5 CONSÉQUENCES DÉSASTREUSES DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE

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Prenez soin de vous
Chapitrage :
Introduction : 0:00 - 2:37
Partie 1 : Qu'est-ce que la dépendance affective ? : 2:37 - 6:32
Partie 2 : Les 5 conséquences désastreuses de la dépendance affective : 6:32 - 15:36
Partie 3 : Comment s'en sortir ? : 15:36 - 21:24
La dépendance affective est, comme son nom l’indique, une dépendance, une forme d’addiction. Mais une addiction à quoi ? C’est simple, une addiction à l’autre.
La liste des dépendances possibles est susceptible d’être allongée à démesure : dépendance aux jeux de hasard comme aux jeux vidéo ; dépendance à l’ordinateur ; dépendance au jogging comme à des sports extrêmes ; dépendance excessive à la nourriture ou au sommeil, dépendance au jeûne, au travail..On peut aussi devenir dépendant d’une façon particulière à la conservation d’objets, aboutissant par exemple à ce qu’on appelle le syndrome de Diogène, comme on peut devenir dépendant à des dépenses excessives.
La dépendance affective se caractérise par des comportements inadaptés au quotidien dans les dimensions émotionnelles, affectives, sociales et relationnelle. Cela peut prendre la forme de difficultés relationnelles, qu’elles soient amoureuses, familiales ou professionnelles, des comportements compulsifs d’attachement comme la jalousie maladive ou l’impossibilité de prendre des décisions seules, de fonctionner en autonomie avec le plus souvent une très faible estime ou confiance en soi.
La dépendance affective crée un sentiment violent de vide intérieur, de peur du rejet et de peur de l’abandon. Le dépendant affectif souffre de sa condition au quotidien, puisqu’il ne trouve pas le moyen de satisfaire ses besoins. Il trouve un peu de réconfort dans des relations fusionnelles, parfois toxiques pour lui comme pour l’autre. Il a beaucoup de mal à rompre ses relations qu’elles soient amicales ou amoureuses, quand bien même elles seraient totalement nocives ou qu’une grande incompatibilité apparaît.
Une personne DA pense à tort que l’attachement et l’amour sont la même chose. Il pense pouvoir vivre pour deux, aimer pour deux, et n’hésite pas à se sacrifier pour l’autre.
Le dépendant affectif a impérativement besoin du regard de l’autre pour exister car il n’a pas ou n’a plus accès à la conscience de soi. Il est dans la confusion et n’arrive plus à observer et reconnaître qui il est vraiment et c’est dans le regard de l’autre qu’il cherche sa propre identité, la reconnaissance de son existence et de ses qualités. Il n’est jamais plus heureux que lorsqu’il trouve une personne pour combler cet immense vide qu’il ressent, une personne qui lui redonne de la valeur et de la confiance en soi.
Parfois, la dépendance affective est peu visible dans les relations de l’individu, et on la retrouve dans des comportements qu’on appelle indirects ou cachés comme l’addiction aux réseaux sociaux, des troubles du comportement alimentaire, une consommation excessive d’alcool ou de drogue mais aussi tout simplement, par exemple, dans le quotidien d’un jeune cadre dynamique qui n’hésite pas à travailler 15 heures par jour de manière presque obsessionnelle.
#Dépendanceaffective #Psychologie #Lacliniqueesante

[@christelealbaret3416]

Cette vidéo “5 CONSÉQUENCES DÉSASTREUSES DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE” vous plaît ? Je vous invite à me le dire avec un like ou un commentaire ! ❤️ Avoir les moyens d’un cerveau en bonne santé, c’est l’assurance d’une vie qui vous donne le sourire au quotidien. Et pour répondre à cet essentiel d’une vie pleine, heureuse et épanouissante, qui passe par la santé mentale, ma mission, c’est de la rendre accessible à tous, et sans effort. Avec La Clinique E-santé, j’ai donc créé la thérapie digitale, une psychothérapie, nomade, interactive et accessible à toutes et à tous, qui vous apporte des résultats sans passer par le mode “effort”, en le remplaçant par le mode “plaisir d’agir” Si vous désirez en savoir plus, je vous invite à cliquez sur le lien suivant : www.la-clinique-e-sante.com Vous préférez poursuivre avec d’autres vidéos ? Pour vous faire gagner du temps, j’ai sélectionné celles qui ont le plus de chance de vous intéresser. DÉPENDANCE AFFECTIVE : 6 CLÉS INDISPENSABLES POUR GUÉRIR : kzbin.info/www/bejne/oIildJqshJeZa7M LES 5 SIGNES CACHÉS DE LA DÉPRESSION : kzbin.info/www/bejne/jqeWd6eXo9iLo9E LES 3 MYTHES TENACES DE LA CONFIANCE EN SOI : kzbin.info/www/bejne/rGXGc5iNmLV_irM

