40 കഴിഞ്ഞവർ യുവത്വം നിലനിർത്താൻ 3 വിറ്റമിനുകൾ അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങൾ /Food

Рет қаралды 592,272

Arogya theeram

Күн бұрын

Пікірлер: 310

@nachusnachus5294 5 күн бұрын

നല്ല അവതരണം വലിച്ചുനീട്ടി ഇല്ലാതെ❤

@IndiraT-m1d 3 ай бұрын

താങ്ക്യൂ Dr. വലിച്ചു നീട്ടാതെ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തന്നതിനു നന്ദി

@Arogyatheeram 3 ай бұрын

Thank you

@viclee4346 3 ай бұрын

😂

@maimoonatht-rp1nf 3 ай бұрын

നല്ല അവതരണം Thanks

@reejareejaramachandran6455 2 ай бұрын

അറിവില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി തന്നതിനു ആയിരം നന്ദി ഡോക്ടർ

@Arogyatheeram 2 ай бұрын

Thankyou 🙏

@Veendummatthayi-my1fg 3 ай бұрын

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏

@lizamartin8288 2 ай бұрын

നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്ന🙏🙏👍 ഡോക്ടർക്ക് താങ്ക്സ്

@Arogyatheeram 2 ай бұрын

Thankyou 🙏

@moinsha007 2 ай бұрын

Dr:monica 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼good information

@Arogyatheeram 2 ай бұрын

Thank you🙏

@satheedevi5038 3 ай бұрын

thank you ഡോക്ടർ. നല്ല information നല്ല രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നു. നല്ല അവതരണം 👍🏻❤️ God bless you 🙏🏻❤️

@Arogyatheeram 3 ай бұрын

Thank you🙏

@babubabukkl 2 ай бұрын

@@Arogyatheeram എനിക്ക് നട്ടല്ലിന്നു കുറച്ചു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് ഫാറ്റ് ലിവറുമുണ്ട് മരുന്ന് കഴിക്കാൻ പേടിയാണ് ഫാറ്റ് ലിവർ ഉള്ളത് കൊണ്ട് എഴുതി തന്ന മരുന്നിന്റേ പേര് ഞാൻ താഴേ ചേർ ക്കാം Prelinerv Sompraz 40 Etova. Er ഇ മരുന്നുകൾ kaഴികണോ വേറെ വല്ലതും ഉണ്ടോ

@VanajaAk77-dp4pw 2 ай бұрын

വളരെ നല്ല വിഡിയോ 👍👍❤️

@fizafarzin7887 2 ай бұрын

Very good information 👍🏻❤️‍🔥. Thank you doctor

@RenukaTS-x1i 2 ай бұрын

Dr. Monica thanna information valere bhalapradamanu . Thank you mam

@Arogyatheeram 2 ай бұрын

Thankyou 🙏

@satheeshkumar2308 Ай бұрын

❤❤🥰🥰🥰❤❤thank you Dr. 🙏🙏

@sidhiqu7416 7 күн бұрын

Hello 🎉 Sugamelle 👌🖐️ SUPER Ok🎉

@robincherukara351 3 ай бұрын

Great information, thanks Doctor 🙏🙏

@rameshkumarp3545 Ай бұрын

Good informative dr...❤🎉🎉🌹

@NafeesathShams 3 ай бұрын

Dr sherikkum ishtay❤

@faseelaa6282 3 ай бұрын

Nutricharge women, nutricharge veg omega കഴിച്ചാൽ മതി.

@devukannan9308 2 ай бұрын

Good information 👍🏽❤

@Soumya-x4c 9 күн бұрын

സൂപ്പർ ഡോ റ്റർ

@ReejeshnambiarAk 3 ай бұрын

👍👍thanks medam

@abdurahman8636 Ай бұрын

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ

@lijopperuva-jt3nq 3 ай бұрын

നന്ദി ഡോക്ടർ 💕🙏

@HarikuttanAmritha-fp5hh 3 ай бұрын

Thank yoy mam

@sheelakumari1423 3 ай бұрын

Thank you doctor

@sathidevi7097 2 ай бұрын

Good speech 👍🏻

@saidhalavikoya9516 3 ай бұрын

നല്ല അറിവുകൾ.

