40 KİLO VERDİKTEN SONRA HAYATIMDA NELER DEĞİŞTİ I Benim Zayıflama Hikayem

  Рет қаралды 31,876

Elif Ley

Elif Ley

Күн бұрын

40 KİLO VERDİKTEN SONRA HAYATIMDA NELER DEĞİŞTİ I Benim Zayıflama Hikayem
KANALIMA DESTEK OLMAK ICIN VIDEOLARIMI BEGENIP YORUM ATMAYI VE KANALIMA ABONE DEGILSENIZ ABONE OLMAYI UNUTMAYIN LÜTFEN!
INSTAGRAM: @eliifleey
ILETISIM: elifley.iletisim@hotmail.com

Пікірлер: 110
@rein124
@rein124 3 жыл бұрын
Yaklaşık 1 ayda senin bir kaç videonu izleyerek aniden gelen bir motivasyonla diyete başladım. Hali hazırda zaten spora gidiyordum anca çok yediğimden aynı kiloda kalıyordum diyete başlayınca 91 kilodan 75 kiloya düştüm.Hayattan daha ço kzevk alıyorum,daha özgüvenli ve mutluyum
@onuncan9109
@onuncan9109 2 жыл бұрын
Çok güzel tebrikler bende bu vidyolar ı izledikten sonra bugün başladım umarım bende başara bilirim
@ferqanerzayeva579
@ferqanerzayeva579 2 жыл бұрын
Nasil zayifladin neler yaptin banada soyle
@fatimanoori9858
@fatimanoori9858 Жыл бұрын
@@onuncan9109 başardın mı
@onuncan9109
@onuncan9109 Жыл бұрын
@@fatimanoori9858 evet çok şukur 98 kilodan 69 kiloya düştüm isteyen herkese nasip etsin rabim
@fatimanoori9858
@fatimanoori9858 Жыл бұрын
@@onuncan9109 neler yaptın ve kaç ayda yada günde bu kadar düştün
@ayz6878
@ayz6878 3 жыл бұрын
Ilk kez bu kadar tatli efendi bi youtuber goruyorum seni buldugum icin cok mutluyum o kadar guzel anlatiyorsun ki herseyi kiyafetlerin de cok hos ilham kaynagimsin bundan sonra basarilarinin devamini diliyorum ❤️
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
yaa çok tesekkür ederim 🤍✨
@eylem4064
@eylem4064 3 жыл бұрын
Bu güzellik başkasında olsa egosundan geçilmez ne kadar tatlı mütevazı bir insansın çok severek izliyorum 🤭
@simplexsimplicissima3793
@simplexsimplicissima3793 2 жыл бұрын
Yillardir böyle bir video ariyordum. Cok tesekkürler, iyi ki buldum seni. Ne yazikki kilo vermeyle ilgili basliklar yazinca sen cikmiyorsun. Umarim tiklamalarin cogalir. Sevgiler.
