40대 여자의 무기력 탈출 계획표 [무탈 Ep.04] 미루고 있던 일들을 차근차근 했어요

#40대여자 #집청소 #무기력증극복
40대 여자의 무기력 탈출 네 번째 이야기입니다
집 청소만 하는 것이 아니라 그동안 미루고 있던 일들을 차근차근 하고 있어요
보험은 정말 할 말이 많습니다
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[@leejeongsuk3296]

저도 부모 가스라이팅에 마흔 중반의 혼이 나간 미혼여자인데 영상 찾아보다가 알게 되었어요. 전 관두지도 못하고 콜센터 십년 다니다가 이러다가 죽겠다 싶어서 지금은 관두고 그저 쉬고 있습니다. 일년 내내 숨만 쉬고 쉬니 그나마 숨이 편히 쉬어 지네요. 영상에 위로 받아서 글 남깁니다. 자주 영상 부탁드립니다!

[@nozznoz]

댓글 남겨주셔서 감사합니다 ♥ 콜센터를 10년이나 다니셨다니 정말 대단하세요! 큰일 나기 전에 그만 두셨다니 잘 선택하신 것 같습니다 분명 다른 좋은 길이 있을 거에요! 주말 잘 보내세요~

[@sarah56812]

언니영상기다렸어요^^반가반가 어제일찍자서못보고~~ 아침에보네요~~~즐거운주말되세용😃😄😁

[@nozznoz]

감사합니다 ♥ 사라님 빨래(?) 영상 재밌게 잘 봤어요~ ㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요 ^^

[@user-ls4el7rt7t]

말이 씨가된다했어요. 마이너스가 플러스되는 그날까지 화이팅하세요

[@nozznoz]

감사합니다 ^^

[@user-lo8ge7si1w]

한번시청이후 영상기다려요 감사합니당 😅

[@nozznoz]

기다려주셔서 감사합니다 ♥

[@user-jk8nd9xc3j]

노을언니님 영상 감사해요 좋은날만 가득하세요

[@user-df6kj1bv4u]

이전 영상에 '맘 바꿀 권리'란 말에 해방감 공감하고 무슨 언니였지..가을 노을 찾다가 구독하고 갑니다^^

[@nozznoz]

ㅎㅎ 구독 감사합니다 ♥ 가을 노을에 현웃 빵 터졌어요 ^^

[@kyszkkk8166]

목소리 조근조근 너무 포근..

[@nozznoz]

좋게 봐주셔서 감사합니다 ♥

[@user-tv3hn8ie6f]

집안일 하는 거 다 비슷비슷해두... 볼 때마다 재미있게 보게 되는 거 같아요 ㅎㅎ 걍 컴 앞에 앉아서 넘 일하는 거 보는거 약간 꿀잼... ㅋㅋㅋ

[@nozznoz]

ㅎㅎ 감사합니다 ♥ 저도 만들고 있지만 만드는 거 이상으로 넘 일하는 거 자주 보고 있어요 ㅎㅎ

[@user-ze9qm4ib4s]

영상 잘보고갑니다 ^^ 영상 찾아서 잘 보고 있네요~!

[@nozznoz]

감사합니다 ♥

[@user-pm8ex9qg7c]

노을언니 브이로그는 너무 편안하게 봐지고 재밌고 시간이 후딱가요 ㅎ목소리도 좋으세용❤😊

[@nozznoz]

좋게 봐주셔서 항상 감사합니다 ♥ ^^

[@user-lc4mb6xn9q]

연말정산때 자료누락으로 세금을 못 돌려받으셨다면 수정신고 하셔서 경정청구하시면 돌려받을수 있습니다. (5년이내) 꼭 돌려 받으세요~~

[@nozznoz]

좋은 정보 감사합니다 ♥ 즐거운 하루 되세요 ^^

[@user-oo7fm5re8i]

알고리즘으로 떠서 정주행 하고있어요 ~공감가고 목소리 나긋나긋하고 좋아요 ~

[@nozznoz]

감사합니다 😊

[@roteuny]

빨래바구니 모자이크 넘 재밌었어요. ㅋㅋㅋㅋ😂😂 마자요.. 매번 카메라설치하는거 은근 귀찮.. 저만 그런게 아니었군요 😅 저는 식세기는 한 번 음식물만 물로 씻어내고 넣어서 쓰구 있어요. 노을언니 목소리 넘 편해요.👍 최고에요!

[@nozznoz]

헤헤~ 감사합니다~ 로트니님 영상 잘 보고 있어요 ^^ 화이팅!!

