5 HABITS TO EASILY GET CANCER! - Dr. Noordin Darus

[@cuji5814]

5 Habit Boleh Dapat Kanser 1. Sembelit 2. Badan berasid - gula - tenusu - tinggi protein - fast food 3. Masalah tidur 4. Stress - try handle stress 5. Banyak duduk - tak suka bergerak

[@elnawah7952]

Tq doc

[@manjazana]

faktor genetik juga perlu diambil Kira.

[@randomguys8329]

3,4,5 hmm....tu susah skit nk handle

[@sallylemon5835]

Semua sy ada.. Hmm...

[@nazs2047]

bdn berasid mcm mna eh?

[@RSO-IV]

Terima kasih kerana buat video banyak² ttg kesihatan. Tak banyak Melayu² mau buat video berpekdah begini. Boleh dibilang dgn jari. Kene kanser baru menggelupor. Semoga dgn video berfaedah ini, dosa² doktor mudah diampuni Allah dan syurgalah balasannya. 👍👍👍

[@msiddiq6413]

Tak payah la over sangat 😑

[@jul2447]

Ade, kena cari lee

[@jul2447]

Media social pun byk je

[@badrulhisham9450]

Semoga doktor ni masuk shurga kerana mebuat video yang berfaedah ni. Sedihhhhh meraka yang masuk neraka....😭😭😭😭

[@stayunknownandsilent]

Alhamdulillah saya dah tukar semua habit yg doc list, my lifestyle now better than last year 😊😊

[@najmifariq3534]

Hani Yusoff let try ionised water. Better water than other.

[@HambaAllah-en6zg]

Alhamdulillah

[@raihanahussin3466]

Terimakaseh,Dr,,hanya Allah Swt saja membalas kebaikan doktor kerana berpenat lelah menghuraikan banyak ilmu tentang kesihatan ...Moga diberkati sepanjang hayat...Aamiin Ya ROBBALALAMIIN

[@zairis47]

Betul tuu....saya mengalami symptom2 seperti yg DR. nyatakan,,tambahan symptom hilang selera makan dn berpeluh waktu tidur..tapi pada cancer2 lain mngkin berlainan symptom2 yg dialami.....4 tahun dulu pada usia saya 20 saya pernah menghidap cancer hogdkin lymphoma tahap 4 B....6 cycle cemotheraphy,,8 kali radiotheraphy...byk kali melalui CT scan dan PET scan skli.....Alhamdulillah dengan izin Allah dn kekuatan semangat dn dorongan keluarga dn kwan2 saya bebas cancer...kita sakit apa sekali pun,,kita tetap kena berdoa untk sembuh,,tetap kuatkan diri,,sentiasa ingat masih ada sesuatu yg kita belum habis untk diperjuangkan mcm berbakti/membalas budi org tua kita kerana bila kita ingat akan tanggungjawab kita,,masa tu kita akan lebih bersungguh untk pulih dari sakit....tapi doa dkt sejadah dn dari kluarga adalah senjata kuat utama untuk pulih dari apa2 sakit skli pun....

[@ameruldaniel9905]

apa simptom bro ?tkot gak aku .. aku dah ada smua habit tu dah brapa tahun

[@zairis47]

@@ameruldaniel9905 mcm aku,,aku datang sakit tu lambat,,lambat kesan...masa aku pegi check dh tahap 4 dah.....aku batuk tak hilang dkt setahun,,then jumpa doktor first xtray nmpak ada sesuatu bnda besar yg tumbuh lebih besar dari jantung aku...then terus refer doktor pakar dn seterusnya proses berubat lah....disebabkan cancer aku besar masa tuu,,doktor ada ambil air tulang sumsum aku untk nk mengenal pasti cancer aku sama ada dah merebak ke dlm tulang atau tak....tapi Alhamdulillah tak....

