4 Tage ohne Trinken & Essen (Selbstexperiment)

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Күн бұрын

Пікірлер

@YngviRotbart 2 ай бұрын

Im Vorhinein erstmal Respekt für diese Willenskraft und dieses Durchhaltevermögen. Das ist wirklich beeindruckend. Trotzdem muss ich sagen denke ich dass es wirklich sehr gewagt und leichtsinnig ist solch ein gesundheitlich riskantes Experiment völlig alleine ohne Begleitung und medizinische Überwachung durchzuführen und dann noch auf einer abgelegenen Schwarzwaldhütte ohne Leute um einen rum die einen beobachten und begleiten. Das ist nicht negativ oder belehrend gemeint denn du bist ein erwachsener mündiger Mensch und nur du entscheidest was du tust. Ich kann mir jedoch vorstellen, dass man ab einem gewissen Punkt in eine Art Trace kommt, in der man eben nicht mehr spürt wenn es wirklich riskant wird. Eventuell setzt eine gewisse Lethargie ein und man wird schläfrig und kann dann hier auch den Punkt verpassen in dem man das Projekt rechtzeitig beendet. LG und pass auf dich auf lieber Merlin🙏🏻

@Eimerlein 2 ай бұрын

Gut ausgedrückt. Ich würde mich dem anschließen.

@Pleaowl 2 ай бұрын

Ich hatte ähnliche Sorgen. Fasten ok, aber vor allem wegen dem Aspekt kein Wasser zu trinken.

@kapunkt8477 2 ай бұрын

Ich glaube da ist mal wieder ne Kaiserschmarrn-Pfanne im Wald fällig 🤭🍳

@herrx1973 2 ай бұрын

Frage: ganz rational und objektiv- worin liegen die Vorteile so lange nichts zu trinken? Paar tage nichts essen ist das eine. Da hab ich selbst Erfahrungen mit. Aber trinken? Spült man damit nicht auch Giftstoffe etc aus dem Körper? Ich finde es gut wenn man sich selbst mal an die Grenzen bringt. Aber ich für mich in meinen Kenntnisstand sehe keine Vorteile darin keine Flüssigkeit zu mir zu nehmen. Für mich persönlich klingt das leicht nach Esoterik. Aber wie gesagt mein wissen ist begrenzt das ist nur eine Meinung.

@Alessandro-vs9fy Ай бұрын

Um mal deine Frage zu beantworten. Der menschliche Körper wandelt bei der Autophagie (also beim Trockenfasten) Fettzellen (giftige und kranke Zellen) zu hexadiagonalen Wasser (Zellwasser) um. Imprinzip ist das die mit Abstand beste Methode Fett zu verlieren, die Muskelmasse bleibt dabei völlig unberührt. Und da ja Fett zu Wasser wird, bist innerlich der reinste Wasserfall, hatte schon beim Trockenfasten weit über 70% Wasser im Körper, beim Wasserfasten komme ich lediglich auf 65%. Da die Verdauung und Organe beim Trockenfasten zur Ruhe kommen, bist nach 4/5 Tagen auch extrem fit, da reichen meist 4/5 Stunden schlaf. Ich selbst hab schon am 5ten Trockenfastentag, einmal beim Umzug in den 3ten Stock, ohne Aufzug, geholfen und ein anderes, ebenfalls am 5ten Tag, habe ich eine 30km Radltour gemacht... mit normalen Fahrrad. Nach 4/5 Tagen schwitzt man auch nicht mehr, ist einfach herrlich. Aber jeder ist selbst für sein Körper verantwortlich! Wenn man keine Ahnung hat, was man da macht, kann man aufgrund Rückvergiftungen auch daran sterben! Daher KEINE Empfehlung, das sind nur meine eigenen Recherchen und Erfahrungen. Falls die Frage kommt, mein aktueller Rekord, liegt bei 8 Tagen und 19,5 Stunden und ja ich lebe noch 😄.

