4 técnicas para você ter mais disciplina | Sai da Média #87

[@julietandradeable]

- Água parada apodrece! 1- Identidade: sou, 2- Fazer, 3- Ter. - Não xingue o outro e nem vc mesmo. - Tudo é treinamento, até a disciplina. - Comece pequeno, com poucas metas. - Comece agora.

[@GeronimoTheml]

booooooa, Juliet!!! Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@naldomonteiro6006]

@@GeronimoTheml dqq

[@mariasugahara-us5rj]

A disciplina vai te levar a lugares, onde a motivação não te leva, forte!❤❤

[@liliankoenig4184]

Melhor frase, fez todo sentido: "A disciplina vai te levar a lugares onde a motivação não te leva" GG

[@GeronimoTheml]

shooooooooow, Lilian!!! Obrigado por isso! Bora juntos nessa jornada e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@raquelsantos2117]

CONTEÚDO TOP, SOU FÃ DE VOCES!! UMA SUGESTÃO: GERONIMO, DEIXA A PATY FALAR MAIS.. VC INTERROMPE ELA MUITAS VEZES E EU FICO CURIOSA PRA SABER O QUE ELA IA TERMINAR DE DIZER..rsrs FORA ISSO, SÓ TENHO A PARABENIZAR E AGRADECER PELO VALOR QUE GERAM PRA MINHA VIDA! DEUS VOS ABENÇOE!

[@wallacysantos8958]

Nos sempre aprendendo algo novo e benéfico com #saiDaMedia.....!!

[@GeronimoTheml]

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

[@claudia_affonso_23]

Formidável!!!!! Gratidão Gerônimo e Paty!

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@robro4222]

Inscrito! Curtido e aguardando meu 321.. na segunda. Obgd pelo conteúdo

[@baianinhasilva]

Amando esse podcast vou querer assistir todos ❤

[@mariafontes8793]

Estou inscrita Pati e Geronomo !!!!!! Vamooooooooooooooo

[@ondinasimoes9054]

Eu sugo no bom sentido os vossos ensinamentos. Brutal, tão bom. Estou a trabalhar 🤗 e a aprender. Gratidão 🙏

[@GeronimoTheml]

Boa FIVE! Vamooooooooo!🤟🏻👊🏻

[@renatocendon884]

Cada vez melhor muito bom. Vamooooooooo

[@jacquelinecandido7620]

Inscrita!! 🤩

[@brunahosaki231]

Nem sei se a Paty vai ler, mas me identifiquei muito, porque me sinto afogada em meio a tantas coisas na rotina como mãe, empreendedora, cuidar do lar, ser esposa, gerando sensações de incompetência, já me inscrevi no treinamento para vencer a procrastinação, ser mais produtiva, estou no WA 2022 e enfim conseguir aproveitar o bem mais precioso pra mim que é o tempo pra família.

[@fredericomendes8226]

Grande podcast! E Paty, estou INSCRITO!🤟🤟🤟🤟 E vamooooooooo

[@mauro_jr1]

Eu consumo muitos conteúdos do Geronimo (WA, CNC, sou coach criacional, Instagram) e ainda me impressiono com a quantidade de coisas que esse cara tem a nos ensinar! Realmente fora da média. Escutei esse podcast hoje e vou ouvir de novo antes do próximo episódio!

[@marlicepassos1771]

Então vou vencer na vida, pois também tenho problema com procrastinação 😔

[@katialuz599]

VCS SAO PERFEITOS JUNTOS; EU NAO QUERO TER A BARRIGA Q TENHO.

Melhor frase "O que eu faço determina o que eu sou"

[@GeronimoTheml]

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

[@dellatorreshoes4278]

Tudo que eu precisava ouvir

[@patriciasantos206]

Eu acordo ouvindo o #saidamedia há exatos 3 meses 🎉🎉🎉 Five recém nascida cadastrada no 1,2,3 , cadastrada pro WA e louca pra pertencer ao CNC !!! Gratidão por tanto casal !!! Vcs são como o vinho e a taça possl dizer sem medo de errar!!! Que casamento perfeito de inteligência e racionalidade sendo consecutivamente Geronimo Thelm e Paty Araújo ❤❤❤❤❤❤ Mais e mais sucesso a vcs, a nos!!!! Parabéns por tudo!!!!🙏🏾 E vamooooooooo!!!

