4 trudne emocje - jak nimi zarządzać i jak zmieniać przekonania, które je wywołują

▶️ W dzisiejszym materiale:
Mówię o czterech trudnych emocjach: gniewie, smutku, apatii (zamrożeniu lub wstydzie) i o lęku. Mówię w jaki sposób sprawić, że poprowadzą cię one do wolności.
W swojej czystej wersji te emocje uczą nas:
Gniew = mądrości rozróżniającej
Smutek = wyjścia z pozycji ofiary
Apatia/wstyd = niezależności
Lęk = mocy
🎧 UWAGA: dane kontaktowe odnośnie sesji, wczasów i warsztatów:
[e-mail]
▶️ Podobał Ci się ten film? Kliknij łapkę w górę i napisz komentarz, a w najlepszym wypadku udostępnij 😁
✅ Zasubskrybuj, aby już więcej nie ominął Cię żaden filmik.
Kliknij DZWONEK 🔔 aby być na bieżąco!
👍 Zobacz moje strony:
www.masteryourlife.pl
www.108foundation.eu
-----------
🏡 Wczasy z rozwojem osobistym - Combo Intensive w Portugalii, czekamy na ciebie!
📅 Sesje Restartingu® , wczasy z detoxem oraz praca z entogenami.
Spotkania odbywają się w Portugalii, w Polsce lub we Włoszech - zobacz kalendarz
👨‍👨‍👧 W sprawie ustawień metodą Hellingera: w Polsce, w Portugalii, w Anglii i we Włoszech:
[e-mail]
☎ Sesję skype możesz umówić pod adresem: [e-mail] lub przez kalendarz na stronie www.masteryourlife.pl
📖 Jeżeli chcesz wiedzieć więcej o toksycznych relacjach - zamów moją książkę "Antyczłowiek - mroczna strona człowieka. Anatomia toksycznych manipulacji i praktyczny podręcznik".
📖 Jeśli chcesz wiedzieć jak działa najpotężniejszy system zawłaszczenia w Twojej głowie - zamów moją książkę: „Ja, czyli kto? O ego i superego jako wirusach systemu operacyjnego człowieka…”
Zamówienia przez sklep na stronie www.masteryourlife.pl
Pozostańmy w kontakcie:
⏺www.masteryourlife.pl
⏺INSTAGRAM www.instagram....
⏺FACEBOOK -www.facebook.c...
EMAIL - [e-mail]
WSPÓŁPRACA: [e-mail]
👁 O mnie 👁
Nazywam się Izabela Ewa Kopaniszyn (albo też Easy Grace) - jestem doktorem socjologii, psychologiem transpersonalnym, coachem, trenerem rozwoju osobistego i pisarką. Napisałam pracę doktorską 📕„Podmiot a sacrum”, wiele artykułów naukowych lub popularnonaukowych oraz książki 📕„Ja czyli kto? O ego i superego jako wirusach systemu operacyjnego człowieka” i 📕„Antyczłowiek. Mroczna strona człowieka”.
👩‍❤️‍👨 Zajmuję się pomaganiem osobom w toksycznych relacjach, pomagam ludziom nadwrażliwym i zagubionym w złożoności świata. Uczę jak uzdrawiać traumy poprzez odczytywanie i zmianę „oprogramowania” podświadomości. Stosuję krótkoterminowe metody prowadzące do tworzenia nowych wzorców, nawyków i ścieżek neuronalnych.
🕵‍♀🤖Pasjonuje mnie neurobiologia, kognitywistyka i biohacking.
❣ Kocham: spacery, planszówki, jogę, wielkie i puste przestrzenie, seanse filmowe, las, ocean, wieczorny gwar miasta, wspólnotę dusz i serc.
Prowadzę w różnych krajach tematyczne warsztaty rozwojowe.
Jestem autorką metody osiągania ekstremalnie szybkich zmian (porównywanej do skoku ze spadochronem), zwanej Restartingiem®. Pracuję także metodą ustawień systemowych, mojego nauczyciela Berta Hellingera. Założyłam Master Your Life (www.masteryourlife.pl) oraz Fundację 108, która organizuje treningi neurofeedbacku w Lizbonie. Treningi te zmieniają na zawsze ścieżki neuronalne i pozwalają dotknąć nieograniczonego potencjału ludzkiej istoty.

[@magda.antonczak]

Dzięki Pani czuję się jak studentka najlepszej uczelni. 😊

[@marylandaya]

Haha, prawda! Lepsze wykłady, niż na niejednej uczelni 😉

[@jolantacichorska1025]

Jesteś wspaniała.🧡💙💚🧡💙💚

[@SelfySelf]

Oj tak! Wiele wykładów zaliczyłam na całym świecie, ale tu jest czyste mistrzostwo! Nie zasługujemy na to, ale tak bardzo tego potrzebujemy!

[@kosmoswielki1199]

pięknie napisane! i ja i ja 🫶🏻🤓❤️

[@kosmoswielki1199]

@@SelfySelf zasługujemy 🌤

[@majellaertel3819]

Byl taki film pt "Jaka jestem piekna" - Przeciętna Renee pewnego dnia spada z roweru treningowego, uderza się w głowę i traci przytomność. Gdy odzyskuje świadomość zaczyna się jej wydawać, że jest niespotykanie piękna. Nie tylko ona zaczyna tak uwazac ale I ludzie z jej otoczenia ktorzy do tej pory mieli ja za nieatrakcyjna osobe. I to jest wlasnie potega naszego umyslu, mozna tak przeprogramowac myslenie ze to co do tej pory uwazalismy za niemozliwe stanie sie nagle mozliwe I mozna ten stan osiagnac bez uderzania sie w glowe 😉

[@Lodygowaty80]

najgorsze to żyć według cudzych przekonań, które krzywdzą nas i innych tylko dlatego bo ktoś popełnił błąd lub okazało się, że coś się skończyło, coś wygasło lub nie było tym czym się wydawało... ludzie są tylko ludźmi a trwanie w błędnych przekonaniach i cierpiętnictwo wcale nie uszlachetnia a prowadzi do zgorzknienia...