@aleynaaleyna178
@aleynaaleyna178 3 жыл бұрын
İnsanın hayatında en büyük değişim budur ya, süper olmuşsun! Bir insan hayallerinin peşinden gitmeli 😇
@aleynayucel1299
@aleynayucel1299 2 жыл бұрын
Öncelikle çoook tatlı bir kızsın bu videoyu izlerken 80 kiloya yakınım ve henüz 16 yaşındayım. Bir sene önce 19 kilo verme gibi bir deneyimim oldu ve ciddi anlamda kendimi aç bırakıp, sağlıksız yoldan ve çok kısa bir süre de verdim bu kiloyu. Sonra da tahmin edileceği üzere geri aldım tabii ki. Şimdi aynı istikrarla ama daha sağlıklı bir şekilde yeniden çıktım bu yola. İlk cümleniz beni çok etkiledi çünkü aynısını yaşadım oda kabinde üst değiştirirken terler için de kalmak:) Neyse çok uzatmayacağım çok ihtiyacım olduğu bir anda karşıma çıktın iyi ki de çıktın, umarım başarabilirim. Bu arada saç dökülmen için bıttım sabununu deneyebilirsin bende aynı sorunu yaşıyordum ve bana çok iyi geldi, iyi günler ❤️
@aydn616
@aydn616 Жыл бұрын
Gerçekten harikasın bende pandemide 62 kilodan 92 kiloya çıktım okadar zorbalık görüyordum ki insanlardan bıktım ve kilo vermeye karar verdim şuan 52 kiloyum saçlarım döküldü baya sürekli gözlerim kararıyor uyanamiyorum saatlerce uyuyorum istemeden napabilirim bilmiyorum etrafımda insanlarda ne hikmetse nefretleri sevgiye dönüştü birden tipime göre yargılayıp benden uzak duran kişiler şimdi gelip ay çok zayiflamissin çok güzelleşmişsin falan diyolar kimde beni bi yere davet etmezdi şimdi millet etrafından eksilmiyo gerçekten eskiden ne olduklarını bildiğim için hiç kimseyle arkadaşlık kuramiyorum o kadar kilo vermeme rağmen hala mutlu değilim
@kimbuadam4066
@kimbuadam4066 5 ай бұрын
Erkeklerde de durum aynı. Hiçbir insana güvenmiyorum. Ben de 105 ten 85 e düştüm. Artık insan yerine konuyorum. Çevremdeki kızlar artık arkadaş gözüyle bakmıyorlar ama ben onlara ısınamıyorum artık. Ben de kilo vermeme rağmen mutlu değilim.Bu durumun bi çözümünü bulabildiniz mi?
@kaderu5851
@kaderu5851 3 жыл бұрын
elifcim sana bakınca koşup direk bakım yapasım geliyor okadar güzelsin ki
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
haha çok tatlısın ✨🤍
@efsanefeteliyeva4963
@efsanefeteliyeva4963 11 ай бұрын
salam Azərbaycandan izledim sizi cox motive oldum.93den 68kq dusdum .ama yeniden 71 oldum.bugunden yeniden sizin videolar izledim motivem qalxdi .17okt basladim .umid edirem 1aya daha cox veririm
@ebrar9511
@ebrar9511 3 жыл бұрын
Bej okadar yakişmis ki bu takima hayran oldum💖
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
🤍✨
@neslo1659
@neslo1659 3 жыл бұрын
Darısı başımıza 🙂❤
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
en güzeli sizin olsun ✨
@muhammederdem8222
@muhammederdem8222 2 жыл бұрын
Insanlar malasef dış görünüşe göre muamele ediyorlar güzel görünüyorsan umursuyorlar yok eğer çirkin gözüküyorsan ciddiye almıyorlar hayatın acı gerçeği keşke insanı insan olduğu için sevseler ama yok öyle bir dünya..
@aiesecvideos6238
@aiesecvideos6238 3 жыл бұрын
sohbet ve denemeli alışveriş videoların çok tatlı özellikle denemeli alışveriş videoların çok motive ediyor ben de güzel güzel kıyafetler alıp giymek istiyorum😢😓
@doga23nisanritim
@doga23nisanritim 7 ай бұрын
İnanılmaz güzel, ozguvenli, tatlı ve samimi bir kızsın Elif. Gay olmasam seni ne yapar eder kendime aşık etmeye çalışırdım ❤😅
@merihsulak7898
@merihsulak7898 3 жыл бұрын
Ne kadar kıbar bır baya cokta guzel maşallah 🧿 konuşma tarzını çok begendım çok nazık ızlerken keyıf verıyor ınsana başarılar devamını dılıyorum canım 😘
@sibelkaratas6762
@sibelkaratas6762 3 жыл бұрын
Çok iyi yerlere geliceğine inanıyorum canım
@zehrameherremli5198
@zehrameherremli5198 3 жыл бұрын
dizilere cekilsene cok guzelsin bende cok kiloluyum boyum 158 kilom 75ben ne yapim kilo vermek isdiyorum sabahlari yapiyorum aksama corek o kadar yemek yiyorumki gozum adeta yemekden doymuyor beynime doyma siqnallari gelmiyor elbiselerimi daha cok genis aliyorum kilolu olmayan zamanlarda 36beden giyordum simdi 48beden giyorum banada tavsiyeler verirmisiniz nasil yapayim
@onuncan9109
@onuncan9109 2 жыл бұрын
Darısı başıma amin inşallah 😊çok güzel sın maşallah 🧿🧿🧿
@sevgitekin1116
@sevgitekin1116 Жыл бұрын
Merhaba oncelikle tebrik ederim kac kilodan indiniz suan guncel kilonuz kac acaba sevgilerimle
@killerrrforest961
@killerrrforest961 3 жыл бұрын
Yine harikasın🥰🤍
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
🤍✨
@gossippasta3414
@gossippasta3414 3 жыл бұрын
Harikasınn, üç ayda ciddi değişim yaşayacağımı düşünüyorum sayende🥳
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
tabi kiii yeter ki iste ✨
@gogo-qm6wb
@gogo-qm6wb 3 жыл бұрын
Hey
@onuncan9109
@onuncan9109 2 жыл бұрын
Kaç kilo verdiniz bende bugün başladım
@Asrn12_bhz
@Asrn12_bhz 3 жыл бұрын
Ne kadar sürede kilo verdiniz?
