5 dicas para PERDER BARRIGA em 15 Dias SEM EXERCÍCIO ou DIETA!

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[@dravanessabaad]

Olá pessoal, para entender como ativar seu metabolismo e secar sem perder massa muscular clique aqui: kzbin.info/www/bejne/rYi5oWR9prd-qbM nesse vídeo eu explico porque seu metabolismo pode estar lento e como é possível acelerar resultados de forma simples e natural ;)

[@Leticiacb9]

Gengibre na água Não precisa comer de 3 em 3 horas Cúrcuma Dormir bem Utilizar chás diuréticos e anti inflamatórios

[@sandrasimos5660]

Valeu pelo serviço

[@yago_oficial_br_jk7867]

E muito ruim ter barriga grande, é feio e nenhuma roupa fica bem

[@Derycck]

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[@LeticiaSilva-yt3tt]

Link do meu grupo de Whatsapp onde dou dicas e receitas de emagrecimento.⬇️ chat.whatsapp.com/C5vazBzp03ED0flYnYYhfw

[@ritacardozo6354]

@@LeticiaSilva-yt3tt tem link novo? Pq não consegui entrar com esse

[@mirianpedrozo7989]

Gente! Qria saber algo p substituir o pão q n seja ovo,alguém da dica?

[@emillybarbieri8052]

@@mirianpedrozo7989 tapioca

[@corinacarvalho6082]

Alguém em novembro de 2020 por ter engordado durante a quarentena, ô vidaaaa!!!

[@fatimadasilvasantos7069]

Uma das primeiras Nutricionista que ouço falar q não é necessário comer de 3 em 3 horas👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@bela-ne8ht]

Assite os videos sobre Jejuns intermitentes!!!

[@canaldolucaslegoediversoes7711]

isso nunca funcionou comigo ... comer de 3em 3horas kkkk

[@Bronka36]

Isso varia do plano que você quer ter pra o seu corpo isso varia de cada pessoa e dos seus objetivos.

[@joaguiar602]

Eu gosto desse conceito

[@conceicaosimoes3859]

Eu tb. O q faz todo sentido.

[@daviis9639]

RELEMBRANDO QUE EXERCICIOS E IMPORTANTE SIM ! MAS REALMENTE A ALIMENTAÇÃO SEMPRE VAI SER A MELHOR OPÇÃO COM EXERCICIOS OU NÃO !

[@josysantos4883]

Estou 10 kg acima do meu peso....e a barriga é o que mais me decepciona....

[@dietastudomais4425]

Entra no meu canal que posso te ajudar!

[@Derycck]

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[@marileneborges9753]

Eu também tou com 10k mas e a barriga e q mas me encomoda mas faço exercício mas n vejo resultado

[@cristianelima8817]

quem inventou essa história de comer de 3 horas em 3 horas foi a industria alimentícia, adorei a vídeo!!!

[@carolc9871]

Cristiane Lima eu super concordo, fazer a gente comer mesmo sem fome eu sempre engordo fazendo esse tipo de dieta 🐳

[@gleicianefelicio8657]

Eu como de três em três horas , por que quero engorda 😂😂😂😂

[@mariahelenagomescarvalhoro9783]

Eu como porquê me da vontade, minha alimentação é saudável.

[@mariaaparecidadesouza8662]

So emagreci quando comecei tomar café d manhã e da tarde

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Agradecido por compartilhar seus conhecimentos. Saúde. Ribas de Itanhaém SP.

[@claudiacampos2645]

Ameiii Ótimas dicas! Vó seguir direitinho! Obrigada Nutri!

[@erileidegomes6568]

Bom dia!Amei as dicas,Vou começar ainda hoje.

[@eusouanubia]

Sem dúvidas, a melhor nutri e o melhor canal ♥️

[@marcosantoniooliveira393]

Bela e excelente profissional é a Vanessa Baad. Dá gosto de ver suas lives. Muito show.