[@ameruldaniel9905]

@@zairis47 ohh alhamdulillah bro.. semoga sihat selalu .. doakan aku supaya jaga bad habit neh . aku tkot sbb aku ada anxiety dgn gerd .. dr ada ckp law aku xjaga pemakanan aku apa smua tu boleh menyebabkan kanser esophagus .. tq bro shared tu aku tnya kau sbb aku tkot

[@anafaizfaiza]

Zairis47_5574 Assalamualaikum survivor 💪🏿💪🏿💪🏿 tq sharing pengalaman. Ada beberapa tulisan yg saya tak habis tulis psl awareness kanser, kena cari asbab baru utk habiskan ‘karangan’

[@zairis47]

@@anafaizfaiza waalaikummusalam...semoga berjaya buat research dn bermanfaat untk semua....malaysia boleh🇲🇾🇲🇾🇲🇾👍

[@gadiskampung250]

best la dr ni...mengingatkn kt kpd Allah dan pentingnya penjagaan kesihatan...terima kasih doc...

[@tibaijela]

Subhanallah.. Org Islam ni yg betul2 ikut puasa n solat, yg wajib n sunat.... Mesti sihat punya, elak terus 5 punca td indirectly..... Hebatnya puasa n solat... Kemon gais.

[@Potato-hw2ny]

sintom2 ni ada bnyk dekat aku ya allah for those yg baca komen ni doakan aku please aku takuttt

[@bungalili6295]

Segera ke hospital. Buat medical check up.

[@deadroses7533]

A Friendly Potato aminn

[@aiqissz8738]

aminn

[@nurhafizahjumali938]

Saye ade kesemuanya dan saye baru je operation. Doktor sahkan saye ade cancer. Alhamdulillah saye detect awal dan cancer saye stage 1A. Lepas operation saye buat je blood tests. Now saye dh bebas cancer selama 6bulan. Alhamdulillah. Jaga kesihatan awk.

[@Potato-hw2ny]

@@nurhafizahjumali938 alhamdulillah

[@anamohd7916]

Saya sentiasa follow up doctor punya advise on the health.. 🤓👍saya Ada 4 symptom tu that why sekarang Cuba meninggalkan habit buruk tu.. so far dah perut dah lawas and badan kurang asidic banding dengan 2 tahun lepas. Fight for health dengan Gaya hidup sihat sekrg.

[@nuhafyzah12]

Mcm mna nk kurangkan acidic tu? Sy cuba tgglkan gula, susu, fast food. Tp belum sembuh lg

[@sophieayumi9649]

Mcm mn tau bdn acidic?

[@anamohd7916]

afieyzah akmal Ada yang tinggal lagi makanan berminyak, makanan manis, daging and apa je makanan proses dlm tin, kotak atau packet. Kalau boleh banyak makan buah, sayuran. Buahan buat lah blended juice tanpa gula. Air panas saya hanya ambil green tea sahaja no sugar. Makan mlm kalau boleh jangan heavy... biasa saya ambil biskut atau roti wholemeal plain je. Banyak nak pantang makan. If boleh jadikan diri aktif especially pagi. Saya beriadah dengan jalan kaki setiap hari at least 2 hingga 3km. Penting utk kekal aktif terutama Di umur 50an untuk tulang yang kuat. Ini semua saya buat untuk elakan sakit sendi, lemah badan Dan untuk jantung kekal sihat. Mengelakkan stress juga especially woman bila manupause pelbagai masalah kesihatan Akan kena jika kita tak aktif untuk exercise. Inshallah dlm usia 50an saya Lega dari sakit sendi especially bila saya sentiasa exercise. Makanan lah Punca utama menjadikan kita sama ada kekal sihat or sebaliknya. Apa pun Gaya hidup sangat penting.

[@anamohd7916]

sophie snowbell punca saya tahu badan acidic bila saya buat blood test. Saya buat blood test bkn apa sebab tak tahan sakit sendi Di ankle saya yang bengkak sebelum tu. saya ingat gout tpi Doctor cakap saya Ada slight arthritis yang nak develop If get worse then need to do treatment. So bila google on health find out when blood acidic that is where you develop many disease.. so I need to eat more alkaline food mostly are fruit and veggies. Better one is organic food and remain yourself active. Avoid red meat especially protein, sugary food, caffeine, dairy product, liquor. Lucky I’m Muslim and vegan person so no liquor but the rest still have to control. I’m good even though at 50s now. I felt my pain in ankle are gone now. Thank god.

