5 FORMAS DE TOMAR ÁGUA PRA EMAGRECER MAIS RÁPIDO

[@viihgomes2079]

Kiny graças a suas dicas já perdi 2k em 1 semana tô amando o resultado do meu esforço 😍✨

[@lais8297]

Comecei ontem a tomar 1,5 de água por dia tipo fracionando, e estou reduzindo minha alimentação, comendo coisas mais saudáveis, no lanche da tarde como uma fruta qualquer. Tenho 13 anos, peso 67, meta 54. Data 05/01/2021

[@SabrinaSilva-qf8rd]

Eai amg??

[@irispereira4306]

Tem pessoas que só tomam água quando já estão com muita sede, nem se dão conta que já está desidratado... Excelente dica Kiny! Bjos😘😘

[@camila_pedromilo]

Tô pegando esse hábito faz alguns dias já e realmente eu acordo mais desinchada no outro dia, ando com minha garrafa de 1 litro e vou bebendo, durante o dia preciso de 3 litros e tá dando super certo ❤️

[@Kinygomes]

Aiii que tudooo! Água é vida mesmo né 💜

[@camila_pedromilo]

❤️❤️❤️❤️

[@simonelucas2036]

Tomo muita água , e sempre quando eu acordo tomo em jejum 💕😘

[@angelinacristiane767]

Nossa kiny eu bebia um copo de água por dia é tinha muita infecção de urina hoje bebo 3 litros é tá dando muito resultado😘😘

[@luanataiscosta6875]

Oi kiny to muito feliz consegui perde 3 kg ja muito obg por me ajuda e nos incentiva com seus videos maravilhosos ❤❤❤

[@priscilagomes4515]

Atualmente estou bebendo quase uns 3 litros por dia, meu problema é final de semana em casa que acabo me passando.....😔 Mais gostei muito da dica de beber água logo de manhã quando levantar.

[@karinegoncalves4463]

Eu tomo muita água mais não gelada agora vou colocar água gelada na minha vida obrigada pela dica❤❤❤

[@KatyRAndre]

Tenho tomado 1litro de chá e mais 3litros durante o dia, pq além de ajudar a emagrecer, melhora a pele, etc. Bjssss e boas festas Kiny 🥳

[@Kinygomes]

Obrigada sua linda! Pra você também 💜💜💜

[@ahhdrihh]

Amando os vídeos, vou por em prática e sei que vou voltar aqui com os resultados, obrigada minha linda ❤️

[@PHTRVS]

Vim do instaaa! Projeto 2021 começou essa semana já. 💞

[@Kinygomes]

Uhuuuuuu isso aí 💜💜💜

[@tamyklering6731]

Como eu amo teus vídeos 💗 Um raminho de alecrim na garrafinha fica bem refrescante 😉

[@Aamandapm]

Pra minha sorte, eu sempre gostei muito de água, água geladinha me deixa feliz, nessa quarentena que fiz a cagada de tomar muito refri, mas desde novembro, depois que conheci teu canal, consegui cortar o refri, tomei pouquíssimas vezes, e suco é uma coisa que eu nunca gostei, nem natural, nem caixinha e muito menos o de pozinho, eu gosto é de água gelada kakak

[@vivipaulino3595]

Parabéns👏👏👏👏 linda pelas aulas. Que nosso criador te abençoe sempre. 🤝😘

[@miguelinamiga1779]

Tô maratonando os Vídeos e Tô ficando louquinha.... 😅🤗

[@evellyntavares7971]

Kiny a minha maior dificuldade é tomar água mas vou seguir suas dicas.

[@Michelle34836]

Água é vida!😍😍

[@marianearnaud3684]

Nossa adorei a dica da água gelada ❤️😊

[@marlyalves2212]

Ao acordar tomo um copo de água morna com limão.

