5 hábitos (secretos) que farão 2025 o MELHOR ANO da sua vida.

[@MarianaSantost]

Qual hábito você recomenda que mudou a sua vida? 👇🏻

[@rosaniamendes1210]

... Caminhada e leitura

[@katharinaspencer7249]

Leitura e treinar com regularidade!! 😍

[@amandamaria3484]

Acordar uma hora mais cedo para estudar

[@danielebarros1618]

Ler a bíblia ❤

[@marcosoliveira8327]

Leitura e cuidar das plantas.

[@camilavalesca7289]

Não pegar o celular logo que acordar e ir viver. Muda completamente meu dia.

[@popi2117]

Excelente

[@Millaleidasuposição]

Vou adquirir ❤

[@beatrizdepaula6949]

Verdade

[@darlenegoncalves7664]

Preciso

[@Sawke13]

Vou aderir

[@Crochedashi]

O hábito de não sair de casa e da cama sem antes fazer orações e afirmações positivas!

[@papeisdalaine]

Concordo com vc. E outra coisa é tirar da boca palavras negativas ou palavrões. Passei por um momento muito delicado na vida e comecei a xingar muito. Foram tempos bem ruins e observei que depois que parei com isso, a vida melhorou demais.🙏🏻

[@annikim6399]

​@@papeisdalaineeu falo muito palavrão faz uns meses e n sei pq comecei a xingar demais mas to querendo parar mas n sei comon poderias dar-me dicas?

[@AnnavitoriaAlmeidadeOliveira]

Eu tenho o hábito de ler a Bíblia todo dia, e tenho a percepção que o dia se torna mais leve, e que aprendo com cada passagem lida.

[@Laa_isa]

Melhor coisa que vc faz ❤

[@Lullyblemand]

Isso é maravilhoso eu uso o texto diário do jwlibrary um app de graça ele é completo ❤ maravilhoso, todos os dias um texto diferente que nós ajudar muito ❤

[@jessicasouza6211]

Eu também estou fazendo isso, um salmo por dia, estou no 79 hoje , sem falhar. Quantas coisas estou aprendendo, eu e uma amiga, todos dias lemos um e fazemos uma reflexão do que intendemos. Está mudando tudo em mim 🙏🏽

[@arturdealcantara]

Eu tbm estou fazendo isso. Começei o plano anual dia 24 de dezembro, hoje estou em Gênesis 37 e, se Deus quiser e tudo der certo, no dia 23/12 desse ano estarei terminando Apocalipse 22.

[@tatianarodrigues4249]

Estou fazendo esse hábito

[@sabrinamaede4]

1 Preciso beber mais agua 2 emagrecer 3 acordar cedo 4 voltar a estudar 5 comprar um carro 6 ler a biblia todas a manha 7 ajuntar dinheiro pra compra minha casa ❤❤❤ precisooo seguir no foco que Deus me ajude

[@KamathaHerilus]

mulher literalmente eu, que esse ano seja um ano abençoado pra vcs

[@kalineoliveira8668]

Juntar**

[@rejanesantos7040]

Também

[@gabriellysales4379]

Amém 🙌🏼 ❤ Que Jesus continue te abençoando e esteja com vc nesses sonhos. Desejo sucesso e muuuuuuuita saúde! Em nome de Jesus amém!❤

[@Rayssa-f4l]

Amémm

[@myrnamilena6775]

Pequenos descuidos podem estragar o progresso 1.Autoresponsabilidade - pague o preço daquilo que você quer alcançar 2. Tire o pijama ao acordar - fique pronta para a vida ! 3. Você não é preguiçosa, a sua rotina te torna preguiçosa 4. Questionamento- o que você realmente quer? Quais são os seus objetivos?

[@Giovannasds-b4i]

O melhor hábito é, com certeza, acordar cedo. Mais cedo do que realmente "precisa", pra pensar com calma e viver a sua manhã com calma. Muda o dia de uma forma transformadora.

[@natysouzalacaster3835]

1-Agradecer 2-Beber água 3-Malhar ou Caminhar 4-Las livros variados 5-redes sociais desativadas ou menos tempo de uso. (Vai da necessidade de cada um).