[@pejuangbangsa2927]

petua paling berkesan utk hilang stress. baca al-quran, cuba klau xpercaya

[@nadhirahhamzah8947]

Dr, boleh x buat video mengenai eczema??

[@brocagu3441]

Terima kasih DR.. Sy penghidap brain tumour stage 1 dan masih dalam rawatan,info doctor sedikit sebanyak membantu sy.. Sekarang sy baru faham, 4 /5 tu memang amalan sy setiap hari.. Alhamdulillah, terjawab persoalan sy selama ni..

[@Hans-ly6ti]

askk jer get well soon 😊😊

[@brocagu3441]

@@Hans-ly6ti amin.. terima kasih

[@kuahkacang8828]

Semoga cepat sembuh. InshaAllah. Boleh saya tahu macam mana tanda tanda sebelum anda didiagnosis brain tumor ?

[@brocagu3441]

@@kuahkacang8828 sy kemalangan motosikal beberapa kali yg mulanya disangkakan tertidur, rupanya sy pitam..selepas beberapa kemalangan, disebabkan sy kerap sakit kepala, pada awalnya sy sangkakan sebab kurang tidur atau kesan hentakan eccident, secara tak sengaja waktu doktor minta sy untuk buat CT scan, dan kemudian MRI, sy disahkan ada tumour di bahagian kanan otak..

[@kuahkacang8828]

@@brocagu3441 Faham tuan. Semoga tuan dikurniakan kesembuhan ya. InshaAllah semoga dipermudahkan. Aamiin

[@azwaazhar]

Seronok dgr doktor punya sharing. Thank you for this knowledge 😊

[@cwjoe3408]

Syukran Doktor.kami akn tukar habit buruk ini Utk hidup sihat & cergas

[@afzanmohdsaman7901]

Terima kasih doktor.. Jasa baik doktor, Allah shj y mampu mblsnya.. Smg doktor dipnjgkn usia, diberi kesihatan y baik dan dpmudhkn urusan..

[@bondpuchong6604]

Terima kasih doktor. semoga segala penerangan dan info ini bermanfaat untuk masyarakat dan menjadi amal jariah buat diri doktor.

[@ziana692]

Terima kasih doc.moga Allah murahkan rezeki Dan diberi kesihatan yg bepanjangan kerana sentiasa mmberi nsihat brguna.

[@نوراحمد-ع2ط]

Way to go...جزاک الله خیرا

[@aslizawatiadik5468]

Alhamdulillah..t.kasih doc.. info n pcerahan yg sgt2 bmanfaat

[@amiesazali4502]

Thank you for the info shared Dr. Really appreciate that! Semoga Allah panjangkan umur Dr. ☺️🙏🏻

[@mardiahdiah1472]

Terimaksih docter ilmunya dri Indonesia. ❤️Sehat sll docter ..

[@OlivierL36]

thanks doc. sharing with my Malay friends.

[@zalinahkasbullah1632]

Tq Dr perkongsian information

[@hafizah1664]

Video yg byk info. Terima kasih dr. Semoga Allah swt mmbalas jasa dr.

[@IdzharMax_IsaTurbo]

Terima kasih Doktor nasihat sangat penting dan berguna.

