4. SEZON BİLEK GÜREŞİNDE SOKAĞIN KRALI ENES EREN VS ASLAN ABİ

PROFESYONELLER İÇİN BİLEK GÜREŞİ ANTRENMANI ve DETAYLI EĞİTİM SETİ
shopier.com/27...
EVDE DAMBIL İLE BİLEK GÜREŞİ ANTRENMANI ve DETAYLI EĞİTİM SETİ
shopier.com/27...
Bizi destekleyen Orhan Albayrak´a Teşekkür ediyoruz : dwbbau.ch/ Enes Eren 4.Sezonda bilek güreşi sokağın kralı olmayı başardı. Formalite gereği bana meydan okudu. Ancak yoğun istek üzerine Aslan abi ile atması istenince Maçlarını yaptılar.
---------------------------------------------------------------------------------------------
OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK İSTEDİĞİNİZ VİDEO TÜRÜNE KOLAYCA ULAŞABİLİRSİNİZ
1 BİLEK GÜREŞİNDE SOKAĞIN KRALI ve MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
2 BİLEK GÜREŞİNDE BANA MEYDAN OKUYANLAR
www.kisa.link/...
3 BİLEK GÜREŞİNDE EN GÜÇLÜ MESLEKLER İLE BİLEK GÜREŞİ YAPIYORUZ
www.kisa.link/...
4 BİLEK GÜREŞİ MEYDAN OKUMA MAÇLARI
www.kisa.link/...
5 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİSİ AMATÖR MAÇLARI YORUMLUYOR
www.kisa.link/...
6 SOSYAL MEDYADA FENOMEN OLMUŞ KİŞİLERİN BİLEK GÜREŞİ İLE İLGİLİ VİDEOLARI
www.kisa.link/...
7 TURNUVA MODU BİLEK GÜREŞİ MAÇLARI
www.kisa.link/...
8 SOKAKTA PARA ÖDÜLLÜ BİLEK GÜREŞİ
www.kisa.link/...
9 PROFESYONEL BİLEK GÜREŞÇİLERİNİN BİLEK GÜREŞİ ANALİZLERİ
www.kisa.link/...
10 ŞAMPİYON SPORCULAR İLE SOHBET SORU CEVAP
www.kisa.link/...
11 CHALLENGE OYNATMA LİSTESİ GRİP, V TAMBUR, AŞAĞIDAN SARMAL VS
www.kisa.link/...
12 30 YILLIK SPOR HAYATIM
www.kisa.link/...
13 BİLEK GÜREŞİ EKİBİMİZ. ASLAN POLAT, CEVİZCİ ALİ, ERTUĞRUL ATAÇ, ÖMER USTAÖMER
www.kisa.link/...
14 BİLEK GÜREŞİ MASA ANTRENMANLARIMIZ
www.kisa.link/...
15 BİR SORU BİR CEVAP
www.kisa.link/...
16 BİLEK GÜREŞİ EKİPMAN TANITIMLARI
www.kisa.link/...
17 VÜCUT GELİŞTİRME VE BİLEK GÜREŞİ İÇİN AĞARLIK ANTRENMANLARI
www.kisa.link/...
18 BİLEK GÜREŞİ TURNUVALARI
www.kisa.link/...
19 TÜM VİDEOLAR OYNATMA LİSTESİ
www.kisa.link/...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sponsorluk ve Kanaldaki yapılan çalışmalara destek olmak için irtibat:
[e-mail] - omerustaomer
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
BİLEK GÜREŞİ EKİPMANLARI İÇİN : tugrabozan.com/
İnstagram´dan bizi takip edin ve yeniliklerden haberdar olun. omerustaomer
Abone ol : cy.tc/NiNh
Merhaba, Ben Ömer, Tecrübelerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. 26 yıldır Bilek Güreşi sporuyla ilgileniyorum. 16 Türkiye birinciliğim ve Türkiye genelinde 60 dan fazla birinciliğim var. Yarışmacı arakaşlar yada çevresindekileri nasıl yeneceğini öğrenmek isteyenler için bu sporun inceliklerini buradan paylaşmak ve sizi bu spor hakkında detaylı bilgilendirmek istiyorum.
Bize destek olmak için kanalımıza abone olup videoları beğenirseniz, beğen butonuna basmayı unutmayın. Sağlıcakla kalın...
| dünya bilek güreşi şampiyonu | bilek güreşi teknikleri | bilek güreşi antrenmanı | bilek güreşi şampiyonu |
#bilekgüreşi #bilekgüreşisokağınkralı #bilekgüreşimeydanokuma

[@ömerustaömer]

Beğenip yorum yapmayı unutmayın arkadaşlar.

[@dogancetin192]

Hocam salon nerde?

