Ya Alloh sehatkan semua keluargaku dan orang muslim semuanya Amiiin Sembuhkan orang yg sedang sakit ya Alloh aminn
@andrymuhammad64726 ай бұрын
Ya Allah ya rabb sembuhkan aku dan org muslim yg diberikan cobaan sakit, serta lapangkan dada kami
@fathahasis53816 ай бұрын
Aamiin
@TheRobbrock6 ай бұрын
Amiiiinnnnnnnnnnnnnnn
@boonblake62106 ай бұрын
Aamiin ya Allah
@puahpuah35185 ай бұрын
Aamiin
@MujiLiem5 ай бұрын
Aamiin3×,,, Ya Robbal Alamiin
@SitimaryamMulya9 ай бұрын
Terimakasih dokter, sangat manfaat bagi kami sekeluarga, krn sekitar rumah di tanam sayuran dan apotik hidup 🙏
@gw_r84926 ай бұрын
Sejak 2017, sy tdk konsumsi gula. Kopi pait, tiap bagun pagi air hangat + jeruk nipis.. pagi unt sarapan sy makan buah 1 buah pepaya ukuran sedang, /separuh ukuran besar. Jm 12- jam 1 siang baru saya makan besar , sudah. Sekali saja, air putih hangat selalu meski cuaca panas. Malam biasanya sy minum air jeruk nipis + garam. Kurma , jeruk Sudah kenyang bnget. Krn sejak kecil sy juga tidak sprtnya selalu bermasalah dg priduk2 instan. Sampai skrg. Lbh bnyak sayaur, ikan dan tahu tempe , buah. Jarang skli makan nasi. Dan minum rempah2 Untungnya sy tdk pernh tergius dg fastdood. Jarang makan, jarang tidur. Gimana Dokter? Dr. Zaidul Keeereeen siiiih.. trimksh infonya luar biasaaaaa. Sehat selalu
@cutsuriani56834 ай бұрын
Terimakasih kasih banyak Doktor .ilmu yg sangat bermanfaat utk kesehatan kita semua.semoga Doktor sehat selalu.
@DewiHajar-bp2to7 ай бұрын
Alhamdulillah Ya Allah Engkau telah mmbri petunjuk yg lama sy cari ,Engkau telah kirimkan Dr Zahidur ,smg sy bs mengamalkan ilmunya ,Aamiin
@rastina1016 ай бұрын
Bagus kalau ada komunitas petani organik untuk membudidayakan makanan pokok kita.. Semakin menyebar komunitasnya maka akan semakin mudah untuk masyarakat menemukan makanan sehat dengan harga bersaiing
@mbahcarrier16296 ай бұрын
Stop yang membuat anda sakit.... "KEREN".... Pekalongan Pantura hadir nyimak dok, 🙏
@rezawijaya64675 ай бұрын
wkwkwk
@EtiRuzita4 ай бұрын
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 7:06 @@rezawijaya6467
@Fitriyani-nd1vu5 ай бұрын
ya Allah lindungilah ustad kami dr zaidul akbar
@Sitimaesaroh-t1y7 ай бұрын
Semoga dokter zaidul Akbar sehat walafiat selalu dan semoga Allah SWT selalu melindungiNya.Amin
@SoediDodi-iu9pb3 ай бұрын
Qobiltu Alhamdulillah Ustadz Ceramah Khusus Kesehatan
assalamualaikum DR Zainul Akbar atas penjelasannya hebat semoga bisa menghindari yg tdkboleh di makan aamiin.
@choiriyah55538 ай бұрын
Alhamdulillah,,,cocok tadz,,,aku bngettt,,,,,emang sprti itu,boleh dicoba pola hidup sehat dn alami,saya usia 51,blm menopause,dn Alhamdulillah,,,sehat
@kadekkarniawati6 ай бұрын
Trimakasih banyak pak Dr. Yang selalu memberikan ceramah ttg semua kesehatan yg sangat berguna dan bermamfaat...semoga pak Dr. dan kita semua sehat selalu❤❤❤❤❤
@theoblivion79095 ай бұрын
Terimakasih,ya Allaah,setelah menyimak penjelasan dari Dr semoga bisa melaksanakan, apa yg dianjurkan oleh Dr Zaidul. Terimakadih Dokter,smg Allah,memberi kesembuhan ,aamiin.
