#489

Chương trình livestream tuần này nói về tầm quan trọng của kẽm (Zinc) trong dinh dưỡng. Đây là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể mà đôi khi chúng ta quên đi.
Kẽm giữ vài trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa ở mức độ tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, quan trọng cho quá trình sản xuất protein và tổng hợp DNA. Kẽm cũng hỗ trợ cơ thể phát triển ở bào thai, trẻ nhỏ, và trong quá trình dậy thì, và quan trọng nhất là ảnh hưởng đến vị giác.
Nồng độ kẽm bình thường trong người là 80-120 mcg/dl. Mức độ dưới 70 ở nữ và 74 ở nam được xem là thiếu kẽm. Tuy nhiên, quá nhiều kẽm cũng nguy hiểm dẫn đến các triệu chứng
Triệu chứng khi thiếu kẽm
- tiêu chảy, rụng tóc, thị lực thay đổi, vết thương lâu hồi phục, mất vị giác
Triệu chứng khi dư kẽm
- ói mửa, nhức đầu, đau bao tử, biếng ăn
Lưu ý là các triệu trứng này không rõ ràng và không nhất thiết do thiếu hay dư kẽm. Quý vị cần gặp BS để đánh giá các rủi ro bị thiếu kẽm và cách chữa trị.
ods.od.nih.gov/factsheets/Zin...
Bs Wynn Tran

[@giauyenhuynh9207]

Cảm ơn bác sĩ huynh rất nhiều bác nói rất hay khi nào rảnh là tôi xem bác sĩ giảng liền

[@thituyetpham5941]

Kính chào bác sĩ ! Một người có tâm có tầm Nhiệt tình , nhiệt huyết , Lại còn rất vui tính tế nhị Tôi dành rất cả những lời tứ tế để tặng bác sĩ Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều lắm , mong bác sĩ luôn đong đầy năng lượng , hạnh phúc yêu thương bên mọi người .. Kính trọng bác sĩ 🙏❤️🌻🌻🌻

[@thanhhuongung9336]

BS làm thơ hay lắm. Đa tài. Tôi đọc bài thơ bs nằm trên mái nhà ăn xoài chín thật hay và thú vị❤❤❤

[@trangthanh8110]

K biết nói sao chi biết ngưỡng mô bác rất nhiều. Bác k bao giờ làm mất tg của chúng ta vào nghe bác đi thẳng vào vấn đề k dài dòng.

[@nhunguyen-eo2bi]

Cảm ơn bs giải thích cặn kẽ. Nhớ dai. Ai k thích thì đừng vô nghe. Bs đừng bận tâm

[@louistran254]

Cám ơn Bác Sĩ thật nhiều , đã dành thời gian quý báu ,để chia sẻ những kiến thức rất hay và rất bổ ích cho buổi live stream hôm nay …..trong bầu không khí nghe rất vui nhộn , và thoải mái…..Cô thật sự được thư giản rất nhiều …..hihii……vì sự khôi hài của Bác Sĩ haha…….👍👏👏👏🙏❤️❤️ Những câu hỏi rất hay, và được Bác Sĩ giải thích rất rõ ràng…..và rất hữu ích ……Cô luôn thích nghe ….. và luôn Tri Ân Bác Sĩ . 🙏❤️❤️🥰 Mến chúc Bác Sĩ cùng gia đình có một đêm thật An Lành và luôn được nhiều Hạnh Phúc nhé ! 🙏❤️❤️🥰

[@dohuyen7075]

Cảm ơn BS nhiệt tình dành thời gian quý báu chia sẻ kiến thức y khoa về các triệu chứng của thiếu kẽm và giải thích một số bệnh thật sự thú vị và hữu ích. BS nói về kẽm làm tôi liên tưởng đến mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Chúc BS và cả nhà một đêm ngon giấc, cuối tuần bình an, thư giãn với thân, tâm, trí, thần tươi đẹp!

