ай бұрын
6:50 il a fait le truc d'Orelsan dans Bloqués quand Gringe lui a dit '' Tu ferais quoi si t'étais riche? ''
@JiipM25
@JiipM25 11 ай бұрын
super format, trop interessant !
@xavier-ig5gf
@xavier-ig5gf 11 ай бұрын
Super encore une vidéo et bon courage pour la sèche.
@captainsunon
@captainsunon 11 ай бұрын
Merci pour la motivation !
@hannyyh
@hannyyh 11 ай бұрын
Ouais Serhat reviens !!☺
@hugoclarisse4182
@hugoclarisse4182 11 ай бұрын
ton retour fait kiffer
@Denzyii
@Denzyii 11 ай бұрын
4 mois pour sécher et ça mange des gros sushi en dernier plan mdrr Serhat
@stefan6346
@stefan6346 11 ай бұрын
continue ce genre de videos ! on les kiffes
@ZorudoSama
@ZorudoSama 11 ай бұрын
force à toi serhat t'es le meilleur bg !
@atirb4896
@atirb4896 11 ай бұрын
le boss, continue comme ça ❤
@noaking8352
@noaking8352 11 ай бұрын
Respect mon frero bon courage pour la sèche t’es le boss
@antoniodasilva3319
@antoniodasilva3319 11 ай бұрын
Super vidéo ! On comprend mieux pourquoi on te voit autant à la salle 😉🤝🏼💪🏼
@kayembejonathan4858
@kayembejonathan4858 11 ай бұрын
Respect serhat j'espère qu'on sera assez a te donner de la force pour que te puisse reprendre!!!
@aureIe
@aureIe 11 ай бұрын
super format continue ça fait plaisir !
@AlexisTan-fr1dp
@AlexisTan-fr1dp 11 ай бұрын
J'ai trop kiffé la vidéo chill carré
@parisiansoul
@parisiansoul 11 ай бұрын
Jpp c'est trop une vidéo fourre tout, on adoreee
@Orijhinn
@Orijhinn 11 ай бұрын
my dream de revoir des vlogs au japon, sah c'etait incr
@after3713
@after3713 11 ай бұрын
Le retour 🔥
@Azertchus
@Azertchus 11 ай бұрын
The King is back on KZbin 👍🏼👍🏼👍🏼
@sim885
@sim885 11 ай бұрын
toujours au top ;) hate de voir tes nouveaux podcasts ;)
@serapdedeci3251
@serapdedeci3251 11 ай бұрын
Vous etes coolll avec votre soeur,masaAllah 😊❤
@Boss_des_boss
@Boss_des_boss 11 ай бұрын
Un vlog à l'ancienne, c'est ça qu'on veut 👍 Marre des concepts avec prod à 15000€ la vidéo
@hamzabelek
@hamzabelek 11 ай бұрын
Serhat ca serait cool que tu fasse plus de video sur la moto cest style je trouve . Par exemple tu parle dun sujet et tu roule (10 min pas plus)
@RuShiiZ-OG
@RuShiiZ-OG 11 ай бұрын
Kiffante tes vidéos !!💪🏽
@lorybalducci7902
@lorybalducci7902 11 ай бұрын
Bien sympa le moment en moto 👌🏻
@Zakariaaaa
@Zakariaaaa 11 ай бұрын
Punaise je mettais re habitué au Serhat More avec des joues... En tt ça force pour ta sèche et franchement les vidéos semi-vlog comme ça c'est incroyable🦾
@ilhanastux
@ilhanastux 11 ай бұрын
10:35 Exactement l'état d'esprit qui me fait continuer la salle depuis maintenant 7 ans
@jesusdenazareth1283
@jesusdenazareth1283 11 ай бұрын
Serhat c’est le seul youtubeur a 1 millions d’abonnee qui a percer depuis 1 mois mdr
@anis884
@anis884 11 ай бұрын
Meilleur vidéo de l’air serhat
@RocketLaFusee-dy2hc
@RocketLaFusee-dy2hc 11 ай бұрын
Je te remercie Serhat❤. Hier encore je revoyais tes vidéos sur ta sèche et comment tu as perdu les 25 kg (muscu)
@Rimodoka
@Rimodoka 11 ай бұрын
Wallah trop bien ce format, et STPP + de contenu moto
@mooncat6394
@mooncat6394 11 ай бұрын
Vivement la vidéo sur les pires clients, je taf en grande surface et clairement j'ai eu à traiter avec le pire de l'humanité, entre le client qui devient hystérique juste parce qu'il nya pas son jus eco+, celui qui te parle comme si tu étais son esclave, celui qui parle beaucoup trop ou celui qui ne parle pas du tout ... hâte !
