5 dicas de como enfrentar a ansiedade causada pelo contato zero

[@SABRINA01523]

Vencendo a ansiedade e a depressão. Essa live fez todo sentido.🔑🔑 Já escutei Lu. E foi exatamente isso que fiz me afastei 4 meses de término e 3 de CZ. 5 dicas de ouro 🥇.📝📝 Foi o q aconteceu comigo estava muito bem e quando descobri a rebote fiquei em um estado que só Deus. Fui ao fundo do poço e estou voltando novamente.

[@fernandoduali]

Deus em primeiro e soma com conteúdos como este. Muito bom seu conteúdo @luciano!

[@kellykarina2034]

É imprecionante como fico mal quando falo com ele, e vejo tanta frieza

[@cliquibeiti2099]

​@@gleycianefranca904 e aí, como tá hoje em dia?

[@lucianachimirri3638]

Ouçam o que ele diz , pessoal!!! Parar de stalkear é libertador! Devolve a nossa autoestima

[@SABRINA01523]

Verdade.

[@cicerajuvian2054]

Eu tenho um pramo,para resolver essa parada ..eu vou fazer tudo o possível para eu conseguir mim resgatar..e reverter essa história pra sempre 🙏

[@viviannidalsecco6827]

Lembro, vem a dor. Não consigo definir se da falta, ou da mágoa que ficou.

[@joaraujo3963]

Separada 4meses,e ele parece q ta seguindo seu canal😂pois ta em contato 000

[@erozetenatalinadeoliveir-mz2ho]

Luciano parece q estou vendo ele chegar em casa

[@yrmacristinacamposqueiroz126]

Muita ansiedade estou bloqueada. Estou comendo demais,dormindo pouco.Nao consigo esperar as coisas dentro de minha casa. Antes era suave mas meu foco está no medo dele voltar. Luciano minha cabeça fica cansada desatenta.

[@fernandoduali]

Busque a Deus! Deus, Deus e Deus!

[@erozetenatalinadeoliveir-mz2ho]

Acho q isso TD n funciona mas tenho medo de n voltar mais ele e muito orgulhoso

[@erozetenatalinadeoliveir-mz2ho]

Estou muito ansiosa ele trocou o número do Cel

[@theosantos5578]

Sim

[@cicerajuvian2054]

Gratidão Deus 🙏🙏🙏🙏 eu vou conseguir para de tauriar

[@JussaraMaraschim]

Já estive em ansiedade, hoje não mais

[@RayssaSilva-vu6uc]

Meu deus q vídeo tudo que aconteceu comigo e com meu ex 😮 foi assim mesmo … tudo q eu n queria e ficava imaginando tendo os sentimentos só foi piorando p gente e acontecendo ! Tipo tido q eu mais temia acontecia 😢

[@katialeaoleao1678]

Gente! Tô maratonando, é meu alivio na ansiedade!❤

[@simonefraga1874]

E quando se tem filhos o que fazer pra manter esse contato zero faz vídeo sobre isso ,pq quando se tem filhos fica um tanto difícil

[@waringsa8343]

Deus te abençoe grandemente. Só consigo te agradecer Luciano … seus vídeos tem me ajudado muito são excelentes , vc é usado por Deus pra nos ajudar de forma clara e direta .. obrigada parabéns ..

[@fatimalima8954]

Boa noite Luciano está difícil na minha casa eu sou csa com meu esposo e a irmã dele e casada com meu irmão e moramos no mês.o lote

[@anabeatriz118]

Eu e meu marido separamos , ele deu entrada no divórcio, temos um filho pequeno, ele ta sofrendo muito. As vezes me vem uma dor enorme, um desespero, todos ficam falando pra ele (marido )seguir a vida, que o menino crescer ele vai entender. Não tenho com quem conversar.

[@mariacristinafalkembach874]

Eu tenho um plano ,estou no caminh ,e uma questao de tempo.

[@socorromarques8082]

Luciano me ajuda... ainda moramos juntos...ele viajou fica mandando msg e eu nao abro,nao respondo...mais nao sei oque fazer quando ele chegar de viajem

[@LucimarLima-m9s]

Oq ele tar fazendo com nossa família e medo q ele não volte mais

[@noniacarvalho77]

Nônia pelo o adeboche pela traição e muitas raivas. 😮😮

[@katialeaoleao1678]

Dicas anotadas e gravadas❤

[@rodolfoasjj]

Estou há quase 15 dias no contato zero, esta muito difícil, muitos gatilhos para crise de ansiedade e várias crises, esta atrapalhando meu rendimento do trabalho e nos treinos, eu não paro de pensar nela 1 segundo, simplesmente não consigo.... Sei que isso é autossabotagem, mas está bem difícil...

