4 ویتامین ضد پیری مغز بعد از 50 سالگی، فرشته اسفیدانی

Рет қаралды 102,003

دکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده

Күн бұрын

مغز برای تامین انرژی لازم برای نورون‌ها، انتقال پیام‌های عصبی و … به انواع ریز مغذی‌ها نیاز داره. کمبود انواع ویتامین در برنامه غذایی روزانه، باعث بروز مشکلات زیادی در مغز و سیستم عصبی می‌شه.
هر ماده غذایی که ما به صورت روزانه مصرف می‌کنیم، حاوی حداقل چند مورد از ریزمغذی‌های اساسی مورد نیاز بدنه. به همین دلیل کمبود ویتامین در بدن به ندرت اتفاق میفته. به هر حال ممکنه برخی از ویتامین‌ها به مقدار لازم وارد بدن و سیستم عصبی نشن. در این صورت تاثیرات منفی روی عملکرد مغز میذارن از جمله: عصبانیت های شدید و آنی، آلزایمر و ....
در این ویدیو قصد داریم به طور مفصل، تاثیرات مصرف برخی از ویتامین های ضد پیری مغز و سیستم عصبی رو بررسی کنیم.
آنچه که در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه
00:52 - پیری از چه سنی شروع مشود؟
01:58 - ویتامین های ضد پیری مغز
02:23 - نشانه های کمبود ویتامین B12
04:19 - عوارض مصرف غلات بدون سبوس
05:29 - عوارض کمبود ویتامین B1
07:24 - منابع تامین ویتامین B1 و B12
08:19 - نشانه های کمبود روی در بدن
09:32 - منابع تامین روی
09:56 - منابع تامین ویتامین دی در بدن
📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق لینک زیر در واتساپ برای ما پیام بگذارید:
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
🟢 همراهان گرامی کانال PLS به علت تعداد زیاد سوالات مطرح شده از جانب شما عزیزان در کامنت ها، چنانچه مایلید سریع تر از دیگر دوستان به شما پاسخ داده بشه، میتونید از قسمت membership یوتیوب کانال مون استفاده کنید 👌
/ @purehealthylifestyle4129
❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕
کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
روش تشخیص روغن زیتون اصل از تقلبی | ساخت فرمول جوانساز ویژه افراد بالای 50 سال با فرشته اسفیدانی
• روش تشخیص روغن زیتون ا...
درمان کبد چرب و جوانسازی پوست در 14 روز | رژیم غذایی کبد چرب و سم زدایی کبد به روش فرشته اسفیدانی
• درمان کبد چرب و جوانسا...
رازهای طلایی در مورد پوست شما که باعث می‌شود جوانتر به نظر برسید
• رازهای طلایی در مورد پ...
ریشه بیش از 50% بیماری ها را بشناس و درمان کن! | درمان چاقی، سرد مزاجی، آرتروز، روماتیسم و...
• ریشه بیش از 50% بیماری...
کمبود ویتامین های بدنت رو از روی صورتت بدون آزمایش تشخیص بده و درمان کن!
• کمبود ویتامین های بدنت...
🟢 لینک سایت:
doctorgreenlife.com
🔵 لینک کانال تلگرام:
t.me/fereshte_esfidani
🔴 لینک صفحه اینستاگرام فرشته اسفیدانی:
fereshteh.esfid...
🔘 لینک کانال های پروفسور دانش:
◀️ سلامت مهر
/ @prof.danesh.kindness
◀️ سلامت ذهن
/ @prof.danesh.mindhealth
◀️ سلامت متافیزیک
/ @prof.danesh.metaphysics
◀️ سلامت روح
/ @prof.danesh.soulhealth
ویتامین ضد پیری مغز بعد از 50 سالگی
غذاهای ضد پیری
طب سنتی
افراد بالای 50 سال
ویتامین d
ویتامین b12
ویتامین e
آلزایمر در سالمندان
فرشته اسفیدانی
ویتامین ضد پیری
سلامتی
ویتامین
ویتامین دی
ویتامین سی
سبک زندگی سالم
vitamin D
#ویتامین
#پیری
#جوانی
#جوانسازی
#جوانسازی_پوست
#مغز
#آلزایمر
#طب_سنتی
#سبک_زندگی_سالم
#درمان
#درمان_بیماری
#درمان_خانگی

