【43歳メイク雑談】過敏性腸症候群のわたしが実践する腸活法✨発酵食品、リンゴ酢ドリンクの飲み方、発酵あんこ【GRWM】

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YULU organic

Күн бұрын

Пікірлер: 30

@hakutogokuhin3897 4 ай бұрын

仕事上がりの1番に上がっていて幸せ😊動画ありがとうございます。

@YULUorganic 4 ай бұрын

こちらこそありがとうございます❤

@coco-tm9us 4 ай бұрын

ヨガのお話し聞いて、なんだかわたしも久しぶりにヨガしたくなる気持ちになって、感化されました✨ありがとうございます😊

@YULUorganic 4 ай бұрын

やりましょう〜🧘✨やっぱりヨガ最高！って実感することできて、すごいハイペースで通った5月でした❤（筋肉痛はすごかったです😅）

@Marina_sterne 4 ай бұрын

ゆるさん！！！わたしもホットヨガやっているのですが太陽礼拝大好きです！！アシュタンガとーーってもやってみたいです✨✨ アイメイクのグラデが上手すぎる😍

@YULUorganic 4 ай бұрын

アシュタンガはしんどすぎて知らない世界に引きずれ込まれたような気持ちになります🧘‍♂️😂😂😂✨が、やる価値がものすごーーく、ありますよ〜✨ 太陽礼拝🌞体も心も気持ちいいですよね〜！❤❤

@anmitsu-n2309 4 ай бұрын

yuluさーん♡動画嬉しいです✨ 運動いいですよね😊私の小さな子供たちも1ヶ月前から柔道を始めて、週４回付き添いがてら準備運動とストレッチを一緒にやってるだけで、体力がついてきた気がするし、体も動く気がします😊 私もヨガしたいですが、ひとまず柔道の準備運動で頑張ってみます‼️ 一緒に健康にダイエット頑張りましょう😊

@YULUorganic 4 ай бұрын

わたしの親友も、ちいさな息子くんが柔道を頑張ってて、頑張れっていうことは簡単だから、私も柔道始めることにした！って最近言ってました❤❤❤

@メロン-s8q 4 ай бұрын

腸活　すごく興味あるので楽しく拝見しました❤

@YULUorganic 4 ай бұрын

ありがとうございます☺️❤

@ako9529 4 ай бұрын

ゆるさんこんにちは😊 いつも楽しく見ています。健診で自分の身体の事を知るのは良いですね🌸 私も発酵調味料を手作りし腸活頑張ってます。腸活＝美らしいので動画でご紹介頂けたら嬉しいです❤ ゆるさんもヨガ始めたんですね🧘‍♀️色々なヨガがあるなんて知りませんでした。私もホットヨガを始めて4ヶ月になります。仕事が忙し過ぎてストレスが溜まってもヨガで汗をかくと心身共にデトックスできてハマりました❤ 身体が硬いのでなかなか綺麗にはできませんが楽しいので良かったです。またそちらも動画でご紹介頂きたいです🎉

@yoko405t 4 ай бұрын

ユルさん、メイク雑談の動画好きですわぁ〜😊チークかわいい🩷

@YULUorganic 4 ай бұрын

ありがとうございます！またがんばります🌼

@k8323k 4 ай бұрын

yuluさんのお料理動画大好きです🥰 前にお話しされていた、オートミールの米化のお料理も見てみたいです🍳

@YULUorganic 4 ай бұрын

ありがとうございます🌼

@ごろりんちょ-f2p 4 ай бұрын

わーい！動画UP嬉しいです。腸活めっちゃ気になってます。醤油麹真似して作ってます。yuluさんの雑談動画も料理動画も好きだからめっちゃリピートして見てます❤

@YULUorganic 4 ай бұрын

醤油麹もいいですが、ひしおおすすめですよー❤コクと旨み、全然違いますよ〜🤤❤❤❤

@ごろりんちょ-f2p 4 ай бұрын

返信ありがとうございます☺️ひしお早速お試ししてみます✨

@Saki-qf4mj 4 ай бұрын

私も高校時代に過敏症腸症候群になり、当時はテスト中にエアコンの風がふわっと体に当たっただけで、トイレに行きたい腹痛で失神した事もあります💦 内科に行ったら精神科に回され、抗うつ剤を処方されましたが、体に合わずでした。学生時代ほど症状はひどくないですが、現在３０代半ばになった今でも朝起きたらまずお手洗いに行きます😅 私はビオフェルミンが一番効果があったので、今はそれに頼っています💦 ユルさんが実践されている腸活も試してみよう！と思いました✨ 長々と失礼しましたが、ユルさんの動画大好きで、いつも楽しみにしています🧡

@YULUorganic 4 ай бұрын

ビオフェルミンの善玉菌がお腹に合っているのだと思います✨よかったですね！ +リンゴ酢ドリンクやってみてください💕もっといいと思います＾＾植物性乳酸菌を食べ物からダイレクトに摂るためにはザワークラウトがいいので、保存もきくのでぜひ作ってみてくださいね🥬

@Saki-qf4mj 4 ай бұрын

@@YULUorganic リンゴ酢ドリンク、ユルさんがIHerbで購入されているやつ買ってみます！ザワークラウトも気になって調べてみたら、本当に腸活にピッタリでした✨ 私もユルさんと同じく本気で改善しようと思います！！今回の動画、個人的にすごく元気とやる気をもらえました😭 ありがとうございます🧡

@YULUorganic 4 ай бұрын

@@Saki-qf4mj作り方の動画概要欄に貼ってます❤😊

@Saki-qf4mj 4 ай бұрын

@@YULUorganic 今朝その動画をちょうど見ていて、先ほどキャベツ🥬買ってきました😆✨笑参考にさせていただきます！

@emifuji2679 3 ай бұрын

私も過敏性腸症候群&逆流性食道炎で去年一年地獄を見ました😭自分癌なのかな？とか悪い方に思考が行っちゃうし。YULUさんのiHerb動画観てサプリ飲んだり、フォドマップ食とグルテン70%オフ生活したりで、やっと最近整いつつあります。私の場合ビオフェルミンは効かなかった～😫iHerbで買えるサプリであ勧めあったら教えて欲しいです。コロナ以降、ストレスで過敏性腸症候群が凄い増えたそうです。私ももっと色々知りたいです！