4 ท่าบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า "ทำบ่อยๆ ไร้ริ้วรอย หน้าเด็ก ดูอ่อนกว่าวัย"

4 ท่า บริหารใบหน้า เพื่อความอ่อนเยาว์ ดูเด็กอยู่เสมอ
💗 ท่าที่ 1 กล้ามเนื้อหน้าผาก 💗
ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางของมือทั้งสองข้างบริเวณโคนหน้าผาก กลางหน้าผาก และหว่างคิ้วตามลำดับ
ท่าปฏิบัติ = กดทั้งสามนิ้วพร้อมกัน แล้วลากไปที่บริเวณขมับอย่างช้า ๆจากนั้นกลับสู่ท่าเตรียม นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 5 ครั้ง
💗 ท่าที่ 2 กล้ามเนื้อหว่างคิ้ว 💗
ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ของมือทั้งสองข้างบริเวณหัวคิ้ว
ท่าปฏิบัติ = กดนิ้วชี้ แล้วลากตามแนวคิ้วไปจนสุดปลายคิ้วอย่างช้า ๆจากนั้นกลับสู่ท่าเตรียม นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 5 ครั้ง
💗 ท่าที่ 3 กล้ามเนื้อริมฝีปาก 💗
ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ซ้ายที่มุมปากขวา และวางนิ้วชี้กับนิ้วกลางขวาที่โหนกแก้มขวา
ท่าปฏิบัติ = กดนิ้วชี้ซ้าย แล้วลากไปที่บริเวณกรามอย่างช้า ๆ พร้อมกับกดนิ้วชี้และนิ้วกลางขวาที่โหนกแก้มค้างไว้ จากนั้นกลับสู่ท่าเตรียม นับเป็น 1 ครั้ง ทำ 5 ครั้ง
💗 ท่าที่ 4 กล้ามเนื้อแก้ม 💗
ท่าเตรียม = วางนิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนางของมือทั้งสองข้างบริเวณแก้ม
ท่าปฏิบัติ = กดทั้งสามนิ้ว แล้วนวดวนเป็นวงกลมอย่างช้า ๆ ทำ ประมาณ 15 วินาที
ทำอย่างสม่ำเสมอ ใบหน้าก็จะดูสดใสขึ้นนะคะ
#ท่าบริหารใบหน้า #หน้าเด็ก #ผิวอ่อนเยาว์ #BSLClinic#BSLClinicBeauty