4 странные причины почему мы чувствуем себя некрасивыми | Как перестать чувствовать себя хуже других

Ссылка на сайт FITSTARS с тренировками: bit.ly/3lvFMyq
по промокоду bandak скидка 70%
‼️Важные новости‼️
С 1го января СИЛЬНО изменится цена на безлимитный доступ к тренировкам!!! Пока предположительно вдвое. Поэтому если вы в задумчивости - не пора ли начать, уже ПОРА!!
С моей скидкой 70% цена пока еще 4995₽. Один раз и НАВСЕГДА.
Как полюбить себя и свою внешность. Какие факторы влияют на наше мнение о себе и почему.
Иногда легко думать, что мы чувствуем себя некрасивыми, потому что мы действительно некрасивы. Быть недовольным тем, как ты выглядишь - одна из самых печальных, душераздирающих и ненужных эмоций.
Так что же заставляет нас так себя чувствовать? Я уверена, что у вас есть куча теорий. В этом видео я перечислила свои 4 причины, почему я иногда считаю себя некрасивой и что помогает мне чувствовать себя лучше.
Буду рада, если и вы также поделитесь своими мыслями. И давайте СЕГОДНЯ будет тем самым днём, когда вы посмотрите на себя в зеркало и поймёте, что вы просто офигенная💗
Если вы хотите стать стилистом для самой себя и составить гардероб мечты - Подписывайтесь на меня в Инста:
/ julia_bandak
Мой телеграм-канал: t.me/julia_bandak
Вы можете поддержать канал и сказать мне виртуальное спасибо на патреон:
/ membership
Тайм-коды:
00:00 В этом видео...
01:57 Фотографии. Что "не так" с камерой
04:48 Критические дни = убийство самооценки
06:39 Факты из детства. Влияние на нас
08:35 Зацикленность на недостатках
10:53 Малиновый закат...
***********************
ЧТО НА МНЕ НАДЕТО:
1) Свитер шоколадный aim clo
*************************
А ЧТО У НАС ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОГО?
6 вещей которые НЕ НУЖНЫ в гардеробе/ОДЕЖДА. Расхламление | Разбор гардероба
• 6 вещей которые НЕ НУЖ...
Когда мама устала | Энергия и ресурсное состояние
• Когда мама устала | Эн...
ОДНА ПРИВЫЧКА ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНИВШАЯ МОЮ ЖИЗНЬ | Как изменить жизнь в лучшую сторону
• ОДНА ПРИВЫЧКА ПОЛНОСТЬ...
*************************
КТО Я?
Меня зовут Юля Бáндак, я стилист, живу в Стокгольме, а так же я - мама трёх мальчиков
Мой муж - сириец, дома мы говорим на русском, шведском и арабском.
Больше о нашей семье вы можете узнать в этом видео:
• Как я оказалась в ШВЕЦ...
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Мой Инстаграм: / julia_bandak
Подкаст "Давай по чесноку": davay-po-chesnoku.mave.digital/
Его также можно слушать во всех подкаст-приложениях, яндекс-музыке, даже на спотифай и айтьюнс! Просто вводите "давай по чесноку" в поиск:)
Трек в конце: Макс Корж "Малиновый закат", кавер Леры Яскевич
#КакПолюбитьСебя #ЛюбовьКсебе #УверенностьВсебе

[@JuliaBandak]

Ссылка на сайт FITSTARS с тренировками: bit.ly/3lvFMyq по промокоду *bandak* скидка 70% ‼Важные новости‼ С 1го января СИЛЬНО изменится цена на безлимитный доступ к тренировкам!!! Пока предположительно вдвое. Поэтому если вы в задумчивости - не пора ли начать, уже ПОРА!! С моей скидкой 70% цена пока еще 4995₽. Один раз и НАВСЕГДА. Тайм-коды: 00:00 В этом видео... 01:57 Фотографии. Что "не так" с камерой 04:48 Критические дни = убийство самооценки 06:39 Факты из детства. Влияние на нас 08:35 Зацикленность на недостатках 10:53 Малиновый закат...

[@noideahowtonameit]

FITstars -российская компания!!!!!! НЕ покупайте, НЕ пользуйтесь русскими сервисами! таким образом, вы поддерживаете российский бюджет на ведение войны в Украине!!!!!!

[@anyarabikovich2105]

с возрастом понимаешь, что единственная красота это здоровье моральное и физическое!!!!! Всё остальное это лишь дополнение...которое можно купить!