@schmidvid 2 ай бұрын

Dankes fürs Teilen deiner Erfahrungen! Wie bestreitest du aktuell eigentlich deinen Lebensunterhalt? Schaffst du es allein von KZbin Einnahmen zu leben oder arbeitest du noch irgendwas? :)

@Pleaowl 2 ай бұрын

Bin mir sicher der Channel ist nur Hobby, soviel wirft KZbin sicher nicht ab ..

@Zeeler 2 ай бұрын

Interessantes Thema, danke dass du uns deine Erfahrung in Form dieses Videos geteilt hast! Und natürlich starke Leistung! 💪

@Offroadventure 2 ай бұрын

Geniales Video! Danke dir😊

@menschimlandlaufigensinneg1023 2 ай бұрын

Sei gegrüßt Merlin, ich faste seit fünf Jahren zweimal im Jahr für 14 Tage im Abstand von sechs Monaten. Dann trinke ich nur Wasser. Ich faste gerne im Urlaub wenn ich wandern gehe. Beim Fasten hat der Körper vielmehr Energie und ich wandere problemlos 30 km am Tag. Meine Erfahrung ist,dass es darauf ankommt wie gut man sich fokussieren kan. Der Geist muss dem Körper sagen was er zu machen hat. Meine nächste Fastenzeit ist wieder im November. Nach vierzehn Tagen Wasserfasten werde ich zwei Tage Trockenfasten probieren. Ich finde es wertvoll auf diese Art, in gewisser Weise, seinen Körper erstmal kennenzulernen wozu er fähig ist. Beste Grüße!

@kalle8536 Ай бұрын

Lieber Intervalfasten

@TheNummer9 2 ай бұрын

Die Zettelaffäre offenbart halt schon etwas Wahnsinn im Ketosenhirn 😉

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

Hast mich motiviert. Bin jetzt im 2. Tag Trockenfasten. Wir lieben deine Videos. ❤ Schwarzwald beschde.

@sovo6441 2 ай бұрын

Ich hoffe du warst nicht alleine bei deiner Fastenkur sondern hattest jemanden dabei als Backup

@Merlin1 2 ай бұрын

komplett alleine.

@nikesocken Ай бұрын

Vielen lieben Dank fürs Teilen dieser super Interessanten Erfahrung!

@shyboy736 2 ай бұрын

Das ist sehr motivierend, was du machst. Ich glaube das es um das Eigenvertrauen geht, Vorbereitung, externe Erfahrungswerte aufnehmen, sich dafür entscheiden was man sich zutraut. Ich bin mental und körperlich zu, daher werde ich mir ein Beispiel an dir nehmen, denn auch für mich ist es Zeit, mich auf allen Ebenen meines Daseins zu reinigen, um das Leben wieder neu zu spüren.

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

Zieh durch, Boy. Viel Erfolg 👋

@sovo6441 2 ай бұрын

Mich würde ja interessieren wie es war das erste Mal wieder " Wasser zu lassen"? Farbe und ob es gebrannt hat?

@Merlin1 2 ай бұрын

Alles normal, keine Probleme.

@Commander_Kev 2 ай бұрын

Endlich ein neues Video.🎉🎉 Bin schon lang dein Fan Merlin!!liebe Grüße aus Österreich

@nico_albrecht 2 ай бұрын

Hab vor fast 14 Jahren weit fortgeschrittenen Darmkrebs gehabt mit Befall des Bauchfells, sprich T3. Hab wärend der Bebandlungen zusätzlich 1 Jahr lang Ketogene Ernährung betrieben und mache diese bis heute immer mal wieder. Aktuell schiebe ich das noch vor mir her hab zuletzt ein halbes Jahr bis Mai gemacht dann kam die erste hitzewelle und ich bin spontan bei nen Eis unterwegs schwach geworden. Gesundheitlich bringt die Ketose bei mir aber spürbare vorteile weshalb mich dein Video gerade motiviert wieder nen neuen zyklus anzufangen. Fasten wäre auch mal wieder etwas aber noch nicht gleich.