[@lucienearaujo3712]

Eu nunca assisti um vídeo em q explica mto bem ,gosteii e vou seguir tds seus vídeos, parabéns 👏👏👏👏👏👏❤😍😍

[@Andrea-rt6zc]

Amei....vou colocar em prática!!!!😍😌

[@annasouza45]

Respira mulher❤ Vou seguir a risca suas dicas

[@cleidedutrarodrigues823]

Sinceramente, de tantos vídeos que tem no youtube, de tanta gente querendo ganhar dinheiro é a primeira vez que vejo um vídeo tão útil, bem explicado de forma rápida, porém objetiva. Parabéns doutora. Você é ótima, obrigado e continue assim, com seu carinho, respeito e sinceridade conosco. Bjs

[@dravanessabaad]

cleide dutra rodrigues ❤️❤️❤️❤️

[@iedafelix4089]

Assistindo. 17/09/2020

[@carmemluciadiaspereirasilv4349]

Excelente dicas, vou começar hoje mesmo

[@pabloalves7445]

Quando vc falar sobre os alimentos poderia colocar uma fotinha ao lado do alimento que vc está falando. Adorei o canal. Parabéns

[@leilapinheiro2523]

Conheci vc agora, e já estou amando 😍😍🤗

[@Fran780]

Cheguei agora, em 2021 e estou adorando 💕

[@rosemarmoraes7524]

Era meu sonho de infância....encontrar uma fada. Realizei.

[@angelasoares6247]

Chegando hoje no seu canal!! AMEI!! 💖

[@mariahsuzy5020]

Amei muito essas dicas vou começar a fazer obrigado

[@meirecosta9873]

Bom saber disso,eu já uso gengibre na água e uso açafrão na minha alimentação, obrigada pelas dicas! 😘

[@eulaliafrancisco7672]

Olá gosto muito dos seus comentários e dicas para aguente magrecer muito obrigado beijinhos

[@madeiraesperanca8699]

Muito obrigado parabéns

[@jamillecostasilva4082]

Vídeo de utilidade Pública,.

[@elisianemathias4837]

Vou seguir todas essas dicas pois peso 56kg e eu to precisando só diminui o pouco a gordura d barriga pois tenho uma pochete q mim incomoda muuuito.

[@dayanearaujo262]

Obrigada pelas dicas.Amei

[@simoneoliveira5065]

Tava precisando de umas dicas assim muito obrigada.

[@leniguedesguedes6076]

Obrigado por seu trabalho.Parabéns!Realmente vc é a fada da nutrição.

[@dravanessabaad]

Ow! Obg pelo carinho

[@nomundodaslutasoficial840]

parabens !!!!vc sabe mto e nos ajuda tanto......

[@daniellydarocharocha2478]

EU FIZ BARRI A 2 ANO EU PESAVA 180 HOJ 87 EM TREI NO.PATRO VOU SIGUI SUAS DICAS

[@andreaf546]

Ganhou mais uma inscrita! Q nutricionista top!!!

[@Ladymorgues]

Oi Nutri. Estou amando seu canal. Você poderia falar dos benefícios do mate/tererê?

[@liedsonmaciel1402]

Dica DIFERENCIADA!! Fala mais sobre INSULINA por favor ❤️

[@kelvanygoncalves8042]

excelente explicação 😊

[@thuaneoliveira5085]

Nutre obrigada pelos vídeos!! Queria dica para perder culote, afinar a cintura e perder braços sem ficar mole

[@lucienepaz5354]

Obrigada pelas dicas de sempre 😘

[@dravanessabaad]

Luciene Paz De nada Lu! Aproveite o canal!

[@vivianeoliver8511]

Suas dicas mim ajuda muito obg.

[@sabrinamagalhaes7721]

Ameeeeei! As melhores dicas 🥰

[@andressacoracariandressaco2594]

Boa noite! Flor essa dica vale para gordura nos braços também??, por que a minha gordura localizada é nos braços,beijos!fica com Deus.

[@amandaak5180]

Nossa amei as dicas😊👏🏻 voce e o máximo 👏🏻 ganhou mais um inscrito.

[@susycampos9541]

A primeira vez que estou te ouvindo,vou colocar em pratica os chás

[@MariaRodrigues-wb6vc]

ESSA DRA FALA A VDD🌹🌹🌹🌹🌹🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏 verdade aliment0 é tudo pra EMAGREVER . PERDI 9 CM de.barriga cm ALUMENTACAO VIVA É CAMINHADA .

[@robertamonroe1973]

amei as dicas obrigada

[@vivianeeneasdossantosmilan349]

Vou começar amanhã cedo. Vamos ver!

[@danielesilvacruz6664]

amo seus videos perdi 6 centimetros de cintura 😍

[@terezinhatenorio2651]

OBG pela dica 👍

[@DavinaSantos-lx2fl]

Eu faço quase tudo isso na verdade só não durmo bem meu desejum e limão com açafrão salsinha gengibre e glutamina e a bendita da pochet ainda está aqui e eu acho que varia muito entre uma pessoa e outras porque tenho alimentação saudável e balanceada mais Obrigado por compartilhar esse vídeo muito produtivo

[@Mariah6622]

Amo esse sotaque 😍

[@olivialima9485]

Adorei a dica 💓

[@biancajesusdasilva4795]

Amei as explicação

[@michellerodrigues7980]

Dormir bem com filhos pequenos é brabo...