[@Anna_Mur1]

100%

[@user-fj8xi8bz9b]

Полностью согласна

[@annaromanova2956]

На мою самооценку больше всего повлияли комментарии парня, до этого я себя прекрасно принимала. А он после 10 лет отношений вдруг начал говорить, ну тебе похудеть бы, маникюр сделать, с макияжем поэкспериментировать. Теперь это бывший парень, а я снова красотка 😄хоть и похудела нечаянно по ходу дела (речь о 3 кг туда-сюда)

[@JuliaBandak]

Вот и правильно, что бывший!!!

[@user-zn6uj6xm5b]

Какой мудaк:)

[@user-qd7lm3iw1n]

И хорошо, что мужем не стал. Отфильтровался сам)) а вам всего хорошего!

[@TheKrasaffchik]

После 10 лет отношений?🤦‍♀️ он вас смешал с говном уже, имея бесплатный секс 10 лет. А потом просто выбросил. Поработайте над самооценкой

[@annatkachenko1242]

Юлия, спасибо за то, что подняли такую важную тему! Все детство считала себя некрасивой, какой-то не такой, сейчас смотрю старые фото и поражаюсь: ну как так можно было с собой? не могла отрастить челку, потому что кто-то сказал что у меня нос большой и будет некрасиво. В итоге в 33 таки отрастила, налюбоваться на себя не могу. Посмотрела семейные фото, да у меня папин нос! красивый, большой, круглый нос с пипкой :) папы уже нет, а меня это греет, что в чем-то я похожа на него, у нас обоих большие такие носяры :)

[@tanyal6959]

Браво ! У меня такая же история. Подписываюсь под каждым словом . ❤

[@user-ok8zb9zk4o]

Смотрю каждый ваш ролик и мне очень нравится вообще отношение к жизни, к разным событиям. Главное, Вы не похожи ни на кого! И все очень интересно! Вот эта тема , как жалко , что в мои 20 лет не было кому рассказать об этих надуманных комплексах! Сейчас смешно вспоминать, а сколько тогда было переживаний и слез!

[@irinaradevich2277]

Отличная тема! Как же мы сами себя тролим... А моя мама ВСЕГДА говорила и говорит, что её доченька красивая! И это меня всю жизнь поддерживает и внушает мне уверенность! Как то так. Девочки любите себя, вы самые красивые и неповторимые!!! Юленьке спасибо! Успехов!

[@irinavlassovskaja9577]

❤❤❤читаю ваш комментарий и плачу, 😢плачу от счастья что у вас такая мудрая мама! Моя мама очень хорошая, добрая, но она ни когда, ни когда мне не говорила таких слов, меня всегда сравнивали с другими детьми, потом в школе с моими одноклассницами, они были и красивые, и успешные, а я гадким утенком, затем повзрослев мне делали комплименты( естественно мужчины) что я красивая, но меня это не цепляло, я всегда, я мечтала что мне это скажет моя МАМА, но увы, 😢😢😢 когда я сама стала мамой, и у меня родился сын, я всегда говорила ему что он самый красивый, самый любимый мой сын, теперь у меня растут двое самых красивых моих пока еще малышей внук и внучка❤ С годами я перечитала много литературы по психологии и поняла что, любовь к детям должна быть безусловной, мы должны, просто любить своих детей, ни когда их ни с кем не сравнивать, ни гнобить и не показывать на недостатки, и своих детей надо всегда считать самыми красивыми и лучшими, тогда ребёнок вырастает с адекватной самооценкой, успешный, любящий и дарящий свою любовь и заботу своим же детям. Ведь как не крути но все движется по спирали 🧬 и наши дети несут наши гены в свою дальнейшую жизнь. PS: сейчас когда мне 51 и проделано великое множество работы над собой, своим телом и сознанием, я естественно считаю что я просто красивая, без пластической хирургии, просто красивая, я люблю все в своих чертах лица и тела. Просто возможно что пришел тот самый возраст когда я перестала себя оценивать глазами других людей, перестала себя критиковать и сравнивать, и это здорово 🙌 Всем девушкам гармонии с собой, любви и легкости по жизни 🥰🥰🥰

[@wachterwachter]

Самое смешное, что большинство комплексующих женщин как раз красивы. Это какой-то сюр, кто им это внушил? Я даже удивилась, когда Юля рассказывала, что в семье было "Сестра красивая, а Юля умная"...я такая- кхм ЧТОО??

