Excelentes hábitos Carla... Yo hago desde hace unos 4 años las caminatas diarias... La verdad ayuda mucho a desconectarte y simplemente disfrutar de ambiente, el clima y los detalles que hacen diferente el día a día. Igual, para dormir dejo el Tlf fuera de mi alcance y uno duerme mucho mejor... Escribo y leo mucho... Es importante hacerlo... Sigue así echando Palante
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Super necesario!! 🥰
@gemeloreaccionaАй бұрын
A partir de ver tu video hace un par de días, he comenzado a dejar mi celular lejos de mi cama. Increíble que en un par de días he dormido mas y me levanto con mejor animo. Gracias.
@CarlaConWifiАй бұрын
AMO leer esto! Es un cambio que aunque suena sencillo, los resultados pueden ser maravillosos! Me alegro que te sirva 🤩
@filoriologo2 ай бұрын
¡Amé este video! En el último par de años he cambiado de habitos intentando testear cuáles son más afines a mí y me sentí súper identificado contigo, intentaré adoptar 2 hábitos que no he probado de los 4 que has mencionado. Espero me funcione de manera definitiva.
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Ay, muchas gracias! Me alegra mucho que te haya gustado el video. Espero que te funcione tan bien como a mí 🫶🏻
@carolinarangel072 ай бұрын
Excelente Carla, yo tengo como 6 meses sin irme a dormir con el telefono y ha sido muy positivo, voy a probar lo de escribir todas las mañanas. Gracias Carla!
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Luego me cuentas que tal te resulto 😉
@PattyGrullon2 ай бұрын
Muchas gracias Karla por tu contenido! Eres mi KZbinr favorita siempre me aportas mucho valor ❤
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Ay, muchas gracias Patty! Que honor! Un abrazo!
@sinbrujula.podcast2 ай бұрын
Hola Carla, gracias por compartir tu conocimiento!!. Yo tengo que corregir lo del teléfono, duermo cuando me da sueño mirando pantallas, en este momento no puedo comprarme un reloj digital (que tenga alarmas) pero voy a intentar con el "modo avión" antes de ingresar a mi habitación, así abandono la pantalla. Lo de caminar, es increíble, mis mejores ideas o resolución de problemas fueron en una caminata, gorra, auriculares con música y naturaleza. un abrazo!!
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Puedes empezar con lo que puedas poco a poco, será mejor que no hacer nada! 🥹🫶🏻
@Atilax2 ай бұрын
siempre con buenas ideas y consejos , carla. abrazos
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Muchas gracias! :)
@frankperez89292 ай бұрын
Gracias 👏🏽👏🏽👏🏽 por tus recomendaciones. Lo haré desde ahora , lo necesito hacer
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Con mucho gusto!! 🫶🏻
@Sintantorollo.2 ай бұрын
Espectacular como siempre. Gracias Carla❤😊
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Muchas gracias! 😊
@Masterentransiciones2 ай бұрын
Carlita amo tus vídeos! Cuéntame cómo hiciste para empezar la academia y al mismo tiempo hacer vídeos, editarlos? Como hiciste al principio? Cuéntanos!
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Me encargaba de hacer videos para la academia jajaja
@javierosorio88412 ай бұрын
Muchas gracias!
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Con mucho gusto! 🥰
@ValeriaIbata2 ай бұрын
Hola Carla! Gracias por el video. Podrías por favor hacer un video de cómo organizas tu día trabajando remoto? Gracias!
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Hola! Tengo un videíto sobre ese tema ya en el canal. El que dice, un día como nómada digital en Londres 🫶🏻
@manuelbenitezquincha44772 ай бұрын
Muy buena información respecto una forma de productivas adaptativa!!
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado 🫶🏻
@saraycalypso2 ай бұрын
Muchas gracias, Carla! Voy a poner en práctica los hábitos que me faltan, a ver qué tal me va con lo del teléfono, porque justo estos días estaba pensando que me estoy levantando tarde por perder el tiempo con él.