[@mohdaminuddinsukor3367]

keep coming Doctor , thanks for the good share . sama sama lah kita menjaga kesihatan diri 🤝

[@TeamBangkitMalaysia]

Untuk Growth Hormone(GH), Jangan makan benda2 yang boleh pacakkan Insulin. Sebab masa insulin terpacak, GH akan kurang. Search je Glycemic Index(GI) of foods. Kalau GI makanan tinggi, tahap insulin dalam darah akan terpacak. Contoh makanan yang tinggi GI, simple carbohydrate: Nasi, Roti, Benda2 yang bergula lagi2 air gas yang ada Fructose corn syrup tu. Kalau yang rendah GI: Sayur-sayuran hijau(complex carbohydrate), makanan2 berprotein, beberapa jenis kacang. Fast food mcm kfc mekdi sume tu kekadang boleh pacakkan tahap insulin gak sebab diorang letak MSG( monosodium glutamate ), yang aku baca dulu ada yang kata MSG ni akan pacakkan tahap insulin berapa kali ganda nth.. x ingat.. uhuk2.. Moga bermanfaat^^

[@nanaba3294]

waa jumpa team bangkit la

[@gurabackdoor3010]

Abang idola

[@nurhafizahjumali938]

Memang 100% yang doktor ni ckp betul. Saye ade kesemuanya kecuali constipation tp doktor dh sahkan saye ade cancer 6 bulan lepas. Alhamdulillah skrg saye dh sihat doktor dh sahkan saye free cancer. Saya takot sgt saya berbalik pada tabiat lama sebab operation untuk buang tumor sgt menyeksakan. 😢😢😢

[@exoloverz7994]

Awak kanser apa?

[@azfarzafuan2366]

Boleh share rahsia bebas kanser

[@adamyusof]

terbaik nasihatnye Dr. terima kasih

[@zulradiahzulradiah8938]

Bersyukur dan bersabar ADALAH cara mengelola stress dan emosi. KEBAHAGIAN didapat pada saat kita berbagi, MAMPU mengukir senyum dibibir orang lain, utamanya keluarga dan tetangga sendiri!!, punya rizki JANGAN nikmati SENDIRI, zakat, infak sedekah dan hadiah merupakan cara2 menghindari penyakit tubuh!.

[@halijahothman8371]

Terbaik dok teruskan dgn video berfaedah ni.mga semua penyokong video ini dan kekuarga dihindarkan dari penyakit kanser yg merbahaya ni. Amin , ya allah

[@3brosboyo584]

Thank you for your advice Dr...bermanfaat sengat2.

[@mahmudsadon9885]

Betul²,saya 16 thun dah dpat kanser lymmphomma stage 4,sebb saya selalu minum karbohidrat(gas),fast food,teh 3 sudu waktu pagi & malam Tanda² kanser,tapak kaki saya waktu malam sentiasa gatal,sehingga tidak dpat tdur yang lena Sekarang Alhamdulillah saya sihat,chemoteraphy selama 6 bulan☺️

[@iliveinsideyourhouse3943]

Aku pon dulu suka minum air gas, sekarang dah berhenti cuma minum air manis macam air sunquick tak boleh berhenti lagi.

[@illiyaniwork6511]

Semoga cpt sembuh

[@gloriouslyrics6777]

Berapa kos perubatan bos ?

[@mahmudsadon9885]

@@gloriouslyrics6777BND $33000 semuanya,tapi kerajaan byar untuk saya,1 cent tak ada saya bayar :)

[@gloriouslyrics6777]

@@mahmudsadon9885 Oh beratus ribu ringgit tu. Untunglah.

[@azad9294]

Terbaik Dr.. Straight to the point dan bahasa senang faham..ade selit lawak2 pulak mmg menarik minat btl..cuma ade pertanyaan,kan protien blh sebabkn kanser..ape alternatif atau ape yg perlu dibuat sbb dlm menu harian mmg ade protien..terima kasih

[@kukururu9449]

Wow. Aku rasa lima2 aku ada/buat... Kena ubah lifestyle ni

[@rzlxting2213]

Very useful info..thx doc..share more pls

[@nuranora8747]

You are great Dr!!

[@mrsteelheartz]

Thanks for the awareness sir .

[@shamsulamri]

Alhamdulillah... terima kasih Doc.

[@ena73catlover85]

Tq prof ...sya akan cuba hidup sihat prof

[@dr.hidayatazizan6782]

Mohon share tuan. Senang faham dlm bahasa melayu.