[@sentrang1400]

Xem lại lần nữa để comment. Chân thành cám ơn Bác sỹ Wynn !🙏 Ăn bơ bổ sung nhiều chất kẽm !? Sen tui vừa ăn ly bơ dầm. No luôn đến chiều khỏi ăn trưa. Của một người Chị vừa mua cho. Đến đoạn Bác Wynn kể thí nghiệm... Hồi nhỏ tui thường phá thuỷ ngân ! Thích ngắm các ánh bạc li li... Khi giọt thuỷ ngân văng tứ tung... Tui chôm của Ba ra nghịch phá... Ba bắt gặp liền quất mấy roi !🤪🤣 Cám ơn Bs thật nhiều luôn ! Nhắc nhở người ăn chay thiếu kẽm ? Hèn chi tóc rụng muốn trọc đầu !!!😂 Đồng thời cám ơn quý khán giả...🙏 Có câu hỏi hay thiết thực đây ! Cám ơn Bs phân tích này... Thiết nghĩ Bác dùng từ “ hướng dẫn “... Nghe nhẹ nhàng hơn “tui dạy” nghen !🙏 Chúc Bs và gđ cuối tuần an lành, vui vẻ. Chúc ngủ ngon có nhiều giấc mơ đẹp🙏😴💝👍🌹 Ahihi !!!🤗 Clip này Bác để thumbnail. Hai tay giơ lên như chụp ai !? Hay muốn nói rằng “ coi chừng nhé !” “ Tui dữ như cọp sẽ vồ nè !”🤪🤣

[@xuannguyen76265]

nghĩ là, hiểu ý hơn là chấp lời

[@sentrang1400]

@@xuannguyen76265 dạ! Cám ơn đã đọc bình loạn của ST ạ ! Chỉ là cmt cho vui. Không chấp trước chi cả. Chúc sức khoẻ và an vui ạ🙏🤗🌹

[@user-hc2jz4uv7t]

An vui..an nghi .xet net chi cho nang ne.nguoi ta mat ca tuoi tre..ca tuoi xuan de lam nghe.de hoc.hoi va nay trao doi khong.ton kem vay ma con bi chi trich boi vai cau .chu .suy cho cung hay ...hoac ..do la rieng tu cua moi nguoi suy nghiem

[@phiyen5209]

Chủ đề rất hữu ích và cũng rất thú vị :) Bác sĩ nhắc tới kẽm khiến tôi cũng nhớ tới môn Hoá khi xưa, có cái mẹo nhớ dãy phản ứng của kim loại: “Khi nào cần may áo giáp sắt, nhìn sang phải hỏi cửa hàng Á Phi Âu”, trong đó Khi = Kali, Giáp = Zn (kẽm), A = Ag (bạc)… :) Còn chuyện phá pin lấy kẽm ra thì khiến tôi nhớ tới thời nhỏ của mình, cũng nghịch ngợm tò mò, từng tháo tung nguyên khối rubik để xem cấu tạo của nó ra sao rồi lắp lại, hay là ngồi trong lớp học vặn cây bút bi ra lấy lò xo rồi bắn cho nảy tưng rơi xuống, khiến đứa ngồi cạnh ngỡ ngàng: “Ở đâu rớt xuống đầu?” :)

[@HienTranThi-rx5jr]

Cám ơn Bác sĩ đã dành thời gian chia sẻ kiến thức sức khỏe với chủ đề các triệu chứng thiếu kẽm và giải thích các câu hỏi về bệnh rất bổ ích . Chúc Bác sĩ có nhiều sức khoẻ và bình an

[@hongthuyle2545]

Cảm ơn Bài nói chuyện với chủ đề zink của Bs cùng những kiến thức hay cần thiết để hiểu.. Cảm ơn Bs Wynn rất nhiều Chúc Bs ngày cuối tuần thật nhiều niềm vui sức khỏe và bình an 💖🙂🍀

[@user-li2ql6nk3y]