[@JuliaBandak]

Да! Теперь обе красивые и умные😊

[@user-wt9mf3fm2w]

Юлия очень красивая, аж захотелось увидеть как выглядит сестра.

[@wachterwachter]

@@JuliaBandak да ваши старые фотки тоже офигенны...не понимаю, в общем...

[@user-vb8bo9yu6r]

Вот прям ДА про детство и юношество! Мои длинные худые ноги не давали покоя приятельницам и, как следствие, мне(((. Сколько язвительных комментов я слышала про мои ноги((((. Но... комплексы практически исчезли когда юноши начали говорить комплименты моим ногам. А по прошествии лет.... Я - в мини шортах,а мои приятельницы -в длинных юбках))). ТА-ДАМ)))

[@JuliaBandak]

Класс! Вы просто 🔥🔥🔥

[@irinastrelnikova7124]

Посмотрите портрет Зинаиды Гиппиус, там специально художник приклеил холст,чтобы ножки вошли)))

[@olgas2917]

А ещё помогают искренние комплименты от любящих людей. Только если есть от кого их получить.

[@JuliaBandak]

100% 🔥

[@user-zi1ft2fs4g]

Спасибо. Про селфи очень здорово!

[@Anna_Mur1]

Мы все красивые!!!Главное,быть уверенным в себе чтобы сплетни недостаточно добрых людей Вашу уверенность не пошатнули!!!Красивые,добрые,умные люди, Вам добра!!!!

[@JuliaBandak]

Точно!🔥

[@user-fp9nl6hs4g]

Спасибо, все верно🙌 Любить и ценить себя - это очень и очень важно☝️☝️☝️

[@JeniLight]

Шикарная тема! Вспомнила как меня в подростковом возрасте в документальном фильме про племена поразил вид женщин. Сидят себе, голые по пояс, грудь до того самого пояса, взгляд уверенный-главные красотки племени! 🔥 (Не думаю, что их жизнь идеальна, но их вид и настрой заставили меня задуматься) И сколько же моментов, заставляющих нас, женщин, прятаться, мучиться неуверенностью, пытаться абсурдно понравиться всем. И сейчас на какую-то оценку со стороны я сразу себя спрашиваю: а этот человек-он кто? Что-то сказал о себе самом, а я оказалась слушателем, ну и ладно. И я решила, что если кто-то из моих близких начинает комментировать мою внешность в негативном ключе-я буду это пресекать. Каждый должен заниматься своим делом. Сейчас можно выбрать адекватного специалиста, который профессионально и без предвзятости поможет в любой сфере. Одно дело, когда человек даёт полезную рекомендацию, контакт специалиста-конструктивно и искренне, другое-когда лезут с непонятными намёками и советами, чтобы потешить собственное эго. Это легко можно определить по своему самочувствию во время общения. Спасибо, Юля❤️. Девочки пишут выше про большое удобное зеркало в полный рост-у меня его пока нет, и это действительно побуждает зацикливаться на определённых деталях, которые были бы не так важны, если бы я видела себя всю одновременно. Надо обзавестись! И напоследок: недавно вышел фильм "Удачи тебе, Лео Гранде"("Любовь по вызову"). В конце картины героиня стоит нагишом перед зеркалом в полный рост. Главная задача этого эпизода для актрисы Эммы Томпсон была-посмотреть на себя с удовольствием. В интервью после съёмок она поделилась, что этот момент был для неё самым трудным во всём фильме. Но получилось же!😋

[@JuliaBandak]

Точно! Как вы замечательно описали💗 Надо будет фильм посмотреть, спасибо за рекоменд🤗

[@ksenijakonecka1802]

Очень правильные слова ) Согласна с вами ,Юленька ,на все сто))) ❤😊

[@annaromanova2956]

Вау какая тема! Не могла не включить сразу после уведомления :)

[@user-dt9jt4vd1h]

Юля, спасибо🖤

[@anelkolb6423]

Спасибо Вам огромное! ❤

[@alenabender3547]

СУПЕР ТЕМА !!!☝👍

[@user-or5us2uy3l]

Спасибо вам Юлия,за эти маленькие,но очень нужные советы

[@user-lq6hp7oj6c]

Про ПМС всё в точку! Давно заметила, что моё мнение о себе варьируется в рамках цикла) и тоже приняла решение сначала ПМС пережить а потом уже что-то решать)

[@user-fw9mp8zu2c]

Спасибо❤❤❤, Юля)

[@elenli310]

Юлия,вы необыкновенная!!! Смотрю ваши видео на одном дыхании! Большое спасибо!!!