[@tipa9245]

Bonjour Christèle, Tout d'abord merci pour la vidéo. Effectivement, ça me parle énormément. J'ai aimé une personne qui a une dépendance affective, ce n'était pas évident à vivre au quotidien, il me culpabilisait quand il n'était pas bien, je devais lui apporter toute mon attention tous les jours et lui dire tout ce que je faisais, Il m'a quitté il y a un mois de peur que je le quitte. Dix jours plus tard il revient en s'excusant, en me disant qu'il n'arrive pas à s'expliquer et comprendre son attitude. J'avoue il m'a épuisé psychologiquement, j'ai mis une fin à notre idylle. Je précise que c'est la 2ème fois qu'il me fait cela et à la même période de l'année et le même jours. Effectivement il travail plus de 10h/jours suite aux responsabilités de son poste, et le télé travail depuis 1 ans y ait probablement pour quelque chose, et sans pouvoir partir en vacances au soleil... bref, j'ai essayé de le rassurer, de le comprendre, c'est quasiment impossible de le ramener à la raison quand il est comme ça, il devient impulsif et fait des choses qu'il regrette par après (à savoir que c'est une personne très calme).

[@s.bilalie2340]

Merci beaucoup sujet très intéressant, et très bien expliqué. Moi je suis dépendante affective et en plus j'ai le sentiment que je vis dans un monde de bisous nours..... Je refuse de voir le mal et les gens malveillant... Merci d'avance..

[@marcpierre4878]

Christèle, Merci pour votre vidéo fort intéressante. A titre personnel, j'ai découvert quasi simultanément que je suis hypersensible, dépendant affectif et que j'ai vécu une longue relation toxique. Comme résolution, j'ai décidé de prendre davantage soin de moi et de faire effort sur l'ouverture aux autres. Portez-vous bien.

[@christelchauprade8562]

Très intéressant votre vidéo; cela me permet de mieux comprendre les pbs de " mes" PN qui vivent leur vie à travers la mienne depuis 10 ans. Ils ont développé une terrible dépendance affective vis à vis de moi et rien ne peut leur faire lacher prise...C'est désespérant... Alors c'est un manque d'estime d'eux d'où leur besoin de reconnaissance... Merci bcp pour votre précieux éclairage.

[@maellenedelec8595]

D'aussi loins que je m'en souvienne, je suis dépendante affective... Je n'arrive pas à en sortir, même avec une aide thérapeutique je n'y arrive pas... Je sais d'ou elle vient, pourquoi elle est la mais elle persistes ça à declanché chez-moi une grosse dépression avec des tendances suicidaires... Ajoutons à ça mon hypersensibilité on obtient une personne fragile émotionnellement. Juste là en regardant cette vidéo je me suis mises à pleurer, j'ai l'impression que je ne vais jamais en sortir

[@camillemichelin6425]

Bonjour, je suis dans le même cas, c'est vraiment incontrôlable, je ne peux que te comprendre, te soutenir et te rappeler que tu n'es pas seule... Je suis moi-même désespérée car pour la première fois de ma vie j'ai trouvé un homme vraiment super, parfait pour moi, mais avec lui plus ça va plus mes insécurités sont grandissantes, et je n'arrive pas à lutter contre, alors j'ai peur de le perdre... Apparemment, on peut tout à fait se débarrasser de ce fléau, tout se joue au mental, je garde espoir de trouver la force et les moyens de m'en débarrasser. J'espère de tout cœur que tu arriveras à t'en sortir, tiens bon ❤️

[@tyfflame2524]

Bonjour Merci pour cette vidéo Très pertinente oui pour la DA j'en ai été une victime mais aussi il est possible d'en sortir avec une aide extérieure car dépendance pour moi signifie une aide on en sors pas seule où seul. Il faut pouvoir s'en rendre compte et y travailler pour couper ce cercle vicieux.

[@fabienneraux8404]

Merci bcp Christele pour cette vidéo.. a bientôt 😘

[@arnaudfrendo6167]

Bonjour Christele un gros bisous du Var. Merci pour tout .

[@oliviermagniant5175]

Merci Christèle pour cette capsule.

[@kallimba]

Sa serais intéressant d avoir un podcast sur certaines croyance limitantes,sa serais génial me semble se serait utiles.

[@ayna29200]

bonjour christele , je suis dépendante affectif car je donne toute mon énergie envers mes proches même si je sais qu'ils me nuirent a chaque fois . mais je me mord la queue ( comme un serpent ) . c'est un cercle vicieuse . moi je rencontre trop souvent en amour , les mêmes types d'homme , mais maintenant je peux les voir a des kilometres . j'ai une addiction a la nourriture et surtout au sucre . je suis une personne hypersensible . ma question est : est ce qu'on peut etre hypersensible et dépendante affectif ? est ce que la surprotection d'une mère peut entrainer cette dépendante ?