@deryadd9008
@deryadd9008 3 жыл бұрын
Cilt bakımı gelsinn çok hoşsunuz 🌹
@nurcan7627
@nurcan7627 Жыл бұрын
Elifcim takımın nerden baya güzelmiş 💕
@ceydagulbahar6613
@ceydagulbahar6613 Жыл бұрын
Elifim canım ben de zayiflamak istiyorum ben kuzum ne de yapamiyorum ben zayiflamak istiyorum ben de bana yardimci olbilirmisin
@ayselhamzayeva96
@ayselhamzayeva96 3 жыл бұрын
Merhaba canım siz zayıflarkən çatlaklarınız oldumu?Bende diyet yapıyorum çatlaklarım var kolumda çox morelimi bozuyur😔
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
benimde var cok normal :)
@mervecakir5231
@mervecakir5231 Жыл бұрын
Aysel hanım benimde beyaz çatlaklarım var üzülmeyin☺
@derya7965
@derya7965 3 жыл бұрын
Elifcimmm çok güzelsin yine bayılıyorum sana bir şey sormak istiyorum sana. Yüzünde işlem var mı? Elmacık kemiklerin kiloluykende böyle belirgin miydi? çok belirgin hatların var bende hep isterdim konuşurken çizgi çıkmasını 🥲
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
Bişektomi vs soruyorsan hayır işlem yok yüzümde kiloluyken bu kadar belirgin değildi tabi ☺️
@derya7965
@derya7965 3 жыл бұрын
@@ElifLey çok güzelsin cidden bebek gibisin ❤️😍
@ikozadekitchenn
@ikozadekitchenn 2 жыл бұрын
Ya iyi ki denk geldi 3 ay sonra dügünüm var 98 kg yum modum cok düşüktü sizi izlemek iyi geldi💓
@Zeeynep2525
@Zeeynep2525 2 жыл бұрын
Hangi vitaminler kullandınız
@ebruislek
@ebruislek Жыл бұрын
91 .00 kiloydum şuan 90.60 kiloyum inşallah istediğim kiloya ulasabilirim
@e.k5942
@e.k5942 10 ай бұрын
Almanyadami yasiyorsun?
@ahsen8434
@ahsen8434 Жыл бұрын
Kel kalırsam da peruk alırım yaklaşımına bayıldımm şeytan döngüsünden çıkmamız gerek çok güzel motivasyon oldu
@khayalamikhayilova3560
@khayalamikhayilova3560 2 жыл бұрын
Maşallah,çok da güzel siz, Allah nazardan saklasin. Kilo vermək çox zor disiplin,kəndim kilom oynuyur ya, Bi də kilo aldıqdan sonra bir iki over sizə Kıyafet alınca,insan disiplinden kaçıyor, bol Kıyafet buluncA,amma daha dar Kıyafet alınca daha foruma dikat edir insan ,hep kalarsiz Boyle forumda inşallah
@konulgojayeva5742
@konulgojayeva5742 3 жыл бұрын
Çok tatlısınız .Saçlarınız için saç mezoterapini denemenizi öneririm eğer ağrı esiginiz yüksek değilse .