@frankyb4592 Ай бұрын

Tolles Video. Vielen Dank. Es gibt wirklich wenige deutschsprachige Videos zum Thema Fasten. Ich wünschte mir mehr Videos dazu, aber nach den Kommentaren zu urteilen, stehe ich damit fast allein da. Wer noch nie richtig gefastet hat, wird es nicht verstehen.

@Transgender-ProphetMohammed 2 ай бұрын

Hört ihr das? Dieses leise wimmern? Ich glaub das sind merlins nieren🫣 Na aber gut, trocken ist bei mir nur der nachbar seit 2 jahren. Ich werd mir mal dieses trockenfasten in den nächsten tagen reinziehen. 28:33 Bist du da nicht eher wund aufgrund von trockenheit gewesen? Und die zitrone brennt dann.

@veganpowerguy 2 ай бұрын

Hey Merlin, wie hast du in den ersten 5 Nächten geschlafen? Durchgeschlafen? Warum bist du zwischen Tag 3 und 4 erst um 2 Uhr nachts schlafen gegangen? Und wie lange hast du je Nacht jeweils in den ersten 5 Nächten geschlafen? Kann mir vorstellen, dass man da vielleicht nicht gut schläft oder zu kurz oder zu lang. Wie war es bei dir? Wie oft warst du bis zum Tag 5 pinkeln und kacken? Bin nur neugierig, weil ich auch Bock dazu habe.

@ChrisChris-wf3ys 2 ай бұрын

Mein Abend Programm 😊

@gengar2148 2 ай бұрын

Interessantes Selbstexperiment. Ich schaue alle deine VIdeos und weiß daher, dass du grundsätzlich eine sehr ruhige und monotone (aber angenehme) Art zu sprechen hast. In diesem Video wirkst du auf mich jedenfalls so als wärst du angetrunken oder bekifft. Edit: Hatte meinen Kommentar verfasst bevor du im Video wieder angefangen hast zu trinken, nach 24h trinken wirkst du schon wieder ganz anders auf mich! Interessant, dass du auch selbst eine "Trägheit" empfunden hast.

@Drawsler 2 ай бұрын

Solange du nicht mit Lichtnahrung anfängst passt das alles💪 Edit: Würde aber sagen, in der heißen Phase solltest du nicht allein sein🤞

@barbelelly4820 2 ай бұрын

Habe dich so sehr vermisst, wo sind deine Videos geblieben ❤

@tycho4555 2 ай бұрын

spannend...vielen Dank für Deine Erfahrungen

@Ehrenwerter_Lord_Andre 2 ай бұрын

Also erstmal respekt für dein Durchhaltevermögen. Dennoch muss ich sagen, dass ich dem sehr kritisch gegenüber stehe. Ich habe keine aufürliche Recherche betrieben aber mein ersteindruck war, dass es durchaus Kritik am Trockenfasten gibt. Einige raten sogar strikt davon ab da das Risiko für zb nierenprobleme dadurch steigt. Im endeffekt ist es natürlich dir überlassen ob du diese Risiken eingehen willst. Pass einfach auf, ja?

@pierestuwe3761 Ай бұрын

Hab ich öfters gemacht und immer alles gut.

@manuelm.3484 Ай бұрын

Toll das du dieses Thema bringst. Ich sehe in diesem Video vieles wie du. Braucht schon eine Portion willen es überhaupt zu versuchen, Kompliment.

@D4RK_THUG 2 ай бұрын

Stark!

@mystice7779 Ай бұрын

Hallo Merlin, wow, meinen Respekt. Ehrlich gesagt wusste ich gar nicht, dass mehrere Tage auch nichts trinken für den Körper überhaupt gut sein kann. Habe mich damit aber auch noch nie befasst. Ich kenne allenfalls nur Intervallfasten, z.B. mindestens 16 Stunden am Stück nichts essen, und auch das fällt mir zumindest an einigen Tagen schon sehr schwer 😅 Aber du machst immer so schöne ruhige Videos, danke dafür. ❤

@plastikfreiegrofamilie9870 Ай бұрын

Kann man mit eine Erkältung Trockenfasten?

