10 técnicas que eu uso para gerenciar o meu tempo | Podcast Sai da Média

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Quantos projetos você gostaria de colocar em prática, mas não consegue por falta de tempo?
Posso dizer que entendo bem essa sensação de que os dias parecem não ter horas suficientes para fazer tudo que eu quero e preciso fazer, porque já passei muito por isso.
Mas se hoje eu consigo…
Passar tempo de qualidade com a minha família
Tocar a minha empresa (e alcançar resultados expressivos com ela)
Gerenciar meu time
Escrever meu livro (sai ainda esse ano!)
Fazer a minha pós-graduação em neurociência
E ainda produzir conteúdo para você, é porque eu domino algo que é fundamental para disparar a produtividade e conquistar resultados fora da média…
Eu sei como gerenciar meu tempo!
Talvez você ache que fazer esse tanto de coisa pareça impossível, mas eu garanto que se eu consegui, você também consegue.
Simplesmente porque não existe segredo, existe técnica.
Mais especificamente, 10 técnicas que vou compartilhar com você no episódio de hoje do Podcast Sai da Média: Como gerenciar melhor seu tempo e aumentar sua produtividade
Confere aí!
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#SaiDaMédia #RecuseAmediocridade #GeronimoTheml

[@flaviamaximo8189]

Eu sou Five Transbordante, porque sinto que tudo o que vocês passam nunca é raso, nunca é pouco, sempre TRANSBORDA! Uau! Esse exemplo do vinagrete sou eu na vida... quer dizer: ERA! Estou devorando esses conteúdos! Estou desenvolvendo o delicioso hábito de ouvir o podcast enquanto realizo outras atividades e isso tem trazido vários insights! Esse do vinagrete certamente foi transformador! Vale DEMAIS, DEMAIS! Obrigada!!

[@joanadesouza5506]

Quem é bom de dar desculpas, não é bom de mais nada! Adorei a frase, anotando para não esquecer 🥰🙏

[@profkatherinnevasquez431]

#soucnc Amei!!! 😊 Se você tem um "pra quê" vai descobrir que você é muito mais forte do que você imagina!!! Frase: "Ouse fazer que o poder lhe será dado."

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 👊🏻 🤟🏻

[@julianasantos7187]

Senão cientista da sua vida! Isso foi demais

[@GeronimoTheml]

🤟🏻👊🏻

[@dalvademoraes2951]

"VOCÊ É MUITO MAIOR E MAIS FORTE QUE VOCÊ IMAGINA! " Vale pelo meu "Este é um *desafio* para uma SUPER PESSOA! " E fica tudo mais leve. Mestre, Gratidão! Anotei todas as técnicas 6:03 ! Muitas frases importantes! Anotei algumas. 🙏🌟

[@luziagoncalvesdacruzcorrei7340]

Comecei a assistir vcs agora, e estou adorando 😅👏🏼👏🏼❤sou five das antigas 😊

[@GeronimoTheml]

Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@brunobonamendes1231]

O tempo é a coisa mais finita do universo!

[@GeronimoTheml]

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

[@delcyalmeida9289]

Poxa so agora tô conhecendo este conteúdo eu até pensei que fosse sai da merda mas não eh sai da média incrível tô adorando e divulgando pq eh surreal.!

[@GeronimoTheml]

Conte comigo na sua jornada rumo ao extraordinário e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@claudia_affonso_23]

Excelente!

[@GeronimoTheml]

Obrigado 😃

[@andreiamulherunica]

Incrível como eu aprendo com vocês! Conteúdo de primeiríssima qualidade.

[@GeronimoTheml]

Obrigado pelo carinho. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@roseligoncalves2428]

Uauuuu... Gegê obrigada por compartilhar tanto CONHECIMENTO, Desde que Deus colocou Vcs na minha Vida, mudei de Vidaaa!!..Deus Abençoe!!!!❤❤❤

[@GeronimoTheml]

Eu quem agradeço o carinho, Five. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@FirminoAnandika]

Maravilha, isso vou levar comigo.