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
Yaptım bende işe yaramadı ☺️ teşekkür ederim 💘
@slxxn605
@slxxn605 3 жыл бұрын
Was hast du gemacht wenn du mal Lust auf was süßes hattest? Du hattest zwar erwähnt, dass du dich immer drangehalten hast aber wie hast es durchgehend geschafft? Versuche gerade auch abzunehmen aber manchmal fällt mir das schwer. Deine Videos sind echt sehr motivierend. 🥰
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
Du kannst zuhause fitte Rezepte ausprobieren. Die meisten schmecken einfach sooo lecker und stillen auch das Verlangen nach Süßem. 💘
@allmyst4180
@allmyst4180 Жыл бұрын
Boyum 172 64 kiloyum hedefim 55 56 , kilo veririsem eğer görüşümde bir küçülme olur mu acaba gerçekten uzun süredir merak ettiğim bir konu, yardımcı olursanız sevinirim;)
@mervecakir5231
@mervecakir5231 Жыл бұрын
Zaten zayıfsınız bence kilo vermeye ihtiyacınız yok☺
@cirkinordek1123
@cirkinordek1123 3 жыл бұрын
Seni çok seviyorum 🙏😘🎈Iyki varsın.
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
sende iyi ki varsin seviliyorsunuz 🤍✨
@arzuyusifova7450
@arzuyusifova7450 3 жыл бұрын
Çok güzelsin...
@zeynep7707
@zeynep7707 3 жыл бұрын
Abla yüzün kilo vermene rağmen hayla çok tombiş bunun için bisey yaptın mı? Çok tatlısın ❤
@derya7965
@derya7965 3 жыл бұрын
iyi misin? tombiş mi? ben bişektomi yaptırdığını düşündüm konuşurken yüz hatları belli oluyor sizin gibiler yüzünden insan zayıflıktan ölse bile kilolu oldğunu düşünür yazık
@derya7965
@derya7965 3 жыл бұрын
@@evasuleymanova8780 ama öyle değil mi kızın yüzüne bakar mısın yanak estetiği var gibi elmacık kemikleri belli oluyor buda tombiş yazmış. Böyleleri çıldırtır insanı. sende takma kafaya hasta olursun
@karippa66
@karippa66 2 жыл бұрын
Yaşadığı iyi kötü her şeyin ucunu kiloya bağlaması inanılmaz sağlıksız bir düşünce
@dilankaraca2758
@dilankaraca2758 2 жыл бұрын
Zayiflarken vicudunuz sarkmadimi
@almanyagunlugu7599
@almanyagunlugu7599 3 жыл бұрын
Canimsin ❤️
@sibelkaratas6762
@sibelkaratas6762 3 жыл бұрын
Çok samimisin 💜
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
teşekkür ederim 🤍✨
@AsiyeŞimşek-o6g
@AsiyeŞimşek-o6g 4 ай бұрын
Benim bacaklar erimiyo neden ki üstüm inceldiddee😢😢😢😢😢😢
@gultenyavuz6397
@gultenyavuz6397 2 жыл бұрын
Boyun da ne gibi degisimler oldu
@nagehangulcinsayat9606
@nagehangulcinsayat9606 3 жыл бұрын
Beliniz nasıl böyle inceldi ve Spor olarak naptiniz
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
kiloluykende belim hep daha inceydi açıkcası pek bişey yapmadım kilo verdikçe belimde dahada inceldi ☺️ eliptik bisiklet sürdüm sonra yürüyüş ve leslie 🤌🏽
@sivasl6403
@sivasl6403 2 жыл бұрын
Merhaba öncelikle sizi tebrik ederim👍nerelisiniz merak ettim🌼
@sibeltuncer1535
@sibeltuncer1535 3 жыл бұрын
Selam. Burcunu merak ettim☺️
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
Merhabaaa ☺️ Başak burcuyum ✨
@sibeltuncer1535
@sibeltuncer1535 3 жыл бұрын
@@ElifLey 🙏
@ozlemicik
@ozlemicik 3 жыл бұрын
Tatlı kızz 🤗
@incimamedoffa3123
@incimamedoffa3123 2 жыл бұрын
Senin qibi olmayı çok isterdim
@ceriha8584
@ceriha8584 3 жыл бұрын
Çok tatlısın
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
❤️❤️
@Asel777
@Asel777 2 жыл бұрын
Harika ❤️👍👏👏👏👏
@alaranngunleri2818
@alaranngunleri2818 3 жыл бұрын
Tebrikler arkadaşım benim de kilo vermem lazim ama başaramıyorum
@aleynaaleyna178
@aleynaaleyna178 3 жыл бұрын
Başarabilirsin! zayıflığı hayal et, pes etmeye yaklaştığın zaman üstüne gitmeyi dene
@yusufensarboz3658
@yusufensarboz3658 2 жыл бұрын
Hiç sarkman oldumu
@merihsulak7898
@merihsulak7898 3 жыл бұрын
Bu arada acaba ıstıgram hesabın varmı
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
var tabi @eliifleey
@nezmurs7701
@nezmurs7701 2 жыл бұрын
Kaç öğün yedin?