[@samaradomingos3993]

30 minutos de inglês todos os dias. Ler 2 livros no mínimo por mês. Estudar 4 horas de segunda a sábado. Minha meta para 2025 é ser aprovada em um concurso público,que tenha salário em torno de 5 mil reais.

[@adrianars1]

Minha meta tá igual a sua ❤

[@luciananoberto5550]

Estou com metas muito parecidas com as suas. Bora pra cima!

[@MarianaSantost]

👏👏👏🤎

[@lannabrito4298]

O concurso da Embrapa esta aberto

[@victornascimento1806]

Muito bem, a minha é aprender inglês e passar na prova do enceja❤🙏

[@tici-m2y]

literalmente estudo todos os dias. Hj fiz mais de 100 questões. Leio a bíblia, cuido do meu rosto e bebo pelo menos 2L de água todos os dias. Além de ouvir um podcast em inglês, ou alguma coisa, para sempre estar em contato, apesar de dominar a língua. Estudava muito quando tinha 11 anos e hoje, aos 16, me comunico sem problemas.

[@TestDriveporJoaoPauloMiranda]

Video muito bom. A primeira coisa que fiz foi vender o meu iphone que comprei a 5 meses novo para pagar dívidas de cartao de credito. Logo após isso comecei a me sentir mais leve. Hj consigo acordar cedo com ânimo, me exercito, estudo diariamente para conseguir a vida que eu desejo, oro a Deus e procuro sempre ler a palavra com a minha esposa.

[@milly_1208]

Meu hábito desde os 12 anos é a leitura(tenho 15 atualmente),esse hábito me ajuda até hoje 😊

[@BenemachadoMachado]

QUE LINDO, PARABÉNS. TE RECOMENDO CEM ANOS DE SOLIDÃO. GABRIEL GARCIA MARQUES.

[@BenemachadoMachado]

QUEM LÊ É SOLITÁRIO, MAS ISSO TRAZ CONHECIMENTO E DEPOIS VEM A SABEDORIA. DEUS TE GUARDE.

[@isabelanascimento3749]

eu tbmmm

[@M.eduarda_1709]

Pode me indicar livros? Vou fazer 12 esse ano e amo ler!

[@Monimaiorfadoporao]

​@@M.eduarda_1709 depende muito da proposta que vc quer, vãs teste vários tipos! Eu,por exemplo,tenho 14 e amo ler "O diário de uma Princesa Desastrada" e "O pequeno príncipe". São livros muito bons,mas tem propostas um pouco mais "simples" (apesar de surpreenderem, principalmente princesa desastrada 3), e como vc tem 12 anos,provavelmente vc vai gostar,mas dê uma pesquisada sobre alguns livros e faça uma listinha dos que vc gostou e descubra o gênero q vc gosta :)

[@Rayssa-f4l]

Foi muito bom encontrar seu vídeo! Meus ‘pequenos’ hábitos são ler a bíblia e orar 🤍

[@carolinesilva4375]

Acordar cedo , torna o dia mais produtivo.

[@M-Anonima]

Minha meta para janeiro é pedir a separação, morar sozinha e retomar os estudos na faculdade. A dica do pijama é real, eu notei que quando trabalho de pijama produzo menos. Eu acordo às 5:55hs todos os dias, mas as vezes gosto de levantar as 5hs e ver o dia nascer! 🙏 Amo seus vídeos!!! Bjs

[@ceciliapavaoelossais8783]

Eu fiz isso e minha vida melhorou muito e olha que deixei muita coisa para trás para recuperar a minha saúde. Valeu a pena.

[@mayaragomes8202]

Tomara que você consiga 🎉

[@fabiananogueira6078]

​@@ceciliapavaoelossais8783 me preparando, estudando, pra sair por cima, pior jamais.

[@silenetelesdonascimento9741]

Acordo todos os dias as 4:59 para assistir a oração do bispo Bruno Leonardo , logo depois faço hoponopono p mim e para o dinheiro. E só tô recebendo benção na minha vida Gratidão. Tudo aprendizado pelo KZbin.

