5 Hábitos para Encontrar tu Equilibrio Emocional, Físico y Mental

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En este vídeo vas a descubrir 5 hábitos para encontrar tu equilibrio emocional, físico y mental.
En esta sociedad tan acelerada es muy habitual que nos pasemos el día centrados en el hacer y nos olvidemos por completo de nosotros, del ser.
Esto traerá consecuencias negativas a nivel emocional, físico y mental por lo que estos hábitos te ayudarán a que ello no ocurra.
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[@sixto7701]

Os enumero los hábitos: 1) Reserva momentos para ti 2) Agradece 3) Liberar pensamientos y emociones 4) Cuida tu cuerpo 5) Disfruta y riete

[@elizabethmartinez3780]

Equilibrio es la palabra poderosa que declare para mi 2022, gracias por este video ♥️

[@susanafelices6410]

Tienes razon sin duda muchas graciasss de corazon salud paz armonia

[@beatrizbella667]

Tan simple y tan cierto. Que nunca nos falte la sonrisa. Gracias Nuria.

[@lugarcia3241]

Gracias Nuria Andrew... consejos que seguramente ayudarán para alcanzar ese anhelado equilibrio integral...

[@milagroslinares7428]

Sos tan divina! Amo escucharte hablar, me da paz

[@yazminvalverdeleiva3352]

Muchas gracias por tus conocimientos ♥️ gran video!

[@ANGIE-xo3xf]

Que bonita persona, útiles consejos y sin tanta paja, breves conciso y preciso .

[@Libra1965100]

Una vez más gracias Nuria por tus palabras, tus buenos consejos, y por cada sonrisa. Me encanta escucharte y verte hablar, siempre sonriendo. Un saludo

[@nicolaspatino1172]

Lindo mensaje. ¡gracias!

[@nayali.2257]

Exelente contedido me encanto felicidades.

[@mauricioalbertoespinosamos929]

Saludos desde Cali Colombia maravilloso mensaje mil gracias

[@alinamorales6198]

Gracias...excelentes videos...los veo todos...me ayuda a entenderme mejor y lidiar con mi ser...saludos desde Panamá...

[@sidiosconmigoquiencontrami5806]

Gracias por este video. Claro y sensillo ,pero con mucho contenido. Felicidades

[@TuPuntoDeReferenciaKalimba]

Gracias por compartir tus conocimientos Doctora

[@luzmarinabolivar392]

eres una persona genial Nuria sus vídeos me an cambiado mi vida soy otra persona gracias a ti mil BENDICIONES

[@todoempiezaenti]

❤️❤️❤️❤️... cuanto me alegro Luz! Te mando un fuerte abrazo 😘

[@Maleja1993]

Hola Nuria, me encantan tus vídeos, realmente son muy amenos de comprender y altamente fructíferos si se ponen en practica. Gracias por esta bella labor. Saludos desde Colombia 😃

[@mariacolcombet3916]

Nos dedicamos en el Hacer y no en el ser: dedicarnos a nosotros mismos todos los días ,agradecer , liberarnos de preocupación ,cuidar el cuerpo , ríete y disfrutar de la vida Gracias saludos desde la 🇦🇷

[@montsereinaguerrero9451]

Milll gracias Nuria por tanta sabiduría que nos aportas un abrazo muy fuerte 👍😘😘😘

[@todoempiezaenti]

A ti Montse! Me alegro que te haya gustado! Un fuerte abrazo

[@ariadnawolf9388]

Gracias Nuria! Yo sufro de TOC y tus videos me ayudan mucho. Mil besos.

[@todoempiezaenti]

Me alegro muchísimo 🙂.

[@luisalvarez2635]

Excelente ! Gracias

[@patriciaartavia644]

Excelente Gracias

[@Lovely04931]

Hola Nuria me agrada verte de nuevo, te agradezco mucho por los consejos😍😍😍.

[@saraizquierdohernandez9984]

Transmites muy buenas vibraciones. Gracias! 🥰

[@tabathata2243]

Excelentes recomendaciones, las cuales pondré en práctica, mil gracias

[@angelatyp5299]

me encanta gracias es de mucha ayuda😊

[@JacobMendozaArellano]

Te envio mis mejores saludos Nuria, Excelente.

[@mariajosrbonilla414]

Gracias Nuria estoy pasando por un mal momento y miedo miedo mi misma ayudame gracias 😃😃😃😃

[@mariabuitrago4667]

Excelente.. Nuria como siempre.. Gracias por tu gran trabajo... ❤ ❤ ❤

[@todoempiezaenti]

Muchísimas gracias ❤️😘

[@jmms7314]

Fantástica como siempre. Ayudas mucho.Se echaban de menos tus vídeos.