Cháu chân thành cám ơn bác sĩ và ekip thật nhiều ạ. Cầu chúc bác sĩ và ekip luôn vui khoẻ, an yên trong cuộc sống ạ ❤

[@thunhu5378]

Chúc sức khỏe bác sĩ cuối tuần tràn đầy niềm vui và hạnh phúc cùng gia đình

[@thanhhai8897]

Rất cám ơn bác sỹ và kê kíp rất nhiều,bài này vô cùng bổ ích

[@vuongquocthinh4672]

CÁI TÀU HẠ.CHÂU THÀNH.ĐỒNG THÁP...XIN CHÀO ANH..CÁM ƠN ANH CHIA SẼ

[@luyennguyen6125]

Bác sĩ mặc màu xanh rất đẹp!

[@ngocphuongtu7364]

Hello bác sĩ Trần 😊❤ Ngày mới tốt lành 😊❤

[@thicuatran6808]

Cảm ơn BS chia sẽ rất thật tế ,kiến thức kinh nghiện thật tuyệt vời ,

[@kimliennguyenthi6121]

Cảm ơn BS Wyn và êkip đã chia sẻ!

[@ThuDuong-tg6rb]

Xin chào Bác sĩ ! Cám ơn Bác sĩ đã dành thời gian để livestream về các triệu chứng của thiếu kẽm rất quan trọng , và trả lời những câu hỏi về y khoa thật chi tiết và rỏ ràng , cả hướng dẫn tập vật lý trị liệu cho mọi người được hiểu rõ rất là hữu ích ! Mến chúc Bác sĩ cùng gia đình luôn nhiều sức khỏe , nhiều niềm vui , luôn hạnh phúc & bình an ! ❤

[@jenniferbuipham39]

😊

[@tamthien6302]

Mến chào bác sĩ 👍 Cảm ơn BS đã dành thời gian chia sẽ buổi LS! Với chủ đề về thiếu và dư kẽm rất hữu ích cho quý chị em phụ khi đang mang thai hay sắp có thai ạ👍👍❤️🙏🙏❤️👏👏 Bác sĩ nói chuyện rất vui, dễ thương❤️và truyền năng lượng tích cực đến cả nhà sau một tuần làm việc mệt mỏi ạ👍👍❤️🙏🙏❤️👏👏🥰🥰

[@HongNguyen-bk2ll]

Chúc BS va gia đình va ekip gia đình luôn an vui hạnh phúc ❤️

[@phuongphamthi6587]

Cảm ơn bs đã đã dành thời gian quý báu để tu vấn những điều hữu ích cho mọi người chúc bs và GĐ an yên

[@teresahuynh83]

Hello Dr. Huỳnh Trần, Ngay lúc BS live stream thì không thuận tiện theo dõi, nhưng lúc nào rảnh là vào KZbin xem ngay new live stream của BS. Không bao giờ thấy phung phí thời gian để nghe BS giảng nghĩa các chủ đề về sức khỏe. Chân thành cảm ơn những thời gian quý báu và kiến thức sức khỏe của BS giành cho cộng đồng người Việt 🍏☕️🍊❤️🙏🤗

[@ngamac2378]

❤❤❤

[@HuynhWynnTran]

How’re you?

[@ThuDuong-tg6rb]

Xin chào Bác sĩ ! Nghe rất rõ ạ !

[@vnguyennn]

Xin Bác Sĩ có thể làm về chủ đề Uống Viên bổ sung Magniesium

[@huongntdang8444]

Dạ, cám ơn Bác sĩ nhiều ạ! Kính chúc sức khỏe Bác và gia đình ạ.

[@-NguyenThiMaiTruongTieuhocKien]

Xin chào BS! Xin cảm ơn BS thật nhiều!