[@GeronimoTheml]

Bora juntos nessa jornada, Five. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@abraceonovo]

Oi, sou a Cami, e sou Five desde 2019 (acho que Jurassik 5, ou FivOLD) e eu gosto muito dos podcasts de vocês. Esse por um acaso tinha me escapado, e ainda bem que eu voltei para ouvi-lo. O que mais gostei foi a técnica do vinagrete (bom, na verdade, é a mais complicada para mim de implementar, porque eu faço tudo em vááááárias fases...).

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@feemoracaojesus]

Vcs estão de parabéns muito bom estes conteúdos ❤❤❤

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@giorgiasena]

Excelente podscast! Uma observação, como feedback: muito manterrupting. GT não deixa Paty falar. Quando ela quis contar que foi até a escola sem as crianças, ele a interrompeu 2 vezes, impendindo-a de falar. Isso acontece com muita frequência.

[@Ingridd.paixao]

Comecei a acompanhar eles a pouco tempo e percebi que isso acontece com muita frequência mesmo .

[@julianafreitas9979]

assistindo agr e percebi tbm

[@elianevillasboas7699]

Fala Paty e Geronimo, Pipoca não tem perna e pula tbm é uma frase muito boa. Vou me inspirar nesta frase pra não procrastinar minhas tarefas...

[@adeliasilva4942]

"Eu odeio malhar, mas adoro como me sinto depois da malhação!!!"

[@GeronimoTheml]

Boooooooooa. Vamoooooooo 🤟🏻👊🏻

[@fabianedea.a.vascao8640]

Pipoca não tem perna , mais pula!

[@luanamagna4726]

Livros: "Sobre a brevidade da vida". "Essencialismo". "A única coisa".

[@Fenix486]

Quem é bom em dar desculpa não é bom em mais nada.

[@GeronimoTheml]

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

[@VamosCozinharsabores]

Agora vou fazer esse vinagrete logo completo pois eu era de picar as tomates em vários etapas aff foi pra mim essa viu falei five.

[@GeronimoTheml]

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

[@annemichellecastrocosta1806]

O que não é um óbvio Sim é um óbvio NÃO...KKK, mais ou menos isto...olha o foco...valeuuuu

[@GeronimoTheml]

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

[@anginacassuende-yx6iq]

Quem é bom para desculpas não é bom mais nada!

[@GeronimoTheml]

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

[@thainamaria2831]

927 mil tá ? 🙏🙏🙏🙏

[@dellcardsfiladelfia8729]

Cara, a tela travar ou não eu não percebi, agora vc cortar a sua esposa duas vezes foi muito deselegante. Gosto muito das suas dicas, por isso vou te dar uma, se policie mais para não ficar um clima chato, ela é muito inteligente e super acrescenta. Pense nisso, juntos vocês são mais fortes! Não me leve a mal, porém se melhorar, só melhora👍

[@dalvacristinabarbozaramalh937]

Gente descobri vocês 😱 foi demais! E a minha frase desse podcast é: “meu mérito não é não ter mediocridade dentro de mim, meu mérito é vencê-la todos os dias, ou quase todos os dias”! Amei 🥰

[@GeronimoTheml]

Que honra!

[@elienemoreira3281]

Nao foi o tempo que passou rápido eu que fiz pouca coisa.

[@avacalhado320]

Eu gosto muito dos conteúdos e do Geronimo. Mas sempre percebo que ele fala por cima da Pati e não valoriza muito quando ela conclui um raciocínio. Geralmente minimiza as contribuições dela com respostas tipo: “foi o que eu falei”. Ou, então, fazendo parecer muito simples e óbvio o que ela falou. Acaba aparentando que só ele sabe, mas ela não. Ficarei feliz pelo casal e pelos conteúdos futuros caso este comentário possa servir para reflexão.

[@gabrielldesign9385]

Também acho

[@gabrielldesign9385]

Concordo 100%

[@Pedrinhaspreciosas704]

Me senti desconfortável também com a forma que ele fala com ela

[@daniazevedo911]

Você disse o que eu pensei e não conseguia falar. Realmente...

