٤ أسباب لتيبّس الجسم عليك تجنبها لزيادة مرونة العضلات والمفاصل

[@DrBergArabic]

سأخبركم عن كيفية التخلص من التيّبس ولتشعر بالشباب مرة أخرى. أهم سبب للتيبس هو كثرة تناول الكربوهيدرات ولكن أفترض أن الجميع بانوا يعلمون هذا ولكن هناك أربعة أسباب رئيسية أخرى للتيبس وقلة المرونة أذكرها هنا # 1. زيادة الحديد في الجسم- وجود الكثير من الحديد يسبب الكثير من الالتهابات في الجسم. كما أنه يسبب مشاكل في الكبد. هناك العديد من مصادر الحديد. تعد الحبوب واللحوم الحمراء ومكملات الفيتامينات من أكثر المصادر شيوعًا تسبب مجتمعة زيادة الحديد فإذا كنت تعاني بالتحليل من زيادة الحديد. # 2. الزيوت النباتية - الزيوت "النباتية" - التي هي في الحقيقة مجرد زيوت من البذور - يمكن أن تسبب الكثير من الصلابة بالجسم والالتهابات. يجب تجنب زيوت الذرة وفول الصويا والكانولا وبذور القطن. يمكنك استبدالها بالزبدة وزيت الزيتون وزيت جوز الهند. # 3. عدم تناول ما يكفي من الأسماك أو زيت السمك / زيت كبد سمك القد - الأحماض الدهنية أوميجا 3 ضرورية لتقليل الالتهاب والتصلب أو التيبس. إذا لم يكن لديك ما يكفي من أوميغا 3 وكان لديك الكثير من أوميغا 6 ، فسوف يكون لديك الكثير من الالتهابات. تناول المزيد من زيت السمك وزيت كبد سمك القد. تريد أيضًا تناول الأسماك الدهنية والسردين. # 4. عدم كفاية فيتامين ك 2 - فيتامين ك 2 هو نوع من الفيتامينات يدفع الكالسيوم خارج المفاصل والأنسجة الرخوة الأخرى ثم ينقله إلى العظام. تناول فيتامين ك 2 دائمًا عند تناول فيتامين د 3. تعمل هذه معًا لتقليل تصلب مفاصلك وعضلاتك. إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي - وخاصة انخفاض عصارة الصفراء - فستجد صعوبة في هضم الأحماض الدهنية الأساسية. غالبًا ما تكون هذه مشكلة في المرارة. يمكن أن تساعد أملاح الصفراء المنقاء على شكل مكمل في حل هذه المشكلة. لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: kzbin.info/aero/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm

[@besk777]

*ممكن علاج سرعة القذف من الدكتور بيرج ؟*

[@amulihassen9587]

Kiitos

[@samloinis]

Dr Berg I am almost 41 years old but I really look like 25 years old , sometimes I face problems when I travel on airports because they don't believe my age , I don't live healthy life style , I smoke a lot and drink 4 times a weak , I have AA since 2014 I can not control it and can you please talk about people 40+ and how they can improve thier health and how to workout with no injures please? Do we need Amino acid supplements and which brand is the best? Thank you for sharing and I really trust every single word you say , that comes from experience.

[@user-sh7id4ie8n]

بليز ابغى علاج انزلاق وخشونه الركبه انا عمري ٣٧

[@fatihamama9343]

شكرا دكتور متتبغة من اول فيديو ..انا عندي مرض الروماتويد وتيبس المفاصل لكن عندي نقص في الحديد اعيش فقط بالمورتزون والابر .يادكتور بما تنصحني ماذا افعل لهاذا الالم ليلا ونهارا الم شدييييد ورهيب ........

