Gracias, es tan importante la salud de los pies, lamentablemente me enteré muy tarde, pero ya está hecho, ojalá que los jóvenes aprendan a preocuparse y ocuparse para qué no sufran cuando adultos!!! saludos cordiales 😊
@rosamariahepp14152 жыл бұрын
Tiene razón. Yo también me enteré muy tarde
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Gracias a ti por comentar. Nunca es tarde, como dice el vídeo, cuestión se estar adaptado. Saludos, sergio.
@Aldebaran802 жыл бұрын
yo los tengo cavos y estuve hasta los 32 años corriendo y haciendo deporte sin plantillas... al final acababa siempre con ampollas y dolor en las rodillas... y con una leve artrosis en el empeine... no le eché cuenta hasta que ya las ampollas me desgarraban la carne cuando jugaba a fútbol sin saber la causa... lo mejor, ir a podólogo y hacerse un estudio de pisada para unas plantillas, desde entonces 0 problemas salvo por la periostitis tibial, que al ver el vídeo está claro que algo tendrá que ver con eso y que apenas tengo fuerza en los tobillos, por lo que tiendo a torcérmelos hacia fuera.
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Ciertamente, el podólogo es un profesional muy a considerar en estos casos. Me alegra que mejoraras y gracias por contar tu experiencia. Saludos, Sergio.
@nerychajaventuras996119 күн бұрын
Cuanto le costaron las plantillas
@Aldebaran8018 күн бұрын
@@nerychajaventuras9961 casi 90 €, pero duran más de un año corriendo semanalmente varios kilómetros...
@Aldebaran8018 күн бұрын
@@nerychajaventuras9961 pero dependerá del tipo de plantillas que te tenga que hacer, etc... así que puede variar bastante, el estudio de pisada cuesta poco más de 110€, pero se hace una sola vez antes de hacerte la plantilla, luego cuando las renueves te va ajustando en base a cómo has ido desgastándola, pero ya eso no te cuesta un extra, es cuestión de que pidas presupuestos.
@lilianabanegas94312 жыл бұрын
Muchas gcias!! Por fin se porque tengo los Dolores que mencionaste. Tengo pie cabo y me entere hace poco
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
De nada! Practica y nos cuentas. Saludos, sergio.
@user-oj3yi2ub5s4 ай бұрын
Yo tengo pie cabo , como secuela de poliomielitis .voy a comenzar hacer los ejercicios que estas enseñando. Muchas gracias
@patrciamarinaargueta13602 жыл бұрын
Dios le bendiga y que le siga dando sabiduría para que nos continúe compartiendo sus conocimientos, muchos saludos desde Honduras
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Gracias por su comentario, seguiremos en ello!
@rosamariahepp14152 жыл бұрын
Excelente, puedes poner algo relacionado con metatalsargia. Gracias 🙂
@mariadelacabezaaguirrepini8112 Жыл бұрын
Gracias por su información yo tengo los pies ahora comprendo muchas cosas que me pasan
@jenifermarcelalopezmartine2205 Жыл бұрын
Muchas gracias se los voy hacer a mi hija ella le duele mucho sus pies tiene pie cavo y dedos en garra le mandaron plantilla pero le duele mucho también con las plantillas
@celisdelarosa16314 ай бұрын
Seria genial que respodieran a las preguntas de dudas que uno hace.
@angelesgil2712 жыл бұрын
Me a encantado, yo tengo el pie cabo, llevo plantillas y cuándo salgo a andar, piedra que veo hago un masaje plantar.
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Muchas gracias por comentar, esperamos que te sirva :)
@Gara14212 жыл бұрын
Muchas gracias Muy bien explicado y muy ameno, saludos
@rosamercedesvalderrama3410 Жыл бұрын
Muchas gracias!
@janethmamani55962 жыл бұрын
Muchas gracias por la.informacion saludos
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
A ti, hasta otra!
@esthersosa73842 жыл бұрын
Es mi caso y no sabía que los dolores era de los pies cabos, Muchas Gracias
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Me alegra mucho ayudarte, hasta otra ;)
@gloriaisabeleriratabla73522 жыл бұрын
Agradecimientos y Muchas Bendiciones para Ustedes. 😉
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Igualmente Gloria
@blancaestelamanjarreznava4951 Жыл бұрын
Excelente me encantó
@velmaduarte2 жыл бұрын
Buenos días en mi caso lo que tengo es un dolor en el talón del pie izquierdo.. Segun un doctor se trata de un tendón que está en la planta del pié.. Me molesta mucho al levantarme en la mañana y cuando estoy mucho tiempo de pié.. Quisiera saber si hay algun ejercicio para mejorar esta situación.. Gracias.