@putripelangijingga64629 ай бұрын
setahun ll di vonis hrs melakukan operasi tulang belakang dan menghadapi kelumpuhan, konsumsi bnyak obat dan suplemen lambungnya malah kena, sejak hr pertama puasa sy stop obat2n dan mngikuti apa yg disarankan dr, puasa nasi putih, minyak, tepung dan gula, Alhamdulillaah kondisi kesehatan mulai mmbaik. sy merasa lbih enak dan nyeri di tulang belakang berkurang, bahkan jarang terasa. Alhamdulillaah jazaakallaah khoiyron katsiron dok 🙏🏻
@citraningtyas17717 ай бұрын
Mau coba puasa nasi putih tapi kok lemes ya
@emawahyuni23326 ай бұрын
@@citraningtyas1771ganti nasi merah yg organik... sy cocok... dan pisang... itu utk ganti nassi putih
@AyuSokaSoka6 ай бұрын
Niatkan pasti bisa❤
@meliaalha93385 ай бұрын
Msyaallah.. Sehat selalu kk
@puahpuah35185 ай бұрын
Mbak skt apa?
@hartinafatimah24886 ай бұрын
Ya Alloh.. Sembukanlah penyakit yg ada d tubuh hamba.. Angkat penyakitnya..
@abdhasyimarsyd27375 ай бұрын
Aamiin
@mbaade17884 ай бұрын
Aamiin ya mujibassailin
@idalaila12404 ай бұрын
Aamiin allahumma Aamiin
@ferymusthafa92213 ай бұрын
Aamiin..
@JoniJoni-wy2bh8 ай бұрын
Bismillahirrahmanirrahim ya Allah setelah mendengarkan pa yang disampaikan dari Dr.Zaidul Akbar ini angkatlah sembuhkan lah dan bersihkan lah semua penyakit yang q derita sering kumat kejang2 ini ya Allah.. semoga q bisa cepat diberikan kesembuhan sehat kuat semangat seger waras Padang tenang pikiran q dan bisa menghilangkan melupakan semua penyakit yang da ditubuh dan pikiran q selamanya ya Allah amin amin ya rabbal Al-Amin.
@sumiyati50788 ай бұрын
Alhamdulillah nyenak Dok terimakasih Ilmunya sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh, Alhamdulillah, Aamiin 🤲
@SuarniBoyo8 ай бұрын
DOK SAYA INI PERTAMA HIPERTENSI DAN ASAM URAT TINGGI.LALU UDAH NORMAL SEMUA TAPI KOK BADAN SAYA BERAT BANGET KAYAK TULANG KU SEPERTI BESI.UDAH BEROBAT DI MAMA MANA GK SEMBUH.
@nenisopiah36539 ай бұрын
Assallamuallaikum Trimaksih dokter,sangat bermanfaat sekali bgku dan keluarga
@AniKartiyamah8 ай бұрын
allahuma sholiallih
@hestiwulandari87814 ай бұрын
Masya Allah Alhamdulillah Saya bersyukur sekali ALLAH SWT mempertemukan dengan beliau meski lewat dunia maya,sekali ketemu langsung subscribe Saya beberapa bulan terakhir ini,tensi tinggi terus, saya memulai dengan apa yg beliau sarankan,mulai puasa Senin Kamis,ngurangi nasi, minyak, gorengan Baca Al Qur'an,Sholat diperbaiki,ada sedikit reski bersedekah dll dll Sudah berusaha membiasakan minum rimpang dengan resep³ beliau dan saya terapkan juga untuk suami dan anak² Dan tentunya rutin Olga Juga jalan kaki sehabis shubuhan paling lama setengah jam bahkan lebih Alhamdulillah Subhanallah Sedikit demi sedikit badan terasa enteng Alhamdulillah Terima kasih YA ALLAH
@LoyoBimo3 ай бұрын
Hebatnya allah .. Ilmunya begitu sangat bermanfaat bagi kehidupan. Lewat dr zaidul akhbar kami yg mendengarkan bs th resep sehat. Allhamdulillah ...terima kasih dokter.
@SriHartati-pu4fb5 ай бұрын
Mau sehat kurangi 1,gula pasir 2,produk berbasis tepung 3, susu sapi dan turunanya 4,kurangi beras putih 5,minyak goreng
@Kom-nz9jr5 ай бұрын
Beras basmati juga gak boleh?
