Cómo mejorar tu Estado Emocional cambiando tu Foco de Atención 🙂

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"Si algo no te agrada, quítale todo el poder que tiene: Tu atención"
De eso trata esta técnica que te traigo hoy, de dejar de enfocarte en lo que no te gusta, en lo que no quieres, en todo lo malo que te ocurre…
Cuando estamos mal, generalmente tenemos puesta toda nuestra atención en aquello negativo que nos pasa.
¿Qué ocurre cuando dejamos de poner el foco en lo negativo?
Te lo cuento en el vídeo de hoy.
Este es el 3er vídeo de una serie de 4, te dejo el enlace de los dos primeros aquí:
Vídeo 1: • Cómo mejorar tu Estado...
Vídeo 2: • Cómo mejorar tu Estado...
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[@lismariavalle8745]

Gracias por tus videos😘 me ayudan enormemente

[@richardcamasca4659]

Mi estimada nuria . Aun no me llega el mensaje para abrir . La guia gratuita : los 10 errores q impiden tu transformacion . Gracias.

[@lismariavalle8745]

Richard Camasca es un email si deseas me envias tu email y te lo paso? A mi me llego casi al instante, revisa tu buzon de span, quizas esta ahi, insiste solocitar otra vez o coloca otro email , si despues de eso no llega me envias tu email y te forwardeo el email. Slds

[@richardcamasca4659]

@@lismariavalle8745 . Lo hare gracias

[@mariagabrielasalcedosota3603]

@@lismariavalle8745 me lo pondrias enviar por favor ([e-mail]), muchs gracias.

[@SuperJavierus]

Nuria, desde que vi un video tuyo, donde aconsejas mejorar nuestro diálogo interno, mi vida cambió. La verdad es que me siento mucho mejor que antes y veo la vida más simple de lo que era, puedo decir que soy feliz, fue una suerte encontrar tus videos, gracias por todo lo que haces. Saludos!

[@emmanuelmunoz4671]

Estaba teniendo un mal día y con solo prestar atención a tus consejos y ponerlos en práctica me cambio el estado de ánimo te agradezco sigue haciendo contenido así de bueno💗

[@hisda649]

Excelente video, tal cual, las computadoras son una copia de la mente (tecnología incognosible)gracias!

[@sonialouro2623]

Exelente..tus videos..felictaciones.saludos a Ti.y a todos tus seguidores...Desde Bogota.ALVARO.

[@juansuarez1340]

Eres un Sol de sensatez! Muchas gracias por compartir tanta Luz! Un abrazo 🌞

[@irmasanchezcruz6742]

Ello es totalmente cierto, le he comprobado por mi misma, los resultados son grandioso, solo hay que enfocarnos en aquello que es importante para nosotros, por los objetivos que tengamos y trabajar en ello, enfocando nuestra atención. Muchas Gracias Nuria

[@bettyelenastolzelpizza1788]

Muchas gracias Nuria, tú pides y recibes.

[@juanriveraquesada4312]

Saludos Nuria. La felicito. Tiene usted una manera de expresarse y enseñar muy excelente. Bendiciones.

[@andicayoja5333]

Nuria Gracias!!!!!! por tus palabras.

[@camelg]

Una forma excellente y sencilla de explicar la ley de la atracción, gracias.

[@migdaliamarrero]

Wow! I found you today. I bought your book today. Today, I'm positively feeling a shift. Thank you!

[@scrutinizerseeker2289]

Te amo haz ¡¡Cambiado mi vida!!! Gracias 😊 muchísimas gracias 🙏🙏🙏

[@paulinadonosogutierrez9620]

muchas felicitaciones por tus consejos pues son muy valiosos y necesarios a la vez .Tienes toda la razon y te apoyo

[@jossyvalencia2279]

Gracias ❤🙏 recuerden que la alegría y el positivismo es la clave ❤

[@sixtogermansanchez1312]

Dios te bendiga grandemente...... Gracias por tus enseñanzas, eres un gran ser humano.

[@irmamarianapichardinigonza3401]

Me encanta tu video! Creo que otra manera de ejemplificar lo de facebook sería: dejar de seguir ciertas páginas que ya no quieres (negativas) y comenzar a seguir las que si quieres en tu vida (positivas).

[@brenluvisa]

Es una bendición para mi encontrarte Nuria, creo que empieza en mi el cambio. Gracias. grande es tu propósito en esta vida, mira a cuando gente nos estas ayudando, sin duda eres un ángel.

[@grisialvario6646]

Excelente explicacion. Eres muy tierna. Gracias. Dios te bendiga.!!

[@analimontalivet4729]

Simplemente genial como todas las cosas simples,solo ahí que darse cuenta o en este caso escuchando que alguien te lo dice,gracias Nuria

[@titanioazul21]

Maravillosas sus analogías, explica de una forma clara, sin pragmatismos ni ortodoxia, sencillo, digerible. Felicidades. Ya he dado me gusta y me he suscrito.