[@samewords8248]

Terima kasih banyak doktor, ilmu yg manfaat.

[@ramliwong3160]

Assalamualikum Dr Nordin..saya ada mess (pertumbuhan) kt chest bone. Abie doc cpk nk buat bioassay..apa pendaptan Doc ..

[@nurulanizazainudin]

Terima kasih Dr. You just gain a subscriber.

[@lordsigat3088]

Ilmu yang bermanfaat.tq👏

[@Imbouttaspeed123]

terima kasih doktor.. semua ada ni.huuhu.

[@akmaladi_my]

good sharing, thank you dr

[@Horanghaejuseyo]

Nice sharing. Thank you doc!

[@afiqahsharit]

tysm doctor very helpful

[@roslinashahir5359]

nak kempen utk diri sendiri..elak teh tarik hari isnin sampai jumaat.

[@anafaizfaiza]

roslina shahir good. Lepas tu elak sebulan, kemudian setahun & tinggal terus 💪🏿💪🏿💪🏿

[@cabpil0t556]

Terimakasih doc...

[@DrNoordinDarusTV]

Sama-sama sila subscribe channel saya, ya

[@rozeliahanwar1618]

Terima kasih doc..skrng saya Cuba mengawal pemakanan.semoga doc panjang umur untuk terus memberi info Yang baik.

[@shidasani4246]

doctor...low fat milk dan telor tak baik ke utk pesakit cancer..

[@poveaneswaryasrajentren7568]

Thank u so much Dr. ☺️

[@poziahothman4335]

Thanks for sharing with us 😊

[@putraaidilsufeeyan3631]

Good sharing docter... Thanks

[@AnnasBoingGaming]

Nak tanya air isotonik 100 plus ni kira air gas/bikarbonat juga kan. Yang aktif bersukan kuat minum air ni. Aktif bersukan tapi tabiat minum air gas kira sia sia je lah kira bersukan untuk jaga kesihatan. Minum air kosong je takut elekrolit imbalance pula time bersukan kena krem ke apa. Minum air ORS je lah yang terbaik untuk bersukan rasanya..

[@anonymed7898]

ade 100 plus xde gas..plg bagus..mkn pisang minum air masak..

[@zaida9769]

Great info, thanks Doc!

[@rania7008]

Sy pnghidap brain cancer thap 2. Gbm skrg sudah menjangkau 3 thun sbgai pesakit untuk 1 tahun pertama tiada sbrg perubhn .turun atau peningkatan. Tahun ke2. Ada penurunan 10 peratusn sy tak buat kimo selama 1setahun dlm tempoh tu. Apa sy buat. Hari2 minum air lemon dan makan ulam raja. Sy x jga pntg mkn sgt. Tpi mcm mne pun sy tetap berhati2 dlm pengambilan makanan. Termasuk kuantiti gula. Sy hrp doc dpt kongsikn cara untuk turun kn cancer.

[@ashraffakri5302]

Ra nia boleh share tak tanda2 brain cancer?

[@rania7008]

1 pening kepala 2 muntah 3 hilang keseimbangan bdan 4 masalah percakapan 5 hilang ingatn 6 masalah deria rasa 7 kegagaln saraf 8 ketidak upayaan berfikir mksudnya kemampuan berfikir tu terhad 9 perubahan personaliti Y selebihnya sy lupa

[@anafaizfaiza]

Ra nia syafakillah Ra nia. Be calm & happy

[@rania7008]

Terima kasih guys. Alhmdullillah. Ape y awak ckp.tu.. Ade dlm senarai. Piramid food sy.. 😄 Dont worry sy kuat semangt.😇

[@LilanZulilan]

Info terbaik Dr. Terima kasih ❤

[@naqibnazri3826]

Thank you so much doctor, very good information..doctor yg tenusu tu kalau mcm keluarga saya minum susu anlene utk kuatkan tulang tu mcm mana ye? Adakah can lead to cancer jugak? Please advise doc

[@y.anuarhanima3259]

Salam Doktor, apa pendapat doktor tth spray pewangi rumah.. adakah tidak baik untuk kesihatan ya.. thanks Doc

[@nadzirahdaud]

thankyou fr a very informative content😘

[@raymond2704]

Good information but many people nowadays don't bother to eat healthily

[@syzhnnnn]

terima kasih doktor.

