Рет қаралды 186,915
Sziasztok!
A videóban 5 olyan reggeli ötlettel készültem, amit a hétköznapokban villámgyorsan el tudtok készíteni magatoknak. Gyors ,mégis tápláló reggelik, melyek tartalmazzák a megfelelő szénhidrát, fehérje és zsír mennyiséget.
Próbáljátok ki, tökéletes napindító!