[@mehmethancelik638]

Enes harbi çok saygılı adam o kadar saygılı ki karşısındakini yenince pişman oluyor. Umarım kimseye yenilmez daha cok videolarda görürüz kendisini

[@yavuzselimerbay7920]

bu enes krala kimse güvenmiyordu ama herkesi alıyor tek tek, ömer abiyle olacak maçını bekliyorum. ömer abinin kazanacağına inaniyorum ama enes çok zorlarsa eğer saygım artar.

[@Bublegunn]

zorlayamaz ama helal olsun benım de ınancım yoktu suatcanı yenebılecegıne

[@preyoutube21]

@@Bublegunn Suat can halen Enes e göre güçlü ama tekniği yok teknik farkı ile Enes aldı. Suat can kendini teknikte geliştirirse Enes i tekrardan alır

[@Bublegunn]

@@preyoutube21 aynen öyle

[@teleskopavni2207]

Suatan rövanşta alır

[@saglamhuseyinnn]

Boş adama yenilmeyiz kardeşim , Enes sade güçlü değil , yaptığı teknikte de güçlü

[@taylanyildiz7973]

Hem efendi, hemde saygılı bir kardeşimizsin . Tebrikler Enes

[@ouscurgoll]

Kanalın bağımlısı oldum, muhabbetler çok güzel, bilek güreşiyle hiç bir alakam yok ama, maçları izlemek heyecanlandırıyor. Ömer hocam başarılarının devamını dilerim.

[@mesutozturk4098]

Enes kardeşim sporcunun zeki çevik ve ahlaklısı maşallah. Seni çok iyi yerlerde görüceğimize tüm kalbimle inanıyorum. Allah utandırmasın kardeşimi

[@KmdEmre]

Bilek güreşi ile alakalı edindiğim bilgilerin hepsi tüm teknik konular bu KZbin hesabından edinilmiştir.Dolayısıyla Ömer Hocam çok büyük işler yapıyorsunuz.Belkide sayenizde şampiyon olacak adamlara bilek güreşi için teknik-sportif bir temel oluşması için yardımcı oluyorsunuz.Keşke bu ahlaki duruşunuz tüm sporlara yansısa.Bir asker olarak İmreniyorum.Heyecanla her platformdan hepinizi takip ediyorum.İnşallah kariyer olarak çok iyi yerlere gelirsiniz.

[@suataslanturk6807]

Bi gürültü yapmayın arka tarafff

[@alyakaan]

Hayrettin dayı hahh huhh yani

[@suataslanturk6807]

@@alyakaan Ben de O'nun sesine benzettim 😂

[@preyoutube21]

Maşallah bizim bu gençler çok güçlü ve bir o kadar saygılı. Hem Suat can olsun hem de Enes maşallahları var yani helal olsun

[@gamebers]

Aslani hala cozemedim, iyimi kotumu guclumu degilmi 😄😄😄degisik bir adam

[@sonkale6127]

Güçlü bı adam ama pek umursamıyor teknik falan filan.😂

[@ahmetdemir2689]

Evde canın sıkılırken gelen bildirim :) seviliyorsun ömer abi

[@mustafacebi9303]

Helal olsun Enes. Efendiliği ve karakteride çok iyi. Tebrikler güzel kardeşim.

[@cemhas95]

Ya Ömer abi laf olsun diye söylemiyorum belki yeri de değildir ama harbi güzel adamsın kalbinin güzelliği yüzüne yansımış aslan gibisin abim benim 🙏 saygılar. Aslan abimmm selamlarrr :) Enesi de tebrik ediyorum aslan gibisin kardeşim hem bileğin hem yüreğin güzel.

[@MikroskopYakindan]

Ömer hocam öncelikle size teşekkür ederim.aslan abi ile eneside tebrik ederim. Enes'in el kontrolü çok güçlü maşallah.

[@disapisa5797]

KZbinye girince ömer hoca video atmissa ilk izledigim video oluyor tesekkurler ömer hocam

[@hayreddin7110]

Enes gerçekten çok iyi güçlü bizim bi arkadaş var onunla yapmasını çok isterdim

[@harunozkan8458]

Enes isimli arkadaşın tarzını ve duruşunu " DENİS CYPLENKOV" a bir tek ben mi benzetiyorum😃

[@TipikGamer]

Hakkaten benziyor :D

[@ufackdunyam3982]

Çok güzel bir maç olmuş Tebrikler Enes

[@carruscainamoto]

bu aslan abiyi tekstil fuarında gordum nerede tanıyorum dedim bu adamı ya..:D

[@po1x747]

Enes'e helal olsun. Kesinlikle bırakmayıp devam etmeli.