[@prowansja85ula32]

Boże ten film jest bardzo mądry, potrzebny i ważny

[@petsitterbeata5022]

Dziękuję za ten przekaz. Słuchając Pani wykładów zaczynam wierzyć, że uda mi się zmienić moje niedobre i smutne życie,które jest już za ciężko dźwigać. Moim marzeniem jest psychoterapia z Panią. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za wszystko!

[@magorzatafraczek1675]

Dziękuje Pani Izabelo Za ciepło i pokój, i mądrość bez puszenia 🙏

[@danutajedrzejewska709]

@

[@danutajedrzejewska709]

łl1

[@dorota6076]

A ja się kłaniam przed Panią.. Doskonały wykład, jak zawsze. Dziękuję

[@annabry2281]

Ojjj tak ja też kłaniam się nicko, jestem wdzięczna i dziękuję

[@crystalhennessy3749]

Od dzis to Pani jest moim psychiatra I psychotherapeuta dziekuje jest Pani bardzo madra kobieta

[@masteryourlifeizabela]

Dziękuję

[@paulinam3088]

Uwielbiam Panią i to co Pani robi🤍 tyle dobra można znaleźć na tym kanale! niesamowite, przepełnia mnie wdzięczność ✨

[@vrthar]

Dziekuje serdecznie za to ze jestes. Dziekuje serdecznie za to ze dzielisz sie swoja cenna wiedza. Dziekuje serdecznie za to ze pomagasz kiedy tego tak bardzo potrzebuje. Dziekuje dziekuje dziekuje. Jestes bardzo madra wspaniala dusza 😊🤗 The only face - Easy Grace 😉

[@ori1966]

Jest Pani fenomenalna, oglądam kolejne filmiki i nie mogę się oderwać.

[@katarzynalinke4311]

Ja tak samo, żal straconych 4 lat 😔

[@TheBalkens74]

Nie wiem kim jesteś ale jesteś bardzo mądrą kobietą

[@martabiel3971]

Bardzo madrze pani mowi dziekuje za filmiki i pozdrawiam

[@carolineflowersandmorees6073]

Bardzo dziękuję 🌼🌷 wspaniałe treści i rozwiązania. Akurat dzis u mnie był gniew i dzięki Twemu przekazowi zlokalizowałam, gdzie się przelewało już wcześniej .. i wszystko puściło. Wrócił spokój. I pewność, co zrobić. Dziękuję. Temat LĘK - proszę o więcej 🙏 Dziękuję Ci za Twoją pracę i chęć dzielenia się Twym doświadczeniem. Namaste 💗

[@esteraes2900]

Budzę się z tym pytaniem dzisiaj,włączam telefon i przychodzi powiadomienie z youtuba o tym nagraniu.Rewelacja.

[@EWAMILENAP]

Bardzo poruszające bo prawdziwe, uskrzydlające i pełne doświadczenia, wnikliwości i mądrości słowa Pani Dr Kopaniszyn. Dziękuję. To mój najpiękniejszy prezent na Święta!💌💐🌹

[@33MARLENA]

Moj też

[@Ana-up9sf]

jesteś aniołem, kłaniam się i DZIĘKUJĘ .....i za to że jesteś - CUDO !!!! 💥 czapki z głòw 🌹🌹🌹 pozdrawiam serdecznie 😊🤗💗

[@magorzatadabo875]

Jest Pani nie z tej ziemi ❤️❤️❤️🥰 wspaniała .. zjawiskowa, wprost niesamowita ! Odkryłam Panią dopiero tydzień temu .. a moje życie zmieniło się nie do poznania .. dała mi Pani narzędzie , brakujący element do uleczenia moich traum i pokochania siebie ❤️ a miotałam się i szukałam latami ❤️ bypassing .. wewnętrzne dziecko ❤️ wiem, ze to dopiero początek mojej drogi rozwoju i uleczenia, ale efekty są nadzwyczajne .. wręcz natychmiastowe 🙏🏻 Niebawem zgłoszę się do Pani na sesję Skype . Jestem Panią wprost zafascynowana 😅

[@kasiamagudaart]

Jestem niesamowicie wdzięczna Wszechświatowi, że " przyprowadził" mnie na Twój kanał 🙏👽❤ Wiekami szukałam takiego Nauczyciela. Dziękuję Kochana, że Jesteś 🙏💖

[@sabinarunka1457]

Niema dni wolnych od pracy nad sobą swymi emocjami itp.Dziekuje bardzo za kolejną dawke mądrości.Pozdrawiam serdecznie.🌞🙋🕊️🌏😉

[@jasmins.2604]

Dziękuję za ogrom wiadomości otwartości i miłości płynący z Pani Serca. Pozdrawiam serdecznie z Bydgoszczy.Alicja

[@MojaToskaniacom]

Wczoraj oglądałam rozmowę pani doktor pt Świadome Kreowanie Życia, gdzie miedzy innymi była mowa o codziennym, częstym kłanianiu się mistrzowi np. Na zdjęciu. A dzisiaj przypomnienie tego zadania w tym filmie ❤ aż się usmiechnęłam. A juz chciałam się poużalać ze nie mam dostepu do energii gniewu i zamast ryku lwa wydobywa się ze mnie pisk myszy 😅 Zrozumiałam, Świecie, ze powinnam koncentrować się na pokłonach przed Mistrzem. Dziękuję ❤ za to przypomnienie.