[@helenlince]

Concordo com vc praticamente é impossível, eu mesma não sei o dormir uma noite inteira sem acordar uma ou duas vezes por causa da minha filha.

[@user-pj6hx5wc2p]

Morando perto de familiares barulhentos tbm....

[@claytongervasio5794]

A receita é certa. Menos sexo,menos filhos. Pare de meter com seu marido.

[@user-pj6hx5wc2p]

@@claytongervasio5794 só usar camisinha uai

[@michellerodrigues7980]

Doente...

[@elisabethsilveira9330]

Nutre preciso de sua ajuda como me alimentar. Para queimar gordura. Tenho 48 anos estou acima do peso. Estou querendo perder pelo menos 8 quilos. Por favor me nota por favor te agradeço ❤❤❤

[@jaquelinefirmino9965]

Chegando hj no seu canal e já te adorandoooo ...

[@ledinalvabarbosa3234]

Muito bem eu faço jejum graças a Deus com os vídeos que eu escuto no KZbin Doutor Lair Ribeiro do Juliano agora você obrigado

[@karinabernardes1584]

Gengibre, ótimo coma de 2 a 3 refeições ao dia no máximo... Que legal alguém que ensina correto, prefira a refeição da manhã do que a da noite, cúrcuma ou açafrão, sono correto , dormir corretamente ótimo, chás cavalinha, gengibre, hibisco, funcho , espinheira santa. Parabéns, o que ensino também... Deus abençoe... Bjs

[@alicesilva1270]

🥰

[@andriacristiane3547]

To colocando gengibre na água, tomo todo momento da sede.

[@usamar2774]

Gostei da dica de colocar gengibre na água que vai tomar durante o dia. Vou fazer isso. Minha barriga está estufada.

[@lanneves2800]

Gannhou mais um escrito👏👏💕

[@marilynjane]

*como amo suas dicas!!*

[@joserodriguesdinizmuitobom8162]

Valeu gostei

[@cecilsouza3941]

Tô colada na nutri, já cheguei dando like. 👍🏾

[@dravanessabaad]

Cici Souza uhuuuuuu shooow

[@valeriacanabarro4271]

Amei suas dicas🤩🥰

[@elmaelias989]

Adorei sua dica

[@rosanecristinagomes5820]

Nossa esse vídeo foi o mais bem explicado que eu já assisti, tem por aí pessoas falando desses alimentos, mas não explicam a fundo o real potencial deles, com uma explicação dessas eu vou fazer tudo.

[@dravanessabaad]

Rosane Cristina gomes que bom saber que aproveitou!!

[@sempresabio647]

ola nutri blz ,queria saber se poço usar L-arginina mesmo em treinos com pouca regularidade ,ex :exercícios de barra na praça ou antes do sexo ? obrigado e abraço

[@mundodamanu4079]

Caramba! Vc fala coisas que nunca ouvi de nenhum nutricionista. Tô chocada!

[@adrianamartinsdealmeida9652]

Nutri tenho 43 anos e sou hipertenssa , como faço para perder gordura na barriga mais rápido?

[@vivianemartins3495]

Colananutri.Gostaria de saber como repor eletrólitos,após suadouro do treino.Gatorade não tem sódio,água de cocô ,também não.Qual bebida indicada ?

[@edvaniachick7205]

Amei seu vidio o que posso substituir pelo gengibre porque sou inpertença e so tem gengibre e canela mim ajude por favor

[@daniellylemes1427]

Ja me inscrevi logo no primeiro vídeo, pq vi qe vc sabe o que fala !

[@sunflowerl.2876]

Qual a quantidade de curcuma? Uso ela in natura, ralada, mas preciso saber a quantidade diária.

[@eleuzamoreira4406]

Já emagreci muito mas ainda tem muita barriga e estou num objetivo de perder e secar a barriga

[@ninjinhatagarela]

Amei ganhou uma inscrita,funciona pra quem tem hipotiroidismo?

[@carollinim3830]

Nutri e o chá Dente de Leão o que vc acha? Desde já agradeço.

[@renatafernandes3258]

Eu desde de criança tenho meu pescoço meio inchado aí todos pensam até hoje que é tireóide, mas já fiz exames e ultras e não deu nada, esse meu problema tem haver com gordura? Por favor me ajude tenho 17 anos gostaria de saber muito

[@vilaniabezerra1543]

BOA TARDE! Eu tenho problema de pressão alta,eu posso usar o açafrão?