[@martasanfilippo1122]

Me esta haciendo y reflexionar mucho;escucharte gracias🌹🙌💖

[@way2happiness495]

Me encanta la manera en que transmites paz! Te amo, te mando un gran abrazo

[@vvcfh5084]

Nuria este consejo es realmente lo que estaba necesitando en un día muy complejo como está siendo hoy 😚😚😚😚😚😚😚

[@luisahernandez8701]

Me encanta tus videos, Nuria, me encantaria que hablaras de la dependencia emocional y como no atraer patrones de esos, destructivos en cuanto a relaciones de pareja, gracias.bendiciones!!

[@enriqueantonioramos]

Gracias, Super claro!!

[@nancyrozas9187]

Muy claro..en esa estamos..gracias

[@fabiancamero5178]

NURIA, ERES MARAVILLOSA, SIEMPRE DAS EN EL PUNTO, PARA SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS EN NUESTRO PENSAMIENTO QUÉ NOSOTROS MISMOS NOS DAMOS PALO.!!! GRACIAS.

[@edurivera4110]

Eres genial Nuria...te he descubierto hace poco y me encanta tu forma de comunicar y como transmites positivismo....me estás ayudando a darme cuenta en lo q no hago y la causa... Enhorabuena seguiré visualizando tus vídeos q sin fantásticos. Un abrazo 😘😘

[@Gamma3]

Gracias Nuria. Pronto se solucionarán los problemas

[@mariadelcarmenavanic6508]

Gracias. Recién te escucho. Me interesó el tema. Estaré a la espera. Cuídese. Bendiciones.

[@MariaMunoz-gv9op]

Lo explicas de maravilla, gracias y bendiciones.

[@jessicavieites9948]

Eres una gran profesional! Me gusta escucharte porque encima, lo estoy aplicando.

[@crallo10]

Muchas gracias! Gràcies!

[@bresciavilflo1207]

Vengo años con este problema de controlar mis emociones pero no habia como ,ahora lo tengo mas claro , me sentrare a traer más cosas positivas a mi mente gracias Nuria 😘

[@richardcamasca4659]

Muchas gracias .... Bendiciones .

[@susito1111]

Muchas gracias Nuria por tus vídeos me sirven mucho. Gracias 🤩

[@pamela8580]

Clarísimo el ejemplo, muchas gracias por este excelente vídeo! 😊💐

[@elsacristinawaigand259]

Siempre agradecida de poder escucharte. Gracias por tus consejos ❤

[@lolesloles4530]

Excelente, Maravillosa Única. Nunca me he sentido tan identificada como con tus videos . He encontrado contigo mi crecimiento personal, ese que tanto tiempo llevaba buscando. Gracias por todo , te expresas de maravilla, estaría toda mi vida escuchándote.Besos

[@ranulfocastillo5355]

Muchas gracias por compartir!!! Excelente ejemplo 👏🏼🤔🙂!!!

[@marjorechannel7349]

Excelente video, oro puro. Muchas gracias!!!

[@gladysflores4974]

Muy clarito todo gracias por enseñar los pensamientos repetitivos es muy molesto y cuesta controlarlos

[@juancarloszeledon2851]

Te felicito por tu bella labor, la de ayudar a otros, soy demasiado negativo tus videos me han ayudado a ver el angulo opuesto de las sitiaciones que se van presentando, muchas gracias, haré un cambio gradualmente esa es la consigna.

[@victorramirez872]

Excelente ejemplo!! Mi instructivo,gracias

[@nildagarcia3212]

Todo empieza en ti, una reflexión extraordinaria, el ejemplo con Facebook ha sido genial. Gracias. Siempre la seguiré.!!

[@alexjesus1507]

Muchas gracias Nuria, me están ayudando mucho tus videos con mi estado emocional y más.

[@marcoguzman5945]

Nuria!..agradezco a la vida por encontrarte!..tal como lo dices, para mi conocer tus consejos significan esa parte de los cambios positivos en mi estado emocional y mental. Tus consejos son muy enriquecedores y de gran motivación. Saludos desde la Ciudad de México!

[@erikherrera8754]

En verdad gracias estos vídeos son maravillosos exelentes de gran ayuda

[@marcelagire9970]

Gracias Gracias simplemente gracias .

[@Actucion]

Muchas gracias por el ejemplo muy bien

[@emnacordobamunoz5126]

Excelente! Mejor dicho... imposible!

[@marcelacaprio503]

La verdad me encantó el mensaje, es muy simple aunque muy dificil de llevar a cabo. Voy a proponermelo desde ya!! gracias

[@hildaponceurbina5618]

Gracias , gracias , gracias que forma tan clara de explicarlo , a enfocarse positivamente desde ahora

[@nelypimienta1071]

Muchas gracias por tu gran ayuda. Gracias.

[@manuelaromeroperez2116]

Muchas gracias. Me ha encantado.

[@ricardocarrion3558]

Gracias. Bendiciones.