@marianamartinez2982 Жыл бұрын
Me gusta mucho tu ayuda para los pies cavó
@nicolasluquemunoz5746 Жыл бұрын
Muchas gracias, Dios le bendiga. Le ruego me diga dónde comprar esa goma ¿cómo pedirla y qué características tiene? Mil gracias.
@michellenieves20952 жыл бұрын
Hola me llamo Michelle y soy de Puerto Rico 🇵🇷 Me gustaría mucho que hablaras en un video sobre los pies planos.
@michellenieves20952 жыл бұрын
Nesecito más información porque mis pies son planos y comprar zapatos es una verdadera pesadilla.
@michellenieves20952 жыл бұрын
Gracias por leer mi comentario.
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Michelle! En nuestro canal puedes encontrar otros vídeos en los que te ofrecemos información y detalles en caso de tener pies planos, en ellos encontrar consejos y ejercicios que te serán de gran ayuda. Saludos
@agatha18922 жыл бұрын
Uauuu que flexibilidad en el pié...
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Cuestión de práctica… saludos!
@agatha18922 жыл бұрын
@@sergiomartinezzazo9409 me sorprendió, el control muscular intuyo que mucho yoga de pies, yo soy instructora de pilates por eso lo decía
@Malade217 Жыл бұрын
Mi papá y yo tenemos ése problema de pie Cabo, a él le está dando mucho dolor, dice que a veces cree que se va caer porque pierde el balance de tanto dolor. Lo malo es que no tiene como pagar las terapias en el hospital, aquí ninguno podemos con éso, al menos que él seguro médico lo cubra, y no es nuestro caso. Si Papi quisiera ver éste video se que le ayudará tanto como a mí, porque gracias a Dios y a ustedes yo estoy mucho mejor. Así que muchas gracias.
@Malade217 Жыл бұрын
@ALEJANDRO IVAN ARIAS BARAJAS Que amable, gracias por responder., Yo hacía los ejercicios dos veces a la semana el primer mes, ya después de estar mejor lo fuí haciendo cuatro veces por semana hasta que desapareció mi tendinitis, gracias a Dios y a ustedes el canal. Mi papá lo está iniciando ahora, él tiene su pie derecho bastante inflamado en el arco y también muy rojo. Su médico lo verá en dos meses por eso le recomendé el canal con tus intenciones a ver si mejora un poco del dolor el pobre, pues los calmantes no le ayudan nada. De nuevo muchas gracias por responder bendiciones.
@koncepcionkoncepcion8442 жыл бұрын
Gracias
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
A ti por comentar :)
@arieltorres53582 жыл бұрын
Don Sergio,este es mi casó!! Yo tengo Distrofia muscular y así se me ven los dedos y seguido tengo esguinces,será que puedo mejorar?
@anamariagallo66392 жыл бұрын
HOLA TENGO PIE CAVO , PERO NO TENGO ESA GOMA , PODRIAS HACER UN VIDEO CON OTROS EJERCICIOS .GRACIAS SALUDOS DESDE ARGENTINA 👍😟🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Hola, subimos muchos vídeos relacionados en FisiOnline, encontrarás el tuyo ;)
@nathalyrafael7890 Жыл бұрын
Tengo pie cavo, hace unos 4 años tuve 1 esguince por cada año y desde el año pasado desgarro muscular y este año también pero leve, soy profesora de danza y por el baile no tengo problemas de equilibrio, tengo los dedos ligeramente encogidos casi nada la verdad, ya tengo mis plantillas y espero que mi problema se solucione con los ejercicios y las terapias, gracias por el vídeo doctor, lo máximo🥰✌🏻
@rosamariahepp14152 жыл бұрын
Excelente. Gracias 🙂. Enseña bien como enlazas la cuerda en el ejercicio de equilibrio
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
De nada y hasta la próxima ;)
@reynaysabel6763 Жыл бұрын
Muchas gracias me ayudo
@carmenferrer72509 ай бұрын
Gracias 😊😊😊
@amaliagarcia27964 ай бұрын
Tengo todas estás características y mí pregunta es , porque tengo también la pierna mucho más delgada que la otra . Alguna vez un médico dijo que era polio. Nunca dijo pie cabo por favor necesitó su opinión . Gracias ❤
@flor95302 жыл бұрын
Que buen docente
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Gracias y hasta otra Flor
@lidiasenese2292 жыл бұрын
Me gustaría explicación sobre pie plano valgo.
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Lidia! lo tomaremos en cuenta para próximos vídeos. Saludos.
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
La tenemos en nuestro canal Lidia, espero aue te guste ;)
@lidiasenese2292 жыл бұрын
@@FisioOnline. gracias
@javier.jarupkin2 жыл бұрын
Gracias por el contenido, tengo el pie cabo y lo único que me mandaron fueron plantillas ortopédicas con relleno y cuña exterior, hace unos 4 meses empecé a hacer los ejercicios de fuerza descalzo y siento mayor equilibrio, y también me empezado a generar dolor las plantillas, podré dejar de usarlas?