[@user-iq6wg9fb9z]

❤👍👍👍 cảm ơn Dr. Wynn Tran Official

[@hopnguyen7623]

Cảm ơn BS đã chia sẻ ❤❤❤

[@quylynguyet8550]

Bs nói nghe rõ , cám ơn bs❤

[@TamNguyen-cx4wl]

Cám ơn bs

[@lamnguyen-bp5qn]

Cám ơn bác sĩ đã chia sẽ thêm kiến thức bổ ích chăm sóc cơ thể 🍀🌻💥🌎🤚🤚

[@vyx3181]

Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ những kiến thức sức khỏe hữu ích.

[@LeNguyen-zh6oe]

Tôi là một người mới biết chương trình giải đáp các thắc mắc về y học của BS .Nhưng nghe qua rất thích vì rất thực tế . Hy vọng việc làm của BS mỗi ngày một tốt hơn.

[@HuynhWynnTran]

How’re you?

[@dongthitran4091]

Cám ơn BS rất nhiều luôn dành thời gian quí báu của mình để chia sẻ những kinh nghiệm và bổ ích cho cộng đồng người Việt Nam của mình. Luôn biết ơn BS nhiều lắm

[@ngocgiaonguyenthi4639]

Thank you so much Dr. Wynn Tran! You have a nice weeken.

[@jessybui173]

Chúc BS nhiều sức khỏe

[@user-yp3qe2ri4v]

Thanks bác nhiều lắm

[@binhpham-eh3ns]

Cám ơn bác sĩ nhiều lắm ạ!

[@ThanhPhan-xc8sn]

Cảm ơn Bác Sĩ ☕️👋

[@ainhan5522]

Cam on BS. De tai thu vi. Men chuc BS cuoi tuan vui ve.

[@honganhphuongksnb5786]

Dạ e cám ơn a “ Dr. Wynn “ rất nhiều đã giành chút thời gian quí báu để phổ biến về kiến thức khoa học & y khoa về dinh dưỡng trong cuộc sống hàng ngày đến với cộng đồng hiểu về kiến thức biết tự chăm sóc bản thân sống vui ,sống khỏe , sống lành mạnh , 👍🌹🌷🥀, dạ chủ đề rất hay & hữu ích đến SK ạ , dạ “ sức khỏe quí hơn vàng , giấc ngủ là kim cương “ 👍🌷🌹🙏✍️, dạ very good a “ Dr. Wynn “ dạ e chúc a buổi tối ngủ ngon & nghĩ ngơi thật nhiều năng lượng-dồi giàu SK - thật an lành vui vẻ hp nhé a “ Dr.Wynn “ 👍🌷❤️🌹💜🥀💖🌺💐🌸🌼🌟⭐️😍🌱🍀☘️🌿🌴🏃‍♀️🙏🙏☕️✍️✈️🧚🏿‍♀️

[@ngamac2378]

😍😍😍👍👍🤩👍🤩🤩👍👍👍👍👍💕

[@honganhphuongksnb5786]

@@ngamac2378 cám ơn bạn nhé đã đọc bình luận 👍🌷🌹💐🙏🙏

[@nguyengiang8521]

Cảm ơn bs ❤❤❤❤

[@TungDo-uu7ev]

cảm ơn BS

[@YenNguyen-lm8gn]

Kênh Dr Wynn Tran tuyệt vời

[@HuynhWynnTran]

How’re you?

[@HongNguyen-zh6eb]

Chào Bác sĩ. Cảm ơn Bác sĩ đã dành thời gian quí báu để chia sẻ những kiến thức y khoa và giải thích về các triệu chứng thiếu kẽm(Zinc) . Chúc Bác sĩ chiều thứ sáu vui vẻ, hạnh phúc và buổi tối an lành có giấc ngủ ngon.