[@user-hh4jm9qb5t]

الله هو الوحيد الذي تستطيع الاتصال به دون شحن رصيد الله هو الوحيد الذي تستطيع أن تذهب إليه في جميع الأوقات ولا تقول أسف على الإزعاج الله هو الوحيد الذي تتكلم معه وتعيد ولا يقول لك أعلم بهذا وهو يعلم قبل أن تخبره الله هو الوحيد الذي يقابلك في جميع حالاتك سعيد حزين .... وفي كل الأوقات سيعطيك. ... سيفرحك...... سيكرمك....... لن ينساك ابدا. .... لأنه الله. .... فقط ثق بربك 🌿💐🌿💐

[@user-rt2ny5ix5m]

الله يبارك بيك ويحفضج عل هل كلمات الرائعة

[@user-jq8xj9fx1q]

ونعم بالله العلي العظيم

[@lizerfree]

كلمات رائعة ومؤثرة بارك الله فيكم

[@user-ig7dt8lu4v]

يسلمك الله ها الكلام يثلج الصدور لك الف شكر

[@totefrouty7695]

بنعرف 🌿

[@user-ds9kf8yh6f]

دكتور رجاء، نريد حلقه عن طقطقت الركب والمفاصل والسبب لانه لدي مشكله في مفاصلي يضهر صوت والم مثل الصعقه الكهربائيه رجاءا لايكات حته يشوف التعليق عون من اخ الى اخي

[@rozaroza9282]

افحص فيتامين دي واشرب حليب كامل الدسم يوميا وانقع تين بالماء او زيت زيتون وكل يوميه ٣ حبات

[@user-ds9kf8yh6f]

@@rozaroza9282 شكرا جزيلا 🌹 نجرب ونرى التغيير

[@user-hh4ii2iu9n]

مرحبا أرجو ترجمة تمارين الضهر ومرضى الانزلاق الغضروفي وهي كثيره لكن أنتم لاتترجمونها! !!! وشكرا

[@user-sl1nb6sp2v]

أخي العزيز مصحفك!!!!!! إياك أن يعلوه غبار. أخوكم من سوريا الجريحة لا تنسونا من دعائكم. بانتظاركم معنا هنا 😊بصحبة القرآن الكريم نسعد بكم ونسعى للخير معا. حفظكم الله

[@AYAAya-ns3bh]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على آله وصحبه وسلم ففي الصلاة على خير الخلق تقضى الأعمال و تفرج الهموم فصلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا

[@fadhilalmubarak2960]

كلام الدكتور بيرج اكثر رائع وانا عندي اهتمام واسع في الطب واري كلامه صح تماما كثر الله من امثاله وحفظه من كل مكروه

[@user-xv9zh6th1r]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@islamnahge6201]

اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم

[@user-sl1nb6sp2v]

سئل حكيم: أي أنواع الموسيقى حرام؟ قال: صوت الملاعق في صحون الأغنياء عندما ترن فى آذان الفقراء. محبكم من سوريا الجريحة لا تنسونا من دعائكم. بانتظاركم معنا هنا 🤗بصحبة القرآن الكريم نسعد بكم ونسعى للخير معا. حفظكم الله

[@user-ih1ut6qe5m]

الله يحفظكم اخوتي السوريين واليمنيين والفلسطينيين وزادكم الله ثباتا

[@khadijahssaini3966]

كان الله في عونكم وأخرجكم من الضيق والمحنة إلى أوسع الطريق

[@user-qc2sy1vl6t]

حفظكم الله ورعاكم

[@user-sl1nb6sp2v]

@@user-ih1ut6qe5m آمين. حفظكم الله وجزاكم خيرا ورزقكم سعادة في الدنيا والآخرة

[@user-sl1nb6sp2v]

@@khadijahssaini3966 آمين يارب العالمين حفظكم الله وجزاكم خيرا ورزقكم سعادة في الدنيا والآخرة

[@carlazimmermann8233]

كل سنة وأمي وكل الأمهات بالف خير وصحة وفرحة ويرحم منهم الأموات 🙏🏼🌷❤

[@hussamalali5235]

شكرا دكتور اني جان وزني ٩٤ وهسه صرت ٧٩ والحمدلله ومستمره لمن اوصل ٦٥ ترك جميع السكريات والنشويات والدهون والكربوهيدرات والرياضه مستمره مع اكل صحي الف تحية لك من العراق

