Tariflerinden bol bol yararlanıyorum❤❤❤❤ ama metabolizmam haşimato ve "yaşa bağlı" Hormonal değişikliklerden çok çok yavaşladı, ilk ay 1,5 kilo verdim, 2. ay 500 gr. En geç 6 da son lokmam, yulaf veya nohut ekmeği yapıyorum veya mercimek krep. Önceden olsa 10 kilo gitmişti. Gene gidicek inşallah Ya Rabbiimm 😅 öpüyorum Meltem cim, motive ediyorsun beni ❤❤❤❤
@Meltembuyukkaradag2 ай бұрын
İlaçlarını kullanıyorsan bir de muhteşem sonuçlar alırsın inşallah 🌸🤍🤍
@taslanarslaner21482 ай бұрын
Merhabalar bende kilo vermeye çalışan emziren bir anneyim ❤oğlum artık 17 aylık ama yinede çok kısıtlayıcı bir diyet yapmıyorum sadece sağlıklı besleniyorum ama kilolar güzel gidiyor boyum 160. 57 kiloyum şyan ilk hedefim 54 severek takip ediyorum ❤❤❤
@Meltembuyukkaradag2 ай бұрын
Buna çok sevindim ben çok kasmadan yapıyorum ve bunun etkisini çok fazla gördüm yediklerimden de görünüyor düzgün olması gerektiği gibi yiyorum bu bana hem iyi hissettiriyor hemde süreklilik kazandırıyor 🤍🌸
@budeutsch3 ай бұрын
54 ten 50 ye düşemiyorum ya nasıl o kadar kilo verdin 😢
@lilipink3902 ай бұрын
Tabağınızdaki yemeğin hepsini bitiyor musunuz?❤
@Meltembuyukkaradag2 ай бұрын
Maalesef çoğu zaman hayır 🌸🤍
@niidaozcan2 ай бұрын
merhaba, 45 kiloyu ne kadar sürede verdin?
@Meltembuyukkaradag2 ай бұрын
6 ayda tüm kilomdan kurtuldum 🤍🫶
@niidaozcan2 ай бұрын
@@Meltembuyukkaradag ayy süpersin gerçekten ben de 3 gündür diyet yapıyorum, videoların bana instagramdan da buradan da çok motivasyon oluyor teşekkür ederim her şey için💗🙏🏻
@limonsuyu69453 ай бұрын
su şişenizi nereden aldiniz acaba
@Meltembuyukkaradag3 ай бұрын
Tediden aldım ☀️🌸
@AyseSaglam-kt9qw3 ай бұрын
Abla burcun ne ? Ben koç diye tahmin etsem doğru olur mu :)
@Meltembuyukkaradag3 ай бұрын
Belkide yükselenim öyledir hahah ama kova burcuyum tüm özellikleride taşıyorum 😂😂🤍