5 GYORS ÉS EGÉSZSÉGES REGGELI A HÉTKÖZNAPOKRA!

[@zitageri4088]

De vártam😍😍😍 Nekünk minden teljes kiörlésű, meg egészséges😍 Nagyon örülök, hogy van akit még érdekel az egészséges étkezés, és nem chipset zabál! Nagyra becsülöm a sportosságodat Rami! Imádlal😍😘😊

[@szupercsillagharcos6762]

Háááát Rami, Dani veled megfogta az Isten lábát😀

[@kittiborsodi747]

Így van😊

Mindig elhatározom az egészséges reggelizést, most talán majd be is tartom 😊

[@gabriellapeterfi8260]

Már nagyon vártam a videót és nagyon jó lett mivel az egyik videódban megmutattad, hogy te milyen zabkását szoktál csinálni és kipróbáltam és isteni finom már nem eszem édességet ezt eszem helyette!!! Nem lenne elég papír arra , hogy leírjam mennyire jó videós vagy!!!❤️❤️❤️

[@mike-ir5xq]

jó volt megnézni ezt a videót 5 nutellás palacsinta kíséretében :D

[@noemidurda6857]

Szia én Noémi vagyok

[@_maonika_]

@@noemidurda6857 xd

[@Soriandi66]

Tegnap rád találtam, ma már chia pudingot reggeliztem őszibarackkal. Nem hittem volna, hogy ilyen finom. Köszi az ötletet. 😘

[@zsokaantal2274]

a chia magos,epreset meg csináltam és valami isteni volt😍 köszi rami az ötleteket❤❤

[@dianakosztolanyi7448]

Rami a videóiddal mindig annyit segítesz, köszönöm!❤

[@beingboree]

Imádlak Ramiii, köszönöm szépen a recepteket, nagyon hasznosak! 😊

[@zsofi_0922]

Szia Rami! Nagyon finom a zabkása! Azonnal kipróbáltam. A többi is nagyon jól néz ki, ki fogom próbálni őket😀

[@RCHRD131]

Köszi hogy teszel fel videót :) feldobod a napomat : ) !

[@dominikaszabo728]

Rami konyhája 💟💕💓💗💞💝💕💝💞💘💖💓💜💚😍😘😙😚

[@Giam3]

Köszönöm ezeket a szuper ötleteket. Pont erre volt szükségem.👍

[@lorettapalfi8630]

Szia Rami!!! Én megcsináltam a banános turmikszot.Nagyon finom👍👌❤😀

[@lazaraliz]

Nagyon jó lett és nagyon hasznos! Ezeket ki fogom próbálni! :D

[@csakmate4461]

Nagyon jók és finomak és amilyóta ezt a videó megnéztem azóta ezt eszem

[@zalantoke7449]

Lázár Aliz Te mindenhol ott vagy?

[@FRebi-gk4vg]

Én a zabkását és a chia pudingot már ismerem és nagyon szeretem pont ahogy téged Rami😘❤❤

[@zitaszenasi6929]

Már nagyon vártam ezt a vidit. Köszi hogy megcsináltam. 😍😍❤❤😘😘

[@emesesantha9093]

Koszonjuk szépen a videót. Nagyon hasznos volt:)

[@noncsi4568]

Kipróbáltam a chia pudingot, csak banánnal, ugyanúgy fahéjasan. Nagyon finom és ahwwww 😍😍😍

[@gretakiss6577]

Mindegyik nagyon tetszett! Nem tudnék választani. 😄

[@hystericsqueen-5671]

Biztos hogy ki fogom próbálni😋😋

[@jungeszter3040]

Ki az aki ki próbálta már valamelyiket? Én igen!✋ Várom a következő videót...😇 Csak így tovább!👊❤

[@beataszabo8696]

Nagyon jó reggeli tippek kaptam tőled! köszönöm! 😊😋😘💭🍽️

[@fannifejsztamer7203]

Nagyon jó ötletek

[@eszterkiraly8119]

Nagyon jó lett a videó👍 ezeket minden képpen ki fogom próbálni 😊

[@andreanafradi5741]

Mind1ik nagyon finom lett,kipróltam az összeset(persze nem egyszerre)és ahw nagyon-nagyon jó:-)

[@szabojazmin4413]

Szia rami🙂 nagyon sokat segítettél! Köszönöm szépen💖🙂

[@samuelfeher5250]

Kell még ilyen video! Nagyon jó!