[@user-so8vs4dl8o]

مادام ذكر الله مـوجـود فأنـت في آمان اخوكـم خادم كتاب الله عزوجـــــــــــل فـهل من مشجــع لقناتي القرآن الكريم 💟💟💞💞💞❤❤💔💔

[@mmebay1316]

اخواتي ادعيوا معايا بالحمل الله يفرحكم ، والله نفسيتي محطمة 😭دازت 8اشهر باش ماتلي البيبي فكرشي او مزال ماكتب الله ، الحمد الله على كل حال.

[@user-xz9ik2rq8w]

ان الله و ملائكته يصلون على النبي يا ايها الذين امنوا صلوا عليه وسلموا تسليما .

[@aminabhd2399]

 يَا أَيُّهَا النَّاسُ اعْبُدُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُمْ وَالَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ (21سورة البقرة ابحثوا عن الطمأنينة بدكر الله واستحضاره بقوة معكم في كل شيء.بقلوبكم الصلاة والقران ووووكل الفرائض والسنن ان عملتها بدون احساس بدون يقين كاانك ترى الله و بكل حب لله. فحاول بطريقة مختلفة. بخشوع بااحساس قوي 90% من الامراض ستختفي بإذن الله واستمع لجسمك سيخبرك على الاشياء التي تضره.فعلا هدا كله والاستعان بالعلم والمعرفة. الصلاه والسلام على رسول الله.

[@khaledwala7360]

سبحان الله .. القائمين على ترجمة والنشر بارك الله فيكم

[@user-fb4lo9jr7i]

زادك الله علما ودرايه..ووفقك لخدمه الغير..شكرا...متابعيك من العراق

[@batoolalsaady276]

كذلك دهن اللية ( آلية الخروف العراقي) (الذيل) يخلص من آلام الفقرات وسريع الهضم ولايسبب اي حموضة في المعدة.. وهو دواء أوصى به رسول الله صلى الله عليه واله وسلم وكذلك (الدهن الحر) وهو خلاصة الزبد.. ويمكن استخلاصه من الزبد عندما يوضع على نار هادئة ليذوب لفترة (ساعة زمن) ليخرج الحليب منه على شكل محروقات ويستخدم (الدهن الحر) او (الزيت البلدي) في الطبخ بعيدا عن الزيوت الضارة المليئة بالكولسترول

[@crochet.life.colors]

معلومات قيمة جدا واجابت عن الكثير من التساؤلات التي كانت في تفكيري اتمنى من الدكتور ان يشرح لنا عن القولون العصبي وهل له علاقة بالتوتر الدائم والعصبية الدائمة وشكرا لكم

[@ranahamdo9411]

ياريت يحكي عن القولون العصبي

[@NOBODY-xu7ts]

بل هو سبب التوثر الرئيسي والشعور بالاكتئاب

[@user-hm3xi8db1e]

تسلمو علي الترجمة مزيد من الاستمرار شكرا د بيرج شكرا لكل القائمين علي القناة

[@mouhcinekhadiri1179]

معلومات جد قيمة!! هذا الدكتور نعمة الاهية 😍😍 شكرا جزيييييييلا

[@ZOZaeaAlShemareAlShemare]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرآ لصاحب القناة ع الترجمة وبالتأكيد شكرآ جزيلآ للدكتور الكبير بيرك🌹 💕🌹 ياريت تتم اجابتي اعاني من الجيوب الانفية ع طول السنة تنزل مخاط والله تعبت منها ياريت تفيدوني دكتور🥀

[@user-hh4jm9qb5t]

ابني جنتك اللهم صل على النبي محمد وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين. ... اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات. ... سبحانك اللهم وبحمدك عدد خلقك ورضا نفسك وزنه عرشك ومداد كلماتك. ... سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. .. سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله الله أكبر. .... لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم. .. استغفر الله وأتوب إليه استغفر الله العظيم. .... في ميزان حسناتك إن شاء الله 💐💐