[@giovannasousa8355]

Eu também tenho o hábito de escutar as orações do Bispo Bruno Leonardo todas as manhãs, e só me trouxe benefícios. É muito importante se conectar com Deus logo cedo, nosso dia flui com mais produtividade e proteção ❤

[@StefanieGonçalves-b2n]

Nossa que legal eu faço o mesmo , isso foi resposta do universo gratidão ❤

[@Hara.psique]

Como é esse hoponopono para o dinheiro?

[@variegado4320]

?​@@Hara.psique

[@alinerocharubim]

Pesquisa 🔎 beth russo ​@@Hara.psique

[@Michelinha-c3c]

Acordar 1 hora Mais cedo para fazer uma oração e organizar o seu dia Comer mais saudável Ler um livro para aprender inglês Guardar dinheiro Diminuir o álcool Me ajuda jesus 🙏🏽

[@EmanuelleDeBrito-i1w]

Devocional eu me sinto mais feliz mais perto de Deus e até motivada❤

[@TMBgarden]

Meus parabéns! quanta clareza, dicção, sabedoria e conhecimento em uma pessoa tão jovem! Por mais pessoas como você neste mundo, conteudo de utilidade pública, conhecimento pratico para o dia a dia e a vida. Novamente, meus parabéns a você!

[@MarianaTeixeira-o6j]

Mari vou fazer o meu primeiro intercâmbio, estou muito orgulhosa de mim, estou compartilhando com vc porque vc fez parte dos meus dias, desde quando vc treinava em casa :) obrigada por me deixar acompanhar vc durante esses anos todos e por fazer parte da minha rotina, te agradeço de coração, você é uma grade inspiração e uma enorme ajuda ❤

[@MarianaSantost]

Parabéns querida!!!!🤎🤎🤎🤎🤎

[@rosangelamendesprata6846]

Acordo todos os dias às 04:40h para trabalhar!!

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

-Habitos para realizar em 2025😅🙌 1- Hábito autoresponsabolidade pague o preço daquilo que quer alcançar 😅 2- tire o pijama ao acordar,fique pronta para a vida 3- você nao é preguiçosa minha querida é a sua rotina que é preguiçosa 4- questionamento -oq vc realmente quer alcançar? Quais sao os seus objetivos 💁😅

[@CeciliaFerreiraSantos0909]

1. Auto responsabilidade - pague o preço daquilo que você quer alcançar 2. Tirei o pijama ao acordar. Fiquei pronta para a vida. 3. Rotina - você não é preguiçosa, a sua rotina te torna preguiçosa. 4. Questionamento - o que você realmente quer? Quais são os seus objetivos? 5. Qual hábito você tem todos os dias que considera gigantesco e pode mudar a sua realidade?

[@martinss_ester]

o hábito que eu acho q está dando um up no meu 2025 é fazer yoga, me alimentar bem, fazer exercícios físicos, completar a meta de beber água todos os dias, e o principal que é ler a bíblia, fazer oração quando eu acordo, antes das minhas refeições e antes de dormir todos os dias. recomendo!

[@JessicaRSAJ]

Acordar cedo, comer no horário correto, dormir cedo. Esses hábitos comecei a trabalhar em novembro e já em janeiro criei essa rotina de verdade. Minha conexão com Deus, me nutrir de conteúdo como o seu . Estou em processo ainda e segui você tem 02 minutos. 😊

[@ellenmachado3763]

Eu tenho o hábito de tomar o café da manhã ouvindo um vídeo que edifica o meu dia (finanças, trabalho, cuidado emocional, saúde...) e tenho selecionado muito as pessoas em meu entorno.

[@niidailys]

eu tenho o hábito de sempre ter um momento de gratidão assim que eu acordo, sinto que já começo o dia com uma paz interior

[@mariaeduardanevesaraujo3627]

eu decidi ficar sem redes sociais durante o mês de janeiro e foi a melhor decisão q fiz até então! nos primeiros dias eu fiquei meio q vegetando e até tive abstinência, mas conforme fui me organizando e fzd minhas coisinhas passou. é muito bom viver a MINHA vida sem ficar curiando a vida de conhecidos o tempo todo. recomendo MUITO!

