5 Exercices pour améliorer sa réactivité

[@olivierniel5376]

Encore une super exos simple est efficace merci cedric continue à nous apporter tn savoir merci très bonne vidéo

[@cedricflorentin726]

merci beaucoup

[@SamaElephant]

Merci pour la nouvelle video

[@cedricflorentin726]

merci beaucoup

[@stephanerabat5069]

Bravo encore une vidéo très utile🙏

[@cedricflorentin726]

merci beaucoup

[@philetmattwatelet3021]

Merci pour la vidéo au top 👍👍👍👍

[@cedricflorentin726]

merci beaucoup

[@yoanntecher8246]

Bien bien ! Super comme d'habitude. 👍👌

[@cedricflorentin726]

merci beaucoup

[@kayoff6624]

Merci beaucoup pour la vidéo sa m’a aidé

[@gerardsocheleau]

Merci c’est super simple je vais essayer pour ma réactivé au tennis j’ai avec l’âge un retard de décision À bientôt

[@crgbfrance3210]

🔥🔥🔥

[@TheNidese]

Vraiment génial

[@ailleurd]

Je fais de l’improvisation théâtral. Je cherche à améliorer ma rapidité de réaction de réparties. J’ai trouvé par hasard vôtre vidéo. C’est géniale, ça peut-être utile en foot, bien sûr mais aussi en rugby, badminton ( que je vais débuter) etc... Merci. Peut-être vous avez des idées concernant l’improvisation théâtral.?

[@TheNidese]

Bonjour. Est-ce que ce système peut être applicable pour l'escrime, sport qui réclame bcp de vitesse et de réactivité ? Merci de la réponse

[@abraham_fo3326]

Salut ! Oui, j'utilise l'application pour l'escrime depuis un bon moment et c'est super. Déjà pour la vitesse du bras tu peux utiliser le stimulus "couleur" avec un plastron (ou veste) à 4 cibles (sixte, quarte, septime, octave). Il en existe avec une couleur pour chaque cible. Ensuite tu peux utiliser le stimulus "flèches directionnelles" pour travailler la réactivité des déplacements. il te suffit d'attribuer une direction à chaque déplacement (marche, retraite, fente...). Et enfin pour le stimulus sonore, j'utiliser une autre application (pour boxeur) appelée "reaction timer". Tu peux enregistrer tes propres sons ou utiliser ceux déjà dispo. Et l'app te les balance de manière aléatoire. C'est bien mieux que l'enregistreur vocal. Petite dernière pour la route 😅, l'application "Reaction Trainer" qui va envoyer un stimulus (visuel et sonore) et mesurer le temps de réaction à l'aide du capteur de mouvements de la caméra. Il est plutôt utile pour évaluer la progression niveau réactivité. Ces 3 applications peuvent sembler difficile à prendre en main, mais sont en réalité super simples. Je t'encourage à les tester. Pareil pour ceux qui pratiquent un autre sport. C'est possible d'adapter ça à tous les sports avec un peu d'imagination 😁. Désolé du pavé et j'espère que ça sera utile !

[@papagassama5287]

Cette application s appel comment suite jaune ou quoi

[@cedricflorentin726]

Switched ON

[@papagassama5287]

Oui je les trouvé mais tu es fort

[@cedricflorentin726]

@@papagassama5287 merci