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✏️ Test : suis-je en dépendance affective ?
test.psycholog...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1/ Identifier la répétition
- Je ne parlerai pas de votre enfance
- La dépendance affective n’est surement pas tout le temps présente
- Certaines relations « équilibrées »
- Avec les bonnes personne pas de soucis
- Mais parfois ça se déclenche
- Surtout si en face :
- Profil évitant
- Pas très causant
- Du mal à s’engager
- Pas de mots doux
- Votre curseur va dans une extrême
- ACTION : Identifier avec quels profils votre dépendance se déclenche
2/ Renforcement avec répétitions (« prophétie auto réalisatrice »)
- Le cycle
- Je dois tout donner pour être aimé
- Je dois relancer l’autre
- Je dois être parfait(e)
- Et c’est jamais suffisant
- Je dois donner plus
- L’amour ne sert à rien
- J’ai besoin d’amour
- Je recommence
- Je pourrai te dire que tu veux modifier/ résoudre une équation d’enfance
- Pour en obtenir un résultat différent
- Est-ce que ça aide ? NON
- Par contre…
- ACTION :
- Je veux de l’amour
- J’aimerai qu’on me traite de la même manière que je traite l’autre
- Je dois donc me comporter comme l’autre
- Donc être évitant ???
3/ Le vrai soucis d’un dépendant
- C’est pas de « ne pas trouver »
- C’est d’y rester
- ACTION :
- Devenir observateur
- Si j’écris pas, il se passe quoi ?
- Si je donne de l’énergie, il se passe quoi ?
- Si j’en donne plus ?
4/ Etre focus sur sa propre vie
- Son travail
- Sa famille
- Le sport
- Son look
- L’énergie que vous donnez ailleurs renforce l’autre
- Cherche une personne qui te mérite
Dernier point
- « Oui mais je tombe pas souvent amoureuse »
- T’avais une Ferrari avec un moteur endommagé ?
- T’avais un cheval de course boiteux ?
- Etait-ce vraiment une bonne personne ?
- Ou juste une bonne annonce qui cachait un vice ?
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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