[@user-xq7so5ub6y]

Благодарю Вас♥️👍🌸

[@user-vr8ix8ow3o]

Умница , такая красивая ❤. Спасибо , Юлия !

[@insanitus24]

Юля, спасибо за ваши слова ❤

[@annademidova323]

Мне всегда говорили про мой ужасный нос. Огромный, кривой, с высыпаниями. Прошло время. Я себя полюбила и полюбила нос. Он стал моей фишкой. Но появились проблемы со здоровьем и нужна операция на носу. Врач сказал, что форма изменится в любом случае. Даже грустно стало. А ведь лет 20 назад я все бы отдала за аккуратный маленький носик. Сейчас понимаю, как он мне дорог.

[@zinaidaulianova2996]

Хорошее видео, оно нужно многим людям!❤❤❤ Спасибо, Юля🌟

[@JuliaBandak]

💗💗💗

[@Balilu51282]

Я в восторге от Вас ❤❤❤ такая мудрость в каждом видео.

[@user-pj6cz7tp2y]

Юлечка, я Вас обожаю! Золотые слова!

[@JuliaBandak]

Спасибо!💗

[@greenmint5521]

Спасибо, Юля, за видео! Так жалко, что твои видео такие короткие! Я готова смотреть их часами. Полнзные и юморные!

[@JuliaBandak]

Спасибо большое!!!💗 А я всегда переживаю, как бы не затянуть 😁

[@user-uf6co6jd3f]

Юлия, добрый день, благодарю за оптимизм, за доброту и просто за то, что Вы есть! 🥰

[@JuliaBandak]

Спасибо!!!🤗💗

[@mariyalukicheva3834]

Юля, спасибо за прекрасное видео👍👍👍😊😍

[@JuliaBandak]

💗💗💗

[@jeeseven5324]

Здоровский влог Джулия!!!👍❤ Давно так не смеялась!!... Правельно вы сказали , все комплексы из детства... Мира.добра и любви!!!

[@JuliaBandak]

💗💗💗

[@jeeseven5324]

@@JuliaBandak ❤

[@user-iu8zw1et7d]

СПАСИБО!!! Юля, ты волшебница! Очень крутое видео! Мне бы его лет 20 назад посмотреть!!!!

[@JuliaBandak]

Спасибо!!!💗 Мне бы тоже😁

[@user-oh6qj9bd2n]

Здравствуйте, Юлия! Спасибо вам за такую тему🙏🔥🤗жизнь прекрасна и надо радоваться каждому мгновенно, а не нуть по пустякам, вроде тех что вы озвучали😉 спасибо вам за за такие открытые глаза, в них столько света, добраты и позитива ✊🤗👍всем здоровья и удачи 🙏

[@JuliaBandak]

Рада, что вам откликается💗 Как вы правы! Жизнь одна и она для радости🤗

[@user-ub4lo5we3b]

Юля, спасибо за эту тему и твои мысли! Это супер важно и ценно! Как часто нам не хватает любви к себе из-за чьих-то неаккуратно брошеных слов.

[@JuliaBandak]

Точно!

[@Lora_Kuklina]

О, а у меня в семье был национализм! Потому что мой отец другой расы, и я была другая! И мои родственники считали меня некрасивой! А сейчас я вижу, что была и есть красивая! У меня прекрасные волосы, кожа и фигура, я выгляжу моложе своих ровесниц!

[@user-vm2hp4sk4f]

Какая вы классная! 👍 Именно такая, какая есть - вы классная! ❤

[@JuliaBandak]

Спасибо!🤗💗

[@user-yn2xr2nf5c]

Умница вы 🌹

[@raccoony_n8059]

Юля!! Ты Крутая! Обожаю тебя и твои видео❤

[@JuliaBandak]

Спасибо!!!💗💗💗

[@rinaprotsenko4705]

Умница. Спасибо.

[@yogafox5185]

Юлия, Спасибо вам огромное! Вы адекватный умный стилист! И просто прекрасная женщина🍀😊

[@JuliaBandak]

Спасибо, что смотрите💗💗💗

[@marinagorcakova9536]

Юля добрый вечер. Спасибо очень круто и доходчиво.