[@sarahalsalem7092]

طبعا دكتوررر مابيعرف انك عم تشوفه بس بدعي للمترجم والله عن جد يعطيك الف عافيه ع الترجمه ودكتور بيرغ عن جد ألف شكر لك والله نفس الاعراض الي حكى عنها بالزبط بحس فيها

[@laylaalsalehi4806]

واووو كلام جدا مهم، لم اتوقع ان يكون للمرارة دور في التيبس الصباحي. شكرا لكم

[@user-km1bu1yu8m]

اللهم ارحم جميع موتانا وموتى المسلمين رحمة واسعة وتغمدهم برحمتك ..اللهم قهم عذابك يوم تبعث عبادك ..اللهم أنزل نورا من نورك عليهم ..اللهم نوّر عليهم قبورهم ووسع مدخلهم وآنس وحشتهم ..اللهم ارحم غربتهم وارحم شيبتهم ..اللهم اجعل قبورهم روضة من رياض الجنة ولا تجعلها حفرة من حفر النيران ..اللهم اغفر لهم

[@user-hy1hc5vk5k]

آللهم آمين برحمتك يا ارحم الراحمين ولكل أمة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.

[@user-zp8hu4gk8q]

دكتور من فضلك انا اعاني من تبيس فقرات الرقبه والظهر ويوجد انحناء اريد علاج من فضلك

[@oummahdi4322]

ارجو التحدث عن الشقيقه انا اعاني الامرين منها

[@mohrim4818]

عليك بالحجامة على مستوى الجبهة شهادات العديد من الأشخاص بأنه ارتاحوا منها نهائيا

[@duhaalkhair338]

تشكر دكتور ..فعلا عمل راقي وإنساني وجهد جبار والشكر موصول للمترجم بدقة وشفافية ..من القلب ...سلاااام

[@sob6714]

(♥️الحمدلله والشكرلله ثم لك حبيبنا العالم بيرج❤️)

[@leilasamour3572]

مبدع ومتألق متل العاده دكتور بيرج 🌷 طريقة الشرح والتأني في الكلام وتوضيح الفكرة بالكتابه كان سبب في سهولة ايصال المعلومة النا 🌷ربنا يقويك وشكرا لكل شخص في هاي القناة بيساهم في ايصال المعلومة للجميع😍

[@user-cy2kn4qs8v]

شكراً دكتور بيرج جعلتني استعيد صحتي وشبابي مرة اخرى .

[@user-yv6wc8ce1p]

بسم الله ماشاء الله شكله يادوب كأن عمره 35 سنة مش اكثر😊قمر ياعاااالم بس حاسة انه مرهق شوية يمكن من الشغل ربنا يقويك يا اطيب دكتور في الكون شد حيلك عشان تدرس الطب لحفيدتك القمورة🌹😍❤

[@naglaaelmanzlawy4228]

مش كده برده انا لسه والله بقول كده لنفسى🌷🌷 وخلاص كل فديو لازم انزل ادور على تعليقك ♥️♥️ من اهم سمات دكتور بيرج تعليق بنت مصر 🥰🥰

[@user-yv6wc8ce1p]

@@naglaaelmanzlawy4228 والله حضرتك عسل😊❤

[@boudjadjahamid6887]

المختصر المفيد احسنت يا دكتور انت الافضل

[@hiefaf7929]

معلومات قيمه جدا لو سمحت دكتور ارجوا عمل حلقه عن التكميم وقص المعده واضرارها وكيف التعامل بعد العمليات لان الفتيات اصبحت لديهم موضه العمليات للتنحيف

[@yanoayla]

شكرا لكم عن كل المعلومات التي تقدمها لنا ارجو منكم ان تتحدثوا عن الامراض المناعتية وخصوصا التصلب الجلدي

[@sondos5774]

عدم ممارسة الرياضة والنشاط البدني من أهم اسباب التشنجات حسب التجربة

[@sherensheren3254]