[@aldineiaoliveira7184]

Vou começar a fazer.

[@MrVanessafelixdemelo]

Estou 20kg acima do peso, já fiz várias dietas, fiz a dukan, emagreci muito, mas, depois engordei, já tomei remédios,remédios naturais, mas, não adianta! Perdia e depois ganhava, um sofrimento de uma vida inteira😪

[@JulianaSantos-mh2nj]

Eu passo mal usando o gengibre, e tenho pressão alta

[@fatimadasilvasantos7069]

Eu substituir o açúcar por canela em pó no meu café e sentir q desinchei mais.

[@dinhamorais245]

Amo tudo que você posta mas, tenho medo de tomar chá de ibsco, pois falam que ele corta o efeito do anticoncepcional é vdd?

[@jamilleeloy451]

Vou fazer seu plano alimentar e sei que vou perder essa barriga

[@talitamoraes1426]

Olá, eu não posso com água com limão e nem chá de hibisco(altera minha menstruação) o que posso tomar?

[@dirceub.r5907]

Obrigado Nutri, pelas valiosas dicas. Às vezes, até temos ao nosso alcance estes alimentos que você citou, mas do que adianta ter e não saber usar, ou não saber para que serve né? Como você disse: temos que usar estratégias pra eliminar a chata e indesejada gordura do abdômen.

[@dravanessabaad]

Dico Br 👏🏼👏🏼👏🏼🔥

[@joseanebemficanascimento4780]

Eu tenho a pochete e incomoda muito,Ñ sou gorda mas barriga da última gestação ainda continua.

[@dayanegouveia402]

Dicas preciosas. Obrigadaaaa Nutri 🙏. Você é maravilhosa, nos ajudando a ter uma boa saúde e ainda ficar linda 😍. Gratidão 💖

[@dravanessabaad]

dayane gouveia aaaah que coisa linda de se ler! Obg pelo carinho 😍

[@sandrasimos5660]

@@dravanessabaad é real que óleo de coco no café ☕emagrece??

[@lupaoli9688]

Obrigada nutri pelas dicas , você é d mais

[@dravanessabaad]

Lu Paoli de nada minha linda aproveite o canal

[@lupaoli9688]

😘

[@cleideferreirasandri7491]

Eis o meu sonho de consumo: perder barriga sem perder massa muscular.🤩 Seguindo suas dicas, minha lindeza!! Abraço 💞

[@dravanessabaad]

Cleide Ferreira Sandri conta comigo ❤️

[@sheilateixeira4403]

Eu não consigo

[@priscilasantos6292]

Somos duas mulher!

[@sandrar.b.dasilva1592]

AMEI!

[@lilianaaparecidadesouza7983]

Nutri estou em menopausa e uso cápsula de amora e isoflavana estou com muita dificuldade p emagrecer os chás termogenicos me fazem mal devido os fogachos .Me ajuda nutri tenho certeza q outras pessoas estao passando por isso tb😞

[@miriamcordeiro373]

Perdi a barriga fazendo uma dieta regrada e equilibrada. Pra mim só finciona assim, fechando a boca o que vale tbm pra perder peso.

[@patriciavitor2503]

Entrei agora a pouco na academia mas não sei qual alimentação saudável para mim pois não quero perder peso só quero definir mau corpo.

[@fabianeferreira7319]

Nutri, eu havia começado a utilizar o gengibre na água, mas disseram que acelera o metálico, isso faz mal????

[@josianeoliveira461]

Oiiii vc poderia tirar uma dúvida meu bebê tem 3 meses e armamento eu posso fazer tudo isso que vc está falando ????

[@alexsandrasilva6568]

Realmente eu msm sofro de mais não mim sinto bem 😭😭😭😭😭😭😭😭

[@ildemiasantos2779]

Infelismente quase tdo q vc falou n posso comer gengibre pq tenho hipertensão e a o alcafrao temho problemas renais

[@cenasdamarvel7619]

Li em algum lugar que gengibre faz mal a auem tem pedra na vesícula. Então parei de consumi. O que vc tem a dizer sobre isso ?

[@anapaulavilas3647]

Como vejo os módulos para perde gordura localizada na barriga ?

[@taynalealestetica]

Estou amamentando uma bebe de 10 meses . Posso tomar esses chas ao longo dia ?

[@aurizetesilva3953]

Boa tarde!. Ouço falar que quem tem pressão alta não pode fazer uso de gengibre,isso é verdade?