@_MrToast_ 2 ай бұрын

Das alleine zu machen, ist nicht besonders schlau. Aber Respekt das du es durchgezogen hast. Schade das man das Essen von etwas ''festem'' nicht gesehen hat.

@Alessandro-vs9fy Ай бұрын

@@_MrToast_ sehe ich genau andersrum, das alleine zu machen ist verdammt schlau, Leute die von Trockenfasten keine Ahnung haben reden dir täglich ausnahmslos Horrorgeschichten ein... Ich red da aus Erfahrung, ich sage es mittlerweile auch absolut niemanden mehr wenn ich Trockenfaste. Wenn man weiß was man macht ist es auch einfacher wie Wasserfasten, wenn man jedoch überhaupt keine Ahnung hat kann man aufgrund Rückvergiftung nach paar Tagen auch sterben, daher empfehle ich es niemanden, jeder ist selbst für seinen Körper verantwortlich!

@Neran121 Ай бұрын

Eine Frage dazu Hast du davor Vorbereitungen getroffen? Z.b den Vortag den Wanzt richtig vollgeschlagen oder 3 L Wasser getrunken ? 🤔

@mangofresh3976 2 ай бұрын

Du hast meinen Respekt

@urtyp6596 2 ай бұрын

Musstest du pinkeln?

@kaistrasser8942 2 ай бұрын

Hey wie viel kg hast du in der Zeit abgenommen ?

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

Würde mich auch sehr interessieren. Könnte mir vorstellen, dass er das aber gar nicht gemessen hat. Bin gerade selbst bei 36 Stunden T.Fasten

@pierestuwe3761 Ай бұрын

@@Bikes_plus_TechnoSuper sag wie gut hat es getan?

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

@@pierestuwe3761 habe 90 Stunden geschafft. Dann kamen Kopfschmerzen. Dann noch 2 Tage Wasser und irgendwie hatte ich dann eine Magenentzündung. Aber jetzt gehts wieder. Ob es sich gelohnt hat, bin ich mir unsicher

@A.grauer Ай бұрын

Mich würde ein vorher und nachher Bild interessieren mit den kg 😂

@dennisscharfenberg1293 2 ай бұрын

Krass ich dachte wegen den bildern in der story das sah so aus wegen dem fliegenpilz und der brühe du hättest dir einen tee vom fliegenpilz gemacht was ich auch sehr gefeiert hätte

@daweed4255 2 ай бұрын

wollte in Zukunft jeden Donnerstag fasten. jetzt muss ich wohl mal trockenfasten ausprobieren. Habe die Moslems dafür immer für verrückt erklärt, und die machen ja "nur" 12-14 std oder so... :D mal schauen

@FivesCT--lj2rp 2 ай бұрын

Oh je ich hoffe es geht dir soweit gut

@meininnereslicht8524 2 ай бұрын

Würd ich gern sehen noch ein video😊 ich mach auch grad saftfasten 3 tage und danach dann auch paar tage trockenfasten❤

@Abutailakh.photography 2 ай бұрын

Ich kann deinen Schädel sehen, der fängt an durchzukommen

@Schmitzerize1992 2 ай бұрын

Alter ey :D krass. Als du gesagt hast auch nichts zu TRINKEN dachte ich ach du scheisse bruder da hätte ich soo krass keinen bock drauf das freiwillig zu machen :D Aber das mit der reinigenden Wirkung hört sich echt interessant an. Aber würde ich trotzdem nich machen. Aber ich hab noch nie einen menschen gesehen der so sehr ein glas wasser geniesst sehr gut. Liebe Grüsse Diego

@ChrisChris-wf3ys 2 ай бұрын

❤

@ceoverona1929 2 ай бұрын

Nächste "Challange", Veganismus 💚

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

Nee, also Vegan - viel zu Extrem. Ihr Extremisten 😜

@56932982 2 ай бұрын

Als ich deine Mitteilung auf Instagram gesehen habe dachte ich: Merlin ist krank. Irgend was ist mit ihm. Er sieht gar nicht gesund aus. Dann hast du das mit dem Trockenfasten gesagt. Am Anfang dieses Videos hast du auf mich den gleichen lethargischen, benebelten Endruck gemacht. Aus meiner Perspektive gesehen ist das Trockenfasten nicht gut für dich.