Пікірлер: 207

@nabeysafarlo4730 6 ай бұрын

درود برشما تنها فردی هستی که بفکر ما سن بالا هستی خانم دکتر خدا خیر وبرکت به عمرات ومالت وجان شما عطا فرمایید مرسی تشکراز شما ❤❤❤ 🥀🥀🥀❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام وسلامت باشین دوست عزیز🌷🌿 زنده باشید 💐💐💐

@maral.hagh.1364 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر ...خیلی ممنون از کلیپ هاتون ...بسیار عالی ومفید هست👌❤🌹

@sultannaimi6723 6 ай бұрын

تشكر آموزنده صحت سلامت باشيد🎉

@mehrikhaheshi5110 6 ай бұрын

درود و سپاس. فراوان. سرکار خانم دکتر مطالب شما بسیار مفید و آموزنده ست همیشه تندرست و سرافراز باشید

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

زنده باشید دوست عزیز ❤️

@farahkh8380 6 ай бұрын

درود فراوان به شما خامم دکتر عزیز، لطفا درباره ی منابع ویتامین B17 که برای پیشگیری و درمان سرطان بسیار موثر است ویدئو تهیه کنید که کمک زیادی به سلامتی جامعه خواهد کرد و بینهایت سپاسگزارم از زحماتتون که برای بهتر و سالم زندگی کردن همه مردم فارسی زبان و بخصوص ایرانیها میکشید خداوند از شما عزیزان محافظت کند آمین ❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

درصورت امکان حتما

@rubabaat3344 6 ай бұрын

Thanks for your helpful video good luck ❤❤❤

@bismullahahmadi3194 19 күн бұрын

واقعا دکتور فرشته خانم‌چه عالی پر کیف تشریح میکنید همیشه دوست داشتی عالی استی موفق باشی❤

@mansoortaghsimi4910 6 ай бұрын

سلام و درود و سپاس بر خانم اسپیدانی بزرگ و دانشمند خانم اسپیدانی واقعا شما منبع انرژی هستین از خالق یکتا خواهانم روز به روز جوون تر و خوشگل تر بشین❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و تشکر از محبت همیشگی شما 💖💖💖 و همچنین برای شما💚🧡

@user-np1te1jc8n 11 күн бұрын

خیلی خیلی ممنون دکتر عزیز ودوست داشتنی اطلاعات بسیار خوبی به ما میدید

@user-sw2dk2mu2y 6 ай бұрын

با درود سپاسگزار صبحت های صادقانه شما هستم همه درست هستند ممنون

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و سپاسگزارم 💐💐

@sanazamini9913 6 ай бұрын

ما متاسفانه از نور خورشید محرومیم

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

هفته‌ای یکی دو بار هم بتونین ازش استفاده کنین خوبه و خرما سرشار از ویتامین دی هست.

@zanzendghi-gw7kf 6 ай бұрын

😁 اما ما جایی زندگی می کنیم که ۶ماه در سال نور خورشید مستقیم بر سرمان می تابد 👍🙋🏻‍♀️از صبح تا شب یکسره

@sanazamini9913 6 ай бұрын

@@zanzendghi-gw7kf خوش به حالتون

@sanazamini9913 6 ай бұрын

Thank you so 💓 much 💓 very useful and helpful 💓 👍

@zanzendghi-gw7kf 6 ай бұрын

متشکر عالی و مفید 👍👍 مثل همیشه اگر می خواهید مغزتان جوان بماند ازش کار بکشید تلاش به حفظ کردن شماره های تلفن دوستان و آشنایان یکی از راههای آسان برای شروع و تمرین 👍امتحان کنید

@KarimiBaluch 6 ай бұрын

درود به شما خانم دکتر با این برنامه ارزش مند شما

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

زنده باشید 🌷🌿🌷

@SeydehFatemeh-lf6ru 5 ай бұрын

ممنونم خانم دکتر بسیار مفید و موثر بود تندرستی شما آرزوی ماست ❤

@user-if8pd2md8l 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر خسته نباشین ممنون از اینکه اینگونه صادقانه راهنمایی میکنین،لطف کنید در مورد تک کلیویها صحبت وراهننایی کنید

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛 اگر در خارج از کشور تشریف دارین لطفا سوالتون رو در واتساپ با این لینک بزارین wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1 و اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم khaneehsan.com

@user-yq4nf7hk8w 6 ай бұрын

باسپاس وتشکر چهار مغز بادام وادامه زمینی گردو وفندق و پسته هست یانه فرق می کند❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

زنده باشین♥️ درسته پسته+فندق+بادام+گردو.