[@phuongphamthi6587]

Bs là người tài đức rất tế nhị tâm lý lúc nào linetream cũng không nói dong dài đi thẳng vào chủ đề truyền đạt những kiến thức y khoa thiết thực cho mọi người rất cảm ơn bs

[@huongtang9239]

Chào bác sĩ cùng anh chị em kênh. Cảm ơn Bs chia sẻ hữu ích cho cộng đồng 🎉

[@rubynguyen9278]

Cám ơn BS Huỳnh, BS Huỳnh trả lời câu hỏi DR Wynn Club từ 2252-2270 (không có câu hỏi 2251) LS ngày 07.10.2023. BS ghi câu hỏi trả lời trên tiêu đề để Fan theo dõi BS ơi.

[@hongsang6536]

Cảm ơn Bs đã dành time cho bà con hiểu biết về sức khỏe. ❤❤❤❤❤❤❤

[@HuynhWynnTran]

How’re you?

[@TungNguyen-py2le]

Cảm ơn Bs chia sẻ

[@maituyet169]

Cám ơn Bác Sĩ đã hướng dẫn tận tình. Chúc Bác Sĩ nhiều sức khoẻ.

[@huongthanh1215]

Cảm ơn Bác sĩ .

[@anhlam5294]

Cam on BS Wynn dda danh thoi gian chia se nhung thong tin huu ich dden cong ddong mang dde cung nhau hoc hoi va bao ve suc khoe noi chung. Em chuc BS Wynn nhieu niem vui, khoe va yen binh nhe'. 🎋🎈🎋❤️🎋❤️🎋❤️🎋❤️🌺.

[@user-yf5if7cy9h]

Cam on bai viet ve kem cua bac si rat huu ich cho cac ba me dang co mang thai nhi rat cam on bac si.

[@DungNguyen-vs5yr]

Xin chân thành cảm ơn BS ạ

[@michaelnhieu7466]

Cảm ơn bác sĩ Wynn rất nhiều về tin tức cực kỷ tuyệt vời để cho nhiều người nên biết và phải làm gì để giúp co thế tốt hơn ❤

[@ThanhLe-lm5tb]

Cám ơn Bác sĩ thật nhiều

[@kimbui9178]

Sự thật thì lúc nào cũng mích lòng! Nhưng thà mích lòng trước được lòng sau…dể sống hơn! 😊❤❤😊

[@ngocthin9926]

Rất cảm ơn bác sỹ

[@lienpham5459]

Cảm ơn Bác sĩ,đã cho mọi người biết thêm về kiến thức y khoa.

[@dungdao2918]

Cám ơn bác sĩ!❤

[@phanly6010]

Cảm ơn kênh Dr.Wynn Tran ❤Đã Chỉ Dẫn Và Chia Sẻ

[@finetran6437]

Thank you your video ❤️

[@thienxuyennguyen8273]

Mến chào Bác Sĩ .

[@HuynhWynnTran]

How’re you?

[@cucngo5629]

Xin bác sĩ giải thích về bịnh tiểu đường khi dùng Libre 2 Tôi 74 tuổi bịnh tiểu đường cấp 2 tôi an uống theo bác sĩ hướng dẫn và tập vật lý trị liệu theo bác sĩ hứớng dẩn rất tốt và tôi vẫn đi gym 3 lần trong tuần cám ơn bác sĩ nhiều 59:19

[@rosehoang9057]

Cảm ơn những lời khuyên và góp ý của Bác Sỹ Huỳnh

[@sauphanthi6915]

Xin chào Bác sỹ Cho em hỏi con bé gái em năm nay 15 tuổi bị ung thư hạch cổ đã cắt bỏ tuyến giáp bên trái Bác cho em lời khuyên nên ăn gì và kiêng ăn thịt gì

[@hoangngan5189]

Bác sĩ nói về sẹo lồi đi ạ , cảm ơn bác sĩ , vì em bị ạ

[@dungkim-nf6sg]

❤❤❤tuyệt vời . cám ơn BS❤

[@katarinabb]

Cam on bs đã bố thí pháp vô úy

[@vietlan35]

Cảm ơn Bác sĩ đã chia sẻ chủ đề Kẻm cần thiết cho cơ thể con người, bs trả lời giải thích nhiều câu hỏi rất bổ ích cho mọi người Chúc bs cuối tuần vui vẻ cùng gia đình 🌺🌸🌺🌸👍👍

[@thanhphubui6784]

Tôi bị khát nứớc và khô miệng vào ban đêm nên phải giật mình thức dậy uống nứớc .Xin BS hoan hỷ chia sẽ ! Cám ơn .

