5 ข้อคิดเพื่อความสุข จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด” | 5 Minutes Podcast EP.1282

คุณมีความสุขจริงๆ ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่?
ถ้าถามคนหลายคนในปัจจุบัน
ช่วงเวลาความสุขที่แท้จริงของพวกเขา
คงเป็นช่วงเวลาที่ยังมีวัยเป็นเพียงแค่ “เด็ก”
เพราะวัยเด็ก คือช่วงเวลาที่เรามีความสุขกับปัจจุบัน
นั่นก็เพราะว่า เด็กไม่มานั่งคิดมากเรื่องความผิดพลาดในอดีต
เด็กไม่มานั่งกังวลเรื่องสิ่งที่จะมาในอนาคต
มีอิสระต่อพันธะทั้งปวงอย่างแท้จริง
.
ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
ไปเรียนรู้ 5 ข้อคิด
การใช้ชีวิตอย่างมีอิสระและความสุข
จากหนังสือ “กล้าที่จะถูกเกลียด”
แล้วเราจะพบว่า ความสุข นั้น
มันช่างเรียบง่ายเหลือเกิน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
KZbin: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub

[@gibnarkveg462]

1. อย่าเชื่อเรื่องแผลใจ อดีตผ่านไปแล้วและไม่มีผลกับปัจจุบัน คนที่กำหนดชีวิตของเราคือตัวเราในวันนี้ 2. ความทุกข์ใจทั้งหมดล้วนเกิดจากความสัมพันธ์ ตราบใดที่เราอยู่คนเดียวในโลกไม่ได้เราก็ต้องยอมรับให้ได้ ต้องทำความเข้าใจและอยู่กับมัน 3. มนุษย์เราไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อทำตามความคาดหวังของคนอื่น อย่ามัวแต่สนใจว่าคนอื่นจะตัดสินคุณค่าของเราอย่างไร เท่ากับว่าเราใช้ชีวิตตามที่คนอื่นอยากให้เป็น แต่ให้หันมาฟังเสียงของหัวใจและใช้ชีวิตอย่างที่เราต้องการและอยากเป็นจริงๆ 4. เรามีความสำคัญน้อยมากในสังคม/ ไม่ใช่ศูนย์กลางของจักรวาล ดังนั้นเราเองก็ไม่ควรไปควบคุม/ คาดหวังจากคนอื่นเช่นกัน 5. ใช้เวลาในวินาทีนี้อย่างจริงจัง/ อยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุด ขอบคุณครับ 😊

[@anchanchuaapai7195]

ขอบคุณ​😍

[@gibnarkveg462]

@@anchanchuaapai7195 ด้วยความยินดีครับ😊

[@tanusmondel4951]

ขอบคุณครับ

[@gibnarkveg462]

@@tanusmondel4951 ด้วยความยินดีครับ😊

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณสรุปที่ดีมากอีกๆเช่นเคยครับ😊❤️

[@rujipattom1725]

ชีวิตเราไม่ได้เกิดมาเพื่อทำตามความคาดหวังของคนอื่น และ อย่าไปคาดหวังกับคนอื่นเช่นกัน ปัจจุบันสำคัญที่สุด Thx.

[@korrakod168]

1.ปล่อยวางอดีต 2.ความรู้สึกไม่ดีล้วนเกิดจากความสัมพันธ์ จงบริหารความสัมพันธ์ 3.ปล่อยวางความคาดหวังในตัวเราของคนอื่น 4.อย่าคาดหวังกับคนอื่น 5.อยู่กับปัจจุบัน

[@eaea_channel]

ชอบประเด็นในหนังสือเรื่องแผลใจมาก เคยอ่านเจอในหนังสือเค้ามองเรื่องแผลใจไว้ลึกมากเลย เค้าบอกว่า แผลใจอาจจะส่งผลกับจิตใจเราบ้าง แต่มันไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้เราหยุดพัฒนา สิ่งที่น่าสงสัยจริง ๆ คือ เราเองรึเปล่า ที่กำลังเอา "แผลใจ" มาเป็นข้ออ้างให้ไม่ต้องออกจากกรอบของตัวเอง

[@ppchobson]

ทำให้อยากกลับมาอ่านเล่มนี้อีกรอบเลยค่ะ​ ดีมากๆเล่มนี้​ จริงๆว่าปัจจุบันขณะสำคัญมาก​ สามารถเป็นตัวตัดสินเลยว่าเรามีความสุขหรือไม่​ ต้องฝึกและก็พยายามทำอยู่ค่ะ​

[@thitimadreamss]

ขอบคุณนะคะ เปิดมาฟังในขณะที่ต้องผิดหวังซ้ำๆ กับเรื่องความสัมพันธ์ จะพยายามกลับมาอยู่กับตัวเองให้ได้ค่ะ 🤍

[@eatlaewart151]

ผมกำลังอ่านเลยครับ มีอะไรให้ทบทวน กระตุ้นความคิด เข้ากับช่วงชีวิตผมตอนนี้มากครับ

[@love_myself1112]

อรุณสวัสดิ์ค่ะ ชอบมากค่ะหนังสือเล่มนี้ อ่านหลายรอบมาก😊

[@vijitangsuwiroon8412]

ขอบคุณค่ะ ข้อ 3 และ ข้อ 5 สำคัญที่สุด อดีตก็คืออดีต ไม่สามารถกลับไปเปลี่ยนแปลงได้ ต้องทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ช่วงวัยเด็กเป็นช่วงที่มีความสุขที่สุดเลยค่ะ

