Sveikas, rašau dėl praeito video gertų papildų, Visus papildus, tabletes išgėrei vienu kartu, ar tai yra normalu, ir ar kepenys nekenčia dėl to? Ačiū.
@InsaneLukas5 ай бұрын
Priklauso kokius papildus geri. Vienus geriausia gerti prieš maistą, kitus 10 min po
@dreimzas5 ай бұрын
nulis naudos gert tokia sauja papildu.
@blackdndm6 ай бұрын
nuvylei video pavadinimas neatitinka turinio per 90sec jau parodyta kaip pasikeite.. tikejausi detalesnes paslaptingos info kaip kas daryta buvo per 4 sav :)
@InsaneLukas6 ай бұрын
Paziurek pirmą video dali, ten 12 min pokalbis apie visą planą, kas, kaip daroma. Dabar pasidalintas pokytis :)
@blackdndm6 ай бұрын
@@InsaneLukas Joo, buvau mates video, bet truksta detalumo siektiek man asmeniskai, domiuosi pats rimtai siuo sportu, dekui uz tokia kokia suteiki info, tiesiog is mano puses pastebejimas. Sekmes ruosiantis, progresas matosi akivaizdus, judi i prieki!❤
@TheAlviss5 ай бұрын
Kad jisai suda mala , geriausua kai nusikalbejo apie bico genus
@mariusurbanavicius74466 ай бұрын
Aš ir Luka seku, ir pastebėjau, mases priauga daug bet kaip pradeda ryskinti režultatas manau tikrai nebus geresnis už praitas varžybas
@Dm3risLT6 ай бұрын
Ačiū Lukai už patarimus 👊
@Nonnikas6 ай бұрын
Lukai, o sitas vaikinas vis dar sportuoja be jokios chemijos?
@InsaneLukas6 ай бұрын
Taip
@InsaneLukas6 ай бұрын
Taip
@aivarasandriusenas96935 ай бұрын
Kiek aparatu/lynu jau sulauze/nutraukes esi? 😂
@artl41706 ай бұрын
Kiek prisitraukimu padarytum?
@InsaneLukas6 ай бұрын
Dabar su savo svoriu 16-20
@graberislt26816 ай бұрын
Busiu kiek kritiskas, nuo praeitu varzybu nelabai matau progreso is tiek kiek matosi.
@siurdna6 ай бұрын
viskas proto ribose
@InsaneLukas6 ай бұрын
Gerai 😂🙏 tik man kitaip atrodo, nes tokio ryškumo dar niekada nesveriau 136kg. Per metus + 4 kg Nuo + 100kg visai kitaip progresas vyksta, ypač kai 12 metų jau sportuoju. Ir jei per metus bent 2-3kg pavykta lieso raumens priaugti raumeninės, jau skaitosi labai daug.
@graberislt26816 ай бұрын
Svoris tai tik skaicius, kalbu apie atsiliekancias raumenu grupes, kaip krutine, rankos, peciai. Cia progreso nematau. Cia tik mano nuomone, iki pro dar toloka.
@Tomas_Milano6 ай бұрын
O ko tu tikiesi žmogau kad jis svers 150kg 😂 dirbantis ties tuo ir išmanantis geriau zino ka ir kiek pakeite nei tu ziuredamas video ir sededamas tikrai ne geriau atrodydamas uz Luka.
@graberislt26816 ай бұрын
As ne teisejas, tiesiog isreiskiu savo nuomone.tiesiog komentuoju ka matau, kad virsutine kuno dalis tikrai atsilieka nuo apatines. Ne svori esme, proporciju nera. Gali ir 150 svert tai nekeicia esmes