[@user-yf5if7cy9h]

Rat cam on bac si luon nhiet tinh trong moi lan noi chuyen thuong hay bai du cach tap the duc hay boi loi mon nao tot ve phan nao de moi nguoi hieu ma bao ve suc khoe tot hon hay lam cam on bac si nhe chuc bac si luon vui ve va hanh phuc.

[@DUOCSITHANHHAI2023]

Biết Ơn Bs đã Chia sẻ kiết thức rất tuyệt, chúc bs An vui

[@vandinh8488]

Cảm ơn Bác sỹ chia sẻ những thông tin hữu ích về sức khỏe đến tất cả mọi người nghe và hiểu biết . Cảm ơn Bác sỹ rất nhiều, chúc bác sỹ nhiều sức khỏe vui vẻ hạnh phúc

[@phucluu-sc3yf]

Cảm ơn bs chúc bs nhiều sk bình an hp nhé

[@ThaoNguyen-iv7qo]

Nhiều người đã lạm dụng lấy tên của bác sĩ Wynn de quảng cáo thuốc , lừờng gạt dân , rất tội cho ho. Mong bác sĩ nói lên vấn đề này trong talk show để cho cảnh báo những kẻ lường gạt và giúp những nạn nhân 🙏

[@hieugiangnguyen7210]

Xin cháo bs, cảm ơn bs đã chia sẻ

[@HuynhWynnTran]

How’re you?

[@moclan4511]

Cảm ơn Bác sĩ Wynn Tran.

[@lanngo3505]

Cảm ơn bác sĩ !

[@senbui2393]

BS Huỳnh quá dễ thương,

[@ngavu9510]

Cảm ơn bác sĩ nhiều

[@thinhuhanhnguyen6644]

Cảm ơn bác sĩ ❤

[@hiennguyen-px1mz]

Chao bac si chuc bac si luon manh khoe 🎉 va chia se cac binh de giup moi nguoi ❤❤❤❤❤❤

[@bcbeautyspanails]

thương bác sĩ này ghê

[@xuannguyen76265]

Cảm ơn bài nói chuyện của Bác sĩ Chúc BS và gia đình luôn an lành

[@HoaPham-wy9xu]

Cảm ơn bs luôn chia sẻ kiến thức cho mọi người được hiểu biết cảm ơn bs nhiều lắm

[@anhdang5677]

Cam on bac si rat nhieu

[@kellynguyen6127]

♥️♥️⭐️⭐️🌻🌻

[@ThuTran-zt4ov]

Thanks you Doctor W T.

[@maimo1383]

Mến chúc BS nhiều sức khỏe !!!

[@mypham8515]

cảm ơn Bs❤❤❤

[@tiffanyle4714]

Dạ xin cảm ơn BS 👍🥰

[@thuanvu3566]

Cảm ơn BS .

[@xedang6576]

Cam on bac si 😀😀🍅

[@phamkhanhlinh3544]

Xin bác sĩ nói về bệnh thừa sắt đi ạ

[@bichthuynguyen7706]

Bác sỉ đẹp trai cua tôi hôm nay thấy hơi già rồi đó nha😊

[@hmp6688]

Vô duyên dữ vậy trời

[@hongho8128]

Tôi bị mở trong mau và đường trong máu loại 2 và thoai hóa khớp đầu gối .Tôi có thể dùng thêm whey protein isolate va joint formula không và thỉnh thoảng tôi bị trào ngược da dày mong bác sĩ trả lời vì tôi chỉ biết đặt câu hỏi qua KZbin