@toddmaggio2032 6 ай бұрын

Very informative! Thanks.

@horiaarezoo9712 6 ай бұрын

تشکر خانم محترم

@hasanchaghazardi3484 6 ай бұрын

درود و سپاس از خانم دکتر اسفیدانی❤❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

متشکریم 💞💞

@user-ql3ud2qd2u 6 ай бұрын

عالی❤❤❤❤

@user-vc2cn4wx9b 6 ай бұрын

سپاس❤

@fahimehg6616 6 ай бұрын

سپاس از کمک وراهنمائیتان

@user-gj4hj4gb2h 4 ай бұрын

سلام خانم دکتر عزیز ان شاءاللّه در پناه خدا باشید

@mrashidi2122 6 ай бұрын

سلامت وپایدارباشید خانم دکترعزیز 🌹

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلامت باشین دوست عزیز ❤️

@ghodratmoradi3598 6 ай бұрын

عالی بود مچکرم دوست عزیز✨

@nourziaadib7091 6 ай бұрын

سلام و درود داکتر فرشته عزیز هزار سپاس از عالیترین مطالب که در اختیار ما قرار میدهید شاد ورموفق باشید ♥️❤️♥️👌👌

@user-so5vj8qq9l 6 ай бұрын

Thanks for sharing your thoughts about health

@BarinTravelTV 5 ай бұрын

ممنون از ویدیو بسیار عالی شما. موفق و سربلند باشید. ❤❤❤❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

🙏💖✨

@sayedabulwahidmosav3653 29 күн бұрын

❤❤❤تشکر درد خداوند آبجی عزیز

@paindamohammadzabi6425 2 ай бұрын

اللام علیکم خانم داکتر 1:50

@mommybilbalow2340 6 ай бұрын

تشکر از شما ❤❤❤

@kahkah1952 4 ай бұрын

tashakor az etelaat mofid Dr❤

@-p-R 6 ай бұрын

بسیارعالی بود❤❤❤🎉🎉🎉

@user-wm5tz3nc2h 5 ай бұрын

ممنون اززراهنماییهای شما

@manijehsani9335 6 ай бұрын

خیلی ممنون از اطلاعات بسیار مفید ❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

تشکر💚♥️

@user-qq1qo1xs9e Ай бұрын

خیلی عالی❤❤

@Jamil-nu1rh 6 ай бұрын

Thank you ❤

@user-yk8bb7dj8p 6 ай бұрын

احسنت❤

@parvaneashuri4418 6 ай бұрын

پستتون عالی و کاربردی تشکر فراوان❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

تشکر از همراهی شما 💛💚❤️

@shahparsattari4927 6 ай бұрын

درود و سپاس از مطالب مفیدتون👌👌👏👏💛💚🌹🌹

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

متشکریم 💞

@rahilasahebdel7443 6 ай бұрын

بسیار تشکر از معلومات تان و تشکر از زحماتی تان 😍🥰

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سپاسگزارم 💐💕

@faqirmohammadeqdam3454 6 ай бұрын

بانوی عزیز وخوش کلام سلام اقدام هستم از افعانستان . تشکر میکنم از توضیحات خوب و آموزنده تان.بهروزباشید.

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

زنده باشید🌿🌷

@user-ez5yv4ml3e 6 ай бұрын

ما همیشه کانال شما را حمایت خواهیم کرد👍

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سپاس از محبت شما🧡💚💙♥️🤎🤍💜

@ZTOOFANZ 6 ай бұрын

سلام ازشما وتیم مجرب تان بی نهایت سپاسگذاریم. 🌿

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

متشکریم💖💖

@raschidaafghanyar5268 3 ай бұрын

درود و سپاس فراوان از سخنان ارزشمند و مفید شما 💐❤️صحتمندی و خوشبختی برای شما ارزو میکنم.🙏.سلامت و موفق باشید🤲

@purehealthylifestyle4129 3 ай бұрын

سپاسگزارم از توجه و محبت شما 💖✨

@user-hb2jc3ts7d 6 ай бұрын

سلام علیکم خسته نباشید من امروز گفته های کلیدی شما را دنبال کرد م انشاء الله همیشه سالم وسرافراز باشید ❤❤❤❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و زنده باشین 💕🌟❤️❤️