[@user-xf2te8qr1y]

앗 저도 저 정수기 씁니다. ㅋ 필터 셀프교체라서 편해서 써요 ㅎㅎ

[@user-eq8yf3mv8e]

목소리차분해서듣기좋아요 옆에서대화하는거같아서 편하네요

[@nozznoz]

좋게 들어주셔서 감사합니다 ♥ 주말 행복하게 보내세요~ ^^

[@eland9599]

강아지 키우는집은 건조기 필수라는말에 댓글달게 되었네요. 오늘 구독v좋아아요v하고 가용~

[@nozznoz]

감사합니다

[@Difficultbutterfly]

반응성 세포 변화는 ‘암세포는 없었다’ 라고 보시면 되겠습니다 ㅎ

[@SSU-1987]

저는 잘 주무시는게 제일 부러운데… 술도 병원약도 아무것도 도움이 안되네요. 하루에 만보 가까이 걷고 별별 다 해봐도 아무리 찾아봐도 불면증은 최악인거 같아요 3:19

[@eq2509]

마그네슘을 드세요 분명히 효과 있습니다

[@SSU-1987]

@@eq2509 먹은지 오래 입니다

[@nozznoz]

앗! 불면증 고치는 법 스크립트 쓰고 있는데 빨리 완성해야겠네요! 저도 만보 하다가 2만보까지도 해보고 그랬는데 피곤하면 더 잠이 안 오더라구요 요즘은 하루 2000보 정도만 하고 집안일만 해도 잘 잡니다 (개산책 ^^;;) 제 생각에는 5000보 정도로 줄이고 마음에 있는 근심을 해결하는 게 더 빠르지 않을까 싶어요 정우열, 박재연, 지나영 선생님 영상과 법륜 스님 영상 추천 드리고 싶습니다!

[@SSU-1987]

@@nozznoz 감사해요. 영상 올리시면 한번 더 보면서 참고할께요!!❤️

[@user-sz3bu8jt1t]

밥 먹으면서 하는말이 귀엽네요 .!!!

[@nozznoz]

좋게 봐주셔서 감사합니다😋

[@leejeongsuk3296]

아 그리고노을님 경정청구라는 제도가 있어요 지나간걸 다 찾아받진 못하지만 몇년치 지나간거까진 돌려받는 구제제도 같은 건데 국세청 사이트에 알아보는것도 도움이 될것같니다~

[@nozznoz]

오~ 좋은 정보 감사합니다 경정청구! 시간 날 때 꼭 알아 볼게요~! ^^

[@user-to4eo8iu2l]

남친 환급은 5년까지는 경정청구되니 알아보고 다시 신고해서 받으세요~^^

[@nozznoz]

좋은 정보 감사해요 ^^

[@jkdoog]

국세청에 소급되니 다시 신청해보세요.. 그리고. 카드값 정말 아무것도 아닙니다. 카드값쓰느니 절약이 더 낫습니다. 저는 세율 기준 넘어가니까 갑자기 370뱉어냈어요. ㅠㅠ

[@nozznoz]

맞아요~ 요즘 절약하는 방법 찾아보고 있는데 카드 쓰느니 절약하라 하더라구요 370이라니!! 허거덩!! 꼴랑 30내고 세금 폭탄이라고 했는 게 부끄러워지네요 ^^;;;;

[@user-rd8ci8hl3n]

강아지 산책 하능 것도 보고 싶어요 ㅠ

[@nozznoz]

애들 이쁘게 봐주셔서 감사해요 ♥ 아직은 부끄러워서 혹시나 주변에서 알아볼까 봐 강아지들 공개를 못 하고 있습니다 애들이 특이해서 우리 동이 4000세대인데 아마 우리 애들은 다들 아실 듯 ^^;;; 강아지 고양이 채널 할 계획이 있어서 잠시 잠시 찍어 두고는 있는데 아직 그렇다 할 재밌는 영상이 없네요~ 다음에 강아지 채널 만들고 나면 말씀드리겠습니다 ^^

[@goolgooool]

세금 폭탄은 아닌듯요? 덜 낸만큼 더 내라는 건데ㅠ

[@user-nw1dm3wn3g]

애없이 사는게 윈이에요

[@user-ne5vy7nm2h]

햇반 1000 원 집 공기밥은 250 원 절약하시는게'''''

[@nozznoz]

넵! 걱정해주셔서 감사합니다 무기력 거의 탈출하고 요즘 집밥 열심히 해먹고 있습니다 ^^ 주말 즐겁게 보내세요~

[@user-mq3uq6ld9d]