[@Creep611]

Enes maşallah geleceğin sporcusu resmen bakınca alamaz diyorsun ama mücadeleyi bırakmıyor. Son ana kadar geri bile gitse karşısındaki aha yendim gitti bu sefer dese bile Enes salmıyor o ters psikoloji ile rakip motivasyonu kesin düşüyor ve gene enes alıyor maşallah kardeşime

[@AliVeli-ot3ss]

Enes maşallah Eze eze gidiyor. Bakalım kim durdurcak.

[@ufackdunyam3982]

Her maç sporcu kardeşlerimize de bize de yeni bir şeyler öğretiyor

[@faruksapanci]

İki tarafıda tebrik ediyorum güzel maçtı

[@gbb-9994]

Tebrik ediyorum güzel maçlar

[@AntinatalizmTurkiye]

Hatasını öğrendikten sonra 2 maç daha atılsa iyi olurmuş.

[@yusuferen6859]

Hocam tam yatarken bildiğim geldi diye üzülüyordum uykum gecikcek diye ilk gösterimmiş artık sabaha kaldı😂

[@serdar714]

Teknik, rakibine göre pozisyon alma vs birçok etkenin olduğunu görüyoruz. video da görülen; El gücün ile çeviremediğin sürece arada çok bir güç uçurumu yoksa döndürmenin pek mümkün olmadığı. Misal Ömer hoca, rakibinin gücünü aktarmasına müsade etmeyeceği için yakın güçlerde bile olsalar, sonuç değişmeyecektir ( enes için konuşmuyorum, genel olarak ). Tabii ki ömer hoca tüm teknikleri biliyor ve eksik gördüğü noktaları özellikle çalışmış, bu da üst prof. biri karşısına çıkmadıkça.. şimdi yavaşça gidiyorum tablosu yaşanacaktır :) Ben ısınsam dahil, her bilek güreşi yaptığımda yaşadığım tablo genelde "extensor carpi radialis longus" denen kas grubumun kitleme yapması oluyordu. genetik faktör çok çok önemli.

[@tolgaturan8450]

Enes yenilene kadar önüne üst level bosslar gelicek :D

[@tunahankaya7826]

ömer hocamın mimikler efsane sempatik hea, havalı hastalık

[@ömerustaömer]

:) Ne yazık ki burnumda ara ara yara oluşuyor. Çok yanma ve batma yapınca sıkıntı yaşıyorum.

[@ozgurbeyinler]

​@@ömerustaömer enese meydan okumak istiyorum nasil mac yapabiliriz

[@tunahankaya7826]

@@ömerustaömer doğrudur hocam, Allah iki cihan hayır, afiyet versin sana da ailene de, imtihan dünyası işte, bu imtihanları illa ki biryerlerden olacaz ordan olmasa şurdan, Allah hayırlı kolaylık versin, imtihanları verenlerden etsin bizi, beğenerek takipteyiz, sizi tanıdığıma memnun oldum

[@dashcamcompilationswithcomment]

cok güzel bu kapismalar

[@muratatlkan9412]

Mükemmel bir kanal

[@TipikGamer]

Başarılar Enes kardeşime.

[@Fatih_Eroglu]

Tebrikler Enes tebrikler Aslan reis evet bileğin dönmese alıcak gibi duruyosun

[@farukaladag2240]

Enese tebrikler,hocam sizede geçmiş olsun tik oluşmuş heralde yoksa benmi daha yeni farkediyorum

[@ömerustaömer]

Ne yazık ki burnumda ara ara yara oluşuyor. Çok yanma ve batma yapınca sıkıntı yaşıyorum.

[@hakanbarl9401]

​@@ömerustaömer geçmiş olsun değerli Hocam

[@farukaladag2240]

@@ömerustaömer geçmiş olsun hocam 🙏

[@simotabigtube4384]

Abi tikin çok artmis hayırdır

[@islamkonagi]

Ellerine sağlık ömer hocam

[@kadiryenibayrak1564]

MaşaALLAH enese 👏👏👏👏

[@mertcetin8432]

Aslan abi kendini çok geliştirmiş

Ömer hocam bileğimi kırar mısınız, teşekkürler :D

[@mustafakaratas7326]

Suatcan aslan amcayı boşa basar gibi almıştı, enes merkezde baya zorlandı ama. İlginç.