[@tamarax76]

Dzięki za te Twoje filmy! Zrobiłasz i robisz kawał dobrej roboty i jestem przekonana, że wiele, wiele osób zmieniło dzięki twoim filmom swoje nastawienie, a co za tym idzie również w jakimś sensie swoje życie i podejście do siebie samych i relacji z innymi. Fajnie, że jesteś😊

[@katnowosada4216]

Dziękuje Pani Izo za dotykanie tego co nie wygodne, za wyjasnienienie czasem skomplikowanych wydawałoby sie kwestii i za dzielenie się tym co potrafi wybudzić ku większej świadomości istnienia ❤️❤️🙏

[@barbaratymicka1962]

Bardzo Pani dziękuję za to nagranie. Jest Pani prawdziwą profesjonalistką i czuję płynącą do mnie dobrą aurę. Jestem bardzo znerwicowaną, poplątaną osobą, mam nerwicę lękową, przeszłam przez półroczną kliniczną depresję, przez ciężką chorobę nowotworową- dużo chemii i naświetlań, przeżyłam w życiu wiele traum. Teraz od roku ciężko pracuję, aby wybaczyć sobie, że jako matka często okazywałam złość w stosunku do mojej córki, wraz z mężem byliśmy niedostępni emocjonalnie dla nie,j nie miała należnego jej wsparcia,ponieważ nasze życie było wypełnione po brzegi pracą i praktykowaniem religii( wywodzimy się z rodzin Świadków Jehowy). Aktualnie nie mam kontaktów z moją córką od roku właściwie, bo znowu po przyjeździe do niej do Irlandii, gdzie mieszkają od 12 lat z mężem i wnuczką, zawaliłam jako matka, byłam skupiona na sobie, ciągle płakałam, czułam się przez nią skrzywdzona, że mnie ignoruje a ja przecież przyjechałam po to, żeby jej pomóc, gdy zaczyna pracę jako nauczyciel akademicki w jednej z wyższych uczelni w Irlandii. Mój trzytygodniowy pobyt u córki skończył się dramatycznie. Obie rozpoczęłyśmy terapię- ja terapię traumy- która nie pomogła mi zupełnie, córka też zaczęła terapię w dwóch grupach. Pani nagrania dają mi nadzieję, że przede mną i przed nią jest szansa na rozpoczęcie normalnego życia i że ja z tym cieniem narcystycznym mogę pracować, żeby stawać się dobrym i wartościowym człowiekiem.

[@katarzynaannasliwiak9603]

Nieraz tak oczywiste rzeczy trzeba usłyszeć by bardziej je zrozumieć, by mogły zaistnieć , przesiąknąć w realny świat. Umocnić i stworzyć na nowo światopogląd. Dziękuję :)

[@desertrose668]

Pani Izo, sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, ktore tutaj Pani "sprzedala" sa ciekawe i w wieku przypadkach moga pomoc, jestem o tym przekonana. Wszystko zalezy od skali wrazliwosci i sposobu wplywu na dana osobe przez emocję. W naprawde trudnych emocjach, ich wysokim natezeniu ....przejmuja one kontrole nad nami i z autopsji pisze - nie ma wlasciwie szans na jakikolwiek oddech, relaks czy trzezwe zlapanie swiadomosci wg ww technik.

[@masteryourlifeizabela]

Przejmują kontrolę właśnie wtedy, kiedy nie ma komu zastosować procedury oddychania. WSZYSTKO JEST KWESTIĄ WYBORU I WPRAWY.

[@agnieszkalewandowska9356]

Pani Izo, otwiera Pani wszystkie zamknięte dotąd klapki w głowie. Dziękuję!

[@nataliazubrycka]

Najchętniej powiesiłabym na ścianie Pani zdjecie i kłaniała się przed nim codziennie jakonwzro i autorytet . Dziekuje za wszystko❤

[@hkkikhik]

Jak dobrze że Pani się dzieli tą wiedzą.. czuje jakbym znalazł brakujące puzzle.

[@Lorillaa]

Dziękuję Izo za to co robisz. Jesteś niesamowicie inspirującą istotą. Jestem wdzięczna, że Cię znalazłam

[@malgorzatajarzabek5808]

Pani Izo...Ty jestes moim mistrzem ... twój styl życia i pracy jest moim marzeniem... och.... będę się do Pani kłaniać 🙂 życie w ciepłym miejscu i praca z ludźmi ... To to co chce robić . Jestem pedagogiem i pracowałam w szkole 20 lat ...Ale to nie jest to... czego pragnę.