@user-vv9yn3ou3x 6 ай бұрын

عالیست

@khadijehalavi2401 6 ай бұрын

بسیار از شما متشکر و ممنونم که با این روانی و سلاست مطالب رو برای دنبال‌کنندگانتون ارائه می‌کنید. بیان عالی و صدای بسیار خوب شما بهمراه سواد و علم مفیدتون یکی از دلایل دنبال کردن مطالب شماست. من موضوع مدیتیشن رو با نمازی که با توجه و حضور قلب می‌خونم و روزی سه بار بجا میارم انجام میدم و بسیار برایم نتیجه‌بخش و آرامبخش بوده. بسیار ممنون و متشکرم

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

بسیار عالی💖 ممنون که حال خوبتون رو به اشتراک گذاشتین🌿🌸

@jawidnikzad-wz5vt Ай бұрын

dakujem za pomoct na ludi 👍

@purehealthylifestyle4129 Ай бұрын

❤️❤️❤️

@majnoonbiabany2669 5 ай бұрын

موفق باشیدIam the farmer of Iran Majnoon Biabany

@mashgasem7347 6 ай бұрын

✔ Thanks a lot, excellent vital clip.

@Hasti-yk2bp 6 ай бұрын

سپاس فراوان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@abdulhakimi2260 6 ай бұрын

چادرت مزاحمست

@khudainazarsarmachar-be4jx 6 ай бұрын

سپاس

@shoolemohamadi1491 6 ай бұрын

سلام برشما عزیز ممنون از ویدئوی مفیدتون

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سپاس دوست عزیز ❤️

@user-xc8fo9ve6h 6 ай бұрын

مرسی بسیار عالی🫶🏻❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

تشکر🌷🌿

@leilakamali5721 6 ай бұрын

Thank you❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

🙏💚❤️💛💙🧡

@user-if8gx6bx4g 6 ай бұрын

ممنون بهترین کلیپی بود که دیده بودم در مورد ویتامین های بدن و مواد غذایی.عالی بود.نمیدونم چطور شمارو دنبال کنم.

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست عزیز ♥️💚 تشکر از لطف و انرژی مثبتتون💐💐 قسمت اشتراک یا زنگوله رو بزنین،هر زمان ویدئوی جدید بزاریم براتون میاد.

@user-if8gx6bx4g 6 ай бұрын

@@purehealthylifestyle4129 زنگوله نیست اینجا که کلیپ رو دیدم

@melikaazadihpour4568 6 ай бұрын

Appreciate u for all the best information… would you please share us about side effects of taking the birth control for females ??

@user-zw6cj5hw8j 6 ай бұрын

دکتر خیلی توضیح میدی .بجمب ❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

🙂

@user-yh2tw3wg5f 6 ай бұрын

بهترین هارا برای شماآرزو میکنم

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

تشکر از مهربانی شما 💖💖 و همچنین🌿🌷🌿🌷

@saragolekhatmi4044 6 ай бұрын

خانم دکتر عزیز خواستم از شما تشکر کنم ، توصیح شما برای خوردن یک لیوان اب ولرم خیلی به من کمک کرد برای درمان یبوست 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️همیشه سالم و تندرست باشین 🙏🙏🙏❤️👍

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست عزیز🌷🌿 بسیار عالی♥️ ممنون که حال خوبتون رو با ما به استراک گذاشتین💕

@topshow2402 6 ай бұрын

تشکر می کنم از شما. کیفیت مطالبی که ارائه می کنید، مشخص می کنه که علاوه بر داش مرتبط، عشق به این کار و مخاطبتونم دارید. ساغول. یاشا

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سپاسگزاریم از محبت و انرژی مثبتی که دارین💖💖

@user-rt7sl5os4x 6 ай бұрын

ممنون ازراهنمایی شماسلامت باشید خداروشکربخاطرنعمت وجودشماعزیزان

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

تشکر از محبت شما💖💖

@user-pd2qb4qt5o 6 ай бұрын

خانم دکتر سلام خیلی هم عالی توضیح دادین ،اومدم دوبی حتما عمان هم میام از نزدیک خدمتتان میرسم..🎉🎉🎉❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