[@JuliaBandak]

Я рада!

[@Liubov_Khrustaleva]

Юлия, здравствуйте! 🌹 Спасибо за это прекрасное поддерживающее видео! Примерно на середине обнаружила себя, рассылающей его всем знакомым девочкам 😊 Пусть в Новом году всё больше нас станет счастливее! Girl Power! 💪

[@JuliaBandak]

Я рада! Спасибо!!!

[@kastorka364]

Юля, спасибо 🤍 сегодня у меня как раз случился приступ самобичевания 🥵 Ваше видео очень вовремя!

[@JuliaBandak]

🤗💗

[@elenat1837]

❤❤❤ спасибо за это видео! Я Вас обожаю и обнимаю 😊

[@JuliaBandak]

Спасибо!!!💗🤗

[@lilijajariseva2573]

Аааа... Великолепный ролик! Благодарю, Юлия! У вас получилось!!!! Отослала дочери и подруге!

[@JuliaBandak]

Спасибо!!!💗💗💗

[@user-qq6zc1qb7h]

Юля, Вы прелесть, и так гармоничны в этом пейзаже👍👍👍. Вы говорите об очень важном, особенно для женщин ( мужчины, как правило не замечают в себе даже явных недостатков, думаю, что это наше соцустройство общества). Спасибо огромное за то, что напомнили о том, что любовь к себе полная, неделимая на запчасти😁 - основа гармонии в жизни!!! Так что меньше смотрим в зеркало, прорабатываем детский негативный опыт и опираемся и гордимся своей индивидуальностью и неповторимостью!!! Ура!!!! Благодарю Вас🙏🙏🙏

[@durdonakaiumova2954]

Всегда считала себя человеком с заурядной внешностью, серой мышью. И это являлось причиной того, что особо не красилась, не наряжалась и не носила украшений. Юля, спасибо тебе за твой интенсив,благодаря ему поняла , что одежда инструмент для самовыражения. А когда я в одежде , которая 100% "моя"(это про самовыражение), то приобретаешь уверенность, некую энергетику, необычность(даже будучи одетой в обычные вещи). Думаю именно эта энергетика цепляет и притягивает людей.

[@user-cf9ls1un8m]

Юля, спасибо за видео! Очень уютное. Было бы здорово, если бы вы сделали видео о вашей обуви.

[@JuliaBandak]

Планирую!💗

[@user-ur7fn2ho6g]

Фантастическое видео, спасибо!!!

[@JuliaBandak]

💗💗💗

[@user-vh8os9hc6e]

Юлия! Вы шикарная! Какая радость - я познакомилась с Вашим каналом)

[@JuliaBandak]

Спасибо! Рада, что вам откликается!💗🥰

[@user-zp2jq7ud7g]

Очень зарядили! Подписываюсь!

[@JuliaBandak]

Спасибо!💗

[@user-fu1ol8hf4s]

Юлечка, потрясающе выглядишь! Спасибо за полезный "конспект". В моем детстве не было зеркала во весь рост. Это было ужасно! Что я только не придумывала, чтобы увидеть себя полностью, но , слава Богу оно появилось в мои лет 13. Были комплексы ( толстые ляхи и колени)))) Но однажды, лет в 30 увидела себя в зеркальном шкафу в нижнем белье....Вау, кто эта загорелая красотка??? )

[@user-nd7gf9me8i]

Юля, вы красивая, естественная и такая настоящая 🌿

[@JuliaBandak]

Спасибо!💗💗💗

[@user-cu4kx8hv6h]

Вы сегодня особенно очаровательны и притягательны! Просто прелесть, девочка!!!♥️♥️♥️

[@JuliaBandak]

❤️ спасибо!

[@tammichobenko960]

Хорошего дня тебе Юля)))

[@JuliaBandak]

И вам!!!❤️

[@AnnaKarpenkoCoach]

Супер!

[@ksanamalyar6362]

Супер!!!!!!👍👍👍👍😊😍❤️🙏🙏🙏🙏

[@veraugleva8455]

Юлечка! Какая ты умничка! Всё правильно, мы не видим себя в динамике, не видим со стороны! А мы правда-офигенные!!! 😘

[@JuliaBandak]

Да!

[@user-xv5tq7cz7n]

Тема классная!!! В детстве сказали про уши в парикмахерской, да, многие годы комплекса, а оказывается , всё норм!!!