فدوه لعمرك دكتور هواي استفاد من معلواماتك الله يطول عمرك متابعتك من العراق

[@user-vj6ku1ne2s]

فعلا شخص عبقري .. انتي ماذا تعانين اني من العراق

[@user-kd7si9tl2k]

وهو وين يعرف يقرا عربي فدوة العمرج 😂👌

[@sherensheren3254]

@@user-kd7si9tl2k اي لا صدك فدوه لعمرج ابويه كاتب اول تعليق بلعربي وترجمه ماعدهم وملاين العرب تابعهم

[@sherensheren3254]

@@user-vj6ku1ne2s يعني شنو من العراق يعني شنو ماذا تعنين

[@user-kd7si9tl2k]

اها جميل اني هم متابع واستفاد كلش منه

[@shivan829210sharef12]

كل يوم ومعلومة مفيدة وجديدة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا الجزاء استمر كل النجاح والتفوق استمر تعبناك على هذا الشرح المفصل نتمنى لك كل النجاح والتفوق أنا استفد منك كثيرا.

[@aichakamouni5094]

شخصت مرضي في غضون دقائق مالم يفعله الاطياء إدارة يشخصونه برودة في. العظام انت رائع كل كلمات الشكر. لا تفي. بالغرض لك وشكر خاص للمترجم. 👍👍

[@tariqhassan2461]

شكراً لكل هذه المعلومات والشكر موصول للدكتور ولكادر الترجمة جزاكم الله خيراً

[@user-do9zb4dn1o]

ماشاءالله تبارك الله الرحمن اجت بوكتهة اني اعاني من اوجاع بجسمي ويدي توجعني من ارفعهة صدك مااكل اسماج بس يصير عندي فقر دم شكرا جزيلا على المعلومة القيمة يااحلة دكتور 🌹👍👍👍👍👍👍👍👍

[@archtune4515]

كيف تعالجت منه فجأة جميت مفااصل جسمي تؤلمني جداا

[@user-tx5um5ib4u]

الله يحفظك🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@mustafaeng4060]

دكتور ماهي سبب الم مشط القدم بشكل حاد ارجو الاجابة .مع جزيل الشكر

[@nazipek1250]

ممكن يكون السبب هو القدم المسطحة وهو ما جرى معي واكتشفت أنه بسبب تسطح القدم ويمكنك وضع ضبان من السيليكون وسوف يفف من الألم كثيرا

[@user-lu8co2zs7h]

اكيد تأكل ملح كثير

[@user-lu8co2zs7h]

ابعد عن الملح

[@abeermki8224]

نص ليمونه يومياً على كوب ماء او شاي سيحسن من الحال كثيرا و هذا عن تجربة

[@samarsalemm2141]

صارت معي طلعت بسبب نقص حاد فيتامين دال وبي12 عوضته بالتونة وبيض مسلوق ومعلقة سمسم احتياط للكالسيوم ووممكن املاح بالجسم لوفيه انتفاخ المفصل

[@user-dl1ug2nh8r]

تحية لك دكتور بيرج معلومات قيمة وفوائد عظيمة تستحق عليها وسام التقدير والشكر

[@amallagraba3637]

شكرا جزيلا يا دكتور

[@azizachcharaa6373]

شكرا لك دكتور لقد افدتنا بعلمك وطريقة شرحك الرائعه والمبسطه والسريعه جزاك الله عنا خيرا وبارك الله فيك

[@user-wy7bz2sj8o]

اني لست مغنية ولا راقصه انا فقط فتاه انشر القرآن الكريم فهل من مشجعين

[@user-gd5pj2zs9s]

انت راااقي واني متابعه كل الحلاقات روووعه 👍متابعتك من العراق

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

[@ghadamhassen7010]

ما وضحت فوق الترجمه بشكل جيد

[@vwasavs9964]

دكتور انت اكثر من رائع نشكر اهتمامك لإيصال هذه المعلومات المهمة والقيمة

[@user-uz2oh4kn1r]