[@papeisdalaine]

Essa do pijama é muito verdade. Eu tinha esse péssimo hábito. Como também mexer em celular assim que acordava. Parei 🙏🏻

[@BrendaAnselmidasilva-sn4cc]

-Vou ter que mudar provavelmente todos os meus hábitos por que é tudo mal tudo ao contrário fico de pijama o dia todo ,nao temho vontade de fazer as coisas tenho que muda muita coisa mari😅❤

[@kathorbit3445]

Eu pretendo iniciar meu negócio de aulas particulares, e vc é uma grande inspiração pra mim ❤

[@MateusSampaioj]

para 2025 eu estou estudando investimentos, alimentação e treino.feliz por este vídeo aparecer exatamente agora😃

[@IngridGabrielly-d8p]

Meu hábito que faço todos os dias é beber mas água, todos os dias bebo 2L de água,procuro sempre andar com minha garrafinha ao lado até quando acordo bebo água em Jejum,é um hábito simples mas muito importante pra minha saúde.

[@victoriamanuelagomesnetose3474]

Eu ainda não comecei, mas para esse ano o primeiro hábito bom que eu quero ter é "acordar cedo"

[@cassiagomes8181]

O meu é estudar ,eu não consigo de jeito nenhum 😢😢

[@claudiaalves7516]

Meu hábito é sempre me arrumar para o meu dia .. Faço um penteado .colocou meus acessórios me maquio com um bom Batom 💄 vermelho..

[@DanielMatias-l4o]

Posso dizer que estou com o hábito de acordar cedo, agradecer primeiramente a Deus pela nossa manhã, arrumar depois meu quarto, ter autos cuidados e por fim tomar café, são coisas simples, mas estão fazendo a diferença real, estou te acompanhando já faz uns dias, posso dizer que suas explicações são muitos boas. Parabéns mesmo ❤️🙌🏼

[@AshleyMenezes-w9q]

Mari,sério, muito obrigada por todas essa dicas,te acompanho já faz dois anos,mais só agora que eu realmente decidi mudar de vez. Isso graças à você. Se tem um canal que realmente te ensina,fala a verdade,oque se deve fazer,é o seu. Você realmente me ajudou e me motivou MUITO. ❤

[@Gabriela_Multit0pica]

Quando eu chegar lá volto aqui pra agradecer os conselhos❤

[@kellypatriciacordeiro]

Tenho o hábito há mais de dois anos de acordar as 5hs da manhã e fazer um devocional, orar e louvar a Deus antes de começar a vida e pegar em celular. Isso tem transformado a minha vida e meu canal é sobre isso, gravei todos os devocionais. Não era pra isso mas quem quiser ser edificado dá uma passadinha lá 😊🤍🙏

[@DaiRalph18]

Hábitos 1 acordar e fala com Deus e orar 2. Fica uns minutos em silêncio refletindo . 3. Praticar gratidão ❤ 4. Não pega no celular antes de Fazer as coisas por exemplo: arrumar a casa ou fazer exercícios ( EU sinto que se eu pega o celular antes de fazer as minhas coisas isso vai me distrair e eu não vou ter um dia produtivo) Tem outro hábito que eu acabei de adicionar ler livros bom no meu caso e sei que de algumas pessoas também Eu não tenho condições para compra um livro físico ainda ( em breve vou comprar) Mais por enquanto eu estou escutando audio book aqui no KZbin isso é muito bom me ajuda muito E Também estou começando a ver conteúdos me me ajudam bastante. Espero ajuda vcs ❤ A amiga muito obrigada seu canal tem me ajudado muita viu gratidão ❤❤

[@RebecahOliveira]

eu tenho o hábito de meditar. todos os dias eu me esforço para ficar 15 minutos meditando. traz leveza e calma ao meu corpo :)

[@MariaJoãoAzevedo-c5k]

Mari te amo, adoro suas dicas, eu te siga desde os 9 anos e agora ja tenho 13(4 anos)❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lindaise]

Eu comecei a destralhar, destralhar tudo que tava em excesso, papeladas, livros, páginas e pessoas que sigo, roupas e pensamentos.

[@milenacardoso4095]

"finalizar 2024 e vencer a inércia". Obrigada pelo vídeo!!