[@lovaszdora3871]

Szia Rami! Nagyon jó lett a videó és az én kedvenc ötletem a spenótos turmix nagyon finom én a narancsot sokszor kiwivel helyettesítem!🥝🍏🍌

[@fannipocsai3414]

A banános palacsinta receptet ismertem már és imádom

[@nikolettpolk6137]

Az almás zapkásás nagyon jólnéz ki mindjárt el is készitem!! (A többi is brutál jó lett)

[@soosadelin101]

Szia! Egy chia mag puding ötlet: egy réteg chia mag, egy réteg puding( főzős, édesítőszerrel készült) és egy réteg banán pép/turmix +egy kis friss gyümölcs a tetejére és kész 👌👍😍

[@soosadelin101]

Illetve a tápióka puding is nagyon finom/egészséges, fogyókúrás és hasonló a chia pudinghoz 😍👍👊❤️

[@marksardy9404]

Te vagy a legjobb videós és a rami konyhája nagyon jó ❤❤❤❤❤💞💝💖💕💓❤💗

[@enikolaurabertok6435]

Én is mindig chia pudingot szoktam enni 😋🤤👌

[@krisztinagutai5883]

Chia pudingot meg csináltam banánal és kokuszal mézzel nagyon jól sikerült nekem tetszik a videóid

[@annabalazs363]

Olyan jó hogy töltessz fel videókat!♥️♥️

[@vegizoltan9740]

De ügyes vagy Rami! Irigyellek Dani! :)

[@hhhgji1938]

Kipróbáltam nagyon finom

[@drawings_jasgraphic]

A banános palacsinta nagyon jól hangzik

[@krisztinagutai5883]

Szia én meg csináltam zabb turmixot nagyon jó lett

[@tiborlaszlosaros3072]

Te vagy a kedvenc videósom

[@loserclub1582]

Nagyon szeretlek Rami!

[@csillabajkai7524]

Rami konyhája😍😍😍❤❤💕💕💕 szuper lett ez a videó .most már tudom hogy mit reggelizzek💟💟

[@szabocsilla5918]

Megcsináltam az állását és a banánosat és nagyon finom❤❤❤

[@_PFrida26_]

Nagyon szép vagy ❤❤

[@nikolettszabo8831]

Nagyon jó a videó nagyo szerném ha majd kesobb lenne ebéd és vacsora is..❤❤❤😁

[@kidpindado]

Gusztàk a receptek köszönöm

[@annabuljovcsity8490]

Én az elsőt kipróbáltam, csak mivel épp akkor nem volt itthon eper, ezért banánnal és erdei gyümölcsökkel helyettesítettem, ígyis nagyon finom lett, azóta gyakran ez a reggelim☺

[@dacsy3135]

Szia én nagyon cukinak látlak téget sok sikert kívánok a továbbiakban puszi DANI

[@vilmostajthy8692]

Én mindig is csináltam reggelre banánod zabturmixot de soha nem tettem bele natúr túrót de mikor kipróbáltam majd meghaltam olyan finom volt azóta zsírszegény túróval csinálom a turmixot👍

[@Vivien459]

Kedves Rami, köszönjük a szuper tippeket! Esetleg sós reggeli ötlet, ami nem tojás? (Allergia miatt) hálásan köszönöm, csak így tovább! 😊

[@babucsvivien]

Nagyon jó vagy Rami

[@pesajan]

nagyon finom a palacsinta

[@SnacKx]

Rami TV műsora. #1 :DD

[@kiara.aaa2708]

Ugyanolyan turmixgépem van :D amúgy a banános zabturmix rohadt finom volt 😊

[@havlinreka5088]

Nagyon szuper ötletek. A banános palacsintát fehérjepor nélkül is ellehet készíteni?

[@kingavarga4655]

A csia pudingot csak növényi tejjel lehet elkésziteni?

[@szalabontop]

A palacsinta finom volt

[@dorkapal6908]

#SzakácsRami❤😍

[@fannifejsztamer7203]

Fincsiiiiii❤❤

[@Alexborzsei]

Nagyon finoom!!!

[@Szeki04]

Nekem a 3. A kedvencem😁

[@mirjamcsondes452]

Juujjj de jól néztek ki😋😋😍

[@akoslorincz8406]

#Ramikonyha !😂 Ügyes vagy.☺

[@Judyka1980]

L

[@saratremmel9441]

Az a chia puding nagyonn finom volt

[@fannipocsai3414]

A banános turmixba muszály túrót tenni? Mert én nem szeretem,nagy segítség lenne ha válaszolnál!💖🥺

[@marci2212]

Rami a "SZMÓSZIT" meg lehet csinálni spenót nélkül???

persze:) azt bárhogy megcsinálhatod

[@annavoros1336]

Szia!Én ki szerettem volna próbálni a chia pudingot és Anyujam egyik munkatarsa szokott ilyenek csinalni és ő azt mesélte Anyukámnak hogy neki az egyik barátnője chia pudingot evett és nem érezte jól magát és kinőtt a gyomrában a chia mag az lehetséges????