@maisuri21754 ай бұрын
4n5 sdh bisa tp 1n3 blm bisa
@Santringaji9993 ай бұрын
Susu sapi murni bukanya sehat
@chayatunavivi69683 ай бұрын
Paling berat nomer 4..tp klu bener2 d latih jg bisa. Tp emg bertahan. G bisa lgsg stop. Itu yg sy rasakan.. Tp masyaAllah badan enteng sehat mood lebih bagus. Perasaan lebih happy
@khoirulmuslim17923 ай бұрын
Jadi makannya gk usah nasi
@YTxyz_my117 ай бұрын
MasyaAllah Tabarokallah terimakasih atas ilmunya semoga bermanfaat bagi orang banyak
@MasiahCantik6 ай бұрын
Alhmdllah dok atas ilmu yg pernah dok jelaskan kami orng Lombok Tengah NTB osllu mngikti cnl dktr smga dokter dan klrga sllu dlm lindungan Alloh dan di jhkan dri sgla ptka amin Alloh humma amin
@SriKusdiningsih-cx2hy6 ай бұрын
ska bgt.. mkan singkong, kdg ktla, kdg jgung. at tales n umbi2 an. aq jg sring bosen mkan nsi.. pg2 sblum mkan sy ska mkan buah dlu.
@ekacgmekacgm39807 ай бұрын
Sy di diagnosa tumor gnas..dr dokter dsruh kemo n operasi,sy mhn sm Allah jgnlah smpai balik lg ke rs..sy terapkan pola dokter zaidul..rajin puasa,makan sehat,minum rempah n anjuran lain.. Alhamdulillah proses menuju lbh baik kemajuan,mulai dr bb go ideal,tdk ngorok lg kl tidur,perut kempes, benjolan menyusut, smoga trus sehat y Allah trmksh
@Sitimaesaroh-t1y7 ай бұрын
Subhanallah.semoga sehat walafiat selalu dan semoga di angkat semua penyakitnya sobat.Amin
@wantilestari44917 ай бұрын
Boleh bagi ilmunya
@elkade35467 ай бұрын
Boleh sharing kak... seperti apa dari mulai makanannya
@akunformalitas7 ай бұрын
Allahu Akbar
@Cayang-y3p6 ай бұрын
Sdh cerita jawab lah buk pd bertanya ini. Ibu konsumsi yg mn
@wardiahsk57259 ай бұрын
Jazakalloh Khoir..jazakalloh ahsanal jaza..syukron Ats ilmunya dokter...sht sll dan pnjang umur y dokter ❤
@bungamenawan8 ай бұрын
Jafakumullah ahsanal jafa'
@HafizaHafiza-b5u8 ай бұрын
Asslmualaikumwrwb ....ust..tlong tunjuki cara mendapatkan kurma yg baik dipasaran umum indonesia
@elfirashanum56077 ай бұрын
Kurma ajaa best sesuai syariat juga
@aisyahumar80678 ай бұрын
Maa syaa Alloh baarokalloohu fiik..sangat bermanfaat ceramah ini.
@saputerbang30978 ай бұрын
ùyùùù😊lì 23:17 ìl
@Puputpuspita194 ай бұрын
Masya Allah, Syukron pencerahan nya p ustadz
@Astari-m5t4 ай бұрын
Masha Allah....kucing sy jg begitu....makan tempe, tahu, grupuk...
@HadijahSiti-m5n7 ай бұрын
Assalamualaiku dokter terima kasih ilmunya luar biasa badan lebih ringan lebih nyaman bila beraktipitas /beribadah👍🙏
alhmdulillah.. sya ska syur bning n buah. mgurangi gram, sntan, grengan, dging unggas, tlur ikan.. pling cma klo pas lg igin bru bkin.. gorgan at bli ikn dging at tlur.. g trlalu sering.. krn igin shat. g ska pdas, g ska ngemil. ngurgi santen jg. aq jg sring bkin air tajin.. n ska minum air ptih agt. tuk mbntu cra krj gnjal.