저는 이제 경제생활을 할때가 되서 회사 구하는중 인데.. 면접 몇번 갔다가 현타가 와서.. 면접관(?)들이.. 여자고..나이가 이제 이렇게 되니.. 대놓고 뒷방 늙으니..신세를 느끼게 하더라구요 ㅎ..제가 여자인게.. 그리고 전문직이 아니라는게 참...너무...점점...ㅠ 자기들도 좋은 회사도 아니면서.. 경력도 안쳐줄라고 하고..그러니까 더.. 살짝 많이...좌절하던 중에 어쩌다보니 오늘 알바 를 가게 되는데요... ㅎ...두렵고 떨리네요 근 1년만 에 경제 생활.. 어제 너무 떨려서 잠이 안와서 혼났어요... 근데 마침 노을 언니..영상이 올라와서 (언니라고 해도 되죠?^^; 제맘대로..ㅎㅎ..죄송해요 전 맏이라서 .. 언니가 있으면 했어서 그런지 용기내어 적고 왠지 좋네요 속도없이..ㅎㅎㅎ 😅 첨이에요..유튜브 구독하고 보면서 이러는게..^^; 제가 조심스럽고 겁도 나고 쑥쓰러워요) 중간까지 보다가 그래도 좀 편해졌는지 잠들었다가 지금 깨서 다시 보고 또 긴긴 댓 남겨요~ 후... 잠이 쫌 깨면서 다시 현실이 느껴지는지 다시 떨리네요..ㅠ 회사다니면서 투잡도 은근 했었는데.. 불과 얼마 안됬는데.. 그때 의 저랑 지금의 저는 너무 다르고 어색해요 대놓고 겁도 많아졌고 대놓고 떠네요...ㅠㅡㅠ 자신감을 완전 제대로 도둑맞았나 봐요 안이랬는데..😢 그래두 일어나서 다시 영상보고 차분한 언니 목소리 듣구 맘 가라앉히고 잘 다녀오려구요 ㅎㅎ😂 후....떨려요 실수하면 어쩌지...라는 불안 때문인가봐요 저두 어제 갑자기 오늘 당일치기 알바 가기로 결정되고 떨리고 흥분해서 그런지 밀린 설거지 했어요😊 무기력이라는게 너무 어이없게도 참..뭔가를 자꾸 안하게 만드는데.. 그래도ㅠ 이런 계기가 생기면 하게 되니 다행인듯 해요 전..좀 많이 헹구는 쪽인데다가 물기자국 남는거 싫어 하는 파라 스스로 지치고 힘들어서 미니 식기 세척기를 들였는데 만족 스럽긴 해요 좀 과정이 익숙치 않아 번거롭지만요 그리고 식기세척기로 돌리면 수세미로 인한 미세 스크레치가 식기에 안남기도 하고.. 전 투명한게 좋아서 다 투명 유리 식기라.. 더 신경 쓰여져서요 조금 모아놓고 돌리려니 물로만 헹궈놓고 위의 이유가 여러가지로 핑계가 되서 많지 않음에도 자꾸 놔두게 되더라구요.. 이것도 안이랫는데 뭐가 쌓여 있는 꼴을 강박적으로 싫어 했었는데 다 바뀌네요..ㅎㅎ.. 그냥 받아 들이려구요 천천히 저와의 타협점을 적당히 찾아가는 계기로..볼게요 오늘도 영상 감사해요 ~ ps. 언니 커피 타시면서 혼자 이탈된 얼음이 꼭 저 같다는 생각을 했어요..😢

[@nozznoz]

나비님 잘 지냈어요? 이렇게 정성스런 댓글 써주셔서 항상 감사합니다 ♥ 언니라고 하셔도 되죵~ 이미 채널 이름이 언니인걸요? ㅎㅎ 이미 알바하러 가셨겠네요~ 후아~ 제가 다 떨리네요~ 저 완전 그 기분 압니다 ㅠㅠ 그게 무섭고 힘들어서 유튜브에 더 매달렸던 거 같아요 얼음은 제가 싱크대에 잘 넣어줬습니다 수도꼭지 물이랑 잘 섞여 놀 수 있게요~ 잠시 이탈 된 얼음이 물이라는 친구를 만난 것처럼 나비님도 노을언니를 만나셨습니다 ^^ 나비님 댓글 언제나 반가우니 너무 생각 많이 하지 말고 막 그냥 써주세요~ 오늘 일 무사히 마치고 오늘 밤에 좋은 꿈 꾸시길 빌게요~ 화이팅!!

[@user-eo6lb9sl2p]

다이어트 영상도 찍어보셔요 Before after 로 하시면 좋을듯 싶네요 너무 비만이셔서 40대면 건강 관리도 하셔야할거같습니당..

[@nozznoz]

네 감사합니다♥ 빚부터 해결하고 여유 되면 할게요~ ^^