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Você já ouviu falar da urtiga? Por menos que não é recomendado tocar nesta planta, ela tem vários benefícios para a saúde. Descubra neste vídeo para que serve a urtiga!
No vídeo hoje da série Nutri Explica, a Camile Zanchett, doutora em Ciências Farmacêuticas e nutricionista da Ocean Drop e Bloom Bits, explicará tudo que você deve saber sobre esta planta medicinal. O que é, benefícios da urtiga, como usar urtiga e suas contraindicações.
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❓O que é urtiga❓
A urtiga (Urtica Diodica) é uma planta do gênero Urtica considerada uma erva daninha que pode causar reações alérgicas na pele.
Mas essa planta tem uma longa história de uso ao redor do mundo devido a suas propriedades medicinais, sabia?
❓Quais os benefícios da urtiga❓
Consultados diversos estudos científicos podemos dizer que a urtiga serve para:
- Diabetes
- Inflamações
- Hiperplasia benigna de próstata
- Desintoxicação e estimulo do metabolismo
- Ação anticancerígena
❓Como usar urtiga❓
Suas as folhas e raízes que podem ser usadas em bebidas como chá ou até em receitas.
Os extratos da planta também são usados, mas para saber a dose é importante conversar com o profissional de saúde que te acompanha.
❗Contraindicações❗
Contra-indicada durante a gravidez, lactação e crianças até 12 anos, e o uso pode gerar efeitos colaterais como diarreia, dor gástrica, náusea e reações na pele.
Dúvidas? Escreva nos comentários!
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🔍 Referências:
- www.rbfarma.org.br/files/PAG2...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31163...
- publicacoesacademicas.unicatol...
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31362...
- repositorio.ipcb.pt/handle/10...
- estudogeral.sib.uc.pt/bitstre...
- www.rbfarma.org.br/files/135_...
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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