[@kingakinga3278]

Wspaniale się Pani słucha Pani doktor. Bardzo mądrze i głęboko o tym co nami na co dzień potrafi niepotrzebnie targać. Im więcej słucham, tym wolniejsza się czuję. Pozdrawiam serdecznie 💓

[@stroiczka]

"ty nic nie wiesz", bardzo dobry wytrych🙂 Dziękuję ❤️

[@evkaevka]

O! Kiedy zaczęłam oglądać ten film, a wcześniej oglądałam, o Kotce i Papudze, pomyślałam, że im więcej "zapoznaję się z Panią" na YT, tym bardziej mam odczucie, że Pani "nie ma wieku", nie wiem, jak to określić. Kiedy obejrzałam pierwsze filmiki, jakiś czas temu, to oprócz zainteresowania tym, co Pani mówi, zastanawiałam się, ile Pani ma lat :D. Teraz, nieważne, czy oglądam filmiki nowe, czy starsze, kiedy Pani oczywiście "była młodsza", widzę, że nie widzę różnicy i nie widzę żadnego wieku :) To jakby nie ma faktycznie znaczenia. Myślę, że ważne, żeby się psychicznie nie zatruwać złymi emocjami, a wtedy, choć ciało z czasem się zużyje, to zachowamy tę niezmienność wieku ducha. Jeśli ktoś zatruwa się złym jedzeniem, czy nawykami i brakiem pracy nad sobą, to jego ciało "pomarszczy się" przedwcześnie, obrośnie w zbędny tłuszcz, jeśli ktoś zatruwa się złymi emocjami jego dusza zrobi to samo. Pani filmy pomagają zdobyć samoświadomość, która pomaga się "otworzyć", uwolnić i wyrzucić coś, co może przeszkadzać. Nie jestem już taka biegła w myśleniu i pisaniu, bo sobie pozwoliłam "zestarzeć się". Bardzo tego żałuję, ale chyba nie wiedziałam, co robię, nie wiedziałam, że nie muszę się poddawać innym i przede wszystkim samej sobie. Ciut, ciut lepiej będzie, a potem jeszcze lepiej :) Dziękuję za Pani pracę, Pani Izabelo.

[@magorzatas1538]

Wyjechałam rano w trasę samochodem pełna negatywnych różnych emocji spowodowanych różnymi sytuacjami na kilku płaszczyznach mojego żucia .Wysłuchałam ten filmik - lepiej się czuję- dziękuję

[@anielapiechocka886]

....ile w tym mądrości... dziękuję

[@szymekhordyczko9735]

czysta radość, rezonuję i dziękuję 😊💖

[@iskierka5134]

Cudowny przekaz💚 Dziękuję💚 Pomimo tego że daleka droga przede mną w kwestii zapanowania nad emocjami i znalezienia balansu emocjonalnego, ale wiem że to jest możliwe gdy słucham Cię i oglądam i widzę czego Ty dokonałaś. Twoje słowa znajdują potwierdzenie w energii która od Ciebie emanuje. Dziękuję Mistrzu! P.s Dzisiaj będąc niezwykle pełna gniewu i emocjonalna zadałam sobie pytanie...,,Boże o co chodzi dlaczego mam w sobie tak dużo gniewu, jak z Tym faktem poradzić?" I parę sekund później dostałam powiadomienie na komórkę o tym Twoim przekazie. Wystarczyło pierwsze 10 minut słuchania aby się wyciszyć. Jesteś niesamowita! God Bless U.💚

[@masteryourlifeizabela]

@Iskierka, dziękuję

[@iskierka5134]

@@masteryourlifeizabela Tak, masz rację...trzeba ćwiczyć systematycznie aby nabrać mistrzowskiej wprawy..😊👍

[@yvanvergeres8901]

Dziękuję Pani Izabelo za definicję serca, bo często mamy o nim dosyć blędne po-jęcie; Być w sercu to czuć RADOSĆ polaczona ze spokojem i zaufaniem/wiara w Zycie, siebie i innych, RADOSC pochodzaca z wlasnego wnętrza, nieuzalezniona od czegos, kogos lub jakiejs sytuacji. RADOSC « bezpodstawna zewnętrznie; Radujmy się! = Ratujmy się! 👁

[@ewawasowska1197]

Cieszę się że mogę Pani słuchać.... dzięki temu nie jestem sama.. serdecznie pozdrawiam i dziękuję za możliwość poznawania siebie i innych

[@Kasia-yf4xr]

REWELACJA bede pamietac o tych świetnych strategiach .Dziekuje, serdeczności :-)

[@SamborskaK]

Pani Izabelo, z serca dziękuję za bardzo cenne klucze❤❤❤

[@soldier1A]

Tak to ostatnie zdanie najbardziej mnie zainteresowało..a dokładnie tam gdzie jest strach lek i odpowiedzialność..tam powinniśmy najczęściej iść...cofort żonę jestem wygodne....gdyby nie blokady prawdopodobnie byłabym już w innym miejscu niż tym gdzie jestem teraz...a wiem że nie chce tu. Być....zawaliłam kiedyś jedna ważna dla mnie rzecz i cgcialanbymw to miejsce wrócić...wojsko to nie praca to styl życia....to we mnie siedzie i nigdzie nie mogę znaleźć sobie miejsca.... aczkolwiek wiem że stać mnie na więcej....ci którzy służą wiedzą jak jest ..jestem po 3 artroskopiach kolana....kurs oficerski przeszedł koło nosa..... gdziekolwiek pójdę nie uciegne od swojej głowy... czasami dobrze jest abyśmy sami sobie powiedzieli prawdę w oczy..ZAWALILAS MALA ALE ZYCIE TOCZY SIE DALEJ I MUSISZ WALCZYĆ o siebie samego .bo kto ma to zrobić jak nie ty sama dla siebie😔🤗💪💪a pieniądze to nie wszystko....wiem to napewno ⭐😘

[@magorzatafieden4790]

Wspaniała Pani Izo. Po odejściu trzy miesiące temu ode mnie narcyza psychopaty czułam się fatalnie , Od ponad miesiąca oglądam wszystkie Pani filmy. Doszłam do momentu kiedy tęsknota , uzależnienie zamieniły się w gniew. Dwa dni temu trafiłam na film o emocjach i wow wszystko puściło , ścisk w żołądku , gniew . Zaczynam czuć ze życie znowu zależy ode mnie . Jest Pani fenomenalna w tym co robi . Dziękuję z całego serca . Życzę wszystkiego najlepszego i proszę nie przestawać uświadamiać , uczyć i czynić ludzi szczęśliwymi ❤️. Myśle , ze wybiorę się , na którąś z Pani dedykowanych terapii już wkrótce .