[@GeronimoTheml]

Obrigado por esse comentário tão massa e inspirador de ler. Seja bem vinda!!! Continue contando comigo na sua jornada 👊🏻

[@MarciaNery013]

Vamooo já estou me tornando uma FiveRaiz... Já chego curtindo e agora comentando. 😅🤟

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@silvanalima9381]

Amoooo vçs, Amooo todo conteúdo q nos passam😊

[@angelajose2492]

Adoro ser dessa família querida adoro VOCÊS

[@marciellidelfimmello8886]

Esses podcast contribuíram muito na minha vida. Fiz o jejum de dopamina e já me sinto muito melhor. Parei de fumar, estou com adesivo ainda, mas já me sinto vitoriosa. Que Deus abençoe vocês! Por favor não pare o Podcast

[@sandranunes3707]

Ameiiii. Gente, que desafio. Vou nesse desafio. Estou inscritA. Vamu lá

[@Dimidia360]

isto deveria ser observado e ter treinamento obrigatório em todas as escolas, principalmente de 1º á 5 série.

[@DifferenteIdeiasemRealidade]

Perder a confiança das pessoas que são importantes para você é um obstáculo para a superação da indisciplina e da procrastinação. Quando o próprio indisciplinado perde a confiança e a fé nele mesmo é a MORTE! GRATIDÃO Gerônimo e Patricia!!

[@andreabastos6044]

Gratidão! Acho q a disciplina deve ser mesmo melhor abordada na vida das pessoas!!!

[@julianaazevedo3451]

Conteúdo top!

[@dgbarr4095]

Muito bom veio em ótima hora

[@alceuqueiroz9354]

Treinar o meu cérebro é muito bom , eu sou movido por disciplina, eu gosto mesmo , me faz bem; Tudo foi treino a anos, pra mim só acaba quando termina.

[@beccaspinelli]

Sugestão pra ficar ainda maaaaais top: vocês podiam fazer um arremate final -> “então a primeira técnica foi… a segunda… a terceira… e a quarta… VAMO!”

[@nilzaferreira2397]

Valeu a pena assistir inteirinho....Gratidão....

[@auroralima7037]

Muito bom ouvir tudo isso que você fala levanta o meu autoestima 👌🍀

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@Pamyukie]

Cara,eu amo vcs 💕

[@erikaclimaco]

Tô Dentro! Maravilhosos

[@wilsonferreira72]

Boa Gerônimo e Paty!!! Ótimo papo e conteúdo!!! Grande abraço!!! Vammoooooo!!

[@fabianodeoliveira5767]

Muito obrigado

[@lilianepozzo4263]

Uau que tudo de bom!! vamoooo

[@renatopriorfortes2583]

Vou ser mais disciplinado! VAMO !!!!

[@petersonraniericoach]

"Água parada apodrece"...Bora agir 🏃‍♂️🏃‍♂️Disciplina na veiaaa👊👊🤟🤟Vamooooooooo..

[@marcosoliveira8327]

Preciso urgente de disciplina, tive muita no passado mas regredi nesse quesito

[@pimentabueno1062]

Que saudade desse podcast! Meu favorito de longe. Cresço demais com vocês dois. Vamoooooooo

[@GeronimoTheml]

shooooooooow, Pimenta! Fico muito feliz em saber disso... Obrigado pelo carinho! Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@andressadasilva7454]

Paty inscrita com sucesso 🤟🤟🤟

[@pamelacarmo7333]

Vocês arrasa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #VAMOOOOOOO

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@Vitordeorian1]

Obrigado pelo Podcast

[@danielamaiademello]

Paty é linda e simpática! O casal se completa e torna a aula leve

[@jecksonexpedito7384]

Veio em uma ótima hora como sempre! Vcs são demais e o trabalho que é feito para toda a humanidade é sensacional, aproveita quem quer, segue quem tem juízo kkkk pq a oportunidade está sendo dada ❤️

[@prdany]

,mmmmmm

[@GeronimoTheml]

woww, obrigado pelo carinho, de coração mesmo... Massa demais saber que chegou na hora certa pra você!!! Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@andreamartins94]

2022 vai ser o melhor ano da minha vida!

[@GeronimoTheml]

Shooooooooow 🤟🏻👊🏻

[@SuellenFdeOliveira]

Me identifiquei muito. Sou assim, Gerônimo.

