KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
これが63歳で体脂肪率1ケタを保つ秘訣!体脂肪を削ぎ落とす食事法!
31:15
【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与?/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるためには?【BODY SKILL SET】
29:43
pumpkins #shorts
00:39
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
00:36
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
00:20
【40代50代必見】勝手に体脂肪が落ちる食品10選と激太りする食事法
Рет қаралды 6,752
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 20 М.
マッスルクレオパトラ
Күн бұрын
Пікірлер: 12
@guccinissy
27 күн бұрын
オートミール食べだしてから、お通じいいです👍お腹が少しだけ凹んできてうれしい😆さとこ先生に教えてもらわなかったら食べなかったかもしれない。ありがとう😉
@torebi_bestbody
21 күн бұрын
こちらこそありがとうございます!✨
@1124英太
27 күн бұрын
と言っても量には気を付けるのも基本ですね。
@torebi_bestbody
21 күн бұрын
その通りです!✨
@KY-qr8lg
27 күн бұрын
いつも有難うございます。 さとこ先生の話し方がとっても 癒されます。なので毎回聞いてしまいます。^_^これからも応援しております。
@torebi_bestbody
21 күн бұрын
☺
@サイファ-n1h
22 күн бұрын
先生はじめまして。こんにちは😊ランチ時間、たまーに行くと9割奥様方と感じてたので笑ってしまいました(笑)私はデザートは食べないので単品にコーヒーブラックにしてます。
@torebi_bestbody
21 күн бұрын
コーヒーいいですね!✨
@OakCA
27 күн бұрын
糖たんぱく質とは具体的に言ってなんでしようか?
@Kirakira1995
27 күн бұрын
さとこ先生 オートミールはグルテンフリーのものじゃないと、リーキーガットの原因になりますよ
@torebi_bestbody
21 күн бұрын
グルテン気を付けないとですね!✨
31:15
これが63歳で体脂肪率1ケタを保つ秘訣!体脂肪を削ぎ落とす食事法!
マッスルクレオパトラ
Рет қаралды 16 М.
29:43
【腸の研究者が教える腸内環境を整える食事】疲労・肌荒れ・性格に腸と免疫が関与?/腸の損傷「リーキーガット」の恐怖/菌が腸内で働いてくれるためには?【BODY SKILL SET】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 708 М.
00:39
pumpkins #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 82 МЛН
00:36
1 сквиш тебе или 2 другому? 😌 #шортс #виола
ВИОЛА 🐰
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:32
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 6 МЛН
00:20
Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Leisi Crazy
Рет қаралды 92 МЛН
14:26
最速で体を変えるなら筋トレとダイエット、どっちを優先すべき?【ボディビルアジア女王解説】
マッスルクレオパトラ
Рет қаралды 4,4 М.
1:11:49
【夏ダイエットこそ正しい知識で】食物繊維を増やす最強食材「スーパー大麦」/脂質の質にこだわれ/食べながら痩せる除脂肪食とは/そばは細いプロテインバー【BODY SKILL SET総集編】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 767 М.
10:45
コレやると筋肉が落ちる!誰もがやってしまいがちなNG行動10選
マッスルクレオパトラ
Рет қаралды 4,7 М.
17:21
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung
The Diary Of A CEO Clips
Рет қаралды 3,4 МЛН
22:10
The Healthiest Foods You Need in Your Diet - Dr. Berg's Expert Advice
Dr. Eric Berg DC
Рет қаралды 10 МЛН
14:23
【40代以上必見】ずっと頑張ってるのに体が変わらない人はコレが出来てません。【筋トレ・食事】
マッスルクレオパトラ
Рет қаралды 3,4 М.
16:58
How to Burn Belly Fat EXTREMELY Fast with Dr. Berg's 5 Expert Tips
Dr. Eric Berg DC
Рет қаралды 13 МЛН
11:34
【9割が勘違い】体脂肪は食べた方が実は落ちます。63歳アジア女王が実践する最強の方法。
マッスルクレオパトラ
Рет қаралды 8 М.
11:54
【40代以上必見】結局、一番効果が出やすい筋トレの頻度って?
マッスルクレオパトラ
Рет қаралды 11 М.
24:17
【40代以上必見】この方法なら筋肉維持して、体脂肪だけ落とせます。
マッスルクレオパトラ
Рет қаралды 20 М.
00:39
pumpkins #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 82 МЛН