Klokov Dmitry - night diet

Night diet

[@JusticeForPinoys]

Dmitry, I bet you have a lot of American subscribers who are interested to know what you're saying. May I suggest that you put an English subtitle below? Thanks!

[@masta770]

КТО КРИТИКУЕТ КЛОКОВА ДОЛЖЕН ЗНАТЬ ЧТО КЛОКОВ ЧЕМПИОН М.И.Р.А МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА !НАДО ЕМУ В РОТ СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ НА НЕ СВОИ ГЛУПЫЕ ДОВОДЫ ВНОСИТЬ)

[@masta770]

***** воу воу друг полегче)))что же у тебя в голове твориться)

[@miken5254]

He basically says he wakes up ~11am, skips breakfast and goes to train. He makes this meal before bed to stave off hunger and to fuel the workout. He uses dry and non fat cottage cheese and mixes it with that jam you see. Estimates meal to be around 540 Kcal, ~42 g protein, 95g sugar. He likes the supplements you see there and recommends them to all athletes. Lastly he only drinks clean water, avoids stuff like lemonade and soda, he tries to stay lean and not eat useless calories.

[@artintelligence2682]

Положительный мужик)

[@Lou.Diamonds]

I absolutely love all these videos, please continue making these!

[@user-fc4ly2tq3h]

Спасибо!!) Вы крутой мужик!)

[@REZNIKTEAM]

Лучший! Димон, вот прям респект 👍 отличный набор чтоб не помереть до утра 👌😂

[@user-hs3tc5ck3m]

Спасибо за видео

[@KlokovDmitry]

This is cottage cheese and fruit jam mix

[@user-li2kk6je6f]

Спасибо, Дмитрий. Это будет очень-очень круто. Рад я.

[@Weightlifter34rus]

С большим интересом посмотрел это видео. Молодец Дима! Продолжай в том же духе снимать видео, поклонников будет все больше и больше.

[@SquatBenchDeadlift455]

Thank you!

[@user-bo7hf4ln2v]

Куда то пропал наш Дмитрий с ютуба. Хорошие видео были, душевные.

[@whosediz]

Chef klokov! This dude is awesome on so many levels!

[@AlsavierWoW]

Awesome, thankyou.

[@acon120]

Dmitry you have many fans in the USA! Thanks for the videos.

[@DDenissssss]

Сколько можно хранить творог в вакуумной упаковке вне холодильника? Один раз отравился зерненым, который провел вне холодильника часов 8.

[@KlokovDmitry]

Я точно знаю, что восстановиться можно практически после любой травмы и тому есть огромное множество подтверждений

[@IvSem23]

Круто! Можно еще с медом :) Дима, у тебя отличная растяжки и низкий сед. Сделай видео пожалуйста про тренировку на гибкость

[@RATM77777]

Пожалуйста, продолжайте загрузки видео часто Дмитрий

[@les12001]

Дмитрий сделайте пожалуйста видео про спортивное питание, какое именно лучше всего подходит тяжелоатлету,лично ваше мнение на этот счет, не только ночная диета но и до и после тренировок а так же в течении дня, я думаю многим будет интересно!!! Так как такой информации очень мало либо практически нет!

[@KlokovDmitry]

Тренировку на гибкость и растяжку скоро покажу

[@voronenkooleg7]

Дмитрий. Вроде как пишут zma желательно не брать после молочной пищи .Как вы совмещаете их прием или это бред о чем я говорю ?

[@eva_zaine]

побольше бы таких людей, позитивных, несущих правильный образ жизни в массы

[@AdamantS]

В пол-второго ночи ложиться спать и вставать в 11 утра это здоровый образ жизни вы считаете??? ))

[@bbartje01]

Возьмите L-аргинина и ЗМА до или после Tsorog? Do you take the ZMA and Arginine before or after the Tsorog? Or at the same time? Thank you very much! I am a big fan!

[@bear07jmr]

dmitry, big fan since 2007 any news on lapikov do you think you could upload a training video ofyou and him, how is 2013 world's looking?

[@pabloec8284]

Дмитрий свой пацан 'респект и уважуха с Греции

[@93MrRuslan93]

Я творог с бананом ем, все в однородную массу, 200 г творога + 2 банана, бомба

[@nawdik]

greatest youtube channel

[@VastChoirs]

I'm so glad Klokov is so active on youtube now.

[@RecentFuture]

Klokov is so goddamn awesome.

[@grenadierrussischgrenadier9140]

А как вы обычно проводите время до 2 часов, после тренировок? Тренировки 3 разовые?

[@Arman7248]

Хорошее видео

[@Ddansk1111]

Man, this guy is a legend, BUT putting captions on and then translate the captions, holy shit it is hilarious haha.

[@lovgarage]

Дмитрий расскажите пожалуйста по спорт питу как вы его употребляете и в каких дозах,а именно бсаа и аргинин,заранее спасибо =)

[@Gaba-oo4qb]

I am first generation Russian. Dimitry is talking about eating farmers cheese. Farmers cheese is a close equivalency to cottage cheese. Yes, yes, and yes. Those products are casein rich and perfect for eating before bed time as that type of protein digest slowly throughout the night. I workout and eat a cup of cottage cheese religiously before bedtime every day.

[@MrDamata79]

He does not do breakfast? Sorry, my English is weak. I'm using google translator = D. Continuing ... I understood what he eats cottage cheese and fruit jelly before bedtime (between 2:00 and 3:00). Am I right? Or he eats cottage cheese separate jelly? Thank you!

[@dmitryafonin3615]

Дмитрий а что скажете про такую характеристику Рузского творога? В твороге торговой марки "Рузский" (производитель ОАО «Русское молоко») присутствуют бактерии группы кишечной палочки. Это стало известно благодаря программе Первого канала «Контрольная закупка», которая состоялась 26 января.