انا معي سكر شبابي من 30 سنة وعندي كتف متجمدة منذ ثلاث سنوات وترجيتك اكتر من مرة أن تتكلم عن الكيتو والسكر نمط أول لأني ما استفدت شي وماعم ينزل وزني أبدا رغم إني عشت شهور عوجبة وحدة باليوم ..ولكن لم ترد علي أبدا 😓😢

[@gamerworld216]

حبيبتي تناولي ثلات وجبات باليوم وتكون كمية الاكل قليلة جدا وابتعدي عن السكر والدقيق الابيض ومستحيل لايننزل وزنك وضروري تتحركي ساعة مشي في اليوم

[@user-uz2oh4kn1r]

@@gamerworld216 أتشكرك أختي والله أنا ما باكل سكر أبدا بحكم مرضي بس باخذ أنسولين 3 مرات باليوم لهيك ماعم أعرف أخلص من مقاومة الأنسولين والدكتور ماتكلم أبدا عن اللي بياخدوا أنسولين بس يتكلم عن السكري النمط الثاني

[@gamerworld216]

@@user-uz2oh4kn1r الله يشفيك اختي التزمي بالغذاء الصحي وان شاء الله تكوني بخير

[@Yaqoop7]

لماذا نحب معانقة الوسادة عندما ننام؟... أسباب غريبه جداا⭕️ ‏kzbin.info/www/bejne/g4TPmKB5a6pjmbM ز

[@AB-uc2xn]

@@user-uz2oh4kn1r الدكتور تكلم عن مقاومة الانسولين في فديو له سابقا . ويوجد له حساب على الفيس بوك بالانجليزي دكتور بيرج والله يشفيك

[@monaelsayed8163]

الله يبارك فى صحتك وعافيتك جعلت من كل مشاهد لك دكتور طبيب مفيد لنفسه والاخرين ربنا يسعدك ويرزقك الجنة

[@alsayedshrif8983]

لاتدعي لغير المسلمين بالجنة والمغفرة، لأن الله سبحانه وتعالى لا يغفر ان يشرك به،ومن يبتغي غيرالاسلام دينا فلن يقبل منه.

[@fadhilalmubarak2960]

الله يكثر من امثالكم ولكم الشكر علي المعلومات الهامة للغاية حفظكم الله

[@batoolalsaady276]

شكرا لك يا دكتور بيرج Thank yuo. D. Barg Yuo are good man

[@user-yi4zn4iy8u]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@moonemoone1289]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@lailatawaf3454]

فيديو رائع اشكرك ممكن تتكلم حضرتك عن صرع الفص الصدغي ابني عمره 11سنة اريد علاجا

[@user-ix5rl3bd2f]

دكتور الرجاء تكلم على حساسية الحنطة اوالغلودين وهل هناك امل بالشفاء والعودة الى الغذاء الطبيعي وهل هناك مضاعفات عند العودة

[@user-wf5oy1oy7p]

ياريت يا دكتور تكلمنا عن الشخص الرافع المرارة ونظام يمشي عليه وعن القولون العصبي لو سمحت وشكرا

[@Ibostorys]

انا عملت عملية المراره ورقبتي وكتفي تيبس مع الم ولا أعرف علاج ومعي بداية دهون على الكبد والدكتور لم يوصف لي لا دواء ولا نظام غذائي ولا اي سو ان اعمل رجيم وزني وصل الآن ٧٩ ولم استفد شئ

[@fthh5zSs]

@@Ibostorys في موقع هيرب فيتامين ممتاز علبته بيضا يساعد من يزيل المرارة لاجل الحصى يساعدكم في ازاله الدهون متراكمة

[@saleasmanager9670]

شكرا على مجهودات حضرتك فى الترجمة ومليون شكر د / بيرج على ما نتحصل عليه من فائدة تكن انت صاحب الفضل فيها بعد الله سبحانه وتعالى واستأذنك ان امكن حلقة عن مرض الحثل العضلى (دوشين )

[@naimahifni3775]

اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا يا عفو يا غفور يا أرحم الراحمين يا حي يا قيوم يا ذا الجلال والإكرام يا ألله أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النبي الأمي طب القلوب و دوائها و عافية الأبدان و شفائها و نور الأبصار و ضيائها و قوت الأرواح و غذائها صلى الله عليه وسلم و على آله وصحبه أجمعين في كل وقت وحين و الحمد لله رب العالمين جزاكم الله خيرا حياكم الله

[@eslammamdoh9940]

خلل في المرارة يعيق القدرة على امتصاص الدهون.. فترسب.. وتعيق الحركة.. معلومة جديدة.. احنا مش بنمشي ولابنتحرك خالص الله يكون ف العون والله.

[@user-ou9qi6rf7s]

اول مشاهد لايك رقم 1

[@abdikadir202]

ثم الاشتراك بقناتي

[@user-hp8yc3qc5z]

انت مش دكتور انت عبقري

[@user-us4xr1ee5q]

أشكرك دكتور على المعلومات القيمه⁦❤️⁩⁦❤️⁩👍

[@user-mz3vq3rl2q]

الله يوفقك دكتور ااني عندي انزلاق متاذيه منه فتحت عينه على اشياء كنا متعرفه شكرا

[@user-qi7fp1ds7m]

لسا فى نفس مستوا الدكتور برج ولاكن نحاول ان نفيد الاخرين من بعض ما نعرفو حو العالم من الطب نرجو الدعم قناه الطب حول العالم

[@bakrmajeed9565]

تسلم وتشكر كثيرا على اخلاقك وعلمك وهدوءك بالشرح

[@basimahabby2232]

مرحبا أتمنى ان تخبرنا عن مرض الغدة الدرقيه ..هاشيموتو والعقدالموجوده عليها وماهو الخطوره منها ولكم جزيل الشكر على ما تقدموه. بارك الله فيكم جميعا

[@mhdtmhdy1429]

السلام عليك دكتور انا عندي نفس الحاله ولم يعرف اي طبيب سبب الالم مشكور نبهتني على العلاج

[@maramasire8480]

انا كمان نفس الحاله بس مافهت وشه العلاج قولي الله يسعدك

[@rachidarorita7211]

ماهي اعراضك اختي اعاني من الم في الاكتاف و لم يستطع اي طبيب تشخيص حالتي

[@user-vq1zx1in9p]

@@rachidarorita7211 نفس اعراضي صار أكثر من سنة ألم فضيع بوقت انو عرفت عندي خمول غدة هل هو من أسباب الغدة

[@user-ht6mt7cp8l]

نحنا اتنين توأم ونحنا بنقدم محتوى حلو وأتمنى تتفرجوا ولو عجبكم متنسوش تدعمونا ❤🥀

[@hatemhatem9064]

شكراً جزيلاً لك على هذه المعلومات القيمه والمهمه تسلم أنت مبدع دائماً أستمر

[@user-gc4tc5un9p]

ماشاء الله الدكتور عمره ٥٥ انا افتكرته ٤٠🤤

[@nedaahussen8417]

ربي ينطيك العافية على المعلومات القيمة إلي أتقدمها للبشريه

[@abotarek2901]

تحية كبييييرة من الأقصر صعيد مصر بلد الآثار

[@nanaali408]

راااائع جدا ماشاءالله كالعادة دكتور بيرج ربنا يبارك فيك يا دكتور.

[@user-tl1md5ur2b]

طعام صحى =حياة بدون مشاكل... جزيل الشكر🌹

[@hofastars289]

ياريت دكتور بيرج تتكلم علي تعرق اليدين والقدمين بكثره

[@zahra....3135]

شكرا للدكتور ولصاحب القناة أيضا جزيل الشكر.