[@handbagoriusa4189]

Doc, boleh tak share cara2 nk hilangkan/kurangkan asid dlm badan? saya pasti ramai yg nak tau. Tq doc

[@sophieayumi9649]

Mkn byk mknn beralkali. Mnuman juga

[@almahihidayahis888]

Bekam

[@user-hw7dz7mg5n]

Anti inflammatory diet. Ambil probiotics. Bersenam. Senang ja.

[@danielackerman6487]

@Danial Rafiqi makan sabun

[@m_zbrv3967]

Banyak minum air kosong sebab dia neutralkan badan

[@rujhannalsor3638]

Terima kasih doc

[@famimame]

Hi Dr, I think this is a very interesting topic. But you should consider making a proper production videos in the future because I think you have potential to catapults these kind of videos.

[@aishahjunit7792]

Nak tanya apa itu tumor markers?

[@nizanramly8196]

Thanks doc

[@sweetayla2146]

Terima kasih doktor💚💚💚

[@mimiisaac]

Tq doc😊 sangat berguna. Untuk susu ada jenis2 susu ke..

[@rizmanrunx]

Salam doc, blh tau klinik doc kat mana? Saya ada anak buah yang tiba2 tak blh berjalan dari paha ke bawah. Dah mcm2 checkup di hospital kerajaan buat tapi tak dapt kesan punca.

[@azama4690]

Cuba urut di rumah hutan bonda rozita,kalau nak ikhtiar urut la..boleh tgk ig bonda rozita.

[@rizmanrunx]

Ahaisha Hairul, tq... ada jgk tfikir. Tp pernah jgk try urut dgn tukang urut yg tau psl urat dan lain2. Tapi makin teruk jadinya. Skg ikhtiar di hospital lain pula. Akupuntur, fisio semua mmg x stop buat tp sikit pn xde improvement

[@azama4690]

Sy pernah sakit kaki..kalau bangun,kena diri lama baru boleh jalan,sakit mcm dicucuk.pernah la urut dengan tukang urut lain,tapi xde perubahan..sekali je sy urut di rumah hutan bonda,alhamdulillah baik.. Tukang urut bonda pun bukan calang2..sy urut dengan mak jamilah..urut saraf..lain dr lain urutannya..nak pergi lagi,tapi kos nak kesana tu tinggi,jauh juga dan masa tak mengizinkan.. So kalau dapat pergi jgn la sia2 kan..ambik pakej yg betul2 puas ht..sebb bukan senNg nak ke sana..kalAu plan nak berulang urut tu,u boleh tinggal di rumah hutan.kat sana ada cafe disediAkan,so xyah susah nak kluar pekan cari mKanan..sedap pulak tu.. Panjang lebar cadangn saya..harap sudi baca..harap anak buah tu cepat2 sembuh...

[@rizmanrunx]

Ahaisha Hairul, teima kasih sharing. Anak buah baru diagnose ada spina bifida. Terima kasih atas doa ya

[@shahrilanuar1155]

doktor, bagaimana dengan tabiat makan makanan yg dipanaskan menggunakan microwave? adakah ianya boleh menyebabkan kanser?