[@Janka-xu2hn]

Spenótot lehet pl salátával helyettesíteni?

[@THERENO-to5sc]

Hol lehet venni chia magot ???

[@sandorrahelerzsebet3441]

ilyen reggeliket akkor is ehetek, ha fogyni szeretnék?

[@jozsefolah3775]

Ügyes vagy csajszi :P

[@doramagera826]

Sziasztok! Nekem a chia puding nem "pudingosodott" be pedig 30 percre tettem be. Igaz, én rizstejjel csináltam de nem hiszem h ez az oka... Valaki tudna segíteni?

[@liviatoth7383]

Én is biztos kifogom próbálni

Legyen még ilyen video légyszives!

[@Minecraft-zg8os]

Szia Rami! Nekem az lenne a kérdésem, hogy chia magot hol szoktál venni?

[@ivettboldizsar]

A chiapudingba növényi tej helyett lehett tehéntejet tenni?

lehet:)

[@ivettboldizsar]

Kovács Ramóna köszi

[@timeakerekgyarto4244]

Esetenként is tudunk készíteni ugyebár de azért még szeretem ezt a videót csatornát

[@dovalovszkifruzsina6615]

Nekem 10-15 perc alatt a chia mag és a tej nem dermed meg ! Miért?

[@suzy5819]

Szia milyen fehérjéket használsz linket tudol küldeni?

[@farkasviszus2503]

Szia Rami! A chia puding úgy is jó hogy lefekvés előtt teszem egybe a magot és tejet?

[@rekavig4774]

Farkas Viszus szia bocs hogy én válaszolok , lehet :))

[@zsofiapallagi5895]

Egyeztünk meg , ha rányomsz a több- re Iratkozz fel!!¡🤗🤗🤗🤗🙂🙂🙂

[@enibendo7876]

Szia! Nagyon jók lettek a chiapudingot zabbal is lehet csinálni ha nincs chiamagunk?

[@rapcsokbogi44]

Szia nagyon jo lett ez a Vidi. A Chia magot honnan szerezted?

[@petrapeto2646]

Juj nagyon jó én tuti csinálni fogok

[@matevegh2574]

Mivel tudok fehérjét bevinni a húson és fehérjeporon kívül?

Lapos has titkai videómban megtalálod a választ. Ott vannak példák rá

[@matevegh2574]

Kovács Ramóna köszi

[@drawings_jasgraphic]

És a kókuszzsírt lehet sima zsírral pótolni, vagy pedig étolajjal

kérlek ne!:)

[@drawings_jasgraphic]

Kovács Ramóna rendben köszi a választ :) ;)

[@JulcsiJulcsi-bs8un]

Én a palacsintát prpbáltam nagyon finom

[@daniel-h5o]

Milyen mérték egységeket írtàl?

[@attilavvarga1447]

Nekem az összes nagyon tetszet.

[@szandralaszlo10]

❤️🙂

[@blasko-saarossyzsofia3461]

Szia Ramóna és kedves Mindenki! :) A chia puding (magában) vacsorára, közvetlenül lefekvés előtt is ,,szabad"? Vagy ,,csak" reggelire?

[@noemidurda6857]

Nagyon klasz rami

[@tothkriszti89]

-Szia! Megszerettem a videóidat és én is, ilyen ételeket szeretnék kipróbálni.Szeretném megkérdezni, hogy a smootihoz milyen fehérje port használsz? Mert szeretném kipróbálni.Köszi! :)

[@kittipars2418]

Palacsinta isteni volt

[@dominikpal4110]

Nagyon ügyesen fözől Ramona

[@kisgergely15]

Milyen turmix géped van? :)

[@drawings_jasgraphic]

Gergely Kis Az ilyen smoothie készítő és azt pl..:az Auchanban lehet kapni

ez egy russel hoobs, de tényleg mindenfélét lehet már kapni egész jó áron!:)

[@veronikasemenova3397]

a 3 nál muszály a mikor ba tenni ?? 😢 léci megmondod

[@berekmeriboro5184]

Kinek hány választásos reklám jött be a videó közben?😅

[@kornelkosa5031]

Ha nektek ízlik akkor biztos finom😋😋😋