[@olenabi]

Ох уж эти парикмахерши)

[@irinavlassovskaja9577]

Юлия огромное вам спасибо за такую горячую тему, спасибо за то что вы не стесняйтесь об этом говорить, это обсуждать, ведь не каждая из нас готова к таким откровенным разговорам, а ведь это действительно насущная тема, возможно для многих даже болезненная, и как здорово что есть такие люди как Юлия ❤🎉❤🎉❤🎉

[@JuliaBandak]

Очень рада, что было полезно! Мне кажется, слишком много тем как-то табуировано. Я за то, чтобы проще общаться😁

[@irinavlassovskaja9577]

@@JuliaBandak согласна 👍 сейчас, да и в целом всегда хочется простого и свободного общения. ❤️❤️❤️

[@aminabiss8280]

Обожаю Вас❤️

[@JuliaBandak]

💗💗💗

[@Elizaveta2702]

Очень близко! Всю жизнь за большой нос дразнили.. Причём родные люди.. (( Хотя я сама его никогда большим не ощущала

[@user-tm4ll5et1s]

Щиро дякую за ідею! Спасибі тобі, мій чудовий животик, ти був хатинкою трьом найдорожчим, найкращим, найлюбимішим дітям на світі!

[@elenart4868]

Спасибо за видео😍 Свитер - супер! Интересно, откуда он?😊

[@JuliaBandak]

Это бренд aim clo )

[@user-dk2of1hp8c]

По поводу того, чтобы поменьше смотреться в зеркало. Помню, в детстве мне нравилось иногда смотреть на себя и любоваться. Но бабушка ворчала: "Опять перед зеркалом крутишься". И я решила, что это удовольствие не на показ. И продолжила смотреться тайком. До сих пор люблю крутиться перед зеркалом :). Хотя, конечно, бывает что мне не нравится своё отражение. Но это, как правило, если накопилась усталость.

[@user-ji7lf4pr4n]

Юляша!!блага дарю!!прекрасная тема!!может самая важная из всех тем!!у меня крылья выросли от твоих слов!!чудо!!!💋💋💋💋💋❤❤❤😍😍😍🥰🥰🥰💃💃💃💃🤸‍♀️👍👍👍👋👋🌷🌷🌺🌺🌺🍒🍒быть добру!!!

[@JuliaBandak]

Обнимаю!!!🤗🥰

[@user-wd4xo2uz5u]

Точно 💯

[@annasidorova5974]

Удивительно, как через видео вы заставили меня почувствовать такой уверенной и красивой❤

[@JuliaBandak]

❤️❤️❤️

[@ludmilabutakova491]

Аналогичные ощущения, другое дело, в каком состоянии ты прибываешь дольше. У меня с февраля и до лета длилась полная аппатия к внешнему виду. Даже наоборот хотелось облачиться в старое, рваное.... Это тема конечно животрепещущая и касается также в целом здоровья. Но, Юля, ваш блог, отличный антидепрессант. С вами тепло, уютно, много юмора и дельных советов. 🌻🌼🌻🤗😍

[@vladimirmironov3893]

Юлечка, огромное спасибо! Я себя почувствовала красоткой

[@JuliaBandak]

❤️❤️❤️

[@svetlanaAlt]

Давно заметила, фото, которое категорически не нравится сейчас, становится классным лет через 5😂

[@elenacivinskaya2512]

А у меня другой вариант причины из детства - мне мама говорила, что у меня фигура песочные весы, очень тонкая талия, хвалила. И я старалась одевать вещи с подчёркнутой талией, хотя сидели они на мне плохо и это меня расстраивало. Со временем поняла, что у меня талия не выраженная, я скорее прямоугольник. Стала одеваться в вещи других фасонов - и стало лучше. Мама до сих пор считает, что у меня тонкая талия) и я не о том, что мама неправа.

[@user-hu1ei6su5k]

Возможно, "песочные часы"?)))), а не весы?

[@user-zh1cv2qe1o]

Юлечка, как всегда - спасибо за позитив и полезную информацию! Я по моему никогда не комплексовала по поводу своей внешности. В молодости была стройная, с рождением детей стала аппетитная. Так говорит любимый мужчина. И это сильно положительно влияет на мое восприятие себя. Не нравлюсь себе обычно когда есть недомогание, болит что то - это сразу отражается на лице. Самое главное - говорить себе что я самая красивая, неотразимая и это будет так!