@TheFreezeChill Ай бұрын

Aus wissenschaftlicher Sicht ist so ein Quatsch für niemanden gut.

@pierestuwe3761 Ай бұрын

@@TheFreezeChillVoll Der Experte Wow heisse Nachricht.

@antonost5055 2 ай бұрын

Es ist krass was für curriculare und vharakteristische Ähnlichkeit wir haben....

@gavino8313 2 ай бұрын

Die Zitronenflanze konnte ich von hier riechen

@sharktrash2644 Ай бұрын

Servus, du sagtest ja das du schon einige Ernährungsformen ausprobiert hast, da würde mich Mal interessieren was du von den verschiedenen Formen hältst. Sehr interessantes Thema! Grüße

@gst7687 Ай бұрын

👍🏼

@Sui_666 2 ай бұрын

Kumpel von mir ist öfter 5 Tage wach, der könnte dich mal dabei beobachten, sogar über den gesamten Zeitraum ^^

@herrx1973 2 ай бұрын

@@Sui_666 klar gib nem druffi Verantwortung über wohl möglich leben und Tod. Sehr gute Idee..

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

Hört sich nach einer echten Vertrauensperson an xD

@kariniwan5653 2 ай бұрын

Das würd ich mir nicht antun ... aber jeder, wie er will🤔

@sebhundehuser 2 ай бұрын

Sehr interessant, seinen Körper noch mal anders kennenzulernen. 🤔

@conniewilopvakantie 2 ай бұрын

Das war tatsächlich ein informatives Video!

@eh612 2 ай бұрын

Soo ein klein bisschen bist du schon verrückt 😂

@sweetjohnny8766 2 ай бұрын

Interessant. Bisschen wie ein leichter Drogentrip, mit der veränderten Wahrnehmung, dem veränderten Bewusstsein. Falls du das sagen willst: bezüglich welcher Symptome erhoffst du dir dadruch eigentlich eine Verbesserung?

@north_adventure 2 ай бұрын

Irgendwie gruselt es mich bei der Vorstellung, drei Tage nichts zu trinken. Es gibt für mich nichts belebenderes, als kaltes Quellwasser aus einer Glasflasche zu trinken.

@RazeGade 2 ай бұрын

Hey, sehe es genau so. Ich würde auch eher einen Tag auf Essen verzichten als nur ein paar Stunden auf Wasser^^

@hashzero777 2 ай бұрын

@@RazeGade Bei mir ist es genau andersrum. Wenn ich Hunger habe, kann ich mich auf der Arbeit nicht konzentrieren - dann wird's unmöglich zu arbeiten. Aber es passiert bei mir ziemlich häufig, dass ich Feierabend mache und realisiere, dass das Glas noch voll ist und ich den gesamten Tag nichts getrunken habe. Wenn man viel zu tun hat, kommt man einfach nicht dazu 🤷🏻‍♂️

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

@@hashzero777hört sich nach einem schlechten Energiestoffwechsel an. Hast du mal probiert, von Kohlenhydraten auf Fette zu wechseln, als Hauptquelle ? Gruß

@m.s.8999 2 ай бұрын

Viele Fragen immer im Ramadan, ob wir Muslime auch nichts trinken dürfen. Und ja auch du hast die Erfahrung gemacht, tatsächlich nicht trinken und essen ist leichter als nur trinken.