@muhamadyunus83225 ай бұрын
Barakallah fiikum
@yayatnurhayati23498 ай бұрын
Terimakasih Bpk Dr atas semua makanan yang ga boleh di makan sangat bermanfaat bagi kami semua Aamiin 🤲👍❤️🙏
@adyaparamita60095 ай бұрын
Bismillah... Ikut saran dr. Zaidul akbar...
@elmerbacolodmargateenoy92078 ай бұрын
Hello my friend this is my new friend full support your channel from Philippines
@suwartiwarti73188 ай бұрын
Did you understand, what's he say, anyway thanks for your attention to this Chanel 🙏🙏🙏
@ruwiambarwati19346 ай бұрын
Alhamdulillah dapat ilmu sehat
@aditiyadwi49795 ай бұрын
Assalamualaikum pak ustad Terima kasih ilmunya ❤
@FitriAku-ez5xz8 ай бұрын
Assalamu'alaikum dokter semoga sehat selalu dn dalam lindungan Allah Amiin. Saya kerkena kanker PD 1 tahun lebih setelah mengikuti pola makan yg baik + puasa sunnah alhamdulillah MasyaAllah sungguh luar biasa perubahan nya. 🙏🙏🙏🙏
@sintasosiawan34337 ай бұрын
Pola mknya gmn kak 🙏🙏
@nurulqamariyah29337 ай бұрын
di angkat ga ka
@mpuympiy68574 ай бұрын
keren dokter.swhat terus dokter .moga jdi amal jariyyah p.dokter
@fidanawari77984 ай бұрын
Semoga bermanfaat dan berkah saran dari pada dokter 👈👍👍👍🙏🙏
@NurainiPayapo6 ай бұрын
Alhamdulillah dengan saya konsumsi herbal dari dr. Zaidul Akbar, penyakit saya sembuh, ya Allah sehatkan selalu beliau, ilmunya sangat bermanfaat bagi umat manusia dh dunia ini, Masya Allah.
@puahpuah35185 ай бұрын
Mbk skt apa?
@Kusmiati543 ай бұрын
Assalammualaikum wr wb Dr Zaidul Akbar , makan sayur dan makan buah banyak ,kalau makan buah banyak berapa kg sehari, dan sayur berapa mangkok, makasih Dr Zaidul jawab pannya.
@yanafaryana51573 ай бұрын
Ada nmor kontakny
@YayaZikri-wi7duАй бұрын
Motipasinya banyak Skali dok trimakasih❤
@YayaZikri-wi7duАй бұрын
Dok minta komen nya saya slalu sakit prut datang bulan saya gatratur
Alhamdulillah.. trimakasih dr..acara begini sangatlah penting
@erninuraeni95265 ай бұрын
Bagus dan bermanfaat
@supri40053 ай бұрын
Ya Alloh sembuhkan penyakit kulit berilah kami rejeki halal barokah mudahkanlah urusan kami amiin😊
@EndangSusilowati-od6qg7 ай бұрын
Masya Allah,,, Dokter bisa jd komika lucu abis 😎👍🤍🙏😇
@erniariyanti7667 ай бұрын
32th ni ak pokoky mau idup sehat ngurangi gula dn tepung2n
@dedehsusilawati21259 ай бұрын
triakasih ilmunya dr saya umur 64 alhamdullah . ikutin syaran dr.rasa nys nimat
@bamol_tv9 ай бұрын
Sama-sama sehat selalu🙏
@murliawatimurliawati34219 ай бұрын
Syukron ust, Jazaakalloohu khoiyr, In Syaa Allooh, ilmu nya akan sy aplikasikan di kehidupan sy sehari hari
@murliawatimurliawati34219 ай бұрын
Skr usia sy di 64 th, sdh berubah banyak, bhkn td malam di tgl 30 Maret 2024 dokter menyarankan sy utk minum obat penurun tensi, Subhaanallooh, pdhl ini yg sy takutkan terjadi, laahaula walaa quwwata illaa billaah, wlo bgt smg Allooh sll melindungi sy,, menyelamatkan diri ini dari penyakit yg mengancam jiwa sy ini 🤲 امين امين امين يارب العالمين
@SitiFatmah-rz6ye3 ай бұрын
Yg Allah sembuhkalah penyakit dalam tubuhku Kuatkalah fisk lahir dan bathinku,kuatkanlsh keimananku sehingga hambamu ini dapat melaksanakan perintahmu
@SamsungJ2-oh9jz7 ай бұрын
Ini baru untuk kesehat an walafiat seperti nabi adam as
@nabawiyahbiz5374 ай бұрын
BETUL….. kuncinya harus ikuti Aturan ALLAH Karena manusia itu di ciptakan ALLAH Aturan itu berlaku bagi seluruh manusia , baik muslim atau non muslim
@endahsuwarni74199 ай бұрын
Kurma,semangka dan nanas..penyakit akan sembuh...dijuz.