[@karlaocgr]

Irmão, vai dar tudo certo. Vou orar por vocês.

[@erozetenatalinadeoliveir-mz2ho]

Mas me aguentando e muito ansiosa

[@cicerajuvian2054]

Sim... estou quebrando o contato... eu acabo entrando nu ploytore...

[@mariaprudencio4741]

Oi Lu boa noite

[@viviannidalsecco6827]

Boa noite Luciano! Eu também estou muito ansiosa.

[@katialeaoleao1678]

Sim muito

[@andreasousa1844]

Boa noitee

[@mariacristinafalkembach874]

Luciano CZ ,se estou a tres anos separada e bloqueada em tudo ,nao preciso ,ja estou , tem como sair ?

[@caferreira5884]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@ismaeldearaujoaraujo8491]

ola Luciano tudo bem estou a quase 2 meses de separação mas estamos se dando bem conversamos e temos 3 filhos 23 anos de casados e estou morando no momento na empresa da familia temos muita coisa em comum e a empresa esta tudo no nome dela mas ela tambem tem outro negocio de salão de beleza no momento ela não esta vindo aqui na empresa e eu estou meio afastado de casa não estou indo lá mas não fiz o contato zero como entramos em contato todo dia por mensagens não sei se consigo aplicar o contato zero tenho boa relação com meus filhos e com ela tambem

[@erozetenatalinadeoliveir-mz2ho]

Sim eu

[@yrmacristinacamposqueiroz126]

Minha cabeca o tempo esta passando .Ele falou que nao me quer.Nao vai voltar vou ver ele com outra.Nao posso sair de casa vou ve-lo ele com outra.Mutas coisas

[@cicerajuvian2054]

Boa noite a todos

[@cicerajuvian2054]

Sim

[@kellykarina2034]

Eu estava no contato zero,mas essa semana ele enviou mensagem e eu respondi. Assunto bobo Querendo um objeto que ficou aqui depois que ele foi embora

[@renaneerck9929]

Simmm

[@formigafestas8891]

E se ele estiver em rebote, tenho que fazer o contato zero de todo jeito????

[@ismaeldearaujoaraujo8491]

mas ela esta inredutivel sobre a volta

[@jucelainesachetti4810]

Luciano eu não aguento vai w volta faz 5 meses que estamos separados, meus filhos não aceitam e nesses 5 meses muitas recaidas

[@denizecoutinho2024]

ENQUANTO NÃO HOUVER MUDANÇA NO SEU COMPORTAMENTO, ELE NÃO VAI VOLTAR PARA TER MAIS DO MESMO. ISSO É FATO. MUDE SUAS ATITUDES NEGATIVAS E MUDE SEU EMOCIONAL ... TEM MUITOS VÍDEOS DO LUCIANO NO KZbin

[@otatuador_gamer]

Me ajuda! Estamos ha quase um mes separados e dia 01/10 faz 8 anos juntos (3 anos de casados), mando mensagem ou faço alguma coisa? Ela ja deve estar com alguem, nao quis saber da vida dela desde que terminamos. Mas nos falamos normalmente por causa das dividas que temos.

[@fernandoduali]

Um mês é pouco tempo de deserto. Coloque Deus no topo da sua vida. Vai cuidar de você e analisar onde errou. Deixa ela de lado agora. Por ela, somente ore, pedindo misericórdia e para que vocês saiam de uma cegueira espiritual.

[@cleusac.silvacornelio8597]

CLEUSA, não tenho como fazer contato zero, porque ele não saiu de casa.

[@givanildoclemente6164]

É só uma questão de tempo

[@erozetenatalinadeoliveir-mz2ho]

Eu n estou me aguentando ele foi pra bahia.e eu rstiu aqui em Sp

[@erozetenatalinadeoliveir-mz2ho]

Luciano no meu caso como vou saber ele está na bahia

[@katialeaoleao1678]

🙏🙏🙏🙏❤

[@carlacarlacristinafrancisc539]

🎉🎉🎉🎉👏👏👏

[@givanildoclemente6164]

É só uma questão de tempo