[@facapartedessecanal20]

Queria tanto te conhecer pessoalmente você e incrível

[@mariajessicafreitas6732]

Feliz ano novo kiny que Deus abençoe você e sua família 😘

[@pretinhasa1349]

Amei vou dormir com uma garrafa 😁😁

[@camila4581]

Bebo água mais pela dieta, tomo tanta água q da até ânsia, devido os Hiits estou sempre com sede (metabolismo acelerado) p/ ser mais gostoso eu coloco limão, desce melhor, gosto mais com a água morninha.

[@eliezio_k226]

Tô amando suas dicas....💜💜💜

[@fada2475]

Tomo água com limão e glutamina pela manhã em jejum.

[@artsanddrawslove9643]

Cuidado tomar água com limão em jejum é perigoso para o estômago

[@ednasilva1818]

MMeu problema é beber água ...mas nem se colocar despertador 🤭🤭 vou me esforçar para criar o hábito

[@danielalagranha7410]

Amei as dicas 😍

[@Kinygomes]

Obrigada sua linda 💜💜

[@caroleuzebio2808]

ahhh kiny sua lindaa😍eu tava mesmo precisando desse video💗Deus te abençoe sempre!

[@Kinygomes]

Ahhhh sua linda! Gratidão 💜

[@livyasilva9411]

*Eu* acho você parecida com a KZbinr @Ana Lídia Lopes❤😘

[@vagnerthaissouza3104]

Eu também amo toma água em jejum

[@terezinhamedeiros8757]

Amei Suas Dicas👏👏👏

[@janainalopes588]

Amei essas dicas 😃🙂

[@janainaoliveira2857]

Kinny a água com limão pela manhã reduziu até minha ansiedade 🤗

[@Kinygomes]

Nossa que bom ler isso 💜

[@jamillesilvaah715]

2021 focoooooooo !💪

[@valquiriamatosval61]

Amei suas dicas

[@anapaulamartins9971]

Que linda adorei te conhecer por aqui😍

[@paulinayoutube8511]

So tomo um copo agora que ve esse video vou tomar mas 😁 ob

[@danysena5946]

Vou me inspira

[@sandramenezes3347]

Amei ... obrigada pelas dicas bj

[@Kinygomes]

Por nada sua linda! Que bom que você gostou!

[@kellyhelena1262]

Dar pra tomar água com açafrão ?

[@LucianaSilva-un4tz]

Eu só tomo água morna do filtro kkk

[@mariasousa-qq4yl]

Oi vida ❤️

[@sr.naruto8710]

agr bebo 20 litros de agua por dia k😂

[@saralacerda4966]

Acordeiiiii

[@anapaulareyna]

E agua com gas? Pode tomas tbm?

[@mirianhelena5273]

Estou adorando está "tática" de beber mais água,a única questão é está...ir toda hora ao banheiro, as vezes quase não consigo segurar 🤣😂😅.Mas que é bom, é ótimo!.

[@Kinygomes]

Guria, a gente fica hidratada e mijona né 😂😂

[@mirianhelena5273]

@@Kinygomes Super.Estou fazendo o possível pra chegar pelo menos aos 2 litros!.

[@cristianemartins9551]

meu xixi está saindo clarinho 😅😅 tbm estou fazendo xixi toda hora 😂😂

[@Kinygomes]

Coisa boa 🤭😅

[@lorennanascimento1738]

em quando tempo você emagreceu??

[@samiramarques3107]

Primeiraaaaa❤🥰

[@Kinygomes]

Uhuuuuuu 💜💜💜💜

[@dasdoresoliveira5120]

Passo a noite toda bebedo e não Emagrecer Nada...e acordo a noite toda..

[@clarafreitas3200]

Tem que aliar a hidratação, com alimentação saudável e pelo menos 30 minutos de exercício por dia!

[@eduardaduarte846]

Pela manhã pode se tomar água gelada?

[@Kinygomes]

Pode sim!

[@cinthiarossetti565]

Maravilhosa

[@Kinygomes]

Sua linda 💜

[@ludmilaoliveira1420]

💕👏🏼🍶