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Te entiendo, a mi me ayudó mucho dejarlo fuera de la habitación!
@coachlaugutierrez2 ай бұрын
Gracias Carla, me alegra ver mujeres hablando de estos temas, porque yo también siento que el tema de a productividad la hablan los hombres pero mucho desde la energía masculina. Super los tips
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Hola! Me alegra que te haya gustado el video 🫶🏻
@dianacutino37012 ай бұрын
Hola Carla muy nutritivo tu video de hoy. Te pregunto cómo se puede trabajar remoto. Puedes sugerirme?
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Hola, Diana! Me alegra que te haya gustado! He compartido varios vídeos sobre ese tema en el canal, puedes echarles un ojo 🫶🏻
@mariatorrelleslovera51422 ай бұрын
Yo viendo el vídeo desde la cama 😅 voy a implementar todo Carla! Gracias!!!!
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Jajajajajajaja un paso a la vez 🫶🏻
@maridougcividanesestrella2 ай бұрын
Me encanta tu contenido
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Muchas gracias!! 🥰🥰
@compartiendomicocina99342 ай бұрын
Holaa Carlita saludos hermosa 🌹🌹🥰🥰
@CarlaConWifi2 ай бұрын
🤗🤗
@ajuar_ecobranding2 ай бұрын
En mi caso lo que me ha funcionado para hacer el pomodoro es poner música lo-fi. Aquí en youtube hay varias opciones. Si pongo música de mi propia biblioteca, me distraigo cambiando canciones y le resto importancia al trabajo. Otra herramienta es el widget de actividad diaria en el iOS. Cuando empecé a usarla, me horroricé del tiempo que marcaba para en redes sociales y comencé a bajar el uso. lo de dejar el teléfono fuera de la habitación tb lo hago pero fue porque familia/amistades que están en latinoamérica me hablaban a las 8pm de allá y aquí de madrugada se encendía la pantalla y no me dejaba dormir. Y ya no camino tanto como antes porque odio odio odio cuánto fumen en Barcelona. Salgo a pasear pero en todos lados me convierto en fumadora pasiva :c
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Siempre es importante encontrar lo que funcione para nosotros!! ☺️🙌🏻
@camn-bv3vq2 ай бұрын
Mis humildes habitos siendo developer: Dormir temprano (solía acostarme a las 2 am) No tener tik tok Salir a correr al menos 3 veces por semana Leer un poco ( nunca me gustó leer)
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Excelente!! Me encanta tu rutina 😍😍
@user-de3jw4ne5x2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@CarlaConWifi2 ай бұрын
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@andreaacosta94522 ай бұрын
Cómo se llama la app del Apple Watch para caminar?
@CarlaConWifi2 ай бұрын
Lo dejé en la descripción :)
@juanriveravargas90492 ай бұрын
Igual tengo el bloqueo de aplicaciones pero también selecciono la opción de descansar 5 minutos y así sigo hasta que superó 1 hr :(
@CarlaConWifi2 ай бұрын
También es necesaria un poco de fuerza de voluntad 🥹
@manuelbermudez31672 ай бұрын
Lo mas efectivo es quitar los datos del célular. Hay un antes y un después , al hacer eso. Pòdemos revisar nuestras notificaciones cuando estamos sentados en el ordenador, un saludo
@CarlaConWifi2 ай бұрын
También puede funcionar!
@monyabud48252 ай бұрын
En KZbin hay videos de ASMR para los q no podemos dormir y nos ayuda mucho. No tengo adicción al celular ni redes sociales. Asi que los consejos en mi caso no me sirvieron
@CarlaConWifi2 ай бұрын
En el video menciono hábitos que me ayudaron a ser más productiva en mi día a día, y como menciono fue lo que me ayudó a mi, por lo que no necesariamente les sea de ayuda a todo el mundo 🤷🏻♀️