@younes6762
@younes6762 11 ай бұрын
j’aime pas l’expression la team mais sah ces nouvelles vidéos c la safe place du siècle tamam serath more
@alexissuarez4287
@alexissuarez4287 11 ай бұрын
19:03 oui c'est sympas de voir sur youtube des endroits qu'on connait 😁
@SzfeeeFrrr
@SzfeeeFrrr 11 ай бұрын
Honnêtement investi à fond sur tes video ta du potentiel de dingue
@Treza-z3x
@Treza-z3x 11 ай бұрын
On te fait plus de vidéos et les pires clients, c’est trop tard❤❤❤❤❤ ❤❤❤
@rimsa_d6268
@rimsa_d6268 11 ай бұрын
La ref du casque? De la corde à sauter aussi, et du pull
@LesfutursDrivers
@LesfutursDrivers 11 ай бұрын
Continue tes vidéos ! Bonne continuation
@LeTurc50
@LeTurc50 11 ай бұрын
Chuis aussi en sèche, y’a 2 ans comme toi j’ai fais un changement physique de 110 à 75kg. Mais tellement j’ai perdu du poids on voit mes os, donc je me suis donné l’objectif de reprendre du poids mais pas du gras mais de masse musculaire. Tu vas me dire oui mais la tu sèche pas tu fais une prise de masse, mais nah la je suis toujours pas heureux fe mon physique donc je vais essayer de perdre du poids et de prend du muscle si sa ce passe bien dans 4 mois j’ai un ptn de physique insh’Allah !
@melih_ketur
@melih_ketur 11 ай бұрын
Prochaine vidéo les pires clients 😂
@JekazD
@JekazD 11 ай бұрын
10:26 j’avais le même problème conseil entraîne toi pendant genre 1 mois sans te regarder et tu va voir au final que tu a pris 😉 sinon force 💪💪
@Fight_Legacy1
@Fight_Legacy1 11 ай бұрын
Enorme frerot
@gorkab8485
@gorkab8485 11 ай бұрын
force serhat on veut plus de contenu muscu/diète !
@nesimarisoy159
@nesimarisoy159 11 ай бұрын
Depuis que jais 7ans je te suis mtn jais 15 et demi dinguerie en vrais
@tombrard7335
@tombrard7335 11 ай бұрын
Trop bonne idée ce défi tous ensemble ! Je participe ! 🙌💪
@manakspecter9457
@manakspecter9457 11 ай бұрын
Ouais pas mal dutout les video comas perso je kifff
@aurianeaubert7603
@aurianeaubert7603 11 ай бұрын
Je travaille dans une pizzeria très fréquentée et vraiment les pires clients c’est ceux qui t’appellent pendant le rush pour que tu leur lises la carte et les maîtres de cette catégorie c’est ceux qui veulent pas entendre quand tu leur dis que la carte est sur internet… vraiment mourrez de faim svp 😂
@rayan_sra
@rayan_sra 11 ай бұрын
bonne vidéo comme dab !
@saiiku_
@saiiku_ 11 ай бұрын
Rhey elle vient de sortir et elle dure 20 minutes comment ça bonne vidéo tu regardes en ×100 ou quoi
@SametYtb00
@SametYtb00 11 ай бұрын
Il va nous manquer mr moustacho
@arbnorebalaj1
@arbnorebalaj1 11 ай бұрын
Bravo pour la discipline
@elaguess
@elaguess 11 ай бұрын
On attends une prochaine vidéo avec Louis San aussi !!!
@letukz2645
@letukz2645 11 ай бұрын
Continue serhat abi 💪
@Ascensyum
@Ascensyum 11 ай бұрын
bien kiffer la partie moto
@anthonydaoud4308
@anthonydaoud4308 11 ай бұрын
Le maillot real du benz ballon dor on valide❤️
@mayuu_
@mayuu_ 11 ай бұрын
merci j'attendais ta video
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