[@samuelmendozarojas2408]

muchas gracias nuria bendiciones

[@marichu6029]

Gracias por tus vídeos. Creo que nos hacen mucha falta a todos

[@Yanyan-bl9bz]

Me encantas ! Gracias por transmitir tanta paz

[@rodycj7380]

Recien visito tu canal, y ya quiero ver otro , otro y otro

[@yogarocio6325]

MUCHAS GRACIAS x Recordarmelo, comparto!!!!

[@todoempiezaenti]

😉😘

[@spanishconconsciencia23]

Como siempre genial video, muchas gracias, muy útil y práctico. Que tengas una feliz semana Nuria.Un saludo

[@todoempiezaenti]

bielka mua Muchisimas gracias 🙂! Feliz semana para ti también 😘

[@alfonzoalbertorodriguezgon8406]

Gracias, buenos dias

[@todoempiezaenti]

Muchísimas gracias!... igualmente!

[@mariposi7793]

Muchas gracias Nuria por tus vídeos

[@todoempiezaenti]

❤️🙏

[@stanleyduran1747]

hola nuria me gusta verte otra vez si ya hacian mucha falta tus videos eres la mejor te felicito sique asi continua haciendo esto si señor te queda muy bien te mando un fuerte abrazo y cuidate mucho y saludos desde venezuela esperare tu siquiente video

[@todoempiezaenti]

Muchísimas gracias Stanley! Un fuerte abrazo 🙂

[@yadiracastro_coachdelser]

Gracias Núria excelente video 😘😀👏❤️

[@todoempiezaenti]

Muchísimas gracias ❤️🙏😘

[@javierparra8391]

Magnífico fantástico.

[@danycervantes8501]

Nuria Andreu Excelente vídeo buenos consejos 👍 saludos desdé México

[@todoempiezaenti]

Muchísimas gracias!... un fuerte abrazo 😘

[@victoriamoreno7243]

Que sepamos hacer felices a los demas,...muchas gracias Nuria

[@israelgarcia9253]

GRACIAS..... Núria

[@todoempiezaenti]

A ti Jonatan 🙂😘

[@bethelpg5607]

Gracias Nuria por los consejos, me ayudan mucho.

[@todoempiezaenti]

Me alegro muchísimo 🙂! Un abrazo

[@arturoromanobatiz8168]

Gracias buen dia

[@andresjimenez070974]

Gracias que buenas recomendaciones, excelente...

[@davidvasquez2533]

1:16 a lo que vinimos

[@generale2000]

1. Reservarte 20 minutos para tí. 2. Agradecer. 3. Liberar tus pensamientos y emociones. 4. Cuidar tu cuerpo. 5. Disfruta y rie.

[@evaestrada1477]

Porqué haces spoiler?

[@xio0862]

Gracias me encantan tus videos. Saludos desde Chile.

[@todoempiezaenti]

Me alegro muchísimo Ximena! Un abrazo 🙂😘

[@josuerojas6372]

Excelentes consejos Nuria 👍😊

[@todoempiezaenti]

Muchísimas gracias Josue Rojas 🙂

[@juanjocorsino101]

Muchísimas gracias por tus videos, Nuria! En todos se encuentra algo en lo que mejorar o que nos aporten consejos para el bienestar! :D

[@todoempiezaenti]

Me alegro muchísimo! 🙂

[@corralbaenaana753]

Gracias siempre..estoy en el camino.😘

[@todoempiezaenti]

Genial! 👏👏 un abrazo 😘

[@m.pazavila1761]

Yo siempre estoy haciendo cosas... Gracias

[@lourdesarruaaguero7054]

Esta genial el video😘

[@JOCANA60]

Muy interessant.GRACIAS

Los hábitos nos llevarán a acciones y las acciones a resultados, lo que define nuestra realidad además del pensamiento son los hábitos.

[@todoempiezaenti]

Leccion Financiera / Negocios Online Así es 🙂!... muchísimas gracias por tu aportación 🙏

[@cyntiayhicelgodinez2270]

Gracias 😍😘🤗 suerte

[@todoempiezaenti]

❤️😘

[@alex19rivera]

Me ayudan mucho tus vídeos. Gracias 🙏 Saludos desde México. :)

[@maite5854]

Muchas Gracias!!!💜

[@todoempiezaenti]

❤️😘

[@c.a.a5851]

Gracias mil!!!!❤💜❤💜❤💜❤

[@evyarob533]

Hermosas palabras

[@todoempiezaenti]

Evy Arob me alegro que te hayan gustado 🙂. Un abrazo

[@evyarob533]

si me sirvió mucho escucharlas.

[@lorenafuentes8942]

GRACIAS ,ACABO DE PARAR 5 MINUTOS PARA BUSCARTE Y SIN QUERER NOS ENSENAS ESTO.