[@MaysaAraujo-fl2fy]

Anotadooo! Perfeitaaaa amo muito suas dicas todo vídeo que vc posta eu vejo!!!💗💗💗💕💕 5° Hábito:Treina/fazer exercícios físicos em casa mesmo!Me dá motivação e faz bem para a saúde.

[@suelensilva2648]

Acorda cedo ,e ter uma rotina espiritual 🙏🏻

[@lasanha_meow7969]

eu gosto de praticar a gratidão e dizer um eu te amo, dar um abraço ou um pequeno gesto de agrado pra alguém que eu gosto, esse hábito me ajuda a ficar mais leve

[@MarianaSantost]

Que lindo! 🥰

[@rebecarodrigues6471]

O auto cuidado mais simples possível: Beber a quantidade necessária de água, muda muito meu nível de ansiedade

[@marciajardim2229]

Quero estudar uma média de 6 horas por dia . Serei servidora federal.

[@AndersonLima-ic4yv]

Oi Marcia, se você ainda não criou o hábito de estudo recomendo começar mais leve (de 30 minutos a uma hora) e gradativamente ir aumentando. Mas, dará certo se não desistir.

[@marciajardim2229]

@@AndersonLima-ic4yv eu já estudo 4 h por dia. Quero aumentar aos poucos até chegar a 6h

[@irisantiago_]

estudo de 4 a 8 horas por dia, acho que o mais importante é manter uma boa alimentação e um bom descanso, tanto fisico quando mental. além disso, vc não ter distrações próximas (como celular), estudar de diferentes maneiras (um bloco com resumos, um bloco com videos, um bloco com exercicios,...), ter bastante água perto e dar pequenas pausas (que vc usaria pra ir ao banheiro, alongar, etc) ajudam muitooo

[@papeisdalaine]

Amém, Márcia! Você terá seu sonho realizado ❤

[@IngrideSantosOliveira]

Normalmente eu estudo 4 horas por dia, tirando o tempo que eu estudo inglês

[@angelitacordeiro2342]

Hoje completa 1 ano que decidi fazer exercícios físicos. No entanto, por muitas vezes procrastinei, esse ano independente da preguiça quero manter o foco.

[@rosanasilva1355]

sem dúvidas o hábito que muda todo o meu dia é acordar cedo e ir treinar, leitura, meditação também pq me ajuda muito no meu processo de autoconhecimento, não dormir sem orar e agradecer a Deus.

[@aylinefortes5309]

Deixar de ser sedentária, e começar a praticar dois esportes diferentes ⚽️🎾

[@tayzinha11]

Acordar cedo deveria ser o melhor hábito de todos!

[@marianajaraujo]

Escolher não me estressar, não querer ter controle diante de situações estressantes.

[@hochilina39nunes58]

Ao acordar antes de sair da cama faço uma oração tomo 300 ml de agua um banho frio e antes de ir trabalhar tenho 30 minutos de atividade física .

[@Mercia_Borges]

Conteúdo maravilhoso Mariana, ganhou mais uma inscrita. O hábito que trago de 2024 e q tenho gostado muito, é fazer o meu devocional quando acordo, todas as manhãs antes de qualquer outra coisa. Começar o dia c a palavra do nosso Senhor, é maravilhoso. Super beijo.

[@micaellydmarri7292]

Começar algum tipo de esporte te ajuda, a ser uma pessoa mais disciplina e pra quem ñ gosta pode prorcurar outras maneiras como xadrez, artes , ou até música. Quando vc se força a fazer alguma distração pra sua mente que seja boa (sem telas) você vê a mudança logo, logo

[@priscila8252]

Ter um diário … afirmações positivas e caderno da gratidão…

[@vanessamourao1047]

Gostei 👏👏👏

[@Yassoy-me]

eu tenho 12 anos, tenho uma pequena independência financeira...mesmo assim quero melhorar, pois não estou com um corpo que me sinto bem e nem tenho notas muito boas, parece bobeira, mas eu tenho 12 anos e quero um futuro bom, planejo separar um dinheiro mensalmente até os 18 anos, para quando estiver lá, ter um dinheiro e usar bem

[@bomiduskwood2097]

Parabéns 👏👏👏 Isso ai

[@jessica-v5d9p]

estude sobre investimentos gatinha e boa sorte quanto antes começar mais rapido ira chegar 😚