[@JuliaBandak]

Точно!

[@user-op1bb9bf2m]

Юля! Смотрю Вас с удовольствием. Размеренность, спокойствие и отсутствие рекламы радует. Многих хороших стилистов перестала смотреть из-за рекламы. Простите. Ваш стиль - это то, что я ношу всю жизнь. В моем окружении это воспринималось как плохой вкус. Но я стояла на своём, потому-что всегда боялась перебощить. Спасибо. Жду следующего видео.

[@JuliaBandak]

Тогда скандинавский стиль - для вас! Меньше значит лучше 💗 У меня тоже есть реклама, монтаж и дизайн надо оплачивать. Не будьте так строги к хорошим стилистам🙏 Я всегда лично проверяю качество того, что рекламирую. И в основном, это то чем я пользуюсь сама в повседневной жизни

[@AdievaAdeliyaa]

Юля, вы просто сияете!✨️🤍я не знаю какая у вас рутина по уходу за собой в широком смысле(спорт/ косметология/ питание/ сон/ психолог), расскажите пожалуйста,тоже так хочу ❤️‍🔥💖💝

[@JuliaBandak]

Спасибо🥰 Отличная идея! Надо сделать👍

[@janejayhoney]

Поддерживаю! Очень интересно узнать

[@inagaliaev3205]

Умница

[@user-gu1rt1bp3z]

Красотка 🥰🥰🥰🥰

[@user-kc1mo6yt9r]

Юля, здравствуйте! Я недавно ,Вас нашла! И сразу прониклась к Вам большой симпатией! По поводу чувствовать себя красивой или не очень - это иллюзия нашего мозга! Нашим настроение управляют ГОРМОНЫ! Гормоны играют с нашим мозгом ,как мячом в футболе! Юля, Вы само совершенство! А вообще, какие уши ,нос и ног ?! Вы видели Лили Бриг ,возлюбленную ,Владимира Мояковского? Просто была страшная женщина! А мужчины ,её боготварили! В чем феномен!? Женщину любят за ум и доброту! Юля, а Вы красотка, умная, и добрая, судя по по ,Вашим трём очаровательным мальчикам!

[@user-hf8rf6te2q]

Да нет, она была с очень притягательной внешностью! А глаза! А взгляд, фигура,👌

[@lijasaikova7061]

Спасибо за такую тему.Ощущаю себя некрасивой.Хотя оснований нет.Просто ссоры с близкими так влияют.

[@tatyanavladimirova8615]

Юля, спасибо за эту важную тему и за добрый настрой!❤ Воспоминания из детства и юности: в моде всегда были высокие девчонки, и когда кто-то из подруг страдал, что она недостаточно высокая, то я с ужасом думала: "А я гораздо ниже; мне куда деваться?!?.." Понадобились годы, чтобы перестать париться по поводу роста!

[@lijasaikova7061]

А я высокая, но парня нет.И ощущаю себя некрасивой.Может потому что родственники недовольны мной и моей квартирой, моим отсутствием ремонта.И не знаю, как ощутить себя красивой

[@user-yt5vr2bn9q]

У меня тоже фотографии, комплексы из детства, зацикленность. Но и ещё комментарии окружающих людей, которые считают своей обязанностью указать тебе как ты ужасно выглядишь. А моё самое заветное желание просто выспаться. К счастью ПМС никогда не было (и надеюсь не будет), даже не могу понять что это такое.

[@VRA433]

Вы очень красивая !

[@JuliaBandak]

Спасибо большое!❤️

[@user-ro7hy9qp6h]

Добрый Вечер! Фиксация на чем то это страшная вещь 😹

[@JuliaBandak]

Да!

[@wachterwachter]

Почитайте Дэвида Бернса- Терапия настроения, это шедевральная книга- он как раз разбирает искажения мыслей, черно-белое мышление, обесценивание своих качеств и тд.

[@user-ro7hy9qp6h]

@@wachterwachter ❤️

[@irinkasekirkina7910]

Если влюбляешься в человека, то в его индивидуальность, в детали, какую-то его особенность. А свои «непохожести» мы пытаемся искоренить и подогнать себя под какой-то стандарт.