@charankannur1888 3 ай бұрын

ഡോക്ടറെ വീഡിയോ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോ ബാക്ക്ഗ്രൗണ്ട് ഇങ്ങനെ ബ്ലാങ്ക് ആക്കാതെ എന്തെങ്കിലും പിക്ച്ചറോ, ഡിസൈനോ വല്ലതും ഉണ്ടേ നന്നായിരിക്കും. പിന്നെ കുറച്ചു കൂടി ഫേസ് സൂമും ആക്കാവുന്നതാണ്. എനിക്ക് 46 ആയി. വീഡിയോ ഇഷ്ടായി. സബ്സ്ക്രൈബും ചെയ്തു

@rajanraman7057 3 ай бұрын

❤❤❤good thanks for informing

@RafeeqRafeek-hj7vm 3 ай бұрын

PARANU THIRKU NEETI VALIKKATHU. DR. SUPER

@mohmoodalkabeer2269 3 ай бұрын

Monikka.dr.super.message.tannu

@Arogyatheeram 3 ай бұрын

Thank you

@ManojKumar-p2k1t Ай бұрын

Good information

@Sheeja-w3t Ай бұрын

Nanni

@sidhiqu7416 18 күн бұрын

Hello 👋 Sugamelle 👌🖐️💋🎉🎉🎉 SUPER 💝

@ShajahanS-m4r Ай бұрын

കൊള്ളാം

@MeryFrancis-kj1yi 3 ай бұрын

ഒരു ഡോക്ടർ പറയുന്നത് കേൾക്കുക അവർ എത്രയോ വർഷം പഠിച്ചെടുത്തു പറയുന്നതാണ് വെറുതെ parayunnathalla ഇൻസൾട്ട് ചെയ്യുന്ന കമന്റുകൾ ദയവുചെയ്ത് ഒഴിവാക്കുക

@rejeevmohan8705 3 ай бұрын

Unfortunately India il nutrition doctormarude MBBS il illa, abroad undennu oru doctor nte video il kandu, e kariyathil oru doctor ne kal arivu nutrition course padicha aalkarkanu, athukonde aanu hospital il IP patient's nu dietician ne vekkunne,

@shamlathimoor4534 2 ай бұрын

സത്യം

@AbbasA-l3p 2 ай бұрын

Valuchu neettatha paraguttu podi

@muhammedanas4907 Ай бұрын

3:12

@mrx8051 Ай бұрын

അത് സ്ത്രീകളുടെ ഒരു സ്റ്റൈൽ ആണ് അങ്ങിനെയെ പറയൂ @@AbbasA-l3p

@Firdousesoumi 3 ай бұрын

ആരോഗ്യം നമ്മുടെ സമ്പത്

@abhinavkrishnaabhinav8447 3 ай бұрын

Thank you for information

@Arogyatheeram 3 ай бұрын

Thank you

@anshidpulikuzhi1174 3 ай бұрын

Ningaluda bakshanareedi parayamo

@dirarputhukkudi9049 3 ай бұрын

Dr.. നല്ല സുന്ദരി യാ,

@HarisVtkyl-m6f 3 ай бұрын

നിങ്ങളൊരു സുന്ദരനും..! ഡോക്ടറെ നിങ്ങള് കല്യാണം കഴിക്കുന്നോ..!?

@arunv4163 3 ай бұрын

ധിരാർപുതുക്കുടി

@Sidhikkath 2 ай бұрын

Sukar kurayuuna food ethano doctor

@nishatp8948 Ай бұрын

Supper video

@jobyjohnson676 3 ай бұрын

Vitamin tablet parayao doctor

@everythingwithammamma 2 ай бұрын

ഉപകാരം❤❤❤❤🎉🎉🎉👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@Arogyatheeram 2 ай бұрын

Thankyou 🙏

@AparnapsAparna-d6m 22 күн бұрын

💙

@rejinirejini9385 3 ай бұрын

🙏🙏👍

@SomeRandomguy-d9h 3 ай бұрын

👌

@Subhamahesh-j2l 3 ай бұрын

Thanku Dr

@NafeesathShams 3 ай бұрын

Enikk d kuravan

@rajeenasrmedia9989 11 күн бұрын

B12, എ,D

@marinphilip5329 3 ай бұрын

👍🏼🙏❤️

@ThahiraKhanun Ай бұрын

ബാല്യം, കൗമാരം, യൗവനം, വാർദ്ധക്യം.