[@ThauaneMarcele]

É isso sucesso! ❤ Só fiquei preocupada com a questão do corpo afinal na sua idade não é para estar tão preocupada nesse sentido, pois seu corpo sofrerá modificações devido a puberdade então foque na parte dos estudos e na questão financeira. Após atingir uma maturidade de corpo aí você se preocupa mais com ele. Acho que pela sua idade e interessante ser preocupar com alimentação do seu corpo e não tentar modificá-lo

[@lluanaalmeida5330]

Vai ter tantas coisas maravilhosas no seu caminho menina! Entrega tudo nas mãos de Deus e faça mudar a sua rotina! Você vai ver como tudo vai mudar. Fica bem ❤

[@lluanaalmeida5330]

O mais importante, foque nos seus estudos! ❤

[@feraragaos]

Cheguei por aqui esses dias e estou adorando seus vídeos. Seria interessante mencionar também que as vezes a falta de motivação e preguiça pode ser falta de alguma vitamina que precisa de suplementação. Anotando tudinho ✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻 Meu hábito é arrumar a cama assim que acorda. Como costume desde adolescente, só consigo me sentir produtiva depois de fazê-la.

[@Kaio_edits_244]

❤ LEGAL UMA BOA REFLEXÃO UM SEGUNDO DE DISTRAÇÃO DESCUIDO IMPACTA TANTO JÁ ACONTECEU ISSO COMIGO GOSTO MUITO AMO DEMAIS TEUS CONTEÚDO

[@AshleyMenezes-w9q]

Eu tenho o hábito de sempre estudar,e assim que acordar já arrumar a cama,tirar o pijama rsrs, e fazer meu skincare,tem outras coisas também,mais oque eu sempre faço sem falta assim que acordo é isso.

[@mariasilvaferreira6397]

Diminuir o uso de redes sociais, e ter o hábito do devocional. Meditação também é uma boa prática ❤

[@carmopirescantor]

Uma coisa verdadeira,sem aplicar nada se consegue,Deus já nos deu tudo,não temos q pedir nada só agradecer,e agir pq Deus tmb só pode realizar através de nós,pq o poder está em nós dentro de nós e em nenhum outro lugar fora de nós,Deus não vive em um lugar distante,e sim dentro de nós,essas crenças antigas acabaram 🙏🙏

[@DiassAmanda]

Desde o ano passado andei monitorando o tempo que passo no celular, não foi fácil deixar algo que está tão presente em nós. Mas hoje entendo que esta mudanca ja tem me trazido frutos muito bons, e que é muito necessario ter essa consciencia para começar... Agora consigo dedicar meu tempo a outras coisas tranquilamente e nem me lembro do celular as vzs kkkk😊 Video ótimo! 👏😍

[@NoeliaAraujo-se3gk]

Tenho sido útil para as pessoas .isso gerou confiança, uma conexão boa para com elas.

[@meurysilva3015]

Obrigada por você existir seus videos sao perfeitos estou super focada e confiante de que vou realizar muitas metas. Voce é maravilhosa ❤❤❤

[@sonsdechuva3247]

O principal de tudo é vc passar pelo o processo do desbloqueio, indico para o mundo todo! Vai quebrar todas suas crenças, suas limitações, vc vai ser outro ser. Sem isso aqui os outros não vai funcionar 👇 1- Ler dois livros no mínimo, no mês. 2- Ter algo definido para fazer no dia a dia. Senão vc vai ficar preguiçoso e acaba que seu dia vai ser improdutivo. 3- fazer devocional é essencial. 4- estudar para o assunto que vc quer se tornar. 5- acordar mais cedo 6- sair das distrações, não mexer no celular ao acordar. 7- Não colocar sua energia em fofoca, de tudo que é ruim. 8- Se cuidar 9- orar, agradecer 10- Sair da zona de comodismo

[@RosilandiaMariadaSilvaMoraes]

Não faço metas e nem planejo "Metas" faço o que tenho pra fazer e o meu futuro a Deus pertence já tá escrito o que ele tem pra cada um de nós, e vamos em frente porque agente deseja o melhor pra nós mas na verdade ele tem o melhor pra nós.