@kasımpatı07
@kasımpatı07 Жыл бұрын
Merhaba, ben de şu an 98 kilolarımdayım. Senelerdir kilo vermeye çalışıyorum. Su orucu diye bir şey öğrendim ve bunu yapmaya karar verdim. Bugün 1.günüm. 10 gün sonra deneyimlerimi paylaşacağım inş
@kanaotsuyuri9744
@kanaotsuyuri9744 Жыл бұрын
Sonuç ne
@e.k5942
@e.k5942 10 ай бұрын
@@kanaotsuyuri9744öldü, tövbe tek su icilirmi insan bayilir
@koylummm9582
@koylummm9582 3 жыл бұрын
Du hast wahrscheinlich eienen Eisenmangel oder schlechte tsh Schilddrüsen Werte.
@ElifLey
@ElifLey 3 жыл бұрын
Es wurde Blut abgenommen und die Laborwerte waren alle top 🤟🏽
@raziyeartem8484
@raziyeartem8484 3 жыл бұрын
sisko argo bir kelimedir..onun yerine sisman yada kilolu dersen daha iyi Turkce konusursun. Sevgiler.
@vagonnecmi536
@vagonnecmi536 2 жыл бұрын
Şişko.
@yaseminaslan2213
@yaseminaslan2213 2 жыл бұрын
@@vagonnecmi536 🙂😂
@ceydagulbahar6613
@ceydagulbahar6613 Жыл бұрын
Ben istikalamda bana yazarmisin kadriyeyim ben yotube isimi ceyda ama kadriyeyim elifim
@uykucupisi3212
@uykucupisi3212 3 жыл бұрын
💝
@Kankardes-zv4ts
@Kankardes-zv4ts 11 ай бұрын
🎉❤❤❤
@schnecke2323
@schnecke2323 3 жыл бұрын
wie immer ♥️
@Sansuryasasi
@Sansuryasasi 2 ай бұрын
Abla sultanmisin sen ak
@Nurcvk
@Nurcvk Жыл бұрын
Acaba boyunuz uzadı mi
@ElifLey
@ElifLey Жыл бұрын
Maalesef 😁
@koraykoray
@koraykoray 3 жыл бұрын
taş gibi olmuşsun maşallahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
@cemicemile8169
@cemicemile8169 3 жыл бұрын
Hiç inandirici diyil nerde eski fotoların?
NASIL 40 KİLO VERDİM? I Benim Zayıflama Hikayem
26:55
Elif Ley
Рет қаралды 498 М.
🕊️Valera🕊️
00:34
DO$HIK
Рет қаралды 16 МЛН
Сюрприз для Златы на день рождения
00:10
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,7 МЛН
Nasıl 18 Kilo Verdim?
29:24
YBF
Рет қаралды 72 М.
Nasıl Kilo Verdim? / Kilo Baskısı! / Eleştiriler!
23:33
Zeynep Sever Demirel
Рет қаралды 198 М.
kilo verme dosyası | ben bu motivasyonu nerede bulacağım ?
30:39
Aslı Kıvanç
Рет қаралды 61 М.