تشریف بیارید خوشحال میشیم 💐

@saragolekhatmi4044 6 ай бұрын

Thank you so much ❤❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

😍🙏💝

@ladyn996 6 ай бұрын

درودوسپاس خانم دکتر عزیز 🙏🙏🙏💕❤️💙💚🧡💞💓💜💛😘👍

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

❤️❤️🙏🙏

@mansoortaghsimi4910 6 ай бұрын

خانم‌اسپیدانی سلام حال و احوال انشالله همیشه زنده و سر حال باشین از معلومات شما و تیم شما استفاده کنیم خانم اسپیدانی شما با بیانی شیرین و قابل فهم مطالب بیان می فرماین خدا کنه شما همیشه مجری باشین من فکر می کنم نود درصد اگر شما مجری این برنامه نباشین مثال میزنم خانم دیگری تشریف بیارن همه همکارانتون خوبن ولی اندازه شما فالور و طرف دار نخواهن داشت این برنامه و شما واقعا یو تیوپ هیچ برنامه ای من ندیدم اندازه برنامه شما خوب باشد و این قدر فافور داشته باشد مسولین شما باید قدر سرکار بدانند انشالله همیشه موفق و سرحال و سلامت باشین دوستتون داریم ❤❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و سپاس از ابراز محبت شما💙🧡♥️💚💜🤎🤍💛

@AlirezaBahmanabadi-fu5ds 6 ай бұрын

درود.برشما..درست میفرمایید .قبلا مردم در روستا ها از نون سبوی دار استفاده می‌کردند تا ۱۳۰ سال عمر میکردن

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

💕🌿💕🌿

@marziehm1060 6 ай бұрын

سپاس . عزیزه دلم من آلمانم و آفتاب زیاد پیدا نیست . ما چیکار کنیم ؟🎉🎉🎉🎉🎉

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و سلامت باشین 💕 هفته‌ای یکی دو روز هم در معرضش قراربگیرین خوبه.و خرما هم ویتامین دی فراوانی داره.

@nadianabizadeh8803 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@user-ts7tb6je6h 4 ай бұрын

خانم دكتر باتشكر لطفا بفرماييد روغن زيتون وروعتها ماليدنى ازكجا بخريم يه ويديو بذاريد يا در ويديرها بفرماييد ممنونم

@purehealthylifestyle4129 4 ай бұрын

دوست عزیز برای تهیه محصول اگر در ایران تشریف دارین به سایت khaneehsan.com و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت doctorgreenlife.com/ میتونید مراجعه بفرمایید

@jamilehbastani1211 6 ай бұрын

❤❤❤

@maryamtabatabaei9431 6 ай бұрын

درودوسپاس❤❤❤❤من ۵۳ ساله هستم 😊

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

تشکر دوست عزیز 🌷🌿

@fatirazavi7854 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-pr9sy7lf2j 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@haidehi1206 6 ай бұрын

خانم نازنین، ممنون از اطلاعات شما،لطفا در مورد عمل‌های زیبایی و بوتاکس هم صحبت کنید که دخترهای جوان بدانند که ضرر و زیان آن چیست،چون در ایران فقط قیافه های عمل کرده و بوتاکس زده را میبینید،البته اگر امکان داشت.❤❤❤❤

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام عزیزم 💜 پیشنهاد میکنم این ویدیو رو ببینین kzbin.info/www/bejne/iJrUZqKZbpqUjdUsi=c-sncYWo42mxGDz4

@samipay1527 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر.لطفا در مورد وسواس فکری هم صحبت کنید.من 23 ساله که درمان نشدم و خیلی عذاب میکشم😔

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام دوست گرامی💜❤️💚💛 اگر در خارج از کشور تشریف دارین لطفا سوالتون رو در واتساپ با این شماره بزارین +96895977860 و اگر در ایران تشریف دارین لطفا سوالتون رو در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ(بخش مشاوره) بزارین،راهنماییتون میکنیم khaneehsan.com

@nazinik8264 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر عزیز نظر شما راجع به روزی دو لیوان آب چغندر خام و سیب و هویج چی هست چون به نظرم هم لاغر کننده هست هم تصفیه کننده ولی نظر شما بسیار ارزشمند هست ممنون میشم راهنمایی بفرمایین

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

کاهش وزن سریع و اصولی بدون حذف برنج و نان! : بهترین روش کاهش وزن و چربی ... kzbin.info/www/bejne/lYmTdZx4rJZ7eqM&si=-XYLvD1gzN6j38si