[@jessicanaiana8717]

Se você ler Gênesis verá que não é bem assim. Deus deu a terra para o homem e disse: vá, multiplique(Ação). Depois, não queira colocar as frustrações na conta de Deus. Digo por experiência própria.

[@lannabrito4298]

derrubei cerveja no meu Samsung há 1 ano e ate hoje ele funciona lindamente 🤣🤣

[@nany51]

Eu tenho o hábito de acordar cedo pra aproveitar o dia que passa veloz e cuidar das minhas plantas 🪴😊

[@Milena.schmidt]

Apartir de hoje, eu começei a ler assim que acaba da Collen Hover, e sério, esse é o meu novo hobby fav. Apartir de quando eu começei o livro, eu não conseguia mais largar! Tanto que eu fiquei quase 4 horas seguidas sem cansar ou voltar para o tablet, e eu me imprecionei. Minah dica? Se o seu hobby é ler, assim como o meu, escolha um tema de sua preferência, eu já me encaixei no padrão: Romance, Fantasia e Romantasia. Agora é sua vez! ❤❤❤❤

[@leethii.s]

Meu maior foco para 2025 será crescer o meu canal 😊

[@viihnaelly]

Já comecei a seguir! Todo sucesso do mundo pra vc ❤

[@leethii.s]

@ mto obrigado ☺️

[@Canaljujuba-t3]

Mas 2 seguidoras ❤

[@mirianolivera3045]

Já começando a seguir Muito sucesso 😃

[@MariaFernanda-sl9zs]

Você é muito sensata. Que inspiração! Muito obrigada mesmo

[@tamiresscamargo]

Devocional ao acordar melhora 1000% meu dia

[@Luna-bn6xz]

Meu bb tem 6 meses e comecei a tomar banho gelado Desde que ele nasceu🎉

[@meurysilva3015]

Você poderia da dicas de organizar a rotina de trabalho para quem trabalha com loja online no Instagram. Dicas sobre storys reels ❤🎉

[@AdwilsonTchutchu-u6i]

Obrigada pelo conselho linda . Eu recomendo ficar menos tempo no telefone e estudar muito , lembrando que não tem idade para aprender coisas novas.😘

[@Marie-8312]

Faz quase muito tempo que nao acompanhava mais voce mari, lembro que ver seus vídeos me ajudou em varias áreas da minha vida, e hoje por descuido este vídeo aparece pra mim e inclusive no momento certo e cm um proposito mt bom no primeiro topico do video, a responsabilidade consiso mesmo, obrigada. Sucesso!😀😊

[@ariadnadecarvalho4353]

Meu hábito valioso: a primeira coisa que eu faço ao levantar é arrumar a minha cama e organizar o meu quarto. Não tem preço chegar em casa depois do trabalho e encontrar seu quarto arrumadinho e limpinho 🥰

[@RaquelNãoimporta]

Uma dica que me ajudou muito: bota na sua cabeça que você não vai mudar de que pra noite, não é porque você é uma noite qualquer de um domingo qualquer você decidiu que a mudar sua vida por completo que você vai mudar, na vida tudo começa na base de hábitos simples, tomar um café da manhã saudável comer uma fruta ao invés de besteira, e também ao invés de ficar no celular vai assistir algo na televisão, no celular você tem acesso ao Instagram que tem um feed infinito capaz de te prender pelo resto todo dia, então tudo começa na base de pequenos hábitos, depois de tomar o café, você pode arrumar sua cama ou pode arrumar sua cama logo depois que você acorda, lavar o rosto deixar ele secar naturalmente (isso faz muito bem para pele) mas não acha que você vai conseguir mudar sua vida da noite para o dia porque você não vai, você vai fazer tudo que você quer a rotina dos seus sonhos por um dia, e no dia seguinte vai procrastinar, então tudo começa na base de coisas pequenas, tudo começa devagar não precisa ser de uma vez, mas aos poucos, então tudo começa na base aqui pequeno os hábitos arrumar as suas coisas, um simples hábito de arrumar sua cama pela manhã, vai fazer você cada vez mais querer ser mais organizada tipo arrumar o seu guarda-roupa, arrumar a sua rotina, tudo mais organizado porque uma simples mudança de hábito pode fazer com que novos hábitos surjam, novas vontades surjam, não fique com a ideia de que você vai mudar do dia para noite, porque você não vai mudar assim, você tem que começar com hábitos pequenos porque esses hábitos que fazem diferença para sua futura rotina perfeita, aquela rotina que você tanto sonha em ter que você acha maravilhosa, então primeiro monta essa rotina e aos poucos vai colocando os hábitos dessa rotina na sua rotina normal conforme o tempo isso vai mudar, você vai parar para perceber e a sua rotina tá do jeito que você sempre quis que estivesse, não fica com a ideia aqui do dia para noite você vai mudar >>Tudo começa de pequenos hábitos