@musthafathondikkal7977 Ай бұрын

പിന്നെ

@MahmudMahmudkunnumel Ай бұрын

മരണം 🤲🏿

@ShahidhaBismiShahidhaBismi 3 ай бұрын

Thankyou

@Alj-e3w 3 ай бұрын

Dr.Very good informations 🙏

@Arogyatheeram 3 ай бұрын

Thank you

@sunilp2362 3 ай бұрын

ഈ പറഞ്ഞ മൂന്ന് വിറ്റാമിൻസ് ഉള്ള ക്യാപ്സൂൾ ഉണ്ടോ. പേര് പറയു

@godsongsbabu5135 3 ай бұрын

നല്ല അറിവുകൾ 👍🙏

@Dubashini 2 ай бұрын

Thanks a lot❤❤❤

@Arogyatheeram 2 ай бұрын

Thankyou 🙏

@Snowwhite-s6h 3 ай бұрын

Ellaathinum pattiya oru medicine paranju tharumo

@simna._vlogs 2 ай бұрын

Medicine und. ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് മെസ്സേജ് ചെയ്യുക 👍🏻 ഞാൻ മെഡിസിൻ ലിങ്ക് ഇട്ട് tharaam

@clarammavm7874 3 ай бұрын

VERY GRANTD CONGRATULATIONS TO YOU

@rajithanikesh1122 3 ай бұрын

Good information 👍🏻

@Arogyatheeram 3 ай бұрын

Thank you

@praveenkandathil8227 3 ай бұрын

❣️

@abishap5776 3 ай бұрын

👍

@johnsonjohnson9719 2 ай бұрын

Good massage madam

@Arogyatheeram 2 ай бұрын

Thank you🙏

@Ninja-sk8ml 3 ай бұрын

B11,A,D combined medicine please

@Noomuslogam501 3 ай бұрын

B12 aan 😂

@fathimashameer3513 2 ай бұрын

ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് ഉണ്ടോ എന്നു ചെക്ക് ചെയ്യാൻ എന്താണ് മാർഗ്ഗം

@nachusnachus5294 5 күн бұрын

ലാബിൽ പോയി ടെസ്റ്റ് ചെയ്യണം അല്ലാതെ പിന്നെ എന്തോന്ന്😂

@assainnk3055 Ай бұрын

🖐🏻

@ShiniClement 2 ай бұрын

കണ്ണിന്റെ താഴെ കറുത്ത പാടു വന്നിട്ടുണ്ട് കൈകൾക്കും കറുത്തനിറം ബാതിചിരിക്കുന്നു എന്താണ് ഒരു പ്രതിവിധി

@mathewjohn8126 3 ай бұрын

Subscribed MADAM

@hayy1900 Ай бұрын

മുഖം ത് ചെറിയ കുരുകൾ ഉണ്ട് അത് പോവുന്നില്ല.. 40വയസ് ആയപ്പോൾ ആണ് മുഖം ത് വരാൻ തുടങ്ങി യത്

@RoshTok Ай бұрын

മുഖത്ത് ഓയിൽ പുരട്ടാറു ണ്ടോ?

@abbasjoharamma3403 Ай бұрын

ഇലക്കറികൾ ,പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, മാംസം ഒന്നും ഒഴിവാക്കരുത്😊

@HadiVava-z1f Ай бұрын

🎉🎉

@FSSSSSS7 3 ай бұрын

Thankyou Dr❤

@sidhiqu7416 2 ай бұрын

Hai 💝🖐️ SUPER 💝👌🖐️ Ok

@ENTERTAINMENT.276 3 ай бұрын

ഒമേക. തന്നെ കഴിക്ക്ണം

@thayyil.mindia5844 21 күн бұрын

Brhaman??? എന്ത് കഴിക്കും

@ChinnuapChinnuap 2 ай бұрын

ഞാൻ ബീപും , ആട്ടിറച്ചിയും കഴിക്കാറില്ല. എനിക്ക് മേലാകെ ചട്ട പൊന്തു വല്ലാതെ ചൊരിച്ചിൽ ഉണ്ടാവും ഇതിന് പ്രതിവിധി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ ഡോക്ടർ 'ഇതിനെ )ക്കെ വിറ്റാമിൻ ഗുളിക ഉണ്ടല്ലോ? ഒന്നു പറഞ്ഞുതരൂ ഡോക്ടർ