@mystice7779 Ай бұрын

Aber beim Ramadan isst und trinkt man doch nur tagsüber nicht, dafür aber jeweils nach Sonnenuntergang, oder? Merlin hat ja mehrere Tage (einschließlich Nächte) am Stück nichts gegessen oder getrunken. Das ist ja doch eine ganze andere Hausnummer.

@m.s.8999 Ай бұрын

@ Absolut ! Du hast natürlich recht, das es noch erschwerlicher ist. Meine damit, aber speziell die Erkenntnis die Merlin auch hatte, das nichts Essen & nichts Trinken leichter fällt als Trinken ohne Essen :)

@kubikfranz5615 Ай бұрын

Ich habe vor kurzem das erste Mal gefastet, aber mit trinken und halt so Fastensuppe und morgens habermus. Das fiel mir extrem schwer, zumal ich das Habermus morgens so ekelig fand und ich fast immer Hunger hatte. Ich werde demnächst wohl mal fasten, aber das Essen komplett sein lassen, trinken werde ich aber weiterhin.

@antonost5055 2 ай бұрын

Toll merlin. Ich bin dein alter fan. Kennst mich vllt noch. Habe letzten monat zum ca. 20. Mal gefastet. Aber wasser nicht trocken...

@Pleaowl 2 ай бұрын

Respekt für deine Experimente. Vier Tage ohne Wasser klingt irgendwie gar nicht gesund 🫣

@antonost5055 2 ай бұрын

Merlin: Die frage der fragen: Wie geht es dir jetzt paar Wochen später? Antwort wäre richtig toll....

@teddynash 2 ай бұрын

Und jetzt zum nächsten Experiment: 4 Tage ohne Sex. 😆

@annettseifert3777 Ай бұрын

Die Blumen dürften Cosmeen sein, Schmuckkärbchen. Lg

@plastikfreiegrofamilie9870 Ай бұрын

#trockenfasten

@eauport1208 2 ай бұрын

Nach meiner Trennung habe ich aus versehen 11 Tage nicht gegessen 😂

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

Und wie ging es dir danach ? Körperlich, und auch sonst?

@_RazorSharp_ 2 ай бұрын

Aber gut siehst du da nicht aus...

@antonost5055 2 ай бұрын

Doch er sieht sehr gut aus.

@A.grauer 2 ай бұрын

Das ist normal beim fasten... Es ist mühsam für den Körper sich aufzuräumen

@_RazorSharp_ 2 ай бұрын

@@A.grauer Danke , ohne dich hätte ich den Prozess nie verstanden , hat zwar Merlin 10mal im Video gesagt aber erst durch deine erleuchtenden Worte hab ich es verstanden...

@A.grauer 2 ай бұрын

Ja du Erleuchteter wieso dann so eine dumme Aussage wenn du so weise bist?

@_RazorSharp_ Ай бұрын

@@A.grauer Dumme Aussage ? Ich glaube du musst nochmal lernen was Dummheit bedeutet du scheinst mir vollkommen Verblödet was deine Argumentation beweist.

@urtyp6596 2 ай бұрын

Ich bin carnivore schon Jahre. Hab gemerkt das ich wahrscheinlich immer zu viel Wasser getrunken hab. Heute un gestern nur jweils eine Tasse zusätzlich zum Essen. Ess aber auch Joghurt. Ich glaub man verdünnt die Elektrolyte.. (was dann zu Kopfschmerzen führen könnte -These) Ps: bei der Fettverbrennung entsteht ja Wasser im Körper. Grüße

@Bikes_plus_Techno Ай бұрын

Grüße dich. Die Idee mit: zu viel Wasser getrunken, hatte ich bei mir auch letztens. Mein Arzt sagte -nein, ach was. Hatte 8 Jahre High-Carb gelebt und immer extrem viel getrunken. Jetzt 3 Monate ketogen. Ich trinke aktuell seltener und auch nur wenn ich Durst spüre. Wird bei KH Verbrennung nicht auch Wasser frei ?