5 choses qui nuisent à votre concentration et comment se concentrer (+ exercices)

[@ak-wo2qo]

-pourquoi on fait les choses -couper les distractions -bannir l'interruption -arrêter la dispersion -entraînée sa concentration

[@mounirassoumani7261]

Merci pour tous ces conseils

[@adamadiomande9926]

Sa fait grave du bien d'entendre sa

[@lolaloveyou4254]

Votre voix est très apaisante,vous devriez lancer une chaine asmr!

[@SR-vw2xk]

Lola Love You non

[@mirah6386]

merci ça me fait du bien de voir ta vidéo

[@S2001-d2u]

allez voir sa video de 1h30 elle est vraiment pas mal pour la gestion du temps et m'a fait découvrir plein de choses intéressantes

[@kevin_g2834]

Possible de me passer le lien svp ?

[@regis1258]

Bonjour, J ai des problèmes de concentration a tel point ou quand je lis après un paragraphe j ai du mal a me rappeler du paragraphe précédent ! Problème je dois reprendre des études pour pratiquer mon activité professionnelle car il me faut un certificat pour pouvoir pratiquer . Comment faire dans ce cas? MERCI

[@nandaachille6196]

Merci beaucoup pour vos conseils.

[@olivierbrainz6941]

Pour les interruptions j'ai trouvé un bon truc. J'utilise Brainzyme. J'ai remarqué toute suite une différence en utilisant des nootropiques. J'ai pris Brainzyme pcq c'etait naturel. Je suis bien plus concentré, quand je bosse sur quelque chose je suis pas sur FB ou mon tel toute les 2s. Brainzyme marche pour moi.

[@antonella7478]

merci pour t es conseiles

[@uyscuti5888]

Bonjour j'ai une petite question sur les interruptions . J'ai lu un article qui disais que le cerveau arrive à se concentrer au maximum durant 45 minutes et qu'il lui fallait une pause entre 5 et 10 minutes donc est ce qu'il est bon de faire cette pause ?

[@uyscuti5888]

Johann Yang-ting merci pour cette réponse rapide je vais essayer d'y appliquer

[@gamx2295]

C'est les réseaux sociaux fait chiee pour réviser le brevet don KZbin

[@Sofia41201]

merci 😉 super intéressant

[@nerlyassakomengue5456]

Ouais sa tu l'as dis

[@christnuel7593]

Je veux savoir quelque methode pour mémoriser vite

[@emiliedeoliveira7158]

Bonsoir je n’ai pas trouvé le lien merci

[@latifabenstudying9318]

Je pense que la situation est tres en abyme car ceux qui regardent cette video ont besoin de la concentration pour se concentrer sur comment se concentrer!

[@chloemn5281]

merci beaucoup, car ma moyen baisse ... merci merci merci

[@fernandamonteiro6612]

Merci bien

[@michelgureme5256]

merci 👌

[@NinaHabaultMlleWebmarketing]

merci bien :)

[@aichasng2965]

💗

[@nenaweb5827]

si je peux me permettre, vous avez de très belles mains :-)

[@emiliejoris8584]

Nena Web 😂😂😂

[@nicat4777]

WTFF

[@Faitenful]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@gainamenga9948]

i'd love to, but i can't concentrate because my phone out 🙅🙅🙅🙅 too ....... J'aimerais bien être concentrer 😒 merci pour la vidéo. 😊

[@inconu45-m9w]

Tros dart

[@hanae1426]

.

[@hanae1426]

😈

[@erwanthivet1359]

Et faut stoppé le techi 😂

[@zoumanacoulibaly6937]

lien mort