[@rosaliarrodriguez]

Gracias me encantó quiero hacer lo que tu dices. Gracias

[@beatriztantasoviedo8039]

🙏 Mil gracias, bendiciones

[@nocopyrrightmusic9828]

Muchas gracias me encanta como lo explicase gracia

[@jaimelouro6500]

Muchas Gracias Núria por el tan excelente y profissional trabajo. Jaime / Portugal

[@Luciana-cc8gf]

Muchas gracias . sos excelente

[@amigofeliz2008]

Aunque tengo tu libro Nuria no me canso de ver este vídeo ya que es uno de los mejores que he visto para resolver los pensamientos negativos recurrentes. Un gran vídeo y una gran profesional que sabe cómo llegar a lo más profundo de la gente!

[@margariramos9005]

Gracias.de verdad te entendí perfectamente yo voy .a.intentar poco apoco. Poner en.pratica tus consejos gracias pomos mas

[@patriciaceballos4793]

hola Nuria me ayudan tus videos son sanadores para la vida diaria hace poco me suscribi saludos desde Argentina.que bueno usar esta herramienta para el bienestar del projimo.Abrazos de osos!!

[@isabelvargas6079]

Gracias guapísima !!!!!! Excelente videos para compartir, Dios te acompañe siempre cuídate siiiiii 👍👍👍🙋

[@luzmeryv3353]

hermosa tu charla la entendi perfecto mil gracias que Dios tebendiga

[@gabrielamaidana8279]

muchas gracias por el consejo me a venido de maravilla aveces necesitamos gente positiva que nos guie gracias nuria

[@angelesescamilla5029]

bunos dias un abrazo gracias muy util tu conocinientos

[@Ariadnacond5]

Sos una genia, destacas mucho por tu manera de explicar todo, lo haces muy claro. Gracias tu video me ayudo muchisimo!

[@neymedranosuastegui3933]

Me encanta la claridad de tus esplicaciones

[@paulaisidoradiazmaturana3746]

Muy bueno, muchas gracias!!

[@derhelm1975]

Excelente símil, lo he compartido.

[@JOCANA60]

muy interesante.GRACIAS

[@albertollamax]

Gracias, eres majisima y muy buena persona, muchas gracias

[@andreagarita7635]

Recién he descubierto tus vídeos, me encanta la forma tan sencilla de explicar. Ahora queda trabajar. Bendiciones

[@efrainamaya5726]

Nuria gracias por ayudar...Muchísimas gracias el mejor canal del youtube 👏👏👏👏

[@marciocastillo7777]

Gracias Nuria

[@hassanelhandaz736]

Hola te felicito por compartir una gran ayuda en momentos de soledad y un sin fin de problemas. Un millón de gracias que siempre las recuerdes a pesar de no conocernos.

[@todoempiezaenti]

Muchísimas gracias Hassan el Handaz . Un fuerte abrazo

[@natashahernandezg8477]

Muchas gracias Nuria: A mi me ha funcionado mucho el truco de la mu'sica para cambiar el estado en que me encuentro y se lo recomiendo a las personas que veo que lo necesitan, gracias a tu sugerencia. Aportas gran ayuda, haces una gran labor con tu canal. Te deseo muchas bendiciones !

[@gizzehbedeschi8086]

Muy bueno.gracias

[@cindicita34]

Me encanta esta analogía, muchísimas gracias por esta enseña

[@ligiasoberanis6203]

Gracias.bendiciones

[@nuriahernandezterron3873]

Te sigo hace muy poquito y estoy asombrada por q te necesito bueno tus consejos, por q e sido muy infeliz siempre y mala vida también an habido buenas así q tengo mucho q verte para ponerme al día y lo q me queda de vida ser lo más feliz posible y Alós q me rodean un abrazo muy fuerte ☺😘😘

[@anabeljaja]

Súper claro!! Que buen ejemplo, Gracias 😊

[@charlie9ce]

muchas felicidades nuria

[@denilags3966]

Gracias...algo asi me habia dicho...pero ya con su explicacion quedo claro

[@diegoarias8705]

muchas gracias, sus videos son asombrosos 👏👏

[@chevronet4012]

Excelente, eres muy didactica para explicar. Gracias.

[@javiiduarte5089]

Muchass graciass, bendiciones...

[@MariaJesus-xu9gu]

Encontré esta página x casualidad y créeme , solo tengo q decir Gracias 🙏💟 por los mensajes y la tranquilidad q nos brindas , Bendiciones 😘

[@antoniopizarro8268]

Excelente reflexión. La pondré en práctica.

[@JorgeHernandez-mf6uj]

Eres de categoría,y te explicas mejor.gracias por aparecer en mi vida

[@joseagudelo906]

Tan linda esta dama , gracias señora.

[@martingonzalez9014]

Supergenial, tus videos me ayudan todos los días a tener una buena actitud!!!

[@Carmen-dc6mw]

Me ha encantado!!! Mil gracias por crear estos vídeos

[@arcecastro3383]

Me gusta micho lo haré para sacar esos pensamientos negativos automáticos gracias muy buenos Nuria

[@isabelzamoradiaz5803]

Geniales consejos.MUCHAS GRACIASSSS

[@drone_technologies]

Gracias hermosa 😙😙😙😙 eres genio 😻😻 un feliz vídeo

[@davidoterofernandez30101973]

Muy claro e interesante, además es real al 100%. Muchas gracias.