[@wiolettakoczur6179]

Każde pani zdanie jest tak wartościowe rzadko się zdarza żeby każde zdanie w czyjejs wypowiedzi miało tyle nauki zawsze zakreślam w książkach wypowiedzi dla mnie najważniejsze gdybym czytała pani książkę musiałabym zakraslic wszystko, Wczoraj panią odkryłam i nie mogę przestać słuchać bo się z tym co pani mówi zgadzam i czuje i rozumie sercem co pani przekazuje _ Dziękuję że pani jest

[@dagmarawrobel7487]

Jesteś Najlepsza :) Jesteś moją największą inspiracją i pomocą w zmianie. Jestem niesamowicie wdzięczna, że trafiłam na Twój kanał. Dziękuję, ze jesteś. Namaste

[@grazynaulrych5350]

Jestem pani niezmiernie wdzieczna. Dziekuje z calego serca za ten wspaniały przekaz❤

[@ewelinamudy9588]

Bezdenna i bezcenna wiedza! Ponownie dziękuję 💕

[@bozenamaciag2121]

W trakcie oglądania filmiku odkryłam emocje gniewu której nie umiałam określić a łapała mnie silnie za serce i nie wiedziałam o co chodzi sytuację powtarzały się ostatnio bardzo często a dzisiaj w trakcie oglądania filmiku uświadomiłam sobie że muszę zmienić swoje przekonani że ludzie powinni się zrozumieć na niektórzy nie chcą nikogo zrozumieć a przyczyną mojego gniewu była ignorancja ze strony takiej osoby bardzo dziękuję

[@izapawelkiewicz9358]

Musze posłuchać kilka razy bo jest baaaaardzo skuteczny. Wymaga bardzo ciężkiej pracy . Spróbuję odzyskać swoją radość życia którą zgubiłam 8 lat temu. Dziękuję 🌺

[@kashas.9173]

Pani Izo. Dziekuje. Parokrotnie wzruszylam sie do lez przy tym filmie. Tego dzis potrzebowalam dokladnie instrukcji konkretnych. Wszystkiego dobrego i dziekuje.

[@paulinalitman6114]

Wspaniały wykład ,wielkie DZIEKUJE! Jakże pomocny!

[@odziseksweet4115]

Dziękuję . Pozdrawiam serdecznie .

[@emmagreen5412]

Pani Izabello Wspaniała, dziękuję, że mogę być z Panią 🙏💓🌹 🤗

[@aga2210]

Kochana Pani Izo.Dzięki Pani pomalu odzyskuje siebie.

[@yagam4256]

Dziękuję Izo za kolejne, wartościowe nagranie ! Niby to wszystko wiedziałam (Twój sposób zarządzania trudnymi emocjami bliski jest podejściu Davida Hawkinsa oraz jego technice uwalniania), ale dzięki Twojemu przekazowi bardziej do mnie trafia, a może po porostu dojrzałam, żeby to lepiej i głębiej "ogarnąć" :) Mówisz, że u podłoża emocji zawsze leżą myśli, natomiast Hawkins wychodzi z założenia, że jest na odwrót, i to emocje/ uczucia są bazą, na której mnożą się myśli. Według niego myśli to "niekończące się racjonalizacje uczuć", a umysł nieustannie próbuje uzasadnić, dlaczego czujemy się tak, a nie inaczej. Zauważmy, że niemowlęta, które przecież jeszcze nie potrafią werbalizować, czyli nie mają myśli, przeżywają emocje i uczucia, typu strach, smutek, zadowolenie. Czy to nie jest może tak, że u podłoża są wczesne doświadczenia dzieciństwa i emocje "zapisane w ciele", a potem, wraz z rozwojem, dominujące stany emocjonalne warunkują czy też przyciągają pewnego typu myśli, które z kolei wzmacniają te stany, i tak w kółko? Tak mi się nasunęło po wysłuchaniu filmiku i jestem ciekawa Twojego zdania :) Jeszcze raz dziękuję za to, czym się z nami dzielisz i pozdrawiam

[@masteryourlifeizabela]