@avaava201 6 ай бұрын

کاش راجع آب مقطر توضیح بدید که آیا بالاخره خوردن آب مقطر مفید هست یا مضر

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

دوست عزیز. خوردن اب مقطر توصیه نمیشه شاد باشید و شادی آفرین

@behzadbahmanpour-qr8vs 6 ай бұрын

خودتون سبوس از عطاری بخرید اگر داخل نان سبوس بریزن میشه 30.000 تومن در صورتی که نان 1800 تومن

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

@faezehayazi8764 13 күн бұрын

ممنون میشم اطلاع بدید چهار مغز بادام و دیگر کدام مغز ها هستند ❤️ سپاسگزارم 🙏❤️

@purehealthylifestyle4129 13 күн бұрын

❤️❤️❤️

@leezaroufeh1912 6 ай бұрын

خیلی متشکر ولی در زمستان که افتاب نیست چه باید کرد؟ اگر قرار است قرص ویتامین د خورد، چه نوعی که ضرر ندارد استفاده کنیم؟

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سپاسگزاریم 🌹 خرما 2000درجه نور خورشید رو تحمل کرده تا رسیده و سرشار از ویتامین دی هست.همیشه بصورت عدد فرد میل کنین .

@leezaroufeh1912 6 ай бұрын

پودر سبوس در امریکا چگونه تهیه میشود و به چه اسمی خریداری میشود؟ و یا نان سبوس به زبان انگلیسی به چه نامیست؟

@zanzendghi-gw7kf 6 ай бұрын

در فروشگاههای wallmart می تونید تهیه کنید Whole wheatسبوس گندم یک بطری حدود ۶یا ۷$هست عالیست صبحتان همراه یک لیوان شیر ارگانیک مه از فروشگاههای کاسکو می تونید تهیه کنید عاری از هورمون عالیست یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شید ارگانیک همراه چند برس نان سوخاری سبوسدار فوق العاده اس امتحان کنید نوش جان 👍فراموش نکنید روی بطری نوشته whole wheat از فروشنده های فروشگاه سوال کنید راهنماییتون می کنه

@Seyedhosseyni 6 ай бұрын

نان سبوس دار به نام whole weet bread

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

@baharbaharan5542 6 ай бұрын

سلام خانم دکتر عزیز ببان شیرینتان باعث می‌شود بهتر تفهیم شود چرا خاطره ۵۰ سال پیش در ذهن هنوز هست ولی خاطره ۶ ماه پیش بیاد نمیاد لطفا در این مورد هم توضیح دهید

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام عزیزم 💜 در این ‌ویدئو علت و راهکارهاش رو توضیح دادیم kzbin.info/www/bejne/rYKyk4CJmN2lqMUsi=_E-V6PlOPU79ku8t

@parvanedaneshgar8443 6 ай бұрын

سلام دکتر❤ لطفاً چهار مغز را معرفی کنید

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام🌹 ۵ پسته+۵ فندق+۵ بادام درختی+۱ گردو

@AfsaneYourkhani 5 ай бұрын

سلام خانم دکتر در باره پارکینسون هم صحبت کنید من 54ساله این بیماری دارم ای درمان داره

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

چشم

@user-fo3pi7wf8k 6 ай бұрын

درودبرشما خانم دکترمن خواب که میبینم یادم نمیمونه چکارکنم راهنمایم کنیدنان سبوس دار میخورم سپاسگزارم

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

@asme7824 3 ай бұрын

سلام خسته نباشید فیبرچی هست

@user-tq3kz8cl7w 6 ай бұрын

سلام خانم دکترممنون ازبرنامه خوب تو شماره خو مزاری توی برنامه من خیلی مشکیل دارم

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

@_-lg4en 6 ай бұрын

سلام خانوم دکتر. من بعضی موقع خود به خود ناراحت میشم علتش چی می‌تونه باشه

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

این چنل ها می‌تونه خیلی کمک تون کنه سلامت.ارتعاش youtube.com/@vibration.Health?si=lTXG928iAWYfc9Zb

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

سلامت ذهن Prof.Danesh youtube.com/@Prof.Danesh.MindHealth?si=2fe0HToWZfAfWNst

@farhad_rh3836 6 ай бұрын

بادرود و سپاس فراوان از زحمات شما، من هرماه آمپول بکمپلکس و ب ۱۲ میزنم وهر سه ماه یک بارهم آمپول ویتامین D تزریق میکنم، بنظر شما کار درستیه یا خیر؟ ممنون از پاسخ شما. Very good 👍