[@TylerNassiri]

Turning on the English translated subtitles is absolutely hilarious.

[@colinbarrineau3102]

Getting Dmitry Klokov drunk from all these uploads!!!!!

[@ryanriddle6550]

Dmitry probably can't speak very good English, just like I can't speak Russian. But he's kind enough to translate in the comments. I'm just happy he's posting videos again!!!

[@user-vd9eh7ms6k]

Дима а что вот делать таким как я я по утрам есть не могу тоесть здраствуй тошнотик и организм стронг влючатся в 2 часа дня подскажи позже задам ещо пару вопросов по классике

[@grenadierrussischgrenadier9140]

Дмитрий в до 2 часов, вы спите или после двух только ложитесь, и высыпаетесь?

[@Termit626]

Добрый день, Дмитрий! У меня есть такой вопрос. Я занимаюсь безэкипировочным пауэрлифтингом в течение полутора последних лет. Приседания 195, тяга 200, жим 120. Кроме этого, мне хотелось бы улучшить свой результат в жиме стоя. На данный момент он замер на 90 кг. на раз. И подъем на грудь тоже выше этого результата не растет. А хотелось бы жать не меньше сотни. Что посоветуете в данном случае? И еще, расскажите, с какой периодичностью вы делаете становую тягу и как. Спасибо...

[@akm47zomba]

попробуй тестостерон энантат+ дека

[@Termit626]

akm47zomba Спасибо, не мой вариант...

[@akm47zomba]

ну и вечно будешь в застое.... когда-нибудь ты поймёшь, что фарма - это круто и не опасно, когда всё грамотно делаешь

[@Termit626]

Каждому свое )))

[@Termit626]

Сам-то сколько приседаешь/жмешь/тянешь? Сколько весишь?

[@TheTranqi]

So butter and strawberry jam mixed together?

[@theleroyford]

Would love to know what he's saying abt these supps. Wish he added English subtitles.

[@iDream60]

He said they're good

[@VadimPakhutkin]

No butter. The white stuff is what westerners might refer to as farmer cheese (lowfat). And jam just to make farmer cheese palatable (otherwise it's too stale to eat).

[@psl127]

Antoine villiant of weightlifting

[@MsGerasimos]

cheese is the first piece of food in the video?

[@steadypro]

Правильный подход к питанию

[@Flashblastx]

English subtitles? :)

[@khasansky]

Дмитрий,удачи на Универсиаде! Хаджимурата на сборе нет?

[@steadypro]

Правильный подход питанию

[@DustinOranchuk]

the sales of arginine, bcaa, and zma will double among weightlifters

[@kennetherikson5461]

How many calories you eat daily?

[@PKBoy33]

Dima, kogda i kak ti prinimaesh ZMA, BCAA, i ARGININE. v kakoe vremya dnya i s chem, luchshe?

[@MyCube10]

Фрухты)))

[@kallebaah0]

It's basically the same thing as Quark or Kvarg

[@KlokovDmitry]

Я ложусь в 2-3 часа ночи и встаю в 11

[@MaribelTostado]

ATG SQUAT video please!

[@MrDamata79]

Explanation: translation google translator is not perfect. And some words are poorly explained. I can understand 90%, but some words and collocations may confuse the information 100% correct.

[@dimanr8009]

Димон сделал бы новый выпуск прием препаратов добавок что сам на себе прошел и принимаешь

[@KlokovDmitry]

Знаете, сейчас фальсификат абсолютно везде !!!! Поэтому остается только надеяться и верить, что тебя пронесет. Ну или хотя бы , что не пронесет )))

[@Dmitrii7512]

Это твоя индивидуальная особенность усвоения. Пробуй другими продуктами заменить. Я творог трескаю по 200гр со сметаной, и проблем нет.

[@MrAdlwg]

I thought ZMA is a scam. is it really helpful?

[@senorospucocugu270]

Dimitri why not make and in English or any other language these videos ?!? .... because I and some others who do not speak Russian language we see only your face in these videos .... THANKS AND RESPECT FROM ALBANIA :)

[@emmetray9703]

про стероиды забыл ;)

[@VadimPakhutkin]

Cottage/farmer cheese (low fat)

[@HedgeFun35]

brb buying rite now

[@KlokovDmitry]

Я на универсиаду не подхожу. Мне 30 лет уже )))

[@SnowboredK]

Turning on English translation thinking "The fuck you on about mate?"

[@charlesarmdon2460]

Put English subtitles

[@afb9176]

Learn his language

[@Morfan88]

если у вас какие то проблемы со здоровьем, не надо винить в них невинный творог)

[@6subswith0vids80]

Where the d bol at

[@mariannale]

In USA it's farmer's cheese. Not cottage cheese.

[@user-fs8kb1xk4g]

Я бы сметанки добавил))

[@minotaur55]

Butter lol

[@Lt13gym]

please Dmitry make them in English

dima, poprobui c médom , korizei, orehi i svezie frukti! o4en vkusno, a esli ho4esh mozesh eshé jogurt dobavit, 4tob tvorog nebil suhim :)

[@Dmitrii7512]

Да уж. Еще не все поклонники Дмитрия выучили Великий Русский Язык!

[@carnifexhead]

0:17 translated captions "teaches sex parties"

[@spartak111111111]

Кто видел как Димон на спине комара убил ?

[@jeff2888]

how i wish i spoke russian....

[@nebrrro]

ггг, буржу..то есть анлоязычные товарищи подумали шо ты масло жрешь:))

[@PorcupIneOmg]

а я могу есть сухой творог) хаха я круче Дмитрия)

[@user-ze5rp9nm7e]

говняный творог(

[@adp7704]

Maybe learn Russian...