@jasmineismayil5163 3 ай бұрын

👍👍

@MajeedKt-cn2gx 3 ай бұрын

Ippoyathe meenum muttayaum kazhikkunndinekal nallad eliye kazhikkunnadan

@happy.life.161 2 ай бұрын

ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ പ്രാവശ്യമെങ്കിലും ലൈംഗിക ബന്ധം ഉണ്ടായാൽ മതി ഗ്ലാമർ പോഗില്ല

@JayamolBabychen-lb9rl Ай бұрын

എങ്കിൽ എന്നും അയാൽ

@happy.life.161 Ай бұрын

@JayamolBabychen-lb9rl എന്നും ആണെങ്കിൽ സൂപ്പർ

@shilinkumar2106 Ай бұрын

❤❤❤❤❤🌹💙💙💙💙ൊ

@FasilaFasila-d9p Ай бұрын

🧐

@happy.life.161 Ай бұрын

@FasilaFasila-d9p ഞാൻ പറഞ്ഞത് ശരിയല്ലേ?

@HassanHassan-mw3cg 3 ай бұрын

Edallam verude doctore nallaelthifoodkaziku 45minit vyayananccheyu 🙏

@AnoopMattannu 3 ай бұрын

ഈ വിറ്റമിൻ ഗുളിക കഴിച്ചാൽ പോരേ അങ്ങനാണേൽ ദിവസവും കഴിക്കെണോ ....?

@jayasreepillai3792 3 ай бұрын

Egg,, fish,, kazhyichal,, gas,,,problem,,,

@hashimsayedmannadiveetil5249 3 ай бұрын

ഇത്രത്തോളം വലിച്ചു നീട്ടാതെ പറഞ്ഞാൽ നല്ലതല്ലേ Vit-B12 Vit-A Vit-D Egg Fish Milk Veg Carrot Butter Paneer Fruits Apples Strawberries

@adhus-d1e 3 ай бұрын

Njan agane onum kazhikila 38 ayi. Epalum cheruppa. 28 age thonnu. Alarum parayunnath to ❤

@shamsuddincoorg320 3 ай бұрын

Oh😊

@sidhiqu7416 2 ай бұрын

Hai 💝👌🖐️ SUPER 💝🖐️🍎💋🖐️ SUPER 💝 Sugamelle 👌🖐️🎉

@അഭി-ഭ7ഗ 3 ай бұрын

🥰♥️

@yousaf-bb3sd 3 ай бұрын

Good information thanks

@Jalajaep-l9d 3 ай бұрын

Super

@geethan9813 3 ай бұрын

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കരിഞ്ചീരകം ദിവസം ഉപയോഗിച്ചാൽ മതി

@shafeena7676 2 ай бұрын

എങ്ങിനെ

@haseenamujeeb6757 2 ай бұрын

എങ്ങനെയാണു ഉപയോഗിക്കുക

@abduljaleel6736 3 ай бұрын

Nais

@pranavp6095 3 ай бұрын

Veg kazhikunnavark enthoke kazhikendath

@yousaf-bb3sd 3 ай бұрын

Very good

@Arogyatheeram 3 ай бұрын

Thank you

@shamseerpp9336 2 ай бұрын

വിശദീകരണം കുറച്ച് വേണം അവതരിപ്പിക്കാന്‍

@SathiViswanathan-mb6op 3 ай бұрын

ഷുഗർ ഉള്ളവർക്ക് ഈ പറഞ്ഞ ഫ്രൂട്ട് എല്ലാം കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ ♥️♥️👍

@Arogyatheeram 3 ай бұрын

കഴിക്കാം എന്നാൽ പപ്പായ അധികം കഴിക്കാത്തത് വേണം കഴിക്കാൻ

@sulubabu1308 3 ай бұрын

Enikum sugarund

@presannalumarikumari644 3 ай бұрын

പപ്പായഅധികം കഴിക്കാത്തതോ @@Arogyatheeram

@arunv4163 3 ай бұрын

@@presannalumarikumari644പഴുക്കാത്തത്

@salmahaneefa4291 3 ай бұрын

പഴുക്കാത്തത് @@Arogyatheeram

@joseph-pt2cm 3 ай бұрын

Vitamin A, vitamin D ethu bakshanam kazhichaal ethu labikkum athumaatram parayu

@Sana1-2-3 3 ай бұрын

VitA carrot mathanga pappaya sweet potato etc, vitD venamenkil veyil kollale nivrithiyullu athum nannayit, vere fish, meetil ninnokke valare cheriya alavile kittu enkilum ath kazhichal shareerathil votD ulpadanam nadakkan sunlight athyavashyaman