@yunitawijayanti23397 ай бұрын
Tp yg sdh diabetes gak boleh makan semangka & kurma
@akunformalitas7 ай бұрын
Kurma segar apa yang sudah dikeringkan? Di sini mana ada kurma segar?
@endahsuwarni74197 ай бұрын
@@akunformalitas ya kurma biasa yg dijual di toko itu gaes
@ZulehaPardede7 ай бұрын
U Alaikum dokter,apakah penyakit gula boleh makan buah manggis
@ZulehaPardede7 ай бұрын
Assalamu Alaikum dokter,apakah yang ada penyakit gula boleh makan buah manggis
@HazbyAlmahdi6 ай бұрын
Ya allah sembuhkanlah penyakit hambamu ini
@fitricahyani34425 ай бұрын
Amiin amiin ya rabbal'alamin
@meilianariawidiati9263 ай бұрын
Aamiin Yra
@anasuleha30796 ай бұрын
Masaalloh makanan ya dan illmuya sihat 2 dan luar biasa 👍👍❤❤
@MosfirohMosfiroh8 ай бұрын
Syukron ..wajazakallaahi khoir 🙏
@Lulu-h6w3g2 ай бұрын
Assalamualaikum. Afwan dr zaidul akbar. Ana mau nanya. Kalo obat sakit lambung apa.. Krn ana punya cucu di pondok pesantren udh 3 x di rawat di di RS krn sakit lambung.
@CahayaElvin6 ай бұрын
konten ini bagus banget
@alfymubarok53912 ай бұрын
Assalamualaikum, Yth pak dokter.....saya menderita seperti limbung, sering hilang keseimbangan, terkadang punggung terasa panas seperti di balut balsem..... mohon petunjuk apa yang harus saya lakukan secara Herbalis 🙏🙏🙏 terimakasih dokter
@SlametTahu-z3w5 ай бұрын
Piter..banget....sip.sip....❤
@PutriMarinca02063 ай бұрын
Aku di vonis gerd/lambung kronis,udah bolak balik RS gak sembuh² gak bisa tidur sampai berbulan², Alhamdulillah sekarang udah masa pemulihan udah bisa tidur juga,berkat ngikutin petunjuk dari Dr zaidul akbar, sekarang lagi nerapin cara puasa senin kamis, terima kasih dr Zaidul sehat selalu 😊
@SriKusdiningsih-cx2hy6 ай бұрын
cntoh. brokoli, tmat, wortel. byem apel d jus.. jd shat mkann kita
@mursinahhusin95653 ай бұрын
Mau dong ustadz, menu sehat nya
@ernisusi21724 ай бұрын
Ya alloh angkatlah penyakit yg ada di badan saya , aamiin
@MiraGarsetha5 ай бұрын
Trima kasih dpt ilmu dari dokter zaidhul Akbar,,, sangat bermanfaat bagi kesehatan,, semoga sehat selalu untuk dokter zaidhul Akbar
@bungamenawan8 ай бұрын
Sadarkah kita bahwa setipa dwtik dalam hidup ini sangatlah mahal sekali 🙏
@FatmahSanipu-ld5tj3 ай бұрын
Nasi boleh di makan tapi skrg beras,jagung sdh diberi banyak macam pupuk,pupuk tanah,pupuk batang,pupuk buah ,pupuk hama dll.
@RASNIKATILI9 ай бұрын
Ma syaa Allah tabarokallah.
@nenisopiah36539 ай бұрын
Dokter,perbandingan nya antara,semangka,nanas dan kurma segimana? Brp banding brp kalau mau bikin?🙏
@DaruNingsih-l7k8 ай бұрын
Alhamdullillah, saya tdk mengkonsumsi obat apapun, hatalau itu sebutir panadol...dan persis seperti pak ustadz kemukakan,...barokkahufik pak Dr. ZAIDUL AKBAR, aaammmiinnn
@akunformalitas7 ай бұрын
Usia?