[@GeronimoTheml]

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

[@daniellacerda4615]

Aeee mais um podcast 🤟🏼🤟🏼

[@igorfraga545]

Vamooo! Inscrito pro curso de Janeiro já faz tempooo!

[@cauegamer6377]

Five inscrtito. Boraaaa

[@katialuz599]

Vcs merecem, nao e sacrifio algum!!!!!

[@analuciatabarini7914]

Sou CNC e já estou esperando o treinamento ansiosamente!!!! Vamooooooooo !!!!

[@helders.santos4631]

GERONIMOOOOO MEU IRMÃO GEMEO SOU PROCAST. DE NATUREZA , EXCELENTES PODCASTS SEMPRE EM ÓTIMA HORA....VAMOOOOOOOO SEMPRE PRA FRENTE

[@queli8685]

Showww!! podcast sai da média é maravilhoso! A presença da Paty é especial, eu gosto de vc Gerônimo, mas a Paty engrandece o podcast! Casal 💯0!!! INSCRITA !!! 🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️VAMOOOO!!👊🏻👊🏻

[@rildesbarbosa6388]

Amo vcs,

[@elrulorelata9795]

Les agradezco el trabajo es de mucha ayuda para mucha gente 👍👍

[@reginamaciel6982]

Muito bom!

[@josyleide8296]

Gratidão

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@efigeniosilva3580]

pod cast top vamoooooooo🤟🤟🤟🤟🤟🤟

[@aldizioprimo1237]

Vocês são top, tou aprendendo muito

[@GeronimoTheml]

Muito feliz em saber disso FIVE!

[@olgamariasantos7318]

Vcs são Nota 10,10,10,10 🥰🙏🙏🙌 👏👏👏👏👏👏

[@j4nainaC]

Essa do fácil e prazerosa foi ótima!!! Do que pensarmos!!! faz todo sentido. Ao invés do que droga não posso comer um brigadeiro, mas, uhu, consegui não comer um brigadeiro, parabéns pra mim!!! Vou usar!!!

[@vagnerdearaujo]

Inscrito com sucesso. Um podcast com as ferramentas que o Gerônimo usa seria muito bom. Podemos esperar este podcast?

[@leteruiz5015]

Paty já estou inscrita....Five

[@michellifeltrin7798]

Eu me inscrevi Pati...Vcs são os melhores!!!Vamoooo!

[@GeronimoTheml]

booooooa, Michelli!!! Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@thiagooliveira5321]

Pati estou inscrito !!!! Sensacional o trabalho de vocês

[@eu.clebersoares]

Que conteúdo riquíssimo!!! Bora colocar em prática!! Preciso!!!

[@Bordadoterapia]

O que eu busco neste canal com essas pessoas maravilhosas? pipilas diárias de sabedoria, Kaizen - filosofia de melhoria contínua. 🥰🙏. Deixa o link aqui pra nos Gêge!

[@liberdade-yk4gi]

Adorei

[@susannalemos9061]

INCRIVEL DEMAIS.

[@davipaulo977]

Muito bom

[@williancamargodesousa459]

Show da XUXA foi top!!! Tô inscrito...

[@midoriamano716]

acredito que a maior parte das pessoas que estão aqui e que estão desenvolvendo a diciplina tem aquela auto crítica ali martelando na cabeça. "ah mais eu sou assim ou assado" todo conteúdo aqui é realmente muito "simples" pois é de fácil entendimento e muito simples de aplicar pra cada um que quer sair da média só vamooooooooo 😉 obrigada por tudo Deus abençoe vcs Paty e Gerônimo

[@manuelamesquita6823]

Muito top pessoal! Vocês são top!!

[@andersonsilva-sz8xm]

Caraca!!! Super aula!!! Vou deixar minha dica para fugir da distração logo cedo. Deixo meu celular em modo avião, é só tiro qdo vou começar minha rotina de trabalho!!! Fica a dica!!! Boraaaaaaaaaaa!!!

[@moniquetaynarasantanacorre4078]

Preciso de motivação

[@sabrinegomes646]

Como eu amo esse casal!Como cresço com vocês!Gratidão a vida de vcs e os pequenos!Deus no comando e nós na ação!

[@lucasoliveiralima5925]

Técnicas maravilhosas, vou super adotar, aplicar, agir

[@conceicaosantos9012]

Cara, essa pauta fez todo sentido pra mim!