[@reemomuhmed828]

اكثر من رائع يادكتور استمر على رفدنا بالمعلومات الطبية الاكثر من رائعة بلتوفيق دائماً من العراق متابعيك

[@erenyanwar4634]

شكرا دكتور بيرج وشكرا للمترجم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@kezazrahim5265]

شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة من فضلكم هل من الممكن أن يشرح الدكتور عن التوضيح العلمي التسارع نبض القلب

[@saharhala]

معلومات مفيده جدا ... ومواضيع مهمه جدا

[@user-dl1ug2nh8r]

انا عملت الحمية ل3 اسابيع واضطريت اوقفها بسبب الحر الشديد من حوالي الشهر .بس نزلت 8 كيلو وفائدة تانية وهي انو كان عندي تليف والم فظيع في جانب فخدي الايمن وهاد الالم بيحصل كلما اقترب اولادي منه وهو بسبب اعطاء ممرضة لي ابرة بعد عملية قيصرية لي في مكان خاطئ للابرة .وهذا كان من حوالي 14 سنة ولم يختفي الالم الا بعد الحمية يعني استمر الالم معي ل14 سنة الى ان عملت هذه الحنية والحمد لله

[@hudaalqassimi3100]

لو سمحتي شنه هي الحمية والحمد لله انه ألمك راح

[@user-dl1ug2nh8r]

@@hudaalqassimi3100 حمية الكيتو ياقلبي

[@user-rt2ny5ix5m]

شكرا دكتور عل هل معلومات كثير ستفاديت الله يحفظك ويوفقك

[@user-up5ft2sh5v]

شكراً دكتور ...كيفية التخلص من إصابة مرفق لاعب الغولف ...وشكراً

[@englishforfree3420]

المعدة بيت الداء. المشكلة أن التشنجات والتيس محسوب علاجها فقط على أطباء العظام . وقد تستمر في أخذ الأدوية او العلاج الطبيعي لكن دون جدوى.. وقد لا تعرف السبب بل وتزيد حالتك سوءا.. لكن عندما تشاهد هذا الفيديو تتأكد ان المعدة فعلا بيت الداء.. ببساطة كلما كان الاكل صحي كلما كانت صحتك في أحسن حال... شكرا دكتور على إنارة بصيرتنا بهذه المعلومات..

[@aliety7097]

رجاءا محتاجين فديوهات لدكتور بيرج تخص الفايبروماليجا لا توجد فديوهات مترجمه لدكتور بيرج خاصه بهذا المرض ارجو الرد ع تعليقي والمساعده 💔

[@abdulazizsalim3553]

شكرا

[@user-hs4pn3ej6q]

☘️🌸🌼 ﷽ 🌼🌸☘️ ‏{ إن الله وملائكته يصلون على النَّبِيِّ ياأيها الذين آَمَنُواصَلُّواعليه وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا } .

[@alsayedshrif8983]

هل تعتقد ايها الطبيب،أن كل هذه الدقة من الطبيعة كما يقولون،أم أن الله سبحانه وتعالي خلق كل شئ بقدركما قال في كتابه الكريم منذ ١٤٠٠ سنة، وفي انفسكم أفلا تبصرون.

[@fa.5056]

شكككككراً مممرا على علمك اللي قاعد تفيدنا منه ♥️♥️♥️

[@nahlakhaiun4402]

احسنتم دكتور و جزيل الشكر للمترجم دكتور زيت الزيتون هل يصلح للقي؟

[@user-rh7xh1cq4u]

دكتور لو سمحت ممكن تعرض لنا حلقة تبين لنا الى اي عمر يبقى نمو البنت بعد البلوغ

[@aminouaddad1697]

دكتور بيرج ماهو سبب نحافة الوجه واريد حل للمشكل وشرا لك

[@user-se3pg3mn1s]

احسنت دكتور على النصائح بارك الله فيك

[@nawalkhalel9749]

شكرا دكتور على مجهودك بس يا ريت الترجمه اتكون ابطء حتى يتسنا لنا القراءه وشكرا جزيلا

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

[@kkflow4866]

السلام عليكم ورحمة الله الله يجزاك خير كم يوم نستخدم k2

[@mohameedsinan2974]

اصلا انت موسوعة غينس