@SutarmiSoeroto7 ай бұрын
Ass wr wb mohon maaf saya kena sakit gatal sudah ke dr beberapa kali dan minum obat sama slep tapi belum diberi kesembuan mohon konfirmasi apa yg harus kita lakukan trim wss wr wb
@FridayWengi8 ай бұрын
*Oke lah dok semoga ilmu yang sampaikan bermanfaat,,,*
@joseclementinodasilva38718 ай бұрын
Terima ksh dokter
@bamol_tv8 ай бұрын
Sama-sama🙏
@lastribts55577 ай бұрын
Saya ijin untuk share ke snak ya dr Zainul Akbar. Karena sangat bermanfaat . Terima kasih.
@UmiTasik-er6yd5 ай бұрын
Nasi putih ,gula, tepung2an minyak kyk susah dok mknan se hari hari. Bismililah mw dicoba dikit2.
@linadyahsulistya94697 ай бұрын
Mohon pencerahan nya bgmn dengan yg punya penyakit maag utk menjalani apa yg dokter sampaikan... Lapar yg lama bagus utkk tubuh
@sumarmisumarmi4357 ай бұрын
Assalamualaikum minta pendat dan saranpenyakit jantung lubang apa bisa sebuh tanpa oprasi,trima kasih, wassalam
@theoblivion79095 ай бұрын
Aamiin.
@IcihSukarsih-z4s5 ай бұрын
Masya Allah Tabarokkallah Mks info nya dkter q
@Liniarti-s3s2 ай бұрын
Alhamdulilah saya nfak nyeri lagi uda ngak najan ,tepung,minyak,nasi,dan gula
@NAYYY-w8p7 ай бұрын
Assalmualikum pak ustad saya mau tanya kenapa tubuh kadang pd sakit kadang pegal pegal apa obat nya
@srisulastri2067 ай бұрын
Ditunggu ya dokter..cara masak yg baik
@SriHandayani-t5g5 ай бұрын
Assalamualaikum Dr .. minuman herbal apa yg harus di minum ...yg terkena kanker rahim
@supaniprawiroe28066 ай бұрын
terima kasih
@hartini72997 ай бұрын
mohon penjelasan makanan sehat untuk kista hati
@susantiabibiwa21104 ай бұрын
Ya Allah sembuhkan hamba ya allah
@AHMADHANAFI-ny7so8 ай бұрын
Dok kalau yg lgi sakit mag gerd boleh gitu makan nanas dan jeruk mipis , kan rasanya asam ? Terimksh jawabanya
@budasiah36627 ай бұрын
Dok ngerendamnya dg air dingin atau panas seperti sayur dan bumbu2 itu
@SuRanti-kv1lh4 ай бұрын
Saya susah tidur pak mohon doanya doanya apa
@yayatar7719 ай бұрын
Assalamualaikum....dok mau tanya sy terkena diabet apa makanan yg baik ketika buka puasa dan sahur dan sy lg minum obat metpormin terus apakah obatnya di stop
@rahmahsmith-yd2ff6 ай бұрын
Amin2 yarobal Alamin
@parikunrikun55002 ай бұрын
Asalamuallaikum pak ustad. pak ustad saya mau nanya apakah semua minyak ga boleh pak kalo nasi dari singkong bisa ga pak?
@YohanaWinarti-yf8fm4 ай бұрын
Selamat siang, mau tanya membuat infus pakai air dingin atau air panas, trimakasih
@liesnuraeni24957 ай бұрын
Assalaamualsikum. Dr bagi yg penyakit jantung bagaimana?
@mawarmerah82616 ай бұрын
Gak semudah itu dg setop semua makanan penyebab timbulnya penyakit. Karena kunci utama nya harus tau apa nama makanan sbg penyebab penyakit tsb. Itu yg sulit. Makanya harus ada dokter, yg pinter menganalisa apa penyakitnya dan apa makanan penyababnya.. Dan harus diobati dulu. Tidak bisa setop apa penyebabnya terus akan sembuh sendiri. Tapi hrs ada penawarnya dulu setelah sembuh barulah setop apa makanan pantangan nya. Karena sebuah makanan itu akan jadi pantangan bagi seseorang tetapi tidak bagi yg lain..