[@gleydiSantanna]

Agradece por tudo Prestar mais atenção, ou seja focar mais no agora da sempre o seu melhor Desafios.

[@elianequintao5365]

Não adianta metas que não faz sentido tem que ser aos poucos irreais. Ótimo conteúdo.

[@magaliaraujo2623]

O que foi a mudança pra mim foi acordar cedo depois de ter lido o livro O milagre da manhã, adaptei-o pra minha realidade.

[@LarissaHadassah]

viver num amiente organizado: é algo simples mas muda a disposição das pessoas

[@danielapedro9029]

fazer um plano de ação ao acordar com atividades simples mais objetivas (organização)

[@anaclaudiamarques-f8l]

Meu habito que mudou a minha vida foi a higiene noturna😊 e ficar uma hora sem celular quando acordo

[@reboucasdanie]

Então, o meu não é bem um "hábito" mas me fez sair da inércia como a Mariana diz. Esse hábito é estudar ou fazer uma lição do duolingo (aquele app de idiomas que tem uma corujinha), pois eu sempre dizia para mim mesmo que eu não tinha tempo para fazer uma lição (por conta de estar vivendo muito no piloto automático) e hoje eu tenho uma constância de 109 dias usando esse aplicativo que já me ensinou novas palavras que eu não sabia do inglês e até mesmo revisar aquele básico que eu já sabia!!!! 🤍🤍🤍

[@MarianaSantost]

Que legal! Parabéns 🤎🤎

[@lesodre22]

Acordar cedo, ouvir minha oração e estudar sobre investimento..amo fazer isso antes de ir trabalhar

[@priscilamayane5079]

Meu primeiro hábito diário e que faz diferença na minha rotina é alongar-me, meditar e agradecer, trabalhar, me exercitar e cuidar da preparação da dieta. Isso me fez mudar muito nos últimos tempos. Agora o que preciso retornar ao hábito é de estudar, ler bons livros e evitar conversas que não levam a lugar nenhum, essas são algumas das minhas metas.

[@MarisaDias-d6u]

Habito quinto:Acordar cedo

[@biancaghiselli1169]

Amo os conteúdos da Mariana ❤ sempre aprendendo, evoluindo e me ispirando a ser uma pessoa melhor e mais feliz! 👏🏻👏🏻✨

[@landionedasilvadesousa]

Treinar 4 vezes durante a semana . Showw

[@Elen-j5q]

Achando que ia ser mais um vídeo com um monte de enrolação que vc anota e nunca mais ler... Mas levei um sacode logo no início do vídeo 😅... Parabéns, ganhou mais uma inscrita ❤

[@gkdiario]

Maratonando seus vídeos ❤ traz indicação de 12 livros pra ler esse ano 🥰

[@dudarodrigues4678]

A mina é boa nisso mesmo, em pleno domingo me inspirou a anotar todas as metas por mês

[@___Julius_Rock_____________]

Vou listar as coisas mais importantes 1 dormir bem 2 alimentação saudável 3 exercícios 4 tomar sol 5 leitura

[@vanessapazza.mentora]

Adorei o conteúdo e aproveitando, que esmalte lindo é esse?

[@MK-qs5zz]

oie! meu hábito favorito é a musculação,já não é mais hábito e sim uma rotina. treino há dois anos e meio e percebo que é o que me faz bem e me deixa estável com tudo a minha volta. também adoro correr,ler e descobrir novas coisas.