[@gessicamelo7011]

Super vdd, há anos tento ser disciplinada e não procrastinar, até consigo por um tempo mas acabo voltando pro ciclo...

[@susannalemos9061]

Paty, Inscrita!

[@ivoneheloisa9371]

Pat eu estou inscrita

[@florisvaldocarvalhojunior7133]

Estou inscrito. Vamoooooo

[@lsmaia]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Ouvindo pelo Spotify enquanto dirijo na volta do escritório para casa. Antes saia às sextas, se não em engano. Gerônimo ficou melhor mesmo de barba. Inclusive acho que pessoas de barba passam mais credibilidade (não sei por que razão). #SouCNC #SouObstinado

[@GeronimoTheml]

massaaa saber disso, Leandro! Obrigado pelo carinho... Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 Parabéns por ser CNC!

[@raquelbispo9188]

Sensacional, casal incrível 🥰

[@deniselemos7151]

As vezes não é indisciplina e sim excesso de coisas para fazer.

[@carolrocha1255]

Olha que soco na boca do estômago esse vídeo.... áreas da sua vida caem. Acabei de ser demitida, meu marido não acredita mais em mim, aliás ngm coloca mais fé em mim.... E acho que nem eu mais. 😢 Mas aqui estou em busca ajuda. Obrigada por compartilhar este conhecimento. Inscrita!

[@FFSOUZA22]

Parabens pelo video. Ser humano evita o que sente que é dificil.. Ter disciplina é dificil no começo, e facil de ser perdida... Ter um objetivo é importante pra se manter disciplinado... Pra passar na universidade precisei tirar os cabos do computador e me forçar a não me distrair.. Criar uma rotina e arranjar um ambiente separado pra estudar foi importante pra me manter focado.. Hoje preciso desligar o wifi pra conseguir estudar sem interrupções pq o celular fica mostrando notificações a todo momento...

[@wendyraeder8049]

Oi Paty. InscritA desde a semana passada. #souCNC, 🤟🏼🤟🏼🤟🏼, #souawaker

[@Chello4505]

Que massa o conteúdo. Maravilhoso ouvi-los. Esse treinamento será um divisor de águas...

[@fernandasayuricastro2260]

Como amo desafiar o meu autocontrole! 😆 Antes de ser Five, eu gostava pelo desafio comigo mesma, para conhecer os meus limites…depois que virei Five de Carteirinha, com os ensinamentos de neurociência do Geronimo, percebi o que tinha por trás do desafio cmg mesma, o Autocontrole 💪🏻 … e como o progresso não tem linha de chegada, sempre estou “exercitando” meu músculo da disciplina e meu cérebro “carimba” como coisa boa! E depois que temos consciência dos carimbos bons e ruins, tudo vira “experimento”. Exemplo que aconteceu ontem: eu e o meu marido em um restaurante japonês, eu falo para ele “uma das pouquíssimas coisas que não gosto é Wasabi” aí ele responde ( sabendo que sou toda saudável ) “ você sabe que wasabi faz mto bem pra saúde né?” Pronto… já foi suficiente para eu arrancar a tag de “coisa ruim” e colocar a tag “coisa boa” Comi um pouco e o gosto foi até diferente 🤣🤣 o exemplo é besta mas é sinal que podemos colocar as etiquetas boas e ruins onde quisermos, é só ver o que vc quer e o que vc não quer para sua vida! GT e Paty.. amo vcs! Obrigada por tanto! Ser, Fazer e Ter! 💪🏻♥️ Vamooo 👊🏻

[@cristianoaraujo9140]

Essa sua descrição de indisciplinado Gerônimo , é a mais pura verdade . Você citou como experiência própria o querer fazer e não conseguir a ponto de não acreditar mais. Eu vivo isso atualmente, e confesso que é uma das piores sensações a ser sentida. E lá se foi mais um ano. Um mega abraço pra você e Patii , que é minha chará de sobrenome hehe

[@anaap.ingegneri6826]

Prabéns ótimo conteúdo!! Adorei!! :) :)

[@carlarebelo536]

Sempre aprendendo com você 👏👏👏👏

[@robertaduarte2651]

Já estou inscrita nos dois ... esperançosa...

[@lucasoliveiralima5925]

Já estou inscrito no treinamento e no 3 2 1

[@elizabete1157]

Obrigado, valeu muito.