[@mouadrhou000]

Merci Christele

[@maximelacoste3085]

Merci

[@mirianarajacic1661]

Merci pour cette vidéo 😊 me reconnaissant dans la description, j'ai fait le test et j'en suis à 22/34 😔

[@gangama591]

Une moule sur son rocher 🙂

[@karimazarioh2618]

Merci pour cette vidéo je me reconnais

[@christinetessier03410]

Bonjour. Très bonne vidéo. Serait il possible de faire une video sur le transfert ?

[@christelealbaret3416]

Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette suggestion de thématique :) nous la prenons en compte. Très belle continuation !

[@patriciadeboodt2339]

Oui , c est exactement cela!

[@yolained5195]

Bonjour et merci pour vos vidéos 😊. Je suis l'amie d'une personne dépendante affective, et je trouve notre relation amicale mal saine. Lors de nos sorties elle me laisse de côté dès qu'elle se trouve entourée *d'hommes* dont elle a tout fait pour les attirer ! Lorsque j'ai un coup de blues elle disparaît ! Elle est toujours en retard de nos rdv ! Elle ne respecte pas mes besoins ! Toujours la tête ailleurs ! Étouffante par ses messages SMS pour au final ne rien dire, souvent tard le soir ! Elle se braque de toutes remarques sur elle ! Comportement égoïste !.... J'ai l'impression d'être là que pour son bien être uniquement ! 😢.... Je viens de mettre une distance (avec des explications). Serait il meilleur pour moi de rompre à cette relation amicale ??... Merci d'avance pour votre réponse et belle journée à vous...

[@Moon-sv2xu]

Bonjour merci pour cette vidéo et toute la série sur la dépendance affective ! Elles m'ont beaucoup aidé 🙏 Je suis en couple et ma dependance nous impact énormément au quotidien , j'ai pris la décision de partir vivre de mon côté pour me reconstruire et sortir de ma dépression tout aimant encore mon partenaire. Du coup je souffre d'une énorme sensation de séparation... Pouvez vous me donnez des conseils ? Merci 🙏😊

[@gabriellemallet6902]

Merci Christèle pour cette vidéo très utile et intéressante. Je suis dépendante affective et en effet c'est vraiment une addiction qui fait souffrir. D'un côté j'ai l'envie de sortir de cette dépendance mais d'un autre côté je ne sais pas comment faire et je ne sais pas si j'ai la force mentale pour réussir à ne plus l'être. Aujourd'hui je n'arrive pas à m'imaginer ne plus être dépendante sans que je souffre.

[@pascalehoussaye6178]

Comment faites vous pour avoir une telle pêche ? 👍💖

[@asylv8102]

J'avoue 😄 Un tel dynamisme c'est époustouflant 😍

[@pascalehoussaye6178]

@Robine Clarke Si c'est contagieux tant mieux 😁☀️

[@Perle__algerienne]

Excellente analyse 👌 La dépendance affective est un fléau, elle fait énormément souffrir. Faut-il renoncer à être en couple si on est dépendant affectif?

[@christelealbaret3416]

Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :) La dépendance affective n'est pas incompatible avec une relation de couple, pour autant, il va être question de traiter cette problématique afin que le couple et la relation ne subissent pas les impacts et conséquences de la dépendance. J’espère vous avoir éclairé sur cette question, très belle continuation !

[@mireilledesvaux6107]

🙏

[@franckyflopy3224]

Hémiplégie de naissance très entourée par ma famille Arrivée à l'âge adulte je suis seul devant mes tâches d'hommes

[@mariegarni7563]

C'est une maladie ?

[@dabacisse7608]

Bonjour Christelle personne n'est plus dépendante que moi. Depuis 26ans de séparation je n'arrive pas à me libérer de cette situation.

[@christelealbaret3416]

Bonjour et merci pour votre commentaire Daba. Je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Si vous souhaitez travailler et vous libérer de votre situation, nos psychologues peuvent vous accompagner. N’hésitez pas à consulter notre site internet www.la-clinique-e-sante.com/ et à remplir notre formulaire de contact si vous avez des questions. Nous pouvons y répondre et vous aider aussi dans le choix de votre psychologue. Prenez soin de vous

[@mariegarni7563]

Je suis consciente d'être en dépendance affective depuis mes 12 ans Je n ai aucune sécurité affective Aucune confiance en moi Maintenant j'ai bientôt 23 ans je pleure encore ma meilleure amie du lycée je pleure d anciens amour et je suis seule et malheureuse Et je me fais pitié à aimer chaque personne qui passe devant moi et finalement a souffrir car son amour ne me suffit pas

[@naturelle6858]

Courage Marie ! Il te faut travailler tout cela avec de l'aide extérieure. Rien n'est perdu, change tes pensées. Tu as encore un beau chemin à parcourir pour parvenir à ton plein épanouissement. 🙏💜