@ykarol_05 Жыл бұрын
Debes dejarlas, tengo entendido como estudiantes de fisioterapia que tanto las plantillas como botas ortopédicas y las mangueras están contraindicadas, tanto botas y mangueras afectan las rodillas
@mp.garcia6442 Жыл бұрын
Contraindicadas las plantillas?pues entonces como se soluciona el dolor de pie cavo?solo con ejercicios?
@user-ce5xn3ny6j9 ай бұрын
Me sumo a tu pregunta
@luiscarlosochoa43565 ай бұрын
No tiene solución la verdad
@marialuisacervinocomesana44282 жыл бұрын
Hola 😘😘😘 bendiciones.mis pies son semiplanos . Eso me han dicho 😕y sí. trae problemas 😕
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Hola, tenemos otros vídeos que te ayudarán, esperamos que te ayuden.
@alabanzascelulavc3668 Жыл бұрын
Disculpe se pueden operar los pies cavos? Y a que edad es recomendable? Gracias por sus consejos.
@wendylorenz69176 ай бұрын
Por lo general no requieren intervención quirúrgica, se solucionan con unas plantillas ortopédicas.
@luiscarlosochoa43565 ай бұрын
@@wendylorenz6917 Yo tengo 32 años con pie cabo agudo tengo mucho empiene y mis dedos no tocan el piso, He usado miles de plantillas y lo que han hecho a sido deformarme más el pisar del pie, también tengo una operación en la planta del pie para reducir el impacto del candado y cortar los tendones de los dedos de martillo para reducir el dolor y solo mejoro un 30% así que por favor no diga mentiras que las plantillas no curan el pie cabo
@wendylorenz69175 ай бұрын
@@luiscarlosochoa4356 pues dije por lo general, ya que si ayudan a mejorar la pisada, y hay casos que son más complejos ya que no se trató a tiempo y se tiene realizar una operación ya que solo la plantilla en esos casos no ayuda. Cada caso y persona es diferente. Por ello se tiene que acudir a un especialista para que se de el diagnóstico y tratamiento correspondiente.
@dorapatriciarodriguezherna68703 ай бұрын
Yo en lo particular le recomiendo ejercicios, y no, no se opere porque las cirugías son muy dolorosa y al final para recuperarte tienes que realizar ejercicios y recién operado es doble dolor. Yo me realice una cirugía en un pie y arrepentida estoy, llevo como 20 años y sigo con el pie adolorido porque se me hizo en garra y no se me facilita ponerme cualquier zapato y caminar. En fin es mi humilde opinión, pero cada quien es libre de escoger.
@matildeccoasuyo29247 ай бұрын
Buenos días gracias por la información...yo tengo un niño de 10 años y me dijeron que tiene pie caboel juega fútbol lo
@edleosanchez6520Ай бұрын
Alguna recomendación, mi hijo es autista y no sigue instrucciones, como lo podría hacer con el?. Tiene 6 años. Pie cavo porque siempre camina en puntitas.
@marisapellegrini63483 ай бұрын
No tengo pie cavo al contrario Fui hace 5 meses operada del pie plano Hay ejercicios para pie plano ? 😊
@rosamariasalmeron14110 ай бұрын
Hola, tengo pie cabo, arco inclinado, pero dedos en garra no. Mi podólogo me hace plantillas porq tengo pie cabo. Pero lo tengo muy inestables. Hace tiempo que no me ponía las plantillas y me ha empeorado
@florflores7672 Жыл бұрын
Buenas noches mi hija tiene pie cavó que zapatos o plantillas me recomiendas son dolores mu.fuerte.ya la llave al ortopedista
@columbaperez17982 жыл бұрын
si tiene uno 29 años hay solución todavía gracias excelente
@valentinezoek40343 ай бұрын
No es que haya solución, es que así eres, así es tu anatomía
@albertocabrera79952 ай бұрын
Claro que la hay. Sigue los ejercicios para compensar la musculatura.
@miriamfonseca81757 ай бұрын
Tengo pies cabos y me recetaron plantillas y ejercicios
@PatriciaRojas-hy8bn2 жыл бұрын
Ejercicios para el pie dormido por pinzamiento raíz de la quinta vertebra?
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Hola, habría que dirigirse a ejercicio terapéutico sobre la región mencionada, fundamentalmente. No sería posible un abordaje desde el pie. Espero ayudarte. Saludos, Sergio.