[@guzelgun5816]

Aslan abiyle suatcan atsin omer hocam

[@serhatozdemir5596]

dışardan çok ses geliyor

[@ahmetdemiralp7418]

🧿

[@mehmetkartal1979]

Ohaa dedim bı an helal olsun

[@haluksaylgan34]

Bir sorum ömer ustaya kum torbasını yumruklamak kola ne etkisi olur genç arkadaşın ikinci maçını izledim başarılarının sürmesi dileği ile

[@inzimehmet1768]

Super Video olmus 😃

[@Rising_Eagle_TR]

Enes eren kardeşim bu videoyu izliyorsan şuna dikkat et çok açık duruyorsun, dirsek gövdeye yapışsın rakip sana gelip açılsın sen rakibe göre kolunu ayarlayıp kendini açma, bak arslan abiye nasıl duruyor, ikinci husus bilek omuz açısı çok açık şekilde başlıyorsun maça, arslan abi orada da gayet kapalı güzel durmuş ama senin biraz daha kuvvetli olman onun uyguladığı tekniği boşa çıkarmış, aranızdaki güç dağılımı %45 / %55 olsaydı arslan abi seni teknikle çok rahat yenerdi çünkü duruşun iyi değil, ama %35-40 / %60-65 gibi bir güç dağılımı olduğu için teknik burada iş yapmamış, diyeceğim o ki eğer duruşunu düzeltmezsen senden bir tık daha az güçlü rakiplerin seni teknikle çok rahat yenebilirler, ömer hoca ile biraz teknik çalışmanı ve tutuştuğunda biraz daha uyanık davranmanı tavsiye ederim.

[@sporactivite9367]

Enes çözdü bu işi

[@onurcaglar9668]

Enes ile birlikte anadolu yakasına bekliyoruz abim

[@yusuferen6859]

Hocam başlıyorum max 6-7 ay sonra görün beni.

[@H.sarper]

Yürü be

[@UYSALJOJUK1]

Enesin kendinden güçlü rakiplerini yenmesindeki en büyük sebep bileklerini dik tutması bu disiplinini bozmadan gidiyor diger rakipler bunu pek önemsemiyor önemsiyen olursa enesi rahat yenerler diye düşünüyorum.

[@necropoliser]

Enesin geleceği parlak.

[@caglayanarslan6033]

kısa oldu seninle olanı da koysaydın keşke ömer hocam

[@gnotuspewerell2008]

Aslan abi ne zamandır sokağın kralıyla kapışacak forma girdi ?

[@ismailizoglu]

Enes iki haftada 3 saglam rakibi yendi. Bunuda unutmamak lazim. Omer hocama en az 2-3 hafta dinlensin

[@murro5367]

Ömer usta aslan abi yenilirse ben atıcam dedin atmadın

[@kaanpoyraz8369]

Hocam Enes’i biraz daha övmeniz gerek bence çok rahat yendi her türlüde yenerdi bence, saygılar

[@s.oliveira465]

[@Playerr76]

Bence aslan abi alır

[@halilseymen9582]

Enes Demir bilek 🦾

[@islamkonagi]

Aslan abinin denki değil enes

[@alptugsolak3515]

omer hocam askerdeyim. askerde bir cok kisiyle bilek guresi yapiyorum. suan yenildigim iki kisi var. biri zaten igdir 2017 bilek guresi sampiyonu olmus, hatta sizi taniyormus sizden bahsetti. faruk babet adi. digeride kutuk gibi kollari olan 100 kilo bir arkadas. ben 76 kiloyum zaten. sorum su; ben bir keresinde ust uste 20 kere falan bulek guresi yaptim, kolumu cok zorladim. o gunden beri saglam biriyle mac attigim zaman tek macta bile sonrasinda inanilmaz agri yasiyorum. omzum ve tripcepsin arka bolgesinde. bunu nasil gecirebilirim merak ediyorum. spor salonuda var burada haftada uc kere bilek antremani yapiyorum. faydasinida goruyorum ama dedigim gibi o aksamdan sonra bu agrilar canimi sikmaya basladi

[@grupsamataistanbulsokaklari]

Kardeşim bilek güreşi yapmadan önce mutlaka ısıt kendini Isınmadan yaparsan ağrı girmesi normal

[@robbieturkk962]

Yine amator bi video. Yuksek sesten bisey duyulmuyo. Ayrica konsantre olamadim videoya. Insan rica eder arka tarafa. Not: isine gosterdigin saygi kadar basarili olursun!!

[@raikage8822]

ne yapsın o anda bütün salonu susturup bencilce kendi işini mi yapsın? Arkadaki insanlara saygsızlık olmaz mı bu ?

[@errlll]

[@raikage8822]

Ömer reis Levan bi sakatlık geçirmiş sanırım onunla ilgili video yapacak mısın

[@raikage8822]

Ömer reis ağzında veya burnunda bir tik mi var acaba yeni fark ediyorum hayırdır inşallah.

[@ömerustaömer]

1 2 gündür burnumda yara oldu. Yanma ve batma olunca öyle garip şeyler istemsiz yapıyoruz :)

[@raikage8822]

@@ömerustaömer Geçmiş olsun reisim dikkat et kendine seviyoruz seni :)