[@_aaaoy75xh67]

อยากให้มีคำบรรยายเป็นภาษาอังกฤษมากเลยค่ะ อยากส่งให้เพื่อนที่ต่างประเทศฟังค่ะ เป็นอะไรที่ดีมากๆเลยค่ะ

[@WRPCS]

ได้ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆคะ รู้สึกว่าวัยเด็กเป็นวัยที่แทบจะไม่ต้องคิดอะไรเลย ดังคำที่ว่าตอนเด็กอย่างใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ พอตอนเป็นผู้ใหญ่เริ่มทำงาน ถึงได้อยากกลับไปใช้ชีวิตในวัยเด็กค่ะ

[@MissionToTheMoonMedia]

ตอนเด็กๆแอดดมินก็คิดแบบนั้นค่ะ😂

[@priya-si1eq]

ขอบคุณมากๆนะคะ ได้รับสิ่งดีๆข้อคิดดีๆทุกครั้งที่ได้เปิดฟังเลยค่ะ 🙏💝

[@nidp9791]

เป็น podcast ที่ดีมากๆๆ ขอบคุณค่ะ

[@panthippleasai3354]

ขอบคุณข้อคิดดีๆนะคะ ทุกวันนี้ติดฟัง mission to the moon มากค่ะ

[@kiriya-g8w]

ใช่ค่ะคือตอนเด็กๆเราก็เป็นคนหนึ่งที่มีความสุขมากๆ คือมีหน้าที่เรียนและเล่นสนุกในทุกๆวัน โตมาคือมีภาระหน้าที่การงานทำให้มีเรื่องกดดันค่อนข้างเยอะ แต่นะวันนี้เราพอเราบริหารจัดการเวลาได้ลงตัว ทั้งงานและสุขภาพก็ดีไปพร้อมๆกันค่ะ ขอบคุณค่ะ☺

[@MissionToTheMoonMedia]

[@peterito]

กำลังคิดจะอ่านเล่มนี้พอดีเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@ROMANMAKEAMOVE.]

คนอื่นคิดยังไงก็ช่างเค้า เราไม่ได้ทำอะไรเสียหาย เราสามารถเดินตามทางของเราได่

[@lynninmoon6216]

ขอบคุณคะ กำลังหาสี่งนี้อยู่พอดี

[@rossukonklomsoontorn1028]

สวัสดียามเช้าค่ะ😍 ขอบคุณข้อคิดดีๆ ในทุกๆ วัน ฟังซ้ำหลายรอบเลยค่ะ🙏❤️

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณมากๆเลยครับ😊

[@compatible2000]

ขอบคุณครับ

[@kaews.4069]

ขอบคุณมากค่ะ

[@pp.1991]

ขอบคุณค่ะ❤

[@anupongkawayapanik]

ปิดจ๊อบสวยงามมากครับ

[@Userjxa1665]

ขอบมากหนังสือเล่มนี้

[@MissionToTheMoonMedia]

เล่มโปรดของใครหลาย ๆ คนเลยค่ะ❤️

[@varapornmaciejewski7457]

มาตรงจังหวะชีวิตเลย^^

[@nuchanatsungwal273]

พอเราโตแล้วเรากลับคิดว่า การคิดเรื่องในอนาคตเป็นสิ่งที่ดี

[@tassaneesajjawong9524]

#พี่แท้ป❤️❤️❤️

[@Lagom121]

เราไม่คิดนะถึงวัยเด็ก้พราะยากจนและลำบากมากกว่าตอนนี้เยอะ แบบนี้แหละสบายสุดละดีบ้างร้ายบ้างแต่ก็ดีกว่าตอนเด็กเยอะ

[@วิธิดาภรณ์]

ใช่ค่ะ

[@pladmhu]

thank

[@เจ็บใจช้ําใจทําไมต้องขังกูผมไ]

ขอบคุณนะ ที่เกลียดผม 🙏🙏🙏

[@samsunga7lite910]

สวัสดีค่ะตอนเช้าที่ดีนะคะขอบคุณมากคะ

[@gameoftoy3060]

ผมอ่านหนังสือละคับ อ่านจบแบบcompleteเลย ส่วนภาคสอง อ่านยังไม่จบคับ

[@justannie6925]

ไม่เคยอยากกลับไปเป็นเด็กเลย เพราะทั้งชีวิตแม้ตอนเป็นเด็กก็ไม่เคยมีความสุข

[@MissionToTheMoonMedia]

พบเจอกับวันที่ดีและมีความสุขกับปัจจุบันค่ะ 🥰

[@ittipolonsuwan9587]

ผมทำแบบนี้มาก่อนหนังสือเล่มนี้จะเขียนอีกครับ ต้องต่อสู้เพื่ออิสระภาพของตัวเองในการทำงาน ยอมเสียบางอย่า ถูกบูลี่ไม่ให้เกียรติ ไม่ให้การยอมรับ เพื่อให้ได้มาซึ่งอิสระในการทำงานและอิสระในการใช้ชีวิต

[@Siripongtamalee-oo6so]

เล่ม1 สีฟ้า เล่ม2 สีแดง 😅

[@keosaipanya4306]

Yai

[@toaton1232]

ุ

[@RoseOnTheRock]

อยากกลับไปตอนเด็กที่พ่อแม่ยังมีชีวิตอยู่ 😢

[@dokrak9454]

ขอบคุณค่ะ🎉🎉🎉❤❤❤

[@aomarr1793]

ขอบคุณค่ะ❤😊