@A M, dziękuję za ten komentarz. Uściślając, można oczywiście powiedzieć, że emocje powstają jeszcze w fazie przedwerbalnej, kiedy dziecko nie ma myśli. Prawdą jest również, że owe myśli oplecione wokół emocji (lub ich unikania) to niekończące się werbalizacje uczuć. Jednakże dzięki moim poszukiwaniom algorytmów psychiki oraz doświadczeniom odkryłam, że istnienieje zasadnicza różnica pomiędzy emocjami dziecka i osoby dorosłej. Dzieci przeżywają emocje w bezpośredniej reakcji na otoczenie.Dlatego ich nastroje tak szybko się zmieniają: od frustracji i płaczu do radości i śmiechu. Natomiast pozornie te same, nabyte w dzieciństwie, emocje - kiedy stają się uwewnętrznionym programem umysłu, niezwiązanym bezpośrednio z konkretną sytuacją - mają tendencję do uporczywego utrzymywania się w systemie wbrew rzeczywistości. Dlatego mówi się o tzw. triggerach, czyli punktach zapalnych, których dotknięcie uruchamia łańcuchy reakcji emocjonalnych, często skrajnie nieadekwatnych do sytuacji. Np. mąż mówi do żony: "przypominam ci, że obiecałaś sobie dzisiaj posprzątać w szafie" a ona ma ochotę wbić mu w plecy nóż, który właśnie trzyma w ręku, bo poczuła się skrajnie upokorzona, zupełnie nie widząc w tych słowach dobrej woli, za to widząc w nich próbę upokorzenia, zniewolenia, narzucenia jej czegoś. Taka reakcja pochodzi z dzieciństwa ale nie wydarza się "tam" tylko "tutaj". Obecność w "tu i teraz" będzie jak piła odcinająca tę uschłą gałąź. Dorośli przeżywają emocje wtórnie, to znaczy, że wręcz organizujemy sobie sytuacje, które "odpalą" to, w co wierzymy w sferze emocjonalnej o sobie i o świecie. Metodą uzdrowienia dziecięcych emocji jest stworzenie Rodzica Doskonałego i zaopiekowanie się Dzieckiem Wewnętrznym (reparenting) a nie projekcja sytuacji z dzieciństwa na teraźniejszość. Zauważyłam też, że kiedy ludzie słyszą, że "to jest głębokie", "to sięga programów z wczesnego dzieciństwa" itp. to pozwalają by ta etykieta stanęła na drodze ich samosterowności. Pozdrawiam

[@paulainapaulaina1671]

To może być tak, że myśl przywołuje emocję, którą już znamy w sobie właśnie z tego okresu dzieciństwa, kiedy byly w nas czysto dziecięce reakcje emocjonalne na to, co w danej chwili czuliśmy. Jeszcze wtedy bez myśli. Tak w sobie to czuję.

[@paulainapaulaina1671]

O właśnie przeczytałam Twój komentarz Izo.

[@paulainapaulaina1671]

To jest moje subiektywne. miałam tak wiele powypieranych emocji że w jakimś momencie straciłam umiejętność realnej oceny sytuacji właśnie dlatego, że bałam się swoich myśli żeby te skolei nie "obudziły" emocji.

[@yagam4256]

@@@masteryourlifeizabela , dziękuję za uściślenie, to wiele wyjaśnia :) Pozdrawiam

[@dorotapliszczynska889]

Cudowne słowa tak inspirujące do działania ,zmiany ,pokrzepiające ,dające nadzieję na lepsze jutro ,bardzo dziękuję Pani Izo pozdrawiam serdecznie 😍

[@yvanvergeres8901]

Piękne a zarazem proste. Dziękuję Pani Izabelo. Pozwolę sobie dodać ã propos emocji, ze sa one oczywiscie zwiazane z myslami ale takze ze pojawiaja się /sa zwiazane z wszystkimi naszymi 5 zmyslami; -kiedy widzę jakis kolor, zanim zacznę o nim mysleć (lubię, nie lubię, definiować go) juz pojawia się emocja ( chociaz najprawdopodobniej jest ona juz zwiazana podswiadomie z pewnym programem) -kiedy slyszę jakis dzwięk, podobnie. -kiedy dotykam jakiejs struktury, -kiedy wacham czy smakuję cokolwiek zanim pojawi się pierwsza (swiadoma) mysl, czuję 🐬 Tka-na

[@soydemusica1311]

Cudownie jest odkryć takà perełkè na Twoim kanale ,Izo. Dzièkujè Ci.Obejrzè kilka razy gdyż przyswoić tylu màdrych rad po jednym razie,nie bèdè w stanie.Pozdrawiam serdecznie :-)

[@beataozowicka4832]

Jestes wyjatkowa.Od jakiegoś czasu slucham Twoich wykładów i staram sie wprowadzac zmiany w swoje zycie.No i co,jest lepiej.Dziękuję.Pozdrawiam

[@sylwiad2331]

Łał... Jestem pod ogromnym wrażeniem... to piękne co Pani mówi... to takie proste a jednocześnie skomplikowane na początku... super film... dzięki

[@monikaradzka4778]

Przy Pani filmach łapie oddech, i żyje...❤️

[@naya19100]

Pani Izo dziękuję . Wspaniały wykład. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na Panią i ten kanał :) Bardzo mi pomaga wiedza, którą Pani przekazuje. Pozdrawiam serdecznie

[@ula871]

Bardzo wartościowy wykład. Cudna Istota :) Dziękuję :)

[@dorotamankowski4968]

Wspanialy wyklad. Nauczyl mine wiele i otworzył mi oczy na moje ograniczenia. Dziękuje pani Izo jest pani moja inspiracja. Z wielkim zainteresowaniem śledzę tez filmiki o falach mózgowych . Bardzo interesujące.

[@agnieszkarzeznik4771]

Bardzo dziękuję ❤️❤️Zmienia Pani moje przekonania które zmienia mnie na lepszą wersję siebie❤️❤️

[@walentynatomaszewicz4448]

Świetny przekaz dla widza i słuchacza. Oglądnelam kilka pani filmików szalenie pouczające inawet jeżeli tylko cząstkę wprowadzam w swoje życie to uważam to za wielki sukces. Wynosze wielkie informacje z filmów za co szczególnie dziękuję. Bliski jest mi ten temat o emocjach i przekonaniach. Pozdrawiam serdecznie. 👌🌷🌿👍🌹☘️👋🌻

[@ankh1111]

❤ Dziękuję. ❤ Jesteś wspaniałą nauczycielką.