@user-fc8jz2vm7o5 ай бұрын
Si tengo pie cavo y piernas en x podria entrenar gym o atletismo
@reinarodriguez2652 жыл бұрын
hola .. yo siento Dolores en la Palma o planta del pies cuando camino mucho .no soy de pie plana tampoco tan encorvados. tengo 54 años . les sdos desde Argentina abrazos enorme 🇦🇷💙🤩😍😘
@herlindamartinezhernandez6968 Жыл бұрын
PODRÍA PONER EJERCICIOS DE PIE EQUINO
@user-fc8jz2vm7o5 ай бұрын
Que es peor pie cavo o plano
@matildeccoasuyo29247 ай бұрын
A que especialista consultar cusndo un niño de ,10 años hay pir cabo
@izabelleoliveira3566 Жыл бұрын
Muito bom
@sandrapavez2783 Жыл бұрын
Buenas tardes soy sandra y tengo un pie cavo
@leopoldaluna3088 Жыл бұрын
Tengo 5 meses con dolor en mis pantorrillas y nada alivia y tengo pies cavos
@perlasabrinaviera6163 Жыл бұрын
tengo una duda, tengo pie cavo y cuando hago fuerza con el pie o lo frunzo, me agarra una especie de calambre infernal que me hace ver las estrellas, tiene algún nombre? es común en el pie cavo? me dura 1min el dolor y después me deja el pie dolorido haciendo que camine mal
@maritebilbao1221 Жыл бұрын
No se ven los ej. ... los tapan las traducciones d carteles ... !!
@esperanzagarcia30782 жыл бұрын
Gracias por la información. Yo tengo los dedos en garra y mucha curvatura en el puente del pie , pero sin embargo el pie me tiende hacia adentro . 🤔
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
De nada! Recuerda que encontrarás más vídeos respecto a lo que dices. Nos vemos.
@lucioramosindart67092 жыл бұрын
hola
@s.zepeda75152 жыл бұрын
Yo ni alto ni bajo ,pie plano de toas maneras
@nataliacrifo18173 ай бұрын
No se puede ver por la traduccion
@ManuelMartinez-sf3oq2 жыл бұрын
Me parece curioso, porque yo tengo el pie cavo, y naturalemente siempre he tenido una postura bastante pronadora (talones juntos hacia a dentro y los dedos hacia afuera), es más nunca he tenido postura supinadora ni por asomo, incluso uso plantillas ortopédicas para reducir mi postuea pronadora, y lo hé hecho, ya que probablemente la habia desarrollado porque cuando era mas joven trotaba bastante (actualmentr tengo 23 años).
@sergiomartinezzazo94092 жыл бұрын
Hola. El pie puede pronar en diferente magnitud independientemente de su morfotipo, ya que el movimiento depende de factores musculares y capsuloligamentosos y, por su parte, el morfotipo responde a factores osteológicos. Espero resolver dudas. Saludos, Sergio.
@liliafuentesgarcia15022 жыл бұрын
Los ejercicios se hacen son tenis, o solo fue por practicidad para hacer el vídeo?
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Hola Lilia! lo ideal es realizar los ejercicios sin zapatos.
@JuanRomero-zx7ji7 ай бұрын
Si eso tengo pie cavo
@katie84832 жыл бұрын
Y k son pies cabos ?
@FisioOnline.2 жыл бұрын
Los pies cavos son una deformidad del pie en el que el arco plantar se encuentra elevado de manera excesiva.
@gabrielabottazzi15512 жыл бұрын
Yo novi nada, porque las letras tapan las imágenes 🤭
@Zoe_Europe Жыл бұрын
Desactiva los Subtítulos
@gloriabravo7191 Жыл бұрын
Mi pie se inclina hacia adentro
@mariadelacabezaaguirrepini8112 Жыл бұрын
Qué tiene que ver lo que usted dice hola terapia que está dando yo no la entiendo
@mariadelvallegonzalezcatan32572 жыл бұрын
No es mí caso gracias
@milijuridicasburgos703811 ай бұрын
y encima tengo el dedo gordo sobre el de al lado
@marianacarado43562 жыл бұрын
Poner letras no se ve nada
@tortilladepatatas88602 жыл бұрын
Letras dónde va a poner? Si los ejercicios los hace a la vista con los pies!
@marietjaquelinealvarodrigu6602 жыл бұрын
quitarle los subtitulos
@Claudia-dw3id2 жыл бұрын
@@marietjaquelinealvarodrigu660 Quien tiene que quitar los subtitulos eres tu. No hay subtitulos. Ha sido tu con tu móvil , inteligente
@marietjaquelinealvarodrigu6602 жыл бұрын
@@Claudia-dw3id por eso, eso hice, a eso me refería al contestarle, porque en algunos videos sale predeterminado la subtitulación y otros no
@marianacarado43562 жыл бұрын
No se vio
@tortilladepatatas88602 жыл бұрын
Qué no se vió ? Se ve todo perfectamente...
@Claudia-dw3id2 жыл бұрын
@@tortilladepatatas8860 Dice que tiene subtitulos 🤣🤣. No se dio cuenta de quién pone y quita los subtitulos es ella