[@nhanisn]

Kalau yang kerja ada shift malam macamana nak tidur malam doc? 😔 Anyway goodness I do/have all these 😵

[@TheMrblackline]

Tula, nk tau jugak...tpi rasanya keje shift malam ada pengecualiannya kot..tpi jgnlah tidur bantai smpai lepas asar..jdi gila pulak nnti 😅

[@anonymed7898]

kena amalkan gaya hidup sihat seperti diatas.. sy pernah kerja mlm dulu..tp mmg kene bersukan..jg mkn..tdo alhamdulillah pg sy boleh tdo..surrounding tdo pg kene aman..kalau x mmg x boleh atau susah tdo... bila selesa betul tdo bagus2 mmg akn nyenyak

[@myzianazain8979]

Thnx alot

[@zakirazak5812]

Dr, Drpd 5 faktor diatas, cuma 2 saja yang boleh di kata habit i.e sleep and sedentary. Constipation, stress dan acidic bukan habit. Stress is usually beyond the control of the individual. Nobody chose to be in a stress situation. Its their mind thats is telling them that they should worry about something thus causing stress. Even if they try to forget, it wont go away. So it is not their habit to practice stress. Nobody ever wake up one morning and decided that they want to be acidic on that day and the day after and so forth. They are not even aware that their body is acidic. There is no sensation that will notify a person that he is acidic. Constipation is also not a habit. Nobody wants or ask to have a constipation. Constipation has a lot to do with their dietary habits. In fact, in my opinion there is just 1 main habit that causes cancer. Bad eating habits resulting in the internal damage to cells and organs, reduced immunity , inflamation and increased toxicity, an environment where cancer cells will strive.

[@honggenwei3025]

Zaki Razak Stress leads to bad habits. Bad eating habits leads to constipation etc. So, he was not wrong either.

[@zakirazak5812]

@@honggenwei3025 yes stress lead to bad habits , but stress is not a habit.

[@honggenwei3025]

Zaki Razak ye tapi kalau baca kt description, it says habits/tips. So, maybe don’t take things too “literal”. The point is nothing to be argued as these behaviour/symptoms increase the risk of getting cancer. Have a good day.

[@nuranora8747]

Thanks Dr!

[@idhamkamarudin3]

salam doctor...saya tak boleh nak tidur malamlah doc..dah try 3 hari dh..pukul 9:30 je saya dh baring tutup mata sampai 2 3 jam saya dah tak tahan dh saya bangun je...malam active..boleh tak saya nak ambik ubat tidur..nama pill tu natrol melatonin

[@anafaizfaiza]

Unique Dreams banyak cara boleh usaha sebelum ambil pil. try mandi air suam sblm tidur, minum sedikit susu panas. Blh juga rendam kaki dlm air garam suam panas (garam bukit). Jangan buka hp 1-2jam sebelum tidur. Ini based on my own experience 👌🏿

[@idhamkamarudin3]

@@anafaizfaiza Thanksss😃

[@juvezhang1715]

Banyak sukan .. kalau lemah badan ,jalan kaki saja. 2_ 4 km tiap hari.terus.ber tahun tahun mungkin akan kembali bisa tidur.kalau pil tidur tak rekomendasi.ask your dokter. Saya bagi pengalaman pribadi.sama insomnia bisa sembuh.tapi saya tak minum pil tidur.

[@ElleTV1706]

Bagaimana kalau yg terpaksa bekerja shift malam?

[@betterman6772]

Hmmm, nasib la kalau mcm tu..😅

[@yusufismail279]

Ambil supplement melatonin..dan tidur awal waktu hujung minggu..rajin2 bersenam waktu pagi hujung minggu

[@harsatpanggo8490]

Allen Elle.. nasib kita sama 😣 cm terpikir nak tukar kerja..

[@norashikin5044]

Aaaa,kann,sian kite yg keje syif ni wea..

[@jea8342]

Kena merancang utk tukar shift atau tukar kerja. Jgn biarkan berjaga mlm utk tempoh yg lama sampai 5 - 10tahun.

[@dragster800rr4]

**DR NOORDIN DARUS,..aqu tersenyum bilamana DR menyebut yang (no3) tu,."tido memang merepek"📌..haaahaaa..heeehhhhhh kebanyakan makanan fastfood yang sedap-sedap tu racun dOwh📌...tapi tu yang orang dok cari selalu🌟,...jadi Dr lagi stress ooooo.....thanks DR NOORDIN...

[@marieg2g]

Very good info but wasted no translation so cannot reach out to those who does not understand this language. Thanks for sharing, Dr Noordin.