[@annacichy-fatygayoga3310]

Ohhh dzięki piękne💓 rewelacyjny przekaz❗

[@emilia0982]

Słucham, fascynuję się, wsiąkam tę wiedzę, porządkuję życie na kartce. Uspokajam swoje emocje. Tak mi się wydaje- zaczynam już trzeźwo myśleć, nabrałam potrzebnych przekonań. A potem okazuje się, że to wszystko jest skomplikowane, ze nie wiesz czy masz rację. Czy to co myslisz to prawda. Pojawia się druga osoba i wali się Twoja koncepcja. Nie jestes w stanie udowodnić, że się nie mylisz. Że każdy medal ma dwie strony. Ale Ci nie wierzy, a ty sama czujesz sie jak głupek. Czujesz, ze wiesz i nie wiesz. Ok. Lekcja pokory? czy może okazja, zeby tym jebnąć i zatoczyć to koło od nowa. I czujesz wstręt do tego co myslas wcześniej, że czułaś sie jak bóg bo udało się odgadnąć jakis tajnik Ciebie. A tak naprawdę nic o sobie nie wiesz i jesteś nikim. Chodzi mi o to, że calyczas mi sie wydaje, ze wychodzę z tego gowna, a w rzeczywistości wpadam w jeszcze wieksze

[@emilia0982]

Potrafiłabym sobie na to logicznie odpowiedzieć, ale kiedy siedzę sama w ciemnym pokoju wszystko ogarnia mrok

[@johannajohanna4165]

Ego

[@alexpaulrubinstein2582]

Przepiekny wyklad. Bardzo polecam tym, ktorzy jeszcze nie widzeli a Pani bardzo dziekuje za to. Wszystkiego Dobrego.

[@moniamo9967]

Bardzo ciekawy temat, niby takie oczywiste...dziekuje za ten filmik jak zawsze bardzo dużo wnosi do życia 😊

[@yvanvergeres8901]

Czuj! Czuj, Czuwaj! 🐬 Dziėkujė Pani Izabelo, bardzo przydatne w procesie oczyszczania , Tkana

[@ulasmoktunowicz6767]

Gdzieś w 27. minucie. Jeśli masz ręce i nogi, a nie korzystasz z nich, a jednocześnie znasz ludzi, którzy ich nie mają, a którzy mimo tego coś tam, to "możesz tylko się wstydzić, że...". Nie, nie kupuję tego. Jeśli, Iza, opowiadasz o wstydzie i mówisz, że to negatywna emocja, to nie wkręcaj drugą ręką ludzi we wstyd.

[@magdalenaachcinska3334]

Pani Ulu, czytałam kilka Pani komentarzy pod filmikami Pani Izy i zawsze są to słowa krytyki. Czy naprawdę dostrzega Pani w tych treściach tylko negatywne rzeczy? A nie znajduje Pani nic wartego pochwały, co pomaga innym, wspiera ich i czyni dużo dobrego?

[@masteryourlifeizabela]

Otóż wstyd ma dwa oblicza, jak starożytny Bóg Janus: jeden wstyd jest toksyczny, dotyczy on wizerunku i ego (jak wypadam w oczach innych); drugi wstyd jest etyczny, wiąże się z rozpoznaniem własnej niewdzięczności i egoizmu (jak bardzo nie widziałam innych). Mówi się, że od tego drugiego rosną skrzydła. Wiedz, Ulu, że nie musisz niczego tutaj "kupować". Używając Twojej dialektyki jako lustra pozwolę sobie zasugerować: nie zostawaj na tym kanale, jeżeli ci nie odpowiada. Życzę dużo spokoju i radości!

[@mrsz8854]

Dziękuję bardzo.

[@A3n7]

Bardzo ciekawe informacje. Dziękuję

[@justynaolbromska9919]

Dziękuję ❤️

[@sylwiakozakiewicz2112]

Dziękuję, z całego serca 💕 dziękuję, budzi się we mnie miłość, dzięki mądrości którą głosisz

[@izasul1863]

Piękne i mądre słowa jakich dziś potrzebowałam, dziękuję za nie

[@renatawawrzyniak3334]

Bardzo rzeczowy wykład. Dziękuję. Z pewnością obejrzę go jeszcze kilka razy.

[@ewazietkiewicz7571]

Pani filmiki są wspaniałe. Pewnie dlatego że tak prosto i przystępnie Pani tłumaczy docierają głęboko do wnętrza mojego Jestestwa. Stosuję różne metody "naprawcze" siebie, jednak ostatnio trudno radzę sobie z lękami nerwicowymi, które pojawiły się u mnie kilka miesięcy wcześniej. Może poruszyłaby Pani ten temat w którymś z filmów? Serdecznie Panią pozdrawiam i proszę o więcej...więcej.

[@wandapiwonska9804]

Jest Pani niesamowita, dziękuję za tę wiedzę! ❤️🌹

[@yvanvergeres8901]

Największe cierpienie (do odróznienia od bólu fizycznego) potrafimy zadawać sobie sami. Wlasnymi (?) nachodzacymi nas, myslami...

[@Natalia-jm2zj]

Dzięki :) Bardzo dobre, praktyczne porady. Pozdrawiam :))

[@agnieszkachaciewicz3340]

Dziękuję za ten film :)

[@moska1309]

Uwielbiam uwielbiam uwielbiam !!! Dziekuje....