[@edugaleano3896]

Muy lindo el video.😁🖒

[@luzbenitez9928]

bonito vídeo 💖 gracias 💕😘

[@todoempiezaenti]

Muchísimas Gracias Luz 🙏😘

[@luzbenitez9928]

Todo empieza en ti Me han ayudado mucho tus vídeos 💖

[@todoempiezaenti]

Me alegro muchísimo 🙂

[@yia0740]

👌👍👍👍🕊🙏gracias

💗 Muchas gracias 💗

[@todoempiezaenti]

🙂❤️🙏

[@luismanuelgarciamorales2494]

Hola Nuria, buen vídeo. Puedes hacer un vídeo sobre con que hábitos se puede superar la depresión y hábitos que generan depresión? Por favor.

[@suenau6111]

GRACIASS

[@isabelguerra1824]

Gracias!!

[@irisgarcia3238]

Seré la única ,que antes de ver el vídeo ya le dio un mega like por que esta segura que sera un gran video...👍👍💕😘

[@todoempiezaenti]

Jejeje!... gracias Iris por tu confianza ❤️🙏😘

[@catalinaarrayago68]

Nuria gracias por estos 5 tips para poder lograr estar en equilibrio emocional,físico y mental.... Ahora yo tengo una pregunta ¿cómo hacer para trasladar el HACER a un segundo plano cuando las responsabilidades te sobrepasan? Me encantaría disfrutar la vida al máximo como debería ser pero no encuentro ese espacio

[@aa-qb8ft]

Gracias Guapisimaaa 😍

[@danielademarchen2288]

Me mandaron aquí por tarea y al final me gustó 🙂

[@miltonsaracoronado7744]

Gracias mi amor Eres la española más exquisita que he visto Saludos desde Perú Me encantas

[@todoempiezaenti]

Gracias

[@inmaespinosacano1119]

Me encantas!! Graciasss :)

[@marleneayelinruiz7731]

Este video me servira yo tengo que aotender a controlar mis emociones

[@Bambi.br7]

Te quiero

[@Luchia717]

Gracias Nuria por estos 5 hábitos.😘😘

[@LuisMedina-le6fc]

si

[@davidlopezmontero5183]

Hola, me gustaría que me informaras si tienes algún vídeo donde enseñes a las personas el mundo real donde viven y los animes a ser conscientes de esa realidad y así estar mas preparados para tomar las decisiones adecuadas para cambiarla. Creo que un conjunto de seres que toman las mismas decisiones pueden cambiar esta realidad que nos enferma a través del estrés, la apariencia y el egoísmo. Educar a personas para que se mantengan felices, de forma totalmente egoísta, dentro de este sistema corrupto y criminal que nos maneja, no es un buen hacer ni para las personas, ni para el país, ni para el mundo, mas bien se nos esta condenando a seguir igual. Evadirse del "que hacer" y centrarnos en nosotros mismos no es la solución para cambiar el "que hacer", cuando volvamos de la evasión todo seguirá igual, tendremos que seguir haciendo los mismos "que haceres" tediosos que nos enferman. En generar conciencia, para que las personas tomen decisiones que cambien los "que haceres", esta la clave para que unidos consigamos cambiarlos. Cambiemos los "que haceres" para conseguir abrir la puerta que nos conducirá a la plenitud y la felicidad en conjunto, sin estrés, sin egoísmo, sin apariencia. LA UNIÓN HACE LA FUERZA.

[@todoempiezaenti]

Hola David! Puedes echar un vistazo a los demás vídeos que tengo. Espero te sirvan. Un abrazo

[@giovannaalytzuochoamoctezu7218]

A mí no me llegó tu vídeo ni nada al correo 😢😢 Y vaya que intente varias veces....

[@todoempiezaenti]

Oh vaya!... en España es necesario confirmar la suscripción para poder enviarte emails. Quizá se quedo pendiente ese 2º paso y no termino el registro con éxito. Vuelve a intentarlo o revisa tu carpeta de spam por si el email de confirmación te llego allí

[@luisacevedo3145]

EKILIBRIO BIOPSICOVIBRACIONAL ARMONIKO YO SOY 1😀🥰🤩

[@DanielGarcia-xu9fk]

Empiezo. De. Cero. Lo. Que. Asia. Fasil. Aora. Se. Me. Ase. Difícil. Pero. Muy. Difícil

[@gabrielbecerra743]

UTP? 2021

[@carmenverlozi9974]

👏👏👏👏

[@todoempiezaenti]

❤️🙏😘

[@kevinghl2286]

Mi mente es un fucking caos ;_(

[@Jeanpi136]

pov tu profesora te mando el link

[@elizabethalmaguer7761]

👍

[@todoempiezaenti]

Elizabeth Almaguer 🙂😘

[@RosaLopez-pt7cr]

😉👍

[@miriamelvira8010]

👏👏👏👏👏👍😙😙

[@todoempiezaenti]

☺️😘