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و درود🌷 بهتره از جایگزینهای طبیعی اون استفاده کنین.👌 چون این مکملها در بدن رسوب میشن

@alidigital605 6 ай бұрын

سلام عالی ممنون خانم دکتر برای جبران ویتامین دی ، گفتین ۱۰ دقیقه جلوی نور افتاب باشیم ، میخاستم بپرسم که اگر فقط صورتمان در معرض افتاب باشه کافیه یا باید کل بدنمان زیر افتاب باشه؟ ممنون،

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و سپاس از محبت شما 💖 پشت به آفتاب باشین، سر ظهر نباشه،سمت صبح یا عصر.

@user-cn8il1gu7m 6 ай бұрын

سلام‌‌من‌که‌سلیاک‌دارم‌نمی‌تونم‌از‌‌گندم‌استفاده کنم‌چجوری‌جایگوزین‌کنم لطفا‌راهنمایی‌کنید

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

@nourziaadib7091 6 ай бұрын

سلام دوباره چشم من فکر میکنم که درروی آن یک پرده باشد شما گفتند که آب لیمو تازه چند قطره برای چشم ❤فایده دارد برای چند مدت این کار را انجام دهیم در امان خدلوند باشید 🙏🏼🙏🏼

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام و درود 💕 میتونین این راهکارهارو انجام بدین kzbin.info/www/bejne/faTRqKierc6dgbssi=_CTfS_n4vJ_nV2OX

@nazinik8264 6 ай бұрын

و یک سوال دیگه خانم دکتر عزیز میشه خودمون روزی یک قاشق سبوس برنج و تو ماست بخوریم و این کمبود بر طرف میشه ؟

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

لبنیات امروزی جزو ممنوعات ماست میتونید تو برنج تون اضافه کنید یا در یک لیوان آب جوش دم کنید و میل بفرمایید

@mahmoodahmadi7043 5 ай бұрын

خیلی جالب بود خانم دکتر، آیا کسانی که در اروپا زندگی میکنند و آفتاب بسیار کم است، میتوانند از سالن ها با دستگاه های الکتریکی که برای برنزه شدن پوست هست استفاده و جایگزین آفتاب بکنیم ، منظورم بخاطر کمبود ویتامین D میباشد.آیا این دستگاههای برنزه کمبود ویتامین D را جبران میکنند، یا خیر. خواهش میکنم محبت کرده و حتما جواب را بنویسید.❤💕

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

اصلاح رژیم غذایی خیلی کمک کننده هست و خوردن خرما وکنجد و روغن کبد ماهی

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

این ویدئو ها هم می‌تونه کمک تون کنه چگونگی تأثیر ویتامین دی در افسردگی، ریزش مو، چاقی، سرطان، پوکی استخوان و... kzbin.info/www/bejne/qnvMiHdqppJ6pa8&si=IGcNIaHbBNv9Maz1

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

راز ارتباط فعال سازی ویتامین دی با منيزيم | منابع غذایی تأمین ویتامین D ... kzbin.info/www/bejne/o6KpZIqKqtWSbrs&si=aNB6pothC9eNuRx1

@esiros6888 6 ай бұрын

. درود خانم دکتر چهار مغز چی هستند

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام بر شما دوست عزیز 🌷 5عدد پسته+5 بادام+5 فندق+1گردو

@gitaazadi9891 6 ай бұрын

خوب خانم دکتر من که بیماریکولیت روده دارم جذب غذا برام دشواره

@purehealthylifestyle4129 6 ай бұрын

سلام عزیزم❤️ پیشنهاد میکنم این ویدیو رو ببینین kzbin.info/www/bejne/iKHZgaWKo8eWhdksi=V6bYX1cg4OwBhhJL

@wasimahfarahiyan1101 6 ай бұрын

سلام، تمام صحبت هایی که کردید درست، اما امروزه حتی سبزیجاتی که شما ازش حرف میزنید، همشون کودهای شیمیایی دارند، نور آفتاب هم که فقط در ایران زیاد هست، پس مواد طبیعی خیلی درصد پایینی وجود داره که پاسخگوی نیازهای بدن نیست

@purehealthylifestyle4129 5 ай бұрын

دوست عزیز میوه و سبزی جات رو میتونید بسته به پوست میوه و یا خود سبزی در آب بذارید سم زدایی انجام خواهد شد