[@user-yw6mt6lk6g]

супер

[@margaritagrunwald9144]

Мой муж , теперь уже бывший ,весил 120кг,рост 198,мой рост 170,весила я 57кг,в один прекрасный день он мне сказал,что я толстая,я в шоке была,с горя я пошла в фитнес студио, сделала ещё лучше мою фигуру (спасибо ему за его слова,это сподвигнуло меня идти в спортзал),посмотрев на себя стройняшку,у меня даже уверенность появилась.Но теперь он уже бывший,а я красивая и стройная,а он ещё толще стал и теперь ещё вдобавок малость плешивый.И да,у меня ещё есть немного веснушки,но я не комплексую

[@JuliaBandak]

Хорошо, что бывший)) Я обожаю веснушки! Это так красиво💗💗💗

[@user-cc1cb8ij8d]

Повезло вам) я б хотела себе веснушки, это так мило😍

[@margaritagrunwald9144]

@@user-cc1cb8ij8d иногда я их совсем не хочу, особенно весной и летом,зимой их почти не видно,но что делать-это мое лицо,это я ,поэтому совсем не заморачиваюсь.

[@user-ks8ww2vu9i]

@@margaritagrunwald9144мои исчезли с возрастом, скучаю. Так что все проходит, и это пройдёт. Наслаждайтесь, веснушки это молодость

[@user-qz2sz6id9l]

Если муж говорит жене такие вещи, значит с ним пора расставаться. Тот, кто любит, не будет оскорблять свою любимую, высматривая недостатки в её внешности. У меня есть подруга с четвертой степенью ожирения. Она была замужем лет с 18, и муж её любил, никогда не попрекал, заботился о ней. Когда он неожиданно умер от рака, она вышла замуж ещё раз, и новый муж её не упрекает из-за полноты.

[@user-oh8uf4bg1q]

Мне раньше не нравился мой нос (обычный вообще-то). Но муж постоянно мне говорил, что влюбился в этот носик. И сейчас я совершенно не думаю о нём, какой есть, такой и есть.

[@JuliaBandak]

Класс!

[@user-xp9yy3xg5u]

Юля, снимите пожалуйста видео про вашу укладку, как вы её делаете🙏Локоны вот эти легкие

[@JuliaBandak]

У меня в инстаграме есть в закрепах😊

[@denys11]

Что значит "осенний день "!Это вообще законно?!В середине декабря , когда у нас тут лежит снег !😁 Разбор интересный !Юльчик -красотка 🥰🥰🥰

[@JuliaBandak]

Вот! Надо вспоминать о прекрасных теплых деньках😁

[@user-sy8lf7zw1j]

Я неправильно прочитала название, и подумала, что вы будете рассказывать что-то типа: "Вот вы не сделали укладку, поэтому некрасивые" 😁 Фуф, нет! Видео жизнеутверждающее!) Спасибо за правильные слова 💜

[@JuliaBandak]

🤣🤣

[@user-liapharm]

Юля, шляпа 🔥🔥🔥и ты красотка 😍

[@JuliaBandak]

Спасибо!🤗💗

[@gitiret3500]

Юля привет дай совет хочу купить сумку думаю Красную или цвет вишня, как думаешь что оптимальние?

[@JuliaBandak]

Зависит от твоего гардероба. Это как кота в мешке советовать, но вишня если темнее чем красная - то универсальнее

[@uliaivanova2426]

Обожаю Ваш голос! Невероятно сексуальный!

[@JuliaBandak]

Спасибо! Очень приятно💗💗💗

[@user-ed4ie9mt2d]

Очень часто замечала, насколько взгляд со стороны отличается от нашего собственного... дело даже доходит до выдуманных на ровном месте недостатках... И еще, вот это навязывание каких -то стандартов красоты через через соц. сети в последнее время стало особенно раздражать. Так, со всех страниц несется восхищение перекроенными "звездами" Нам как будто внушают. что красиво, а что нет , и это происходит настолько единогласно, что мало кто пытается усомниться и сказать: "А мне не нравится ЭТО." И в итоге молодые девчонки убеждены, что если губы то только пухлые и тому подобное...

[@user-fj8xi8bz9b]

Про живот это Круто !!!!!!! Значит я должна его благодарить за 5 Человеков 😊

[@JuliaBandak]

100%🔥🔥🔥

[@vergogola5372]

❤❤❤

[@irinakailer7833]

Отлично сказали про зеркала! Некоторые женщины по 20 минут в обществе смотрятся в маленькое зеркало и тысячу недостатков находят.

[@elinaeberhardt3793]

❤