[@aschaabbas337]

Dalam video Dr ada mentioned product and food tenusu kan. Kalau mcm kita consume air susu for exampale omega in our daily life. Is it still consider acidic? Since our body needs susu for many good reasons, especially to women kan. Mohon pencerahan Dr. Thank you.

[@Joker-cy1mx]

Itulah cara-cara kita dapat penyakit GERD juga. Ramai orang Malaysia tak tahu penyakit ni tapi ramai yang menghidap penyakit ni

[@idhamkamarudin3]

aduh aku ada 4 habits yang doctor cakap ni..sembelit je takde....aku baru umur 18😭

[@ikmaldnl5987]

😂 lek ar, tukar habit tu

[@inspiritsungjongie]

Padu Dr. 💯💯💯🔥🔥🔥

[@hazmirakoop3174]

Sya telah kehilangan salah seorang ahli keluarga tersayang bln lepas akibat kanser usus dan sya rasa betul apa doktor ckp marilah sama2 jaga pemakanan kita terutama anak2 jgn selalu sgt mkn fast food dan minuman bergas.

[@ashraffakri5302]

hazmira koop kalau mkn banyak takpe ke? home cook.

[@mirae9860]

Tq doktor 👍

[@enana4191]

Assalamualaikum doctor..Rakan saya ada timbul bulatan2 yg bewarna merah kehitaman dan makin lame wrna nya menjadi hitam..banyak di seluruh badan...ia nya tk sakit..tanda2 cancer ke doctor?

[@muhammadthaqifmohamadbakri4333]

Macamana nak neutralkan badan yg acidic?

[@aiqissz8738]

minum air beralkali, contohnya air zamzam

[@TheEdsassin]

Jadi, x elok ke minum susu hari2, makan yogurt? Sape2 boleh bg pencerahan?

[@farahirwayu99]

susu byk pengawet. Yogurt pulak ada gula sebb tu rasanya manis kecuali greek yogurt

[@jackjo2739]

Kalau shift malam macamna ye? Especially those kerje hospitality?

[@mizzadriana1831]

terbaik doc👍🏻

[@RASHIDRIDHA97]

saya masih mencari rawatan psoriasis yg proper yg x cost

[@ummkhamsa4132]

Cuba bc komen DIN KAMA di bwh video Dr. Noordin ttg HALIA. dia tlh sembuh sakit psoriasis

[@RASHIDRIDHA97]

@@ummkhamsa4132 oh tq, nnti saya cuba cari

[@niasnurs3527]

Tq doctor

[@kamaruiniidrus5760]

Thanks for sharing Doc. 👍

[@TheAintan007]

I'm having cancer esofogus stage 4..guys pray for me.. Amiin ya Allah

[@raditewismantoro7834]

Get well soon.

[@desseyabraham6045]

I do have all these doc. Anyone, I wanna ask, kalau nk full body check kena pergi private hospital. Kerap ke hospital kerajaan, tpi dorng xray, ambil darah, ecg. Tapi cakap tk dk apa pun. But I feel my body system slowing f down. Huhuhu. I pun tk tau mcm mana nk explain setiap kali pergi hospital. HELP ME!!

[@juvezhang1715]

Hey jangan takut banyak sukan ikuti apa dokter Noordin kata. Makan lembek lembek.

[@mohdkitt9083]

dr. kenapa bila saya minum air masak / air putih badan keluarkan peluh? seolah olah macam kita berlari satu padang. yang hairan minum air gas. milo nescafe ok je.

[@nazs2047]

klau susu low fat punya okay ka?

[@aqmalnazzim2991]

ah sudah ...kelima lima ade kat aku

[@rosenora3403]

Superveser kat tmpat keje saya suka buat orang stress..tapi kenapa dia tak sakit2 ek?org yg kene marah ngan dia yg cepat sakit

[@farahirwayu99]

wehhh jaat betul komen awak ni😂😂😂

[@az6298]

Terima kasih Dr, sangat bermanfaat