[@magdalenamk426]

To bardzo ciekawe, że w momencie, kiedy odczuwam GNIEW ( którego nie odczuwałam przez większość mojego życia, a mam już 39 lat) wyświetla mi się to nagranie :) Widzę jak bardzo rezonuje z Twoimi przekazami Izo i zawsze zadziwiam się, gdy w najnowszych nagraniach mówisz o tym, co aktualnie mnie nurtuje :) Ogromny gniew w stosunku do szefa, który zapowiadał się aniołem. Miałam nie wracać już do pracy w firmie farmaceutycznej, ale przekonano mnie, że tym razem będzie inaczej niż zwykle. "Antyczlowiek" spowodował, że znowu czuję się jak wrak, ale w odróżnieniu do pozostałych sytuacji czuję w sobie siłę i moc. Masz rację, że gniew to potęga. Do tej pory wchodziłam w rolę ofiary, płakałam i uzalalam się nad sobą, dużo spalam. Teraz jest inaczej. W tym roku kilka razy, kiedy przekroczono moje granice, a ja stanęłam za sobą i obroniłam się, wypowiedziałam, że nie ma na to moje zgody czułam jak rosnę w moc. To odmienia moje życie. Ale... już 3 raz kiedy jestem w innych firmach farmaceutycznych dochodzi do apogeum w miesiącu sierpniu. I wtedy odchodzę z firm, bo już nie mogę wytrzymać. Próbuje odnaleźć powiązanie. Moja ukochana chrzestna w sierpniu miała urodziny i przyjeżdżała do kraju zawsze w sierpniu. (Wyjechała z kraju, kiedy miałam 10 lat) Była alkoholiczka i wtedy działy się różne rzeczy. Były lata cudowne i takie, kiedy na nią czekałam, a ona przyjeżdżała i piła. Czy to może mieć jakiś związek? Przez ostatnie lata życia mieszkała we Włoszech w domu opieki. Straciła wszystko przez picie. Mam wyrzuty, że jej wtedy nie odwiedzałam. Byłam tak zajęta swoimi sprawami, skupiona na sobie : ( ((( wstyd mi za to. Kiedy umierała pożegnałam się z nią osobiście. Przepraszam za tak długą wypowiedź. Ale znów sierpień, a ja znowu nie mogę wytrzymać nadużyć w pracy. I znów jedynym rozwiązaniem wydaje się odejście, czyli ucieczka.

[@masteryourlifeizabela]

Firmy farmaceutyczne- opieka zdrowotna-dom starców-zaniedbanie-ja, skupiona na sobie-szef, skupiony na sobie... To ma powiązanie. Czas sobie wybaczyć i przytulić się w tym...

[@magdalenamk426]

@@masteryourlifeizabela Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź i pozdrawiam z całego serca ❤

[@kochajkotki7068]

Jesteś taka jak ja. Też mam taki styl rozwiązywania zagadnień. Głęboki rozbiór , dystans i kreatywność. I... droga wyjścia . Tylko niestety nie od razu. Trzeba dojrzeć i zdobyć wiedzę.

[@jolanta6141]

Dziękuję serdecznie . Kocham, kocham, kocham ❤❤❤ 👍👍👍😘😘😘

[@vividavisis]

Pani Izabelo, nurtuje mnie pewna rzecz, otóż gdy spotykam pewien typ ludzi, ja nazywam ich "świetlistymi ludźmi", bo bije od nich niesamowicie silna energia, jest to pozytywna energia, lecz przy zetknięciu z nimi czuję, jakby coś mnie rozrywało od środka, jakby te ogromne masy energii spływały na mnie i tak niesamowicie podkręcały mi trybiki, że zaczynam się źle fizycznie czuć, bo to się gromadzi we mnie jak para w gorącym kotle, pali w splot słoneczny, a ja nie umiem jej wyprowadzić lub rozprowadzić równomiernie w ciele, czy mogłaby Pani polecić jakieś ćwiczenie medytacyjne lub inną formę poradzenia sobie z tym?

[@patrykmichalak7037]

Ostatnio uslyszalem ze serce w Judaizmie jest metafora self Ja istoty czlowieka czy duszy wiec te frazy ktore podala Pani na poczatku w tym zestawieniu wydaja mi sie bardzo interesujace

[@angiet.s.2708]

cudowne,uzdrawiajace słowa

[@Ines-rn5hu]

No cóż. To jest genialne czyli prawdziwe czyli zwykłe i skuteczne w odróżnieniu do bzdetnego czyli falszywego czyli diabelskiego (dajmy na to narcystycznego nazwijmy to po psychologicznemu) Nawet nie wie Pani jak bardzo jestem Pani wdzięczna za te filmiki) Serdecznie goraco pozdrawiam. Jest nadzieja, jest nadzieja dla świata 😊😊😊❤️💓❤️Boże dzięki!!!!!

[@MrPunisherde]

Dziękuje 🤗

[@justynakowalska6664]

Prosiłam o ten temat, czekałam na niego. Dziękuję 😙😚

[@katietiger3360]

Wow... Dziękuję 💞

[@krzycho.3075]

Dziękuję bardzo

[@renatakiernicka1068]

Jest pani wspaniałą istotą. DZIĘKUJĘ

[@marcik9230]

Jest Pani fantastyczna! 🌹 Dziękuję za niesamowity przekaz 💗

[@adelojda9453]

Dziękuję :)