[@mariegarni7563]

@@naturelle6858 merci c'est tellement gentil 💜

[@asylv8102]

23 ans seulement ! J'ai cru lire le commentaire d'une personne d'un certain âge...Vous êtes très "clairvoyante" pour votre jeune âge (je ne l'étais pas à cet âge là 😞 et j'ai eu un long parcours de souffrance avec un PN). Je pense qu'il s'est passé quelque chose qui vous a "plongée" dans cette dépendance affective...Mais vous avez encore beaucoup de temps pour apprendre à VOUS AIMER VOUS-MÊME ce sera le début d'une VIE PLEINE DE SENS 🙏🏼❤❤

[@mariegarni7563]

@@asylv8102 coucou Oui mon père m'a kidnappé de ma maman quand j'avais 2 ans, je ne les jamais revu (elle est morte qd j'avais 11ans) Mon père battait trompé humilié ma belle-mère Il est lui même orphelin et au niveau des émotions il est handicapé Et jusqu'à mes 20 ans je n intéressais que des hommes beaucoup plus âgés que moi Bref, j'ai plusieurs pistes mais je n'avance pas... Je pense qu'aller voir un psy me soulagera mais la peur d'être déçue et aussi l argent me décourage parfois

[@mariegarni7563]

@@asylv8102 en tout cas merci pour ce msg 💜💜 et j'espère que depuis votre relation toxique ça va mieux

[@patriciadeboodt2339]

Oui, je me reconnais tout à fait, hélas!

[@elizabethmomplay3640]

C'est exactement ce qui se passe avec moi. Je viens de rompre il y a 5 jours et j'ai l'impression que je ne vais pas m'en sortir : je pleure en continu. Pour autant, d'un point de vue factuel : il ne m'apportait rien, il passait tout son temps sur son ordinateur en jeux ou autres, il n'était pas fiable... j'ai fait trois crises de nerfs majeures et il a été le déclencheur c'est pourquoi j'ai mis fin à la relation après six ans à m'accrocher et là je n'ai qu'une envie le voir, lui parler, je me sens perdue sans les miettes qu'il m'accordait...c'est pathétique et je me sens seule au monde avec un chagrin incommensurable.

[@luguetluguet3805]

Bonjour pouvez vous me dire pourquoi mon commentaire est til supprimé ?

[@luguetluguet3805]

J aimerai juste que votre clinique restitue les 197 € que j ai dépensé sur votre site hier pour un accompagnement psychologique. J ai compris après validation de mon achat que c était un accompagnement audio ou sms. C est peut-être bon pour certaines personnes mais moi ça ne ne convient pas. Si j avais su que je n échangerais pas vraiment avec un psychologue je n aurai pas acheté cet abonnement. Je ne dénigre pas votre travail mais ce n est pas pour moi. J aurai voulu que vous le notifié Clairement sur votre site que les personnes prennent cet abonnement en connaissance de cause. Je veux juste récupérer mon argent svp. Merci de bien vouloir faire le nécessaire. Cordialement.

[@asylv8102]

@@luguetluguet3805 Bonjour, je comprends votre mécontentement au niveau financier...Par contre je suis étonnée de votre manque de connaissance sur la THÉRAPIE DIGITALE car non seulement c'est ÉCRIT dans la barre d'info sous les vidéos mais Christèle Albaret en parle à chaque vidéo (même que çà agace parfois certaines personnes ) 😯 Je vous souhaite d'obtenir satisfaction, mais le mieux c'est de SE RENSEIGNER avant de s'engager, car bon nombre de personnes font la "sourde oreille" 😉

[@luguetluguet3805]

@@asylv8102 je ne vois nulle part ou c est écrit que se sont des enregistrements audio. Je n ai absolument pas fait la sourde oreille. J apprécie ses vidéos et leurs contenus . Mais je n ai pas envie de ce genre d accompagnement et ça devrait se comprendre surtout dans ce genre de chose. Je vous remercie pour votre message et je ferai plus attention la prochaine fois même si on n est jamais à l abri.

[@christelealbaret3416]

Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne, au sein de la clinique e - santé. Merci pour cette question :) Nous avons informé le centre d'aide de votre demande, aussi je vous invite à contacter notre conseiller e - santé directement depuis ce lien (via le numéro) afin qu'il puisse répondre à votre demande et / ou questions : www.la-clinique-e-sante.com/contact En espérant vous avoir aidé, très belle continuation !

[@luguetluguet3805]

@@christelealbaret3416 bonjour Adèle. Je vous remercie pour votre intervention. J ai été contacté par le service financier qui m a proposé une solution à ma situation. Je vais pouvoir trouver un accompagnement adapté à mon problème. Bien cordialement.

[@sabrinaouada]

Merci