478. 4 Heridas Emocionales: insuficiencia, rechazo, desamor y desprecio | Efrén Martinez

En el episodio de hoy desde Spotify Colombia, invitamos a Efrén Martinez, doctor en psicología y conferencista para hablar sobre las 4 heridas emocionales que se crean desde la infancia o lo que él define como las 4 sensibilidades. ¿Todas las personas tenemos una herida? ¿Cómo se ven reflejadas estas heridas en la forma en la que vemos el mundo? ¿Cómo podemos identificar cuál es nuestra herida y cómo empezar a trabajar para sanarla? Resolvimos esta y otras dudas y hablamos sobre las 7 técnicas que tenemos las personas para evitar enfrentar nuestras heridas.
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En este episodio encuentras información sobre:
👉 ¿Cuáles son esas heridas y cómo afectan la forma en que nos relacionamos?
👉 ¿Cómo puedo saber qué heridas tengo y qué tamaño tienen?
👉 ¿Puedo tener todas las heridas?
👉 ¿Por qué hay personas que cuando llegan a nuestra vida parece sanan nuestras heridas?
👉 ¿Las heridas emocionales pueden sanar?
👉 ¿Qué tiene el poder de activar nuestras heridas?
👉 ¿Cómo evito sentirme víctima de mis propia heridas?
👉 ¿Las heridas pueden traer cosas buenas?
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