[@EdnaBombardi]

Não concordo, ele a corrige pq às vezes as colocações dela saem um pouco da linha de pensamento dele e de onde ele quer chegar com o tema. E acredito que as colocações dela são propositais pq vem de encontro ai q às vezes pensamos.

[@carlossilva9117]

Frase que marcou o podcast foi: O ano não passou rápido, você que fez pouca coisa.

[@emillyxyz]

No final de 2023 me sentindo como no final de 2022 😂

[@sofiayan9080]

Comer arroz com ovo aqui nos Estados Unidos hoje em dia é coisa chique. Hahaha!!! Uma caixa de 18 ovos estava custando $3,49 no final do ano e semana passada estava por $10 se encontrasse. Eu honro a sua estória do ovo porque também tenho uma parecida. Minha mãe cresceu numa família muito pobre que até ovo era raridade, coisa de luxo. Ela me disse uma vez que era um banquete poder celebrar o aniversário comendo 2 OVOS. Eu a honro pelo que ela passou. E hoje em dia, meu marido e eu celebramos nossos aniversários comendo 2 ovos.

[@GeronimoTheml]

Que linda sua mensagem, obrigado por me falar isso!!! Continue contando comigo na sua jornada e vamooooooooo...

[@roselidosreisalmendro1109]

Moro na Italia e não deixo de ingeir meu ovo com pão francês e tomate por nada,adoro!riquisdimo em nutrientes,podemos fazer ovos de mol maneiras diferentes facilmente,sacia a fome e tem poycas calorias(preparado corretamente)ovo é vida!😋

[@solangesiqueiramota5867]

Ouvi a 1ª vez caminhando e corri pra casa para ouvir a 2ª vez anotando...Sou Five das antigas e sei que cada podcast é uma aula 😍 gratidão 🙏

[@wessuell]

"Quem é bom de dar desculpas, não é bom de mais nada" 🔥

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@bia15alves]

A técnica que mais me chamou a atenção foi a 8°. Sem perceber já a usava. Eu estou no último ano da faculdade e sempre surgiu desafios mas eu gosto de me visualizar no futuro na formatura usando a beca e recebendo o certificado. Isso me faz ter mais motivação para continuar. E a frase que eu mais gostei foi "nós sempre marcamos horas pra tudo na vida mas não marcamos hora para o nosso sucesso".

[@GeronimoTheml]

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

[@23esb]

Sou uma five recente, mas muito fascinada com tudo que tenho ouvido nestes dois dias que os descobri! Mas o que mais me deixou apaixonada por vcs foi o relacionamento entre ambos! Que coisa linda a sintonia! Dá gosto ver o carinho e o respeito do Gerônimo pela Paty e a admiração e o respeito da Paty pelo Gerônimo, esse é o melhor significado de amor que vcs transmitem e depois é claro todo conhecimento muito bem explanado! Parabéns pelo trabalho e pela linda família!

[@luziagoncalvesdacruzcorrei7340]

Vdd concordo amém ❤

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@terezinhaxavier7733]

A Pat está super bem acompanhada e o Geronimo está super bem acompanhado, conhecer vocês, só pode ser coisa de Deus!

[@GeronimoTheml]

Obrigado pelo carinho, Five. Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@CristinaSantos-qe4hm]

Quem é bom de desculpa, não é bom em mais nada . Marque hora com o seu sucesso Técnico 7 falou sobre minha vida , obg ❤. Amei vcs ! Que Deus abençoe cada dia mais a vida de vcs

[@marianamartinsgarcia1496]

Adoro o método de pomodoro. Quando utilizo faço exatos 47 minutos, pois percebi que se deixar 5o os últimos 3 minutos me distraio. Acredito que isso seja autoconhecimento

[@mateusgomes3011]

“A gente marca hora pra tudo na vida, mas não marcamos hora pro nosso próprio sucesso” Que frase Senhoras e Senhores… Honro demais a vida de Vocês Paty e GT… Five das Telecenas aqui

[@wanisecavalcanti8240]

Parabéns por mais um maravilhoso Podcast! A minha frase é: O que não é um sim óbvio deveria ser um não óbvio. Realmente incrível e esclarecedor. Um divisor de águas...

[@GeronimoTheml]

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

[@claudiageorgiopoulos3637]

o que nao e um sim obvio deveira ser um nao obvio

[@CristianedaSilva-cj9nn]

"QUEM É BOM DE DAR DESCULPAS NAO É BOM EM MAIS NADA." Perfect!

[@lilianesousadejesus9803]

Eu planejo, planejo e não consigo executar acabo procrastinando mas estou melhorando

[@walleskamartins4009]

Ouse fazer, que o poder lhe será dado!!! Essa é a FRASE para mim nesse podcast. Paty e GT parei tudo aqui e vim escrever. Vocês são incríveis. Vamooooooooo!!!!

[@deyselourenco7550]

Ual. Esse comentário da Tamires fez MUITO sentido!!!! O excesso de planejamento é procrastinacao disfarçada de organização. Nunca tinha pensado por esse lado

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@ricardoalbuquerque9718]

Assistindo com um dia de atraso, mas pareceu que os 58 minutos foram encomendados para mim. Principalmente o final " ouse fazer que o poder lhe será dado". Gratidão por isso.

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@terezinhaxavier7733]

Ei...vcs são de outra galáxia? nosss... que delicia... ouvir...conhecer e ouvir vocês, não tem preço!

[@angelikresende]

Adorei o “pipoca não tem perna e pula!” Hahahahah

[@ritapimentel6140]

Sou five nova amando frase "como eu quero o meu final do dia" estou precisando isso organizar meu dia e não procrastinar

[@GeronimoTheml]

Seja bem vinda FIVE!

[@MegaGeorge2005]

Gerônimo estou lendo o “ homem mais rico da babilônia “ e lá uma frase me chamou muita atenção , porque a procrastinação está no homem em todos os momentos da sua vida . “ o espírito de procrastinação está dentro de todos os homens “

[@ciceradias]

Hj foi o primeiro vídeo deles que assisti e gostei muito,mas percebi e me incomodou um pouco,ele diminuir (talvez sem perceber) os comentários da esposa. Eu achei ótimo a fala dela, porque eu não tinha conseguido entender o que ele estava tentando passar e com a fala dela eu entendi. Ou seja um auxiliadora com louvor, espero que ele perceba 🙏👍😘

[@GeronimoTheml]

tem episódios que atropela ela as vezes mesmo. Estou mais atento a isso. MAS JAMAIS é diminuir. Ao contrário... as poucas vezes que ela quis sair do podcast eu que não deixei. Falei que ela é ESSENCIAL... e é MESMO!!!! Ou seja... não só percebo que ela é essencial como TENHO CERTEZA DISSO!!! Um abraço e espero você em outros episódios. e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@francielebarros]

O exemplo de Jesus , que maximo....um cara q veio pra ser hiperfocado num propósito muito bem claro 🙌

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@Cristiane-wy6wb]

"Abrir mão é tão importante quanto fazer". Incrível isso, abriu minha mente...

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@anacristina-lq7oy]

Taí uma chave que girou agora. Eu sempre acho q trabalho muito, faço milhões de coisas e chega ao fim do dia e parece que não fiz nada. Eu faço muitas coisas despedaçadas no meu dia. Faz um pouco e para e faz outra e depois volta naquela. A partir de agora, experimentar essa nova estratégia. 🤪

[@terezacolaco965]

Estou aqui ouvindo o vocês e fazendo exercícios físicos, e não é nada fácil! Mas como você disse :"Eu e você somos muito mais fortes do que imaginamos " Vamooooo...

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@camilabelato3196]

Ahhhh, vcs leram o comentário que fiz no Podcast "Como Descobrir Meu Propósito", obrigadaaaa!!! ❤ a propósito, adorei o Camila Bela (é Belato, mas a Paty leu Bela, hehehe adorei)

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@lesyarosa8091]

Maravilha! A lei de Parkinson se aplica a mim (achava que era um defeito só meu, minhas amigas não sofrem disso), assim como o excesso de planejamento procrastinador. Vou me esforçar para manter presente que o foco é na Ação. A frase de mais impacto foi "Se não é um Sim absoluto, é um não absoluto". Serve para tantas áreas da vida! Gratidão, casal lindo 😍👍👏👏👏

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@cacildaeugenio3578]

Olá Estou assistindo de Ribeirão Preto Esse é o meu desafio achar que consigo fazer tudo ao mesmo tempo como fazer o vinagrete Amei vou trazer pra minha vida

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@EdnaBombardi]

Gerônimo e Pati, vcs são demais. Tenho 61 anos, sou um embrião no canal de vcs, mas q pena q na minha juventude não existiam essas dicas...acho que eu teria feito bem menos merda na vida....kkkk.... estou aprendendo com seus podcasts a me entender e conhecer mais. Muito obrigada mesmo por essas dicas muito ricas em conteúdo. Bjo no coração pra vc e pra Pati🙏❤️

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@fernandacruz8856]

@@GeronimoTheml PM

[@edileuzaborba4055]

Fiz todas as harmonizações 😊 estou estudando com vcs por essa plataforma fabulosa KZbin ❤

[@GeronimoTheml]

Que incrível FIVE!

Só reparei na tela quando você falou, me lembrou o experimento do gorila invisível

[@GeronimoTheml]

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

[@minatureba]

Sobre o número de inscritos, uma dica. Eu estou assistindo a pouco tempo e vi q vvs falar muito "five" e pensei que esse era o nome do canal. Não me inscrevi antes pq pensei q estava vendo por um canal paralelo mas só desconfiei que era o oficial pelo número de inscritos.

[@katiuciaribeiro3628]

"Ouse fazer que o poder lhe será dado"

[@soniasantos5557]

Estou conceguindo colocar muitas coisas no lugar , com seus vídeos, vcs estão me ajudando muito. Deus abençoe muito vocês .

[@manginishoes2839]

FIVE FEIJÃO QUEM E BOM DE DAR DESCULPA NAO E BOM EM MAIS NADA

[@MariaJose-i5m7z]

A técnica do vinagrete é maravilhosa, muito importante pra nossa vida!

[@karenborba-a.s.9030]

Eu tinha reparado na tela kkkkk ... Eu sou CNC

[@vivianeprado8697]

Só reparei quando vc falou rsrsr

[@GeronimoTheml]

Hahahahaa pois é!!! Mostra que tava com foco máximo no conteúdo hehe vamooooooooo🤟🏻👊🏻

[@jandersonrcafola1462]

AULÃO!!! Ouvi no trabalho enquanto preparava minhas planilhas, chegando em casa decidi escutar anotando!!!

[@FlaianeKoester]

Gerônimo, faz o podcast Como Vencer a Procrastinação pra estudar para concurso. Gratidão

[@anaclaudiaoliveiravieiraro7754]

Olá Paty e GT, ainda não estou conseguindo organizar meu dia , vou providenciar um caderninho. Vamoooooo, obrigada ! Vcs são sensacionais

[@gabifls1706]

A frase q me chamou a atenção: "Abrir mão é tão importante quanto fazer"

[@GeronimoTheml]

Shooooooooow!🤟🏻👊🏻

[@adeliasilva4942]

"O trabalho se expande com o tempo que tem para realizar " Lei de Parkson

[@GeronimoTheml]

bela escolha de frase!!! Um abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@kessiaduarte7003]

Frase impactante ❤Vc é muito maior do que vc imagina ❤uau Sou five mais experiente ❤super adorei

[@beatrizana1767]

Eu gostei da técnica do vinagrete

[@GeronimoTheml]

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

[@ViniciusFerreira-ij8iw]

Adorei o podcast . Vocês são ótimos

[@CristianoResolveDigital]

"Aquilo que já não está bom está garantido que está ruim" então por que não se arriscar (sem irresponsabilidade e sem excesso de cautela) para se ter o que é bom?

[@GeronimoTheml]

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

[@miriampratesmartinslins6603]

Só reparei na tela porque vc falou

[@alexandremj832]

Conteúdo de ótima qualidade e utilidade. Triste de ver que a maior parte dos que assistir não conseguem transbordar um like pelo conteúdo que receberam.

[@GeronimoTheml]

Shoooooooow 🤟🏻👊🏻

[@ClarisseTran]

Só reparei ,porque vc falou...rs

[@ClarisseTran]

Gosto muito dos seus exemplos, pois as técnicas fica muito claro Obrigada

[@veridianaterapiaporinteiro4829]

Só reparei quando vc falou

[@albavaleriabarbara5778]

Eu compro quentinhas ao invés de cozinhar pra ganhar tempo kkkk

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻

[@fernandapalo]

"Quem é bom em desculpas, não é bom em mais nada." "Ouse fazer que o poder lhe será dado" Vocês entregam muito, obrigada.

[@newmanqueiroz2744]

Quem é bom de dá desculpas - não é bom de mais nada! Gostei 👋👋👋👋👋👋👋

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@futreplay6608]

QUANDO CHEGARMOS A 1 MILHÃO UM WA FREE ON LINE SERÁ TOP!!! FICA A DICA VAMOOOOO!!!!!

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@MrGilbertosousa]

Só vi a tela travada depois que o GT falou

[@gianecarneiro7732]

"Compre horas" faço muito isso

[@fernandamara2865]

Boa noite!! A atitude de escrever as 5 prioridades na agenda, fez muito sentido. Agora a frase "Ouse em fazer que o poder lhe será dado"

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@divulgaron-line1498]

04:50 Além de não virmos com manual, ainda costumamos dar um mole do caramba ao não lermos a Bíblia, que é a principal fonte de informação que existe.

[@juliaazv]

Vamo Assaltar um banco pra fazer o WA!!! PORQUE SÓ TENHO 5 REAIS NA CONTA.

[@GeronimoTheml]

não faça isso!!! Aproveite o conteúdo gratuito que disponibilizo toda semana. Use ele para evoluir, melhore sua conta corrente e depois faça o WA. Um abraço e vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@augustadacostamachado5138]

Bom🙏 Diaaaaaa ❤❤Meus Lindos! Muita Luz👏🏻Pra Mim, P VCS e pra Toda Humanidade👏🏻👏🏻👏🏻

[@GeronimoTheml]

Booooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

[@Emanuel-uk8fr]

Foda!!!

[@iakiraparadella8848]

Vou assistir todo dia, para não esquecer 😂

[@GeronimoTheml]

Boa FIVE!

[@claricemendes6454]

Sou uma five nova aqui, não de idade pois tenho 65 anos mas amo as lives de vocês. A frase de hoje pra mim foi " não foi o tempo que passou rápido, eu que fiz pouca coisa"

[@GeronimoTheml]

Seja muito bem vinda FIVE!

[@simonecorsini3666]

Estabelecer prazos mais desafiadores!! Top. Nunca me detive nessa questão!! Obrigada pelas dicas!! Valem milhões!!

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻

[@taniamara5507]

Tânia Teles, Lages-SC Meu filho Pedro quando chega aqui em casa e escuta vocês: - mamãe, Gerônimo está aqui!!

[@GeronimoTheml]

Que massa FIVE!

[@ednabat1379]

#vinagrete_da_semana

[@claraklein4575]

O que não é um SIM ÓBVIO....é um NÃO! UAU....

[@GeronimoTheml]

Boooooooooa! Vamooooooooo 🤟🏻

[@renatomorais.emergencias]

Vencer meu eu medíocre começa no primeiro toque do despertador! Vou adicionar na rotina a dica de me ver feliz com as atitudes ao final do dia.

[@rutefernandes5860]

Fui a primeira five a visualizar. VAMMOOO

[@ursulavasconcelos576]

Uauuuu baita baita conteúdo, eu gostei muito do método do vinagrete, e super aplicavel.... a Frase é a ultima Vc pode e é maior do que vc imagina.... ate pq assim, consegue perceber q fui até o final e parabéns por essa baita entrega